導言：糖尿病是現在生活中非常常見的一種慢性疾病，這種疾病一旦發生，就很難治癒，只能對其進行緩解。
由於體內的血糖含量經常處於異常的波動狀態，因此除了及時服藥之外，患者還要加強日常的護理，通過多個方面的調理來控制疾病的發展，其中就包括飲食。
那麼，對於糖尿病的患者而言，平日裡要儘量避開哪些食物呢？
血糖與糖分攝入有什麼關係？
糖尿病與糖分攝入是有一定關係的，糖分攝入量過多會使胰島素細胞分泌胰島素的負擔加重，從而導致胰島功能失調而引起血糖升高。
6類食物是「升糖王」，糖友若管不住嘴，吃再多降糖藥也可能沒用
蜂蜜是「升糖王」：
蜂蜜是日常常見的一種食物，對於正常人來說，飲用蜂蜜水能夠潤滑腸道，軟化血管。
但是對於糖尿病患者來說，飲用蜂蜜水弊大於利，因為為了健康著想，糖尿病患者應避開食用蜂蜜為宜。
白粥是「升糖王」：
白粥是非常家常的一款主食，雖然看似簡單，但實際上是具有高血糖指數的食物之一。
因為白粥熬的時間長，熬得爛，很容易被人體吸收，很快被人體消化，造成飢餓感，所以白粥會使血糖上升得更快。
甘蔗是「升糖王」：
在日常生活中，甘蔗是常見的一種水果，裡面含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，不過這樣的成分是糖尿病患者千萬不能碰的。
因為對於糖尿病患者來說，身體吸收過多的糖分，只會加重病情。而甘蔗這樣含糖量高的食物，對於糖尿病患者來說無疑是一種危險的食物。
無糖麵包餅乾是「升糖王」：
現在有不少商家，針對人們講究健康的心理，推出了無糖系列，像聽上去很適合糖尿病人吃的無糖麵包，無糖餅乾，就會讓人誤認為這類食物健康，多吃也沒關係。
殊不知無糖概念不過是商家的一個噱頭而已，它的主要成分畢竟還是澱粉和大量的碳水化合物，這些可都是升糖小能手，吃多了，升糖自然沒商量。
爆米花是「升糖王」：
爆米花是我們喜歡的食物之一,也是看電影時的老夥伴，香酥爽脆的口感是我們戀戀不忘的重要因素，越吃越香，只要一上口就好吃得停不下來。
但是爆米花的主要成分是澱粉，會在體內代謝成為糖分，所以不適合糖尿病患者食用，更別說爆米花是一種油炸食品，從這一點來說也不適合糖尿病患者食用。
枇杷果是「升糖王」：
枇杷果，是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏，具有較高的藥用價值，可以潤肺止咳,祛痰，治療各種咳嗽。
不過枇杷中的含糖量比較高，糖尿病患者要慎食用。
同時，高熱量高脂肪、動物內臟這些食物也要少吃，要多吃新鮮的蔬菜，多補充膳食纖維和維生素。那麼，除了飲食方面的禁忌之外，糖尿病患者還需要注意什麼呢？
糖尿病患者日常生活中還有哪些要注意的點？
加強運動
糖尿病患者在平時一定要增加運動，因為運動不僅可以幫助我們加速身體新陳代謝，讓我們血液出現毛病的概率也會大大降低。
而且適當的運動還可以幫助我們充分的燃燒糖分，提高代謝糖分的效率，讓我們的葡萄糖更好地被身體吸收，促進血液循環，讓我們的血液管更加的乾淨。
保持好心情
一個人的健康與否與心情的好壞有有著密切聯繫。好的心情能夠讓身體內的激素水平達到一個穩定的狀態，對於控制血糖更有所幫助。
但若是經常生氣或者是鬱鬱寡歡的話，會對病情有所不利，這都是需要大家注意和改變的。
勤查血糖
對於糖尿病患者來說，在平時一定要勤隨時到醫院進行檢查，要監控血糖是否有升高的現象。
一般情況下家裡應該備用血糖檢測器，一周應該檢查一次，如果出現血糖異常升高的現象，應該及時到醫院做全面檢查。
