在我國六大茶類中，很多人會選擇綠茶、紅茶、白茶、黑茶，除此之外，現代很多女性則是以花茶為主，尤其是春天護膚，有的人喜歡飲用菊花茶，有的人喜歡飲用玫瑰茶，還有的人則飲用金銀花茶，可很多人不清楚的是，你真的適合這種花茶嗎？小心喝錯了變成毒茶。
現實生活中，普遍有人因為喝錯了茶，飲用方式不正確，進而導致面色不佳、體質虛弱、經期紊亂......這到底是什麼原因呢？
菊花茶:眾所周知，菊花茶可以敗火，在中醫上認為，菊花茶可清熱降火、緩解眼睛疲勞、明目養神、抗炎殺菌、去水腫、延緩衰老，可作為一種保健茶飲。尤其是菊花茶最突出的降火能力，非常適合春季肝火旺，頻繁口腔潰瘍、上火、失眠的人群。
但喝菊花茶也有注意事項，因菊花茶性寒，特別是野菊花茶也是偏涼性的，並不適合體寒或者是胃寒的人群飲用。
金銀花茶：同樣的金銀花的名聲在外，現代醫學研究證明，金銀花被稱為「植物抗生素」，有著抗炎殺菌、清熱去火的功效，在《本草綱目》中還提到：金銀花茶久服輕身、延年益壽，對於因為炎症而導致咳嗽、流鼻涕現象的人群，可適量飲用金銀花茶。
但對於體質虛寒的人群，由於金銀花茶性寒，也是不能多飲用的，對病情而言無疑是火上澆油。
玫瑰花茶：玫瑰花茶深受女性的喜愛，包括年輕女性在內，泡任何茶都喜歡放點玫瑰花。玫瑰花茶味甘微苦、性溫，具有理氣散淤、溫中止痛的功效，對於經常有抑鬱情緒的人，玫瑰花茶還具有一定的安神助眠之功效，起到鎮靜的功效。
有的人說，為什麼生活中傳言表示喝玫瑰花茶會傷肝呢？其實，這種說法毫無科學依據，目前也沒有任何研究可以證明，喝玫瑰花茶可以傷肝，甚至是誘發肝硬化。
總的來看，從玫瑰花茶的性質來看，適合絕大多數人飲用，但要看清楚，玫瑰花茶的療效再好也需科學對待，切勿偏激。還有其他的花茶，比如茉莉花茶、桂花茶藥性則是主溫性，可適量飲用。
如果飲用過多也可能導致上火，容易傷身。所以，大家還需根據自身的體質來看，若體質虛寒可選擇性溫的茶，若體質虛熱，則適量喝溫性的茶即可。
