生活 > 健康養生 > 正文

養眼中藥有哪些?最「養眼」的兩味中藥!

上班族和學生一族基本有用眼過度的症狀,輕則近視,重則會造成一些眼部疾病,眼藥水可以緩解疲勞,那麼養眼中藥有哪些呢,下面中藥大全為大家介紹二款最養眼的中藥以及用養眼中藥泡茶。

最「養眼」的兩味中藥

1

決明子護眼

又名草決明、羊明、還瞳子、千里光,為豆科一年生草本植物草決明的成熟種子。中醫學認為,決明子性味苦、甘、涼,能清肝明目,不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用,還是日常養眼、護眼的良藥。

決明子中含有大黃酚、大黃素、大黃酸、決明素、決明內脂、維生素A等藥效成分,能增強眼中乳酸脫氫酶的活性,提高眼組織中三磷酸腺苷的含量,從而擴張末梢血管,改善視網膜的供血,消除視力疲勞,防止近視眼、老花眼及白內障

決明子炒黃,泡水,代茶飲用,治視力減退、羞明怕光、夜盲。決明子加蔓荊子,水煎服,治眼花、視物昏暗。決明子配伍菊花、蔓荊子、木賊,治急性結膜炎、目紅腫痛。決明子水煎,治麥粒腫。需要提示的是,決明子另有潤腸緩瀉的作用,所以大便稀溏、易於腹瀉者宜減量服用。

2

枸杞子護眼

枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,枸杞子含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為自身就具有調味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對眼睛酸澀,疲勞都有很好輔助治療作用。

四款養眼中藥泡茶

1、取枸杞子15克,加水煎煮30分鐘,待溫涼後代茶飲用。

2、枸杞子+米:煮成粥後,加入一點糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。

3、枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼莖輕鬆、明亮。

4、枸杞子+豬肝:煲湯可清熱,消除眼澀,消除因熬夜出現的黑眼圈。

5、枸杞子適量搗爛取汁,每日點眼3~5次,治療視物昏蒙,一般3~6天見效。

結語:以上為最養眼的二味中藥,它可以配製出四種養眼中藥泡茶的方法,大家可以多嘗試,保護好自己的眼睛。

責任編輯: 宋雲  來源:太和道醫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2022/0608/1759425.html

相關新聞