人是一種多細胞生物，人體的各器官能正常運轉，人體的代謝能正常進行，都離不開細胞功能的正常運轉，對於細胞來說，能夠保證自身功能有效運轉的基礎，就是細胞能處在一個適合細胞生長且相對穩定的環境中。
腦梗是一種很常見的心腦血管疾病，大多發生於老年人的身上，不過隨著生活品質的提高，腦梗的發病人群逐漸年輕，當腦部血液供應出現障礙時，腦組織出現缺氧、缺血的表現後就會引發腦梗。
在臨床上腦梗又被稱為「腦卒中」，主要分為出血性和缺血性兩大類，其中「缺血性」腦卒中發病概率最高。
生活中，誘發腦梗的原因有哪些？
1、高血壓疾病引起的
患有高血壓的患者發生腦梗塞的機率要比沒有高血壓的人高出好幾倍。高血壓會導致血栓形成，而血栓是導致腦梗塞的直接原因。患有高血壓的患者在生活中注意調節血壓可以降低患上腦梗塞的機會。
2、高血糖
糖尿病同樣也是腦梗的一個高危因素，有研究表明二型糖尿病和腦梗關係最大。如果糖尿病患者長期的血糖較高，不能得到有效控制，很容易對全身動脈血管造成損害。如今不健康的生活飲食導致糖尿病患者越來越多，因此，一旦血糖較高，就要及時預防和控制。
3、生活作息不規律
在現在社會當中，很多朋友們都會存在作息不規律的情況。如：經常熬夜，睡前吃消夜，飲食不合理，工作壓力過大等。但是長期的作息不規律以及飲食不合理都會對身體造成較大的影響，進而引發多種疾病，其中腦梗就是眾多疾病當中死亡率最高的一種。
4、抽菸飲酒
菸草燃燒的過程中存在過多的有害物質，比如煙焦油，尼古丁，都會不斷的刺激血管壁，甚至附著在血管當中，進而影響血液的流動，升高血管病變的機率。喝酒之所以會誘發腦梗塞的原因是酒精具有刺激性，容易促進血小板聚集，血液凝固，進而導致血液黏稠度升高，由此腦部缺血缺氧，最終也會升高腦梗塞。
腦梗是「拖」出來的嗎？
很多人在平時不注意飲食，容易出現三高問題，這時血管內的血液黏稠度過高，無法穩定血壓水平，脂質含量超過正常標準，血糖濃度不穩定。在這些因素的不斷影響下，血管長時間受到不良刺激，容易出現異常病變問題。血管中的垃圾不能及時代謝，此時就會堆積在血管壁中，導致血管壁越來越狹隘，此時就極其容易誘發腦梗。
很多人經常把自己的三高問題忽略掉，沒有及時的注意自己的身體變化狀況，所以後期身體出現了更大的問題，就是腦梗。
因此，建議上了年紀的人或者是抵抗力不足的人群，發現病情一定不要拖著，即便是小的病，也建議去醫院進行一系列的檢查，防患於未然！
睡覺時若有這3個現象，儘量引起重視
1、偏頭痛
醫學研究發現，腦梗在發作之前很容易出現偏頭痛的症狀，患者一般會呈現出突然頭痛切持續加重的症。如果早上睡醒後經常出現偏頭痛，或伴隨著四肢無力、噁心、嘔吐等症狀，就需要引起高度重視，很有可能是大腦缺血所導致的，也是腦梗來臨前的徵兆。
2、一側肢體麻木
腦梗塞半邊身體會出現麻木，是由於腦梗塞引起的一種偏側身體感覺障礙，主要見於基底節區腦梗塞和大面積半球梗塞的患者。基底節區腦梗塞的患者主要表現為偏癱、偏身感覺障礙，大面積半球梗塞，患者同時可以出現意識障礙，比如嗜睡、昏睡和昏迷，多數患者有腦水腫、顱內壓增高，嚴重顱內壓增高的患者可以引起腦疝。
3、流口水
腦梗來襲的時候身體健康會受影響，很多人可能會不自覺流口水。雖然在睡覺的過程中流口水跟很多原因有關，但是也不能夠排除腦梗這種情況。不少人在腦梗的影響下大腦功能障礙，局部的血液循環受阻可能會導致中樞性面癱出現，口眼歪斜的時候嘴巴無法閉合，在睡覺的過程中可能就會經常流口水。
平時應怎樣預防患上腦梗？
1、不抽菸、少喝酒
煙霧中含有尼古丁等有害物質，能刺激病人血壓升高，還會損害血管內皮，對預防腦梗不利，限制飲酒，不宜多喝，否則容易加速血流造成腦出血。
2、多喝水
無論在哪個季節，多喝水總歸是對人體有益的，特別是冬天的氣候更乾燥，要是水喝得不多的話，那麼腦梗的可能性會很大。
3、控制好三高問題
如今生活品質越來越好，許多人都沉浸在高鹽高油高脂肪，當你出現這種問題時，一定要按照醫生的醫囑按時服用藥物，防止他的併發症狀，因為這種併發症可能會誘發腦梗，導致生命流失。
4、多運動
久坐會減慢血液循環，導致血管中的代謝物不能順利排出，時間一長會導致膽固醇、脂質等在血管堆積，從而影響血管健康。因此，平時要多運動，每周至少運動3次，每次達到30分鐘以上。
