「我不去醫院，我知道自己時日不多了，幫我準備後事吧！」王奶奶穿著壽衣躺在床上，任憑家人如何勸說都不肯就醫，她已經2天滴水未進。
原來，王奶奶前幾天跟幾位老姐妹聊天，說自己老是咳嗽有痰。老姐妹們說：「老話說，黃痰輕，黑痰重，咳了白痰喪了命。你可以注意身體了。」
沒想到一語成箴，幾天前王奶奶咳嗽出現了白色泡沫痰，自己的小腿也越來越腫脹。王奶奶感覺自己命不久矣，告訴家人，時日無多，不要驚醒她，也不要去看醫生，自己穿著壽衣，就這麼躺在床上，什麼都不肯吃。
家人看到老太太滴水未盡，很是著急。晚上老太太精神萎靡，雙腿浮腫嚴重，家人認為不能再拖了，趕緊打電話叫120。
最後經過一番檢查，確定王奶奶的症狀是心臟功能衰竭引起，需要正規治療方可緩解。
王奶奶差點因聽信「老話」耽誤病情，那麼，坊間傳言的「黃痰輕，黑痰重，白痰要了命」，可信嗎？
一、中醫說的「痰」究竟是什麼？
據北京中醫藥大學東直門醫院腎病內分泌科二區主任醫師王世東介紹，中醫上的痰，是身體水液代謝異常形成。即包括呼吸系統分泌的有形痰液，也包括體內水液輸布、運化失常時，積存於肺腑的「無形之痰」。
中醫認為，「肺為貯痰之器，脾為生痰之源，腎為生痰之本」。
肺為貯痰之器，意思是肺部痰症最容易被人察覺和感受，貯痰可分熱痰、燥痰、寒痰及濕痰。
脾為生痰之源，則是說脾虛生痰或寒濕困脾，往往是因內外邪氣結合所致。
腎為生痰之本，意為陰陽二氣寄藏於腎，腎主水液開關，水濕內聚為痰，故治痰因從腎這個源頭入手。
二、「黃痰輕，黑痰重，白痰要了命」，可信嗎？
王奶奶因咳出白痰，成日提心弔膽。痰色辨證確實有一定道理，所謂「黃痰」，多因細菌感染引起，如咳嗽感冒；「黑痰」，則一般因痰液混入血液，多與肺部創傷有關；「白痰」則常見於心臟衰竭患者。
由此可見，痰液也是健康的晴雨表，有時候的確可以反映身體的健康狀況，醫生也會參考痰液辨疾病。不同狀態的痰，或預示不同疾病。
透明黏痰：當氣管、支氣管內腺體肥大，可引起分泌物增加，及粘液分泌細胞增多，就會咳嗽出透明痰液。此表現多因呼吸道感染、慢性氣管炎症有關。
拉絲黏痰：痰液呈白色透明，不易咳出，可拉成長絲。此表現多見於白色念珠菌等真菌感染患者。
膿性黏痰：當大量炎性細胞吞噬病菌後，就會死亡形成膿液，患者可咳出膿性黏膩痰液。此症多見於化膿性支氣管炎、肺炎等。
大量水樣痰：痰液可分層，表面為泡沫層，底層為水樣層。每日約咳出100毫升的水樣痰液，就要警惕是肺炎性肺癌的可能。
黃色膿性痰：黃膿痰多因繼發細菌感染引起，多提示炎症更重，需警惕是否肺炎、肺膿腫。
黃綠色膿痰：黃綠色痰液是銅綠假單胞菌感染的特定表現，屬於病菌感染支氣管引起，需儘早治療。
痰中帶血：當氣道充血水腫，脆弱的微血管無法支撐壓力，破裂出血，患者痰液中就會混入血液。若長期有吸菸習慣，應警惕肺癌。伴有胸痛、呼吸困難，警惕肺栓塞可能。
痰液狀態可以幫助判斷疾病，但並不是說「白痰」就一定會要了命，這是一種誇張的說法，大家萬萬不可根據這些「老話」自行判斷病情，耽誤治療，可能造成不可挽回的後果。具體情況，還是需要通過專科醫生進行評估、診斷，明確病因後，對症治療。
三、嗓子總是有痰？4個方法教你切斷生痰之源
總感覺有痰在嗓子裡，卡著難受怎麼辦？日常調理，不妨參考這幾點：
1.飲食健康，避免肥甘
飲食以清淡為主，油膩、高糖食物容易刺激痰液產生。
2.注意保暖，避免受寒
外邪入侵可阻礙人體氣化功能，使得津液積聚體內，產生痰液。
3.調解情緒，心態健康
情緒也會影津液順化，積累成痰，日常應保持良好的心情狀態，培養廣泛的興趣愛好。
4.避免勞累，適量運動
過度勞累、脾臟腎臟虧虛會阻礙人體正常運作，水谷運化發生異常，產生痰濁。適度鍛鍊，會增強正氣，提高身體抵抗力。
四、不小心把痰咽下去了，對身體有害嗎？
很多時候，痰吐著吐著，就不小心被我們吞下去。吞回去的痰液對身體到底有沒有害呢？
痰液中，主要是白細胞與病原微生物「戰鬥」後留下的屍體，基本是沒有存活的病原菌，即使有，也會在胃酸強腐蝕下，被殺死，對人體危害不大。
但若是感染的病原菌異常強大，能耐受胃液腐蝕，那麼痰液就可能會順著呼吸道散播到消化道，引起胃腸嚴重感染。
因此，還是鼓勵大家，痰液要儘量咳出來，而且不要隨地亂吐，避免把病毒傳播給其他人群，應把痰液包裹起來，扔進垃圾桶。
咳痰是一個很常見的行為，很多人咳出痰液，都只是把其當作病毒、細菌感冒，或是上火導致，沒有重視。發現痰液異常，且症狀持續一段時間沒有緩解，應及時就醫，以免耽誤病情。
