腿抽筋真的只有缺鈣那麼簡單嗎？
《錢江晚報》報導，東陽市63歲的李阿姨腿抽筋兩個月到醫院就醫，醫生診斷為缺鈣而引發的腿抽筋，結果補鈣補了很久，抽筋的症狀也沒有得到改善。
無奈之下，李阿姨去而復返在醫院做了更詳細的全身檢查，結果這就查出了異常，檢查發現甲狀旁腺有一處病灶，而且甲狀腺旁激素、血鈣值也都異常，診斷為甲狀旁腺腫瘤。
檢查結果讓人吃驚，日常生活中，不少人都有過抽筋的經歷，到底是怎麼回事呢？
一、抽筋是怎麼回事？可能和癌症有關嗎？
什麼是抽筋？抽筋在學名上被稱為：肌肉痙攣。簡單理解，就是肌肉組織突然抽抽了，脫離了大腦信號控制，不由自主的強制性收縮，甚至伴有強烈的疼痛感，一般可持續數秒或十秒後，造成肌肉僵硬。
當然沒有無法的「抽筋」，肌肉突然「失控」，與以下幾種原因有關：
1、生理性原因：
①缺鈣
抽筋最容易跟缺鈣聯繫到一起，但並不是大眾理解的骨頭缺鈣，而是血液缺鈣。人體血液中含有鈣、鎂等微量離子，可幫助維持肌肉功能，一旦身體元素不足，可導致電解質失衡，就有可能導致抽筋。
②過度運動
在鍛鍊前，如果沒有充分熱身、拉筋，直接就開始狂跑或是器械鍛鍊，導致肌肉在短期內收縮猛烈，就會產生大量代謝廢物，酸性代謝物堆積，容易刺激小腿收縮。
③姿勢不佳
睡覺時、或喜歡盤腿，姿勢長時間壓迫肌肉，就會導致肌肉處於被動放鬆狀態，供血受到阻礙，可引發抽筋。
④寒冷刺激
晚上睡覺時，若室內溫度過低，腿又不小心伸到被子外，身體感覺到寒冷，大腦就會發出信號，引起腿部肌肉強烈收縮，以此來促進產熱，一旦肌肉震動強烈，就會發生痙攣。
2、病理性原因：
①神經系統疾病
帕金森、癲癇、腦炎等神經性疾病可引起大腦發出錯誤指令，導致肌肉收縮異常，從而增加小腿肌肉痙攣的發生率。
②胃腸道疾病
胃腸道疾病也會影響血壓中的鉀、鈣、鈉等電解質平衡，因此患有尿毒症、慢性胃腸炎等患者，也常有肌肉收縮表現。
③血管疾病
當血液循環出現障礙，就容易引發抽筋。因此與血液相關的血管疾病，如心血管疾病、高血壓、糖尿病等，就容易發生跛行、腿抽筋等症狀。
因腿抽筋查出癌症，這是非常罕見的情況，有些癌症也可以引起腿抽筋，這是因為部分腫瘤會影響體內鈣磷吸收代謝，導致血鈣不足，患者就會有小腿抽筋表現，也可能是腫瘤導致體內激素分泌紊亂，引起腹瀉、嘔吐等症狀，使體內電解質大量流失，從而誘發腿部抽筋。
二、腿抽筋時，如何緩解？
有研究報告指出，45歲以上人群，有七分之一的人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人，更是有一半人群有過腳抽筋的不舒服經驗。
當發生腿抽筋，如何快速緩解呢？山東省中醫院康復科李興民醫師分享了幾種緩解方法：
1、適度拉伸
當發生抽筋時，可反其道而行。若小腿後肌肉抽筋，可扳腳使腳板翹起，並儘量伸直膝關節並維持1-2分鐘。如果半夜突然抽筋，可馬上坐起，並蹲在地上，用身體重量加壓到肌肉上。
2、按摩推拿
經常按摩腿部和足部容易痙攣的肌肉處，可以有效緩解肌肉痙攣。
3、熱毛巾熱敷
用熱毛巾或熱水袋敷在腿肚位置，可有效促進肌肉的血液循環，幫助緩解痙攣。
需要注意的是，若小結抽筋較為嚴重，時常伴有強烈疼痛，且持續時間久，應及時就醫。
三、腿部出現這些異常，勸你及時就醫
腿部異常也可能與很多疾病有關，當發現腿部有這些表現，很可能是身體某種疾病的預警信號。
1、晚上疼痛厲害
當腿部發生間歇性疼痛，在勞累或外傷後疼痛加重，且夜間尤為劇烈，疼痛持續性加深，就要考慮可能是骨腫瘤引起的癌痛。
2、摸到有腫塊
關節周圍可觸摸到明顯的腫脹和包塊，也是骨腫瘤的表現之一。但並非所有包塊通過初診就能明確判斷，尤其當青少年發現關節周圍有腫塊，最好進一步檢查。
3、輕輕一摔就骨折
若在沒有受傷或者只是輕微用力的情況下，就發生骨折，很可能是病理性骨折。若患者年齡較小，且出現病理性骨折，就要考慮是腫瘤的可能。
4、皮膚創口久不癒合
若糖尿病患者出現腿部傷口，遲遲無法癒合，且容易發生潰瘍、乾裂、壞死等，就要高度懷疑是糖尿病足的可能，這也是糖尿病最嚴重的慢性併發症之一，給患者帶來嚴重的身心傷害。
5、下肢水腫
引起下肢水腫的原因有多種，比如久坐、飲食過咸等，都會造成體內水鈉瀦留，引發水腫情況，若排出生理性水腫，就要考慮與疾病有關，如心臟功能較差，靜脈血無法回流，就會出現心源性水腫；如腎功能不全，身體代謝廢物無法順利排出，也會引起腎性水腫；如動脈閉塞、靜脈血栓，也可引起下肢水腫。
腿部支撐我們身體，也與我們體內各器官緊密相連。當腿部出現異常，並持續一段時間，且伴有其他身體不適，就要高度重視起來。
