口腔潰瘍大家都知道，嘴裡有一個破潰，無論是吃東西，還是平時咽口水，只要是碰到了傷口，疼痛自然免不了。
口腔潰瘍可能還不止一個，有可能在局部出現兩三個甚至能連成片，那疼得就更厲害了。
但是大家都知道口腔潰瘍並不是什麼大病，只要給他一點時間讓他慢慢恢復，很多口腔潰瘍，在沒有藥物的作用下也能完全癒合。
可是，真的就要這麼等下去嗎？這可是一種會呼吸的痛啊，別說吃飯了，連喝水都疼。
有沒有什麼辦法呢？吃水果啊，補充維生素C肯定好使。真的是這樣嗎？維生素C有這麼好的功效嗎？
一、維生素C不好用。
口腔潰瘍為什麼發生的原因很多，有可能是所說的「上火」，但是口腔潰瘍可並不是這麼簡單，很多因素都可能導致潰瘍的發生。
其實目前並沒有明確的證據表明，補充維生素C能夠預防，甚至治療口腔潰瘍。而且不單純是維生素C，其他的維生素，比如維生素B族可能也沒什麼用。
不過也有一些證據顯示補充維生素B2能夠預防口腔潰瘍，可是只要食物吃得均衡，膳食合理，很多人並不會缺乏這種維生素。
二、口腔潰瘍怎麼治療？
但是吃維生素C沒有用，可是有什麼其他方法呢？難道我們真的要等待嗎？
按道理說，如果一點都不作為，等著口腔潰瘍慢慢好，貌似是最合理的治療方案。
1.別吃刺激性食物。
如果嘴裡疼這個時候就不要吃刺激性食物了，比如酸辣硬冷的食物，可以讓黏膜受到更大的刺激，會讓人感覺更疼。
2.保持口腔衛生。
別忘了刷牙，即使是潰瘍不舒服，刷牙也沒必要省略，必要的時候也可以使用抗菌漱口水，但是最好不要亂用，否則容易造成真菌感染。
3.可以使用上圖這種口腔噴霧劑來緩解口腔潰瘍引起的疼痛,或者其它的口腔問題。無論是哪種原因引起的潰瘍，都可以用這個它來緩解，只需將噴霧劑對準潰瘍傷口處，輕輕噴灑在上面就可以了。
4.別焦慮。
口腔潰瘍是常見病，很多人都出現過，只要免疫力低下來或者有其他誘因，口腔潰瘍都會出現，但是別著急，這是一種自限性疾病，只要過了兩周大多數的潰瘍都會好起來。
潰瘍是大病嗎？口腔潰瘍非常地常見，過兩周大多數都能好。
雖然我們總說補充維生素C可以治療口腔潰瘍，但實際上這種方式沒什麼用，只是能起到心理安慰的作用，也可以考慮。
不過一切的治療相比，預防可能更為重要，在平時我們應該結合飲食，不讓自己缺少各種營養素。
而且保持口腔衛生，定期刷牙，可以考慮在飯後用漱口水，這些都是好方法。
別被口腔潰瘍嚇到了，也別太忽視口腔衛生。
