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二型糖尿病,血糖、血脂、血壓,究竟控制到多少才正常?你清楚嗎

據統計發現,中國二型糖尿病患者可占總確診人數的90%左右,也就是說,除了先天的遺傳因素以外,常見於2型糖尿病,多是因為高糖高脂的飲食、吸菸喝酒、運動量過少、能量過剩、肥胖導致機體對胰島素的敏感性降低,血糖能力減弱,增加二型糖尿病的發生危險。

也有的人是因為隨著年齡的增長,機體因為衰老,胰島β細胞的功能出現下降,分泌胰島質數量減少,進而誘發二型糖尿病

對於已經被確診為二型糖尿病的人群,不僅要關注血糖水平,還要注意兼併其他慢性病的情況,如糖尿病合併高血壓,糖尿病合併高血脂等等。

此時,血壓、血脂水平也都要進行監測。那麼,對於二型糖尿病,血糖、血脂、血壓,控制到多少才正常?明白的人太少。

首先,對於糖尿病患者而言,無論一型糖尿病患者還是二型糖尿病患者,血糖水平應該都比較清楚了,在控制空腹血糖上儘可能在3.9~6.1mmol/L。

但因為每個人的病情情況不同,以及隨著年齡的增長,機體本身的胰島功能下降,根據特殊情況可以放寬一點要求,如有心腦血管疾病的人群,以及老人在空腹血糖控制標準上可以在7~8mmol/L。

在餐後2小時血糖水平控制上,應小於等於7.8mmol/L,糖化血紅蛋白良好的範圍為6.5%,老齡患者可以把糖化血紅蛋白控制在8%左右。

其次,在二型糖尿病患者血壓的管控下,通過積極控制血壓,有助於預防心腦血管疾病,以及微血管病變。而有的糖尿病患者以140/90mmHg為標準,但事實上最好把血壓控制在130/80mmHg以下。

如果超出這個範圍,要及時去醫院檢查並診治,避免影響血糖與血壓兩個值,增加心腦血管疾病的發生危險。

最後,在血脂水平的控制上,主要是血脂的檢測項目,血清總膽固醇小於5.2mmol/L為正常水平;甘油三酯0.56~1.7mmol/L為正常水平;低密度脂蛋白膽固醇小於等於3.4mmol/L為正常水平。

如果你經過檢測之後,在這個範圍內也要注意。針對20歲以上的成年人,為監測自身的身體健康情況,可以每4~5年的時間檢測一下血脂,平時吃外賣比較多、長期高脂高熱量的人群,不妨間隔時間更進一點;

在45歲以上,每年都可以檢測血脂;對於本身就有心腦血管疾病危險因素的人群,最好每半年檢測一次血脂。

責任編輯: 王和  來源: 爆炸營養彭鑫蕊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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