生活 > 健康養生 > 正文

別忽視!眉毛出現這些變化,可能是疾病出現…

很多人只聽說過

看臉部氣色、面相等判斷疾病

但是大家一定沒有注意過

眉毛也能看出疾病吧~

今天小編就來給大家科普一下

如果你也有以下這些情況

需要引起注意了!

古人把眉毛稱為「保壽官」,認為擁有疏朗而整齊的眉毛者最長壽。

眉為腎所主,為腎之外候,肺主皮毛,故眉毛與腎脾關係密切。

眉部為手足陽明經所過之處,所以眉毛可反映氣血盛衰狀況。

通過觀察眉毛的長短、粗細、疏密、枯萎、脫落等情況以診斷疾病的方法,稱為「眉毛診法」。

圖片來源:稿定設計

眉毛脫落氣血虛

醫學典籍《黃帝內經》指出:「美眉者,足太陽之脈血氣多,惡眉者,血氣少也。」

所謂惡眉,古人解釋為「眉毛無華彩而枯瘁」,是指因氣血虧損造成的眉毛稀疏、細淡、枯脫。

此外,不同的眉毛脫落方式也代表著不同疾病。比如:

眉毛淡疏易落者氣血不足,平時會有胸悶氣短、皮膚粗糙等問題;

眉毛外側1/3處脫落明顯者,可能是內分泌失調、甲狀腺功能減退、腦垂體前葉功能減退。

這類人群平時最好別熬夜,注意勞逸結合

,不要生氣急躁,可在醫生指導下適當服用黨參、黃芪西洋參、太子參、阿膠等補氣血的藥物調理。

圖片來源:稿定設計

眉毛黃枯肺氣不足

眉毛黃而乾枯說明肺氣不足,多見於總是凝眸深思、久咳不治者,也是亞健康人群極易忽視的一種狀態。

中醫認為,肺主皮毛、主氣司呼吸,肺氣影響著血脈運行。若肺氣不足,則氣血不足,還表現為氣短喘促、咳嗽、乏力出汗等症狀。

這類人群建議平時多唱歌、大笑、游泳,強健肺功能。

中醫有「常笑宣肺」一說,大笑能使肺擴張,還可清除呼吸道中的「濁氣」。人在開懷大笑時,可吸收更多氧氣。

飲食上可多吃銀耳、百合花生白菜蘿蔔冬瓜、蓮藕、山藥等養肺食物。平時也可艾灸肺俞穴行氣通絡、解表宣肺。

圖片來源:稿定設計

眉毛長垂易衰老

一旦眉毛出現過長的情況,很大原因是機體新陳代謝功能下降所致。

古人常說「眉長者而壽久」,其實眉毛變長和是否長壽關係不大,卻是衰老的徵兆之一,多見於不注重調理頤養、長期勞神費力者。

圖片來源:稿定設計

如果發現眉毛開始變長且逐漸變得旺盛,一定要引起重視,調節飲食和生活習慣,合理的飲食搭配是抵抗衰老最好的辦法之一。

圖片來源:稿定設計

中醫提倡多吃五穀雜糧,《黃帝內經·素問》在「髒氣法時論」中提出「五穀為養……以補精益氣」,意思是說,五穀可為身體提供養分,穩固人體精氣,滋養五臟,如大米潤肺、黑豆養腎、小米養脾、高粱養肝、小麥養心等。

此外,眉毛變長或脫落者要多增加運動,每天健步走30分鐘以上。

合谷穴(位於大拇指和食指根部之間的指蹼處,人們習慣稱之為「虎口」)與內關穴(位於前臂正中,腕橫紋上2寸處)是人體自帶的「不老穴」,只要有時間,隨時隨地都可以按揉。

注意:按壓時以穴位局部有酸脹感為宜。

你學「廢」了嗎?

 

責任編輯: 宋雲  來源:中國家庭報官微 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2023/0531/1908571.html

相關新聞