相信生活中很多人都有這樣的經歷，突然某一天照鏡子發現，自己怎麼多出來幾根白頭髮，難道老了嗎？怎麼越長越多？還出現在兩個鬢角明顯的地方？
無論哪個部位出現白髮，都要分清楚原因：
隨著年齡的增長，每個人都會出現白髮，因部分或全部變白的一現象，而頭髮之所以有白色、黑色，則多取決於頭髮中的黑色素顆粒數目、分布以及大小情況。
簡單來說，也就是你頭髮上的黑色素顆粒數量越多，越密集頭髮也就越黑。相反，黑色素顆粒越少，頭髮顏色會變得越來越淺，從花白到真正的白髮，以至於在多數情況下，都很難再變回來。
對於兩鬢角出現白髮，又是為什麼？
在形成白髮的原因上，主要分為兩種，一種是生理性白髮，也就是人體主要衰老的表現之一。據統計發現，更多人是在40歲之後，最先從兩鬢角開始變白，隨之其他部位也會變白。
如果你已經到了這個年齡，並且出現兩鬢角變白的現象，那麼屬於正常的生理性白髮，往往與身體衰老有。如果過早地出現，就要警惕相關的原因了。
肥胖：有的人知道肥胖會增加二型糖尿病等慢性疾病的發生危險，卻不清楚它也是形成白髮的因素。目前，有調查發現，白髮會影響黑色素的生成，同時讓頭髮中的黑色素顆粒不能輸送到頭髮中，進而增加白髮的機率。
飲酒：對於每日都要喝酒的人，它也是導致白髮的原因。在國內的一項調查研究中發現，長期喝酒與沒有喝酒習慣的人相比，前者長白髮頭的年齡會提前，出現兩鬢角白髮的概率也會更大。
為頭髮的健康考慮，建議大家以戒酒為前提，能儘量不喝就不喝。
遺傳：當然，遺傳也是不能忽視的因素，當你有家族遺傳史的少白頭，自然你出現白頭髮的概率，就要比同齡人高。
如果兩鬢角已經出現白髮，還能不能恢復正常？
由於產生白頭髮的原因並不是單一的，雖然知道後能夠改善，但還需大家從養成良好的生活習慣開始，注意充足的睡眠、心情愉悅、戒菸戒酒、增強自身體質等等，都是幫你塑造健康的前提，對頭髮的營養也有利。
若已經出現白髮，也不用過於消極，還有染髮等措施，保證一個好情緒即可。
