高血脂，是非常常見的慢性疾病之一，尤其隨著物質生活的改變後，高血脂的患病率也在逐年上漲，並有著年輕化的特點。據相關的調查統計發現，僅僅在中國血脂異常的人群高達40%。
而一說到血脂，很多人都能想到「脂肪」。在體檢報告中提到的血脂，指的是血漿中的膽固醇、類脂、甘油三酯等總稱，如涉及較多的為膽固醇與甘油三酯。
膽固醇又分為常見的低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）和高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）。在相關指標都異常下，從而引發一系列的疾病，如動脈粥樣硬化、腦梗等，需把血脂降到合理範圍內。
可在生活中，很多人不知道自己的血脂高不高。的確，相比於好發覺的糖尿病，血脂異常往往沒有十分明顯的症狀，但機體又會因為血脂高而增加中風、心肌梗死等危險，這時就需要大家仔細觀察，或許你真的會發現相關的蛛絲馬跡。
如果你現在還無從下手，那麼可以看看身上這3個地方，若發現異常應及時降血脂。
注意看自己的皮膚：據調查發現，在已經患有高血脂的群體中，有的人皮膚上會出現明顯的黃色瘤，尤其在眼瞼的地方。除此以外，身體的其他部位，包括腳踝、胳膊肘、膝蓋等，都應是大家關注的地方。
注意自己的視力：隨著年齡的增長，每個人的視力都有可能出現少許的變化，如視力下降、老花眼、夜盲症等等。如果你不是類似的情況，突然之間出現血液黏稠、血液循環能力變差等，要警惕是否為血脂高的一種表現，不能小看。
注意自己的眼底：當眼底出現改變，還伴隨著上面所說的黃色瘤，同時又有你認為的身體小不適，如胸悶、胸痛、頭暈、乏力、多尿、多飲、走路容易跌倒等，或許都是血脂高常見的表現。
即使你出現以上的一種症狀，都建議你及時去醫院做相關的檢查，如40歲以上的人群，應每年做一次血脂檢查；本身有心腦血管疾病的人群，包括腦中風、心肌梗死、腦缺血等，至少3個月檢查一次；
有慢性疾病基礎的人群，如高血壓、糖尿病、肥胖症、冠心病等，也是兼併高血脂的高危人群；有遺傳性高脂血症的人群；有家族遺傳史的人群等等，都要注意來自身體傳出的信號。
