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正常血糖值是多少?醫生坦言:如果保持在這個範圍內,不用太擔心

體檢的時候,有一個項目是必查的,那就是血糖

醫生,你說我是不是糖尿病啊?48歲的孫先生特別緊張,因為體檢的結果顯示,孫先生的空腹血糖高達6.5mmol/L,按照正常的標準,應該是3.9-6.1mmol/L。

醫生告訴孫先生,雖然他的空腹血糖有輕度升高,但尚未達到診斷糖尿病的標準,再加上孫先生並沒有任何特殊不適,如果不放心,可以做一下OGTT檢查,OGTT即口服葡萄糖耐量試驗,如果OGTT2小時血糖≥11.1mmoI/L,說明人體處理進食後葡萄糖的能力明顯降低,可以確診糖尿病。

OGTT檢查後,結果為7mmol/L,醫生說,孫先生這種血糖升高屬於空腹血糖受損,並不能確診2型糖尿病,通俗點說就是糖尿病的早期階段。

如果能夠及時發現這個階段,那麼對於患者而言是極度幸運的,不需要任何藥物治療,僅僅只需要改變不健康的生活習慣,就可以把空腹血糖降下來,比如你是肥胖患者,出現空腹血糖受損,很有可能是肥胖導致的胰島素抵抗,這個時候,只要及時把體重控制下來,血糖就能恢復正常。

問題來了,拿到體檢報告,我們怎麼來判斷自己到底有沒有糖尿病?正常血糖值究竟是多少呢?

很多人對血糖存在誤解,認為人一天的血糖數值是恆定不變的,這是完全錯誤的,血糖和血壓一樣,是時刻波動的,情緒、運動、進食、休息等因素均可能影響血糖。

前不久遇到一個人,他說自己的血糖高達9mmol/L,肯定是糖尿病。

如果按照空腹血糖的診斷標準,那麼如此高的血糖肯定是毋庸置疑的,問題是這名患者的血糖屬於餐後血糖。

前面說過,進食是會影響血糖變化的。

空腹的血糖和進食後的血糖,肯定是完全不同的,如果都按照一個血糖標準來執行,顯然不科學。

不妨來看看糖尿病的診斷標準吧,如果你出現了異常的症狀,包括多飲、多尿、口乾、體重下降、多食、皮膚瘙癢或視物模糊,這個時候去醫院測血糖,只要空腹血糖≥7mmol/L則可診斷為糖尿病;如果隨機血糖或OGTT2小時血糖≥11.1mmoI/L,也可診斷為糖尿病。

如果空腹血糖在6.1~6.9mmol/L之間,可以診斷為空腹血糖受損。如果隨機血糖或OGTT2小時血糖在7.8~11mmol/L之間,那就可以診斷為糖耐量異常。

空腹血糖受損和糖耐量異常,只是糖尿病的早期階段,並不能確診糖尿病,這點大家還是要弄清楚。

不過,無論你是糖尿病的早期階段還是已經確診糖尿病,都意味著你需要改變不健康的生活習慣了,無論你用不用降糖藥,用什麼降糖藥,改變不健康的生活習慣都是最基本的,如果你無法改變,那麼用再多的降糖藥都無濟於事。

當然,不同的人對血糖的要求也不同。

如果你沒有糖尿病,對你的要求肯定非常嚴格,空腹血糖一定要控制在3.9-6.1mmol/L這樣的範圍,如果你已經確診了糖尿病,空腹血糖控制在4.4~7mmol/L、餐後2小時血糖控制在8~10mmol/L就可以,注意,糖尿病患者沒必要一定把血糖控制太低,很多糖尿病患者認為血糖越低越好,殊不知,一旦出現低血糖,反而更危險。

責任編輯: 王和  來源: 醫學原創故事會 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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