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晚上十點睡覺錯了？醫生建議：過了60歲，睡覺要儘量做到這5點(組圖)
2025-06-20

​​在睡覺這件事上，不同的人有不同的答案，有人認為既然是睡覺，早點睡肯定是更好，畢竟早睡早起，這一直被奉為好習慣；可也有人認為，睡覺，不應該太早睡，不然早上很早就醒來了，晚點睡會比較好。先來說說早點睡。經常碰到一些老年人，晚上八點多就上床休息了，那麼這個時候睡，果真有利於健康嗎？...

煮雞蛋總是開裂？教你一招，雞蛋不開裂還能自動脫殼，好吃又好剝(組圖)
2025-06-20

相信很多人在煮雞蛋的時候，經常會把雞蛋煮破皮，今天給大家分享一個煮雞蛋的小竅門，雞蛋不會開裂，還更好剝，一起來看下。方法很簡單，把雞蛋洗乾淨以後，放進裝有冷水的鍋中，這時先不要開火煮，讓雞蛋在冷水中浸泡一會兒，使雞蛋中心的溫度和水溫一樣，然後再點火開始煮。煮的時候也要注意，不要用...

看看五星級大廚蒸米飯，用冷水就錯了，這技術太厲害了，粒粒分明(組圖)
2025-06-20

米飯是很多朋友一日三餐中必有的主食，尤其是南方的朋友。很多朋友覺得這個米飯非常簡單，其實不然，因為如果想要蒸出非常好吃的米飯，那也是需要掌握一些技巧的。在這裡問大家一個問題，大家平時在蒸米飯的時候是用冷水蒸呢？還是用熱水蒸呢？今天就來跟大家分享一個蒸米飯非常好吃的做法，做出來的米...

第一次感受牙膏「殺傷力」，除刷牙外還能搞定超多事！(組圖)
2025-06-19

只要你用心，你會發現生活當中處處都是驚喜。每天刷牙都用的牙膏，你能想像得到嗎？它其實除了刷牙還有很多妙用，千萬別低估了牙膏的殺傷力，幾塊錢一管的牙膏，還能搞定這麼多麻煩事，快跟著學起來。01.牙膏+米飯你也不能吃的剩米飯不要倒掉，集中一點牙膏就是一個強力膠水，而且沒有刺鼻性的味道...

大米生蟲，不能暴曬！米蟲最怕這4招，米袋裡放點，一年不生蟲！(組圖)
2025-06-19

大米是我們日常生活中不可或缺的主食之一，然而，許多家庭常常遇到一個問題，那就是大米生蟲。尤其是在溫度和濕度升高的季節，大米容易受到蟲蛀的困擾，簡直讓人感到煩惱，今天就來探討一下如何解決大米生蟲的煩惱以及避免這種現象的有效方法。在中老年人的印象中，大米生蟲後，暴曬是消滅米蟲的有效方...

原來這麼多年都搞錯了！這「4樣菜」不能直接用水洗，會越洗越髒(組圖)
2025-06-19

烹飪作為每個家庭日常生活中的重要環節，每頓飯的準備過程都蘊含著繁瑣的步驟。其中，買菜、洗菜到炒菜的流程是每餐的必備環節。雖然洗菜這個步驟看似簡單，卻蘊藏著許多細節和技巧。本文將揭示四種不適宜直接用水清洗的食材，幫助大家更正確地完成烹飪第一步。第一種：蟹類螃蟹作為廣受歡迎的海鮮，其...

吃大蝦時到底要不要去除蝦線？真的有必要嗎？聽老漁民怎麼說(組圖)
2025-06-18

在以前的時候，對於很多的人來說都是沒有這麼講究的，那麼在吃蝦的時候都是把蝦清洗乾淨了以後直接做熟，如果蝦的殼很軟的話，連殼都不播直接給吃掉了，但是現在在吃蝦的時候不僅要去蝦線，而且還要去釣蝦香之前還要仔細檢查一下，蝦殼跟蝦頭全部都要去掉，可以說真的是非常的講究，那麼在吃蝦的時候，...

太髒了！家裡這6個東西，都是「黴菌重災區」，很多人每天都在用(組圖)
2025-06-18

乾淨的家，不止於整潔，更是一種生活態度。每一個角落，每一寸空間，都是對生活的熱愛與追求。然而，家務做的再勤快，也有被忽視的地方，甚至產生黴菌了卻還不自知，繼而給健康帶來嚴重的危害。比如下面這6個東西，就是家裡的霉災重災區，並且很多人每天都在用，卻從不知道洗。一、水槽洗潔精壓取器就...

吃不完的玉米，別再直接放冰箱，教你一招，保存一年還是新鮮的(組圖)
2025-06-18

我們家門前，種了一片玉米，再過幾天就徹底成熟了，可以吃了。這可真是和我心意，我對玉米的喜愛程度，幾乎是無人能及的。自從玉米上市以來，每隔1、2天就要去菜市場上買幾根，回家煮一煮吃。現在家裡的熟了，就可以吃到最新鮮的了，還不用花錢，真是享受啊。不過玉米太多了，一次也吃不了多少，再等...

過期的一次性口罩只能扔掉嗎？看看這些生活小竅門！(組圖)
2025-06-17

說起一次性口罩，相信大家都很熟悉，可能不少朋友家裡都還留有前幾年因為疫情而囤積的口罩。但是你知道嗎？口罩也是會過期的，它一般也就2~3年的保存期限，如果沒有用完出現過期的情況，這樣的口罩就失去了防護作用，要是沒有存放好的話，還可能沾染了細菌灰塵。對於這些過期不能再使用的口罩，直接扔...

包好的餃子不能直接放冰箱，學會這個保存方法，不粘連且新鮮(組圖)
2025-06-17

我們家好長時間都沒出去吃飯了，昨天有點饞餃子，但是又不想自己在家做。剛好全家人都有空，趁著空閒時間晚上去外面吃了一頓豐盛的晚餐。既然饞餃子了，那去了飯店肯定少不了吃餃子，不過剛端上來吃了一口就覺得，還不如我自己做得好吃呢！在家包的餃子，都是真材實料，而且你自己調的餡也不難吃，皮薄...

人到中年，早睡是改寫命運的密鑰(組圖)
2025-06-17

在繁華都市的喧囂背後，隱藏著無數中年人的疲憊身影。我曾在一次朋友聚會中，深刻地感受到了這種中年人的無奈。聚會本應是歡樂的時刻，但席間的中年朋友們卻大多面容憔悴。有的在抱怨工作壓力大，每天都要加班到很晚，回到家還要處理孩子的作業和老人的健康問題；有的則無奈地訴說著自己身體的各種小毛...

8種無需種子就能種的菜，超市買來的菜直接種，管理簡單產量也高(組圖)
2025-06-16

俗話說種瓜得瓜，種豆得豆，一般種植農作物的話，不管是糧食，還是蔬菜等，都是需要種子的。這也讓不少想要種菜的人犯難了，哪裡去買種子呢？尤其是有些蔬菜還需要提前育苗，這就打消了他們種菜的積極性。但其實也有不少的蔬菜，是不需要育苗的，甚至有些蔬菜連種子都不要。從超市，或者是菜市場買回來...

人到七十，最高級的活法不是旅遊，而是堅持這3個「冷習慣」(組圖)
2025-06-16

一、冷對人情：別把誰都當回事，學會薄情一點七十歲了，還想著左右逢源、處處討好？醒醒吧，你這把年紀，早該明白：人情冷暖，不過是過眼雲煙。年輕時為了面子，為了關係，點頭哈腰、賠笑搭話，累不累？如今兒女有兒女的忙，朋友有朋友的圈，你掏心掏肺的熱臉，貼上的可能是別人的冷屁股。那些酒肉朋友...

車鑰匙上的小鐵片可別亂扔(組圖)
2025-06-16

有一個車主，把鑰匙落在車裡了，不過也巧了，不遠處有一家配鑰匙的店，這個人進去不一會，配了一個鑰匙，車門打開了。怎麼可能？不會吧？答案是：只要你有這些個數字，可以再配一把鑰匙，那麼打開車門就沒有問題了。其中的原因，告訴大家：不知道平時你有沒有注意到，在買一輛車的時候，新車鑰匙上會有...

冷凍肉不煮不泡水，用了這一招，10分鐘快速解凍，和鮮肉一樣好吃(組圖)
2025-06-15

大家平時是怎麼解凍肉的呢？估計很多人都是直接扔進水裡泡，這樣非常浪費時間，如果大年三十這麼做，估計年夜飯是吃不上肉了。還有人直接把凍肉放進開水裡煮，這樣解凍速度很快，但肉質會變得非常柴，一點也不鮮嫩，可以說難吃，肉都白白浪費了。即使是做回鍋肉，也是新鮮肉煮熟的，也不是用凍肉。解凍...

為什麼勸你別亂買玻璃飯盒？這些「雷區」你踩過幾個？(組圖)
2025-06-15

相比塑料飯盒來說，大家都認為玻璃飯盒用來裝飯會更好，放進微波爐熱一熱，既方便又環保，也很好清潔。為什麼勸你別買？主要是因為玻璃飯盒容易爆炸，為來避免大多數的意外傷害還是得謹慎入。今天聊聊如何讓玻璃飯盒用得安心！.01玻璃飯盒也容易翻車市面上的玻璃飯盒很多，但不是所有的玻璃都能放在...

劉建博主任：4種水果輪流吃，肺部越吃越乾淨，最簡單的散結方法，千萬別錯過(組圖)
2025-06-15

肺是最嬌嫩的器官，每天吸入的粉塵、尾氣、二手菸都會悄悄堆積，形成炎症、結節等隱患。今天，邀請呼吸科劉建博主任來分享4種常見的清肺神器水果輪流吃，不用花錢買保健品，就能幫肺部做深度清潔，連結節都能慢慢調理！一、為什麼水果能清肺散結？中醫認為，肺喜潤惡燥，而水果多味甘性平，能滋陰潤肺...

「最磨人」的3種慢性病：治不好也死不了，每一天都是煎熬(組圖)
2025-06-14

在忙碌的都市生活中，人們每天都會被各種各樣的慢性疾病困擾，這些疾病不僅難以根治，還往往伴隨著長期的痛苦和不適。常見的有高血壓、糖尿病、關節炎等，它們的共同特點是無法徹底治癒，但又不會直接威脅生命。儘管如此，它們對患者生活品質的影響卻是巨大的，很多人甚至覺得自己活得比死了還難。例如...

不破皮、超完整！照這步驟煎魚不再黏鍋！(組圖)
2025-06-14

煎魚這個聽起來簡單的料理方式卻考倒了許多人，就連烹飪經驗豐富的媽媽們也不一定有自信能煎出漂亮、完整的魚。到底該怎麼煎才不會破皮？這個問題是否也困擾你許久？只要注意到以下幾個小細節，煎出不黏鍋、不破皮的魚並不難！熱鍋熱油的重點重點1：熱鍋下冷油魚肉本身富含水分，所以煎魚時會有許多水...

「吃飯八分飽」錯了？醫生提醒：過了60歲，吃飯要儘量做到這3點(組圖)
2025-06-14

有一位患者胃口一直不大，堅持三十年吃飯不超八分飽。飯量小，油水輕，晚飯乾脆不吃主食。他說這是長壽秘訣，但身體沒跟上，肌肉在掉，睡眠越來越淺，活動也受限了。各項檢查都說明一個問題：營養不到位，不是吃得少，而是吃得不對。一直以來，八分飽是個人人都信的說法。它讓人有種掌控感，好像吃得剛...

60歲之前，已經完成了以下4件事，說明你是人生贏家(組圖)
2025-06-13

人活一世，草木一秋，不知不覺，從少年走到青年，再到老年。人生就這樣，匆匆而過。有的人，活出了屬於自己的精彩，而有的人，則只留下了滿腔的遺憾。人啊，知足方能常樂。這句話道出了人生的真諦。真正的成功從不是源於比較，而是自己內心的滿足與平和。人過六十，已經完成了這3件事，你就已是人生的...

糖尿病「幫凶」已找到，排在榜首的不是甜食，而是人人喜歡的食物(組圖)
2025-06-13

據最新的《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，我國18歲以上的居民患糖尿病概率已達到11.9%，糖尿病前期人群比例為35.2%，這意味著每10個人當中，至少有1名糖尿病患者，以及3名糖尿病前期人群。不能忽視的是，糖尿病前期雖然沒有被確診為真正的糖尿病，但如果不注意任由其發展，那麼...

為什麼拖完地瓷磚會有股腥味？又該怎樣消除呢(組圖)
2025-06-13

日常生活中，我們經常會遇到這樣的情況：拖地時，尤其是在瓷磚表面，會聞到一種特別的腥臭味。這種現象在潮濕或者不經常清洗的環境中尤為常見。許多人會好奇，為什麼感覺還挺乾淨清潔的拖把，會帶來這樣不愉快的氣味？這種氣味的來源是什麼？是拖把本身的問題，還是清潔過程中產生的某種化學反應？或者...

選食用油時，只要油桶上有這2個字，可以放心買，都是優質好油(組圖)
2025-06-12

市場上的食用油種類繁多，大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、葵花籽油、山茶油、橄欖油到底要怎麼選？今天，這篇文章將告訴你選油的技巧。一：看工藝選油前，我們需要選了解一下油的工藝，有2種，分別是壓榨、浸出。這些都是會在瓶身標準出來的，有條件的儘量選傳統的壓榨工藝。因為壓榨工藝屬於物理方...

在家中驅蚊的 5 種方法, 讓房間不再出現小蚊子的困擾(組圖)
2025-06-12

秋蚊猛如虎，尤其睡覺時有蚊子來搗亂，打開燈沒看到、關上燈蚊子又繼續在耳邊嗡嗡作響，讓人整晚超崩潰！除了事先清潔積水物、滅蚊、安裝紗窗防止蚊子入侵外，來看看有什麼方式能有效驅趕蚊子、不再擾人清夢，就算被吵醒後也能快速找到蚊子、準確消滅蚊子！1.鎖定目標，先找蚊子最愛躲的這些角落想要...

用了幾十年才剛知道，塑料椅中間的小洞是這麼用的，漲知識了(組圖)
2025-06-12

椅子是生活中最常見的家具，在我們農村，塑料椅子的出鏡率最高，基本上家家戶戶都有。塑料椅之所以那麼受歡迎，是因為它價格便宜、輕便、耐用、容易收納。用護貝料椅的人應該都會發現，塑料椅的中間有一個小孔。然而，卻很少有人知道，塑料椅中間的小孔到底有什麼用，為何每一把塑料椅上面都有？用了幾...

走路是心臟最好的反饋！醫生：走路出現3異常，多是心臟衰竭症狀
2025-06-11

我沒走多遠啊，怎麼感覺腳底發脹、鞋子勒得慌，是不是鞋小了？一個六十多歲的退休車工站在公園的長椅邊，用手按著自己的腳背，滿臉疑惑。他穿的鞋是去年買的，一直很合適，沒變形也沒縮水，腳也沒傷，但走著走著卻總覺得緊，不舒服。這種微妙的變化，很多人察覺不到，或者說壓根不當回事。可有時候，這...

俗語：「30出毫40亡，50出毫命方長」，什麼是「出毫」？能不能信(組圖)
2025-06-11

中華文化源遠流長，幾千年的歷史中，流傳下來的不僅是詩詞歌賦，還是許多有著深刻哲理的俗語。這些俗語承載著先人對生活的智慧和對自然的理解。比如那句廣為流傳的30出毫40亡，50出毫命方長，就讓人對生命、健康有了深刻的思考。那麼，究竟這句話的含義如何？它是否有足夠的可信度？其中提到的出...

茄子的「天生公敵」，不可一起同食，越吃病越多，愛吃茄子要注意(組圖)
2025-06-11

夏季大家常吃的茄子可真是個寶貝！別看它外表普普通通，實則營養豐富——維生素、礦物質一應俱全。它不僅富含抗氧化物質，能幫助細胞對抗自由基，還含有鉀、錳、銅以及維生素B6等關鍵營養素，對提升免疫力大有裨益！尤其是鉀元素，它可是維持心臟正常跳動、穩定血壓的大功臣...

這九種不祥之物千萬不能放家裡，你家有嗎？(組圖)
2025-06-10

在家居擺設中，有些物件放在家中是會對人造成不良影響的！那麼哪些物品放到家裡會出問題呢？一起來看看：枯木乾花枯木乾花，塑料花不宜多放，會增加枯萎衰敗之氣。動物頭骨動物頭骨，以及外形兇猛的擺件，這些在風水上認為都有煞氣。兇猛繪畫有兇猛動物造型的繪畫，在風水上也認為有煞氣。石頭石頭吸天...

10個不花1分錢的生活好習慣，讓您遠離亞健康(組圖)
2025-06-10

​​1.吃飯時細嚼慢咽。只有食物被充分地咀嚼，才能更好的吸收，才能減輕脾胃的負擔。為了更好地做到細嚼慢咽，比如吃粥的時候，豆粥裡面的豆子我都會一粒一粒的往嘴裡送，這樣不自覺中就會做到細嚼慢咽。2.不吃任何寒涼的食物，包括酸奶都會在微波爐中打熱幾秒鐘，然後再喝，不吃任何低於體溫的水...

這4個部位出汗多可能暗藏健康隱患！快自查(組圖)
2025-06-10

出汗真的能排毒、祛濕嗎？出汗即皮膚通過汗腺分泌汗液，是人體一種正常生理反應，是身體散熱的主要方式之一，也是人體排出水分的途徑之一，所以出汗對於人體的體溫調節和水平衡必不可少。適量排汗有利於健康在我們的身體中，會有一些身體代謝產物，如果這部分代謝產物沒有通過呼吸系統、泌尿系統、皮膚...

「綠豆配一寶，少往醫院跑」！一健脾，二祛濕，三消暑，別不懂吃(組圖)
2025-06-09

導讀：隨著生活條件越來越好，現在夏季解暑的方式有很多，比如吹空調、吃冰棒、喝冰鎮飲料、吃冰西瓜等等，雖然這些方式能快速解暑，但是長時間這種做，會導致體內濕氣、寒氣越積越多，所以在炎熱的夏天，我建議大家少吃少喝一些對身體刺激性比較大的食物。而每年夏天，最消暑的食物就是綠豆，從小到大...

醫生提醒：人過了70歲，寧可每天躺到中午再起，也別總去做這5件事(組圖)
2025-06-09

樹老怕空心，人老怕折騰。很多人覺得，年紀大了就得勤快，多動、多操心、多折騰，不然身體就鏽住了。可事實上，70歲後的養生，不是比誰更勤快，而是比誰更會懶。為啥這麼說？因為到了這個歲數，氣血不如年輕時旺盛，臟腑功能也開始自然衰退。這時候要是還硬扛著干一些耗氣血的事，那不是養生，是養病...

有這3個好習慣的人 活到100歲的概率增加61%！(組圖)
2025-06-09

2024年6月，復旦大學研究團隊在《美國醫學會雜誌》子刊上發表的一項研究顯示，保持3個健康的生活方式，活到100歲概率增加61%，即使在晚年，堅持3個健康的生活方式也同樣有益。研究人員表示，想要開始改變，多少歲都不晚。即使在晚年，保持健康的生活方式也很重要，也可能增加成為百歲老人...

「陽台不晾衣服」，晾在哪呢？學鄰居家阿姨做法，這樣裝陽台效果絕了(組圖)
2025-06-08

在裝修陽台的時候，似乎成為了很多人的一個難題，如果陽台只是用來晾衣服，會感覺有點浪費，那麼怎麼裝修才能將陽台完美的利用上，而不浪費呢？小編對於這個問題也比較苦惱，直到看到隔壁鄰居家阿姨的做法，真的讓我眼前一亮，空間完美的利用上了，而且還有多種功能。不過每家每戶都不同，有的戶型甚至...

6月1日起，銀行存款「大變臉」！這4類儲戶需留意(組圖)
2025-06-08

面對銀行存款的大變臉，有業內人士提醒大家：這4類儲戶要注意了。它們分別是：①喜歡追求高利息的儲戶；②喜歡存長期存款的儲戶；③喜歡把錢放在活期帳戶里的人；④銀行存款超過50萬以上的儲戶。讓我們一起來分析一下：第一，喜歡追求高利息的儲戶很多儲戶發現國有銀行的各檔存款利率都已經跌破2%...

腳上一旦出現有3種異常，十有八九是肝腎出問題了，儘早檢查(組圖)
2025-06-08

65歲的張阿姨半年前發現自己雙腳莫名腫脹，尤其是腳踝胖得甚至穿不下鞋。起初她以為是久坐引起的水腫，沒怎麼在意。但三個月後，她因呼吸困難送急診，確診為急性左心衰竭（即心衰），最後經過住院治療才挽回生命。水腫這種問題看似尋常，其實是你的身體在報警泄洪！當血液回流受阻或血管滲透壓失衡，...

電風扇怎麼吹才更涼快？5個小方法，沒啥技術含量，但就是管用！(組圖)
2025-06-07

夏季天氣這麼熱，不少人在家恨不得空調、電風扇一起上陣。不過，空調可是個吃電大戶。而且，一些鼻敏感人士吹空調還容易出現鼻塞、流鼻涕甚至頭暈的狀況。相比之下，電風扇比空調更適合經常使用。有人認為，吹空調才夠涼快，吹電風扇太熱。其實，只要你使用一些技巧，電風扇也可以吹得很涼快。1）空調...

快看看，家裡要有這種「玻璃杯」趕緊扔！用的越久危害越大(組圖)
2025-06-07

同事小娟說，花200多塊錢買了一個高端水晶玻璃杯，每次用它裝熱水，就總感覺有一股怪味，後來朋友叫她拿去檢測，這不測不知道，一測把小娟嚇壞了，他用的這款杯子鉛含量超標，足足是國家標準的3倍。更令她震驚的是，檢測人員告訴她，市面上像這樣的杯子還不少，根據他們去年抽檢的數據，接近有15...

什麼樣的老人最愚蠢？這10條占一半你就蠢到家了，希望你是個例外(組圖)
2025-06-07

什麼樣的老人最愚蠢？這10條占一半你就蠢到家了，希望你是個例外：1、不懂體面地撤出。去子女家帶孫輩，孫輩上幼兒園了，依舊不放心，不體面地撤；孫輩上小學了，依舊不放心，還不主動撤回老家，子女不好意思攆，只好莫名其妙地吵架，最後被孫輩一語道破，被動地撤回老家了，搞得非常狼狽。2、當免...

買大蝦時，小心買到「激素蝦」，這4種記住別買，為了家人要牢記(組圖)
2025-06-06

在當今社會，隨著生活水平的提高，人們對飲食的要求也越來越高，尤其是對海鮮產品的選擇更加挑剔。大蝦作為常見的海鮮之一，因其肉質鮮美、營養豐富而備受青睞。然而，市面上一些不法商家為了快速獲利，可能會使用激素和不當飼料來加速大蝦的生長，從而產生了所謂的激素蝦。長期食用這種大蝦會對人體健...

超市又出現「新騙局」？10個人9個上當，讓人防不勝防！快轉發(組圖)
2025-06-06

隨著網購現在越來越方便了，但是有不少人依舊會在線下購物，比如很多老年人群體，他們更傾向於去超市購買產品，只因為線下超市的產品齊全，而且更重要的是自己看不見摸得著，可以把關品質。而同樣的超市，為了吸引消費者，也常常會推出各種各樣的活動，比如打折促銷，買一送一，這樣的優惠之類的，目的...

吹風機除了吹頭髮以外，還是「養生高手」？真的這麼神奇嗎？(組圖)
2025-06-06

吹風機是家庭日常用的小型電器，常常被人們吹乾頭髮。可它真的只有這一個功效嗎？其實不然，吹風機換個身份，就可變成養生高手，你還蒙在鼓裡不自知。吹風機緩解肩頸不適：對於長期久坐久站久躺、低頭玩手機的人，肩頸疼痛似乎是非常常見的現象，加上每天的累積，這種痛苦長期折磨著人的身心。在這裡，...

真正會存錢的人，早就戒掉了這6個詞(組圖)
2025-06-05

在極簡生活的旅程中，我們雖然沒有激增的收入，但那份內心的滿足感，手中的資金卻如海綿般膨脹，充滿活力，更帶給我們前所未有的安全感。哦，別著急，存錢其實不難，只要我們擺脫這五個纏人的消費習慣，就能輕鬆、不費力地省下不少資金。第一，讓我們擺脫囤積者的身份，停止那些不必要的過度購買。我們...

她只用了一張紙巾，一秒識別陳米和新米，太神了！(組圖)
2025-06-05

去超市買米時，我們總擔心買到陳米或翻新米，其實，想要吃到健康的新鮮大米，只要帶上一張紙就行紙巾識別陳米、新米陳年舊米經過工業白蠟油浸泡加工後，不小心吃到，便會噁心頭暈、上吐下瀉，對身體造成極大的傷害。所以，一定要學會辨別！其實，一張紙就可以搞定了！方法非常簡單，挑選大米時，用一張...

控血糖「主食」排行榜新鮮出爐：白米飯排名墊底，它是糖友的首選(組圖)
2025-06-05

對於現代人而言，白米飯已經成為了餐桌上的常客，軟糯香醇，搭配下飯的小菜，簡直美味的不能再美味了。可對於所有人來說，白米飯絕非理想之選。尤其是糖尿病患者，常吃白米飯不利於血糖控制。白米飯在加工過程中，為了保留精緻的口感，其外層的膳食纖維、維生素和礦物質都會被去掉，最終剩下的只是碳水...

同樣是鹽，憑什麼高檔鹽要比普通食鹽貴200倍？(組圖)
2025-06-03

雖然市面上幾乎所有的食用鹽里99%的成分都是氯化鈉，但一袋超市裡的精製加碘鹽只要2塊錢，而說到法國蓋郎德（Guerande）的鹽之花，一樣的分量恐怕要花費你近400塊。不止法國的鹽花，喜馬拉雅的玫瑰岩鹽、英國的片狀海鹽…這些超市和餐廳中常見的高級鹽，價格一般都要普通...

房產養老陷阱：沒達到「黃金比例」，租金竟不夠買藥錢！(組圖)
2025-06-03

現在養老成了大家茶餘飯後常聊的話題。很多人覺得，自己手裡有套房，老了以後靠房租養老，那多省心吶！可現實卻狠狠給咱潑了冷水，房產養老這事兒，可藏著不少陷阱呢！尤其是那所謂的黃金比例，要是沒達到，租金可能連買藥錢都不夠！先給大家嘮嘮啥是房產養老。簡單說，就是把自己名下的房子租出去，靠...