首頁 > 宋雲

10個不顯老的生活習慣，一定要長期堅持下去(組圖)
2024-03-01

不顯老是一種讓人羨慕的特質。雖然年齡逐漸增長，但有些人仍然可以保持年輕的外表和氣質。你是否抱怨過一個比自己小不了幾歲的路人喊自己叔叔、阿姨？為什麼有些人顯得年輕？我們如何在這殘酷的時光里讓自己老得更慢些呢？其實，這與以下10個生活習慣有關。1.堅持多動手有句話說，自己動手，豐衣足...

鹵豬肝是最能考驗滷菜師傅功力：處理不好有腥味！時間長了太硬！時間短了不入味！(組圖)
2024-02-29

都知道豬肝補血明目，對老人，小孩和孕婦都十分有益處，可絕大多數人喜歡吃卻做不好。做出來的豬肝太硬、有腥味或者有苦味。首先是選擇豬肝，正常的豬肝顏色鮮紅有光澤，有一定彈性；千萬不要買顏色發白、發灰，發暗，發綠的豬肝，還有咱們很不好區分的那種膽汁破在豬肝上的豬肝（這就是豬肝苦的其中一...

《唐詩三百首》中最易被忽視的詩，詩名都沒有，卻從開篇美到結尾(組圖)
2024-02-29

唐代有記載的詩近5萬首，清朝蘅塘退士選了其中的311首，編成了《唐詩三百首》。沒入選的不一定不是精品，但入選了的多數都是經典。在這311首詩中，李白、杜甫、李商隱、王維、白居易、劉禹錫等名家巨匠之作已經占去了大半，所以留給小詩人的名額本就不多。這其實就意味著能入選的小詩人之作，一...

「春喝一碗湯，勝過好藥方」，入春後常喝這道湯，清血管，助睡眠，安穩過春(組圖)
2024-02-29

老話說：春天喝一口湯，勝過良藥方。在春季的時候多喝湯水，對身體是有一定的幫助。在春天天氣回暖，我們的身體也需要多喝一些湯水來補充水分，湯水還能滋潤脾胃。今天分享的這一道豬心花菜湯，建議大家不要錯過，補水潤肺，清理血管，還滋補營養，讓我們健康安心的度過春天。豬心在我們的日常生活中常...

噴灑過甲醛的白菜，多數有3個特點，提醒家人：別買錯(組圖)
2024-02-29

甲醛白菜是什麼？甲醛有防腐、消毒的作用，醫院裡常用的福馬林溶液是濃度為35%至40%的甲醛水溶液，農業上用來浸種的消毒液是濃度為0.1%到0.5%的甲醛水溶液，但是，它的這種功能屬性並不適用於瓜果蔬菜的防腐及保鮮。在經濟利益的驅使下，一些人開始使用沾噴甲醛的方法為白菜保鮮，以防...

餐桌上的「天然青黴素」，2元錢1斤，50歲後要經常吃強免疫少生病(組圖)
2024-02-29

初春時節氣溫逐漸回暖，萬物復甦，這時細菌、病毒也隨之活躍起來，但時常伴隨著冷空氣來襲，再加上綿綿春雨的加持，也就是我們常說倒春寒，氣溫忽高忽低也讓疾病在這個時節肆虐，對於免疫力低的老人和孩子，流感、發熱咳嗽等老病新疾都容易找上門，一定也要注意及時增減衣物，還要注意飲食的調整，多吃...

糖尿病「源頭」來嘍！甜食在最後，排在榜首的不少人喜歡吃(組圖)
2024-02-29

根據疾病數據學統計顯示：我國患有糖尿病症狀的人群與前10年相比高出3~4倍左右，逐漸傾向於年輕化狀態發展，疾病猝死率占總比36.3%。糖尿病屬於一種不可逆的代謝類慢性疾病，一旦確診為糖尿病是無法徹底治癒的，只有通過服用控糖藥或注射胰島素幫助穩定血糖。雖然糖尿病看似並不嚴重，但是如...

什麼都捨不得扔的人，往往會有這樣的命運，很準！(組圖)
2024-02-29

"囤積"，這個看似普通的詞彙，卻代表著一種難以控制的欲望。當面對打折、降價的誘惑時，人們常常會失去理智，購買許多並不需要的商品。他們害怕失去，害怕價格上漲，於是早早地開始囤積。但這樣的行為並不能帶來快樂，反而會讓家中雜亂無序。那些喜歡囤積的人，往往什麼都捨不得...

營養學家提倡 每天要吃12種食物 每周吃25種以上食物怎樣才能做到？(組圖)
2024-02-29

大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。世界上有很多種健康的飲食模式，不少國家根據自己的飲食習慣，制定了自己的膳食指南。然而不管是哪種健康飲食模式，哪個國家的膳食指南，都無一例外的建議食物多樣化。這是因為人類本來就是雜食性動物，需...

豆腐也有假？提示：這幾種「假豆腐」其實並沒有大豆，別買錯了(組圖)
2024-02-29

豆腐想必大家並不陌生，不知大家小時候是否有見到過賣豆腐的小販，敲著梆子販賣豆腐的場景，現在這種場景已經並不常見了，並且人們購買豆腐也大部分都是在超市中購買，覺得超市裡販賣的豆腐質量有所保障，在食品安全方面可以有所放心。但是大家知道嗎，以下幾種豆腐卻是假豆腐，在以下幾類的豆腐中，其...

買帶魚，買「窄的」還是買「寬的」？差別很大，搞清楚不花冤枉錢(組圖)
2024-02-28

說到海鮮，不得不提帶魚。家鄉湖北是內陸地區，30年前的海鮮很少，我第一次吃的海鮮，就是過年趕大集時，母親花了3塊錢給我買的一條大帶魚，那時候才幾毛錢一斤，真便宜。就算是現在，帶魚也是最便宜的海鮮之一，價格只有螃蟹、大蝦的幾分之一。所以很多內陸人都愛吃帶魚，物美價廉，營養價值很高，...

春季補鈣黃金期！6道家常菜，助力中老年骨骼強健，腿腳更有勁！(組圖)
2024-02-28

春天，萬物復甦，是生命力蓬勃的季節。然而，對於中老年朋友來說，春季也是骨骼健康的關鍵期。在這個時節，如果不注重鈣質的補充，很容易引發骨質疏鬆等骨骼問題。那麼，如何在春季有效補鈣，保持腿腳有勁、身體棒呢？今天，就為大家推薦五種富含鈣質的食物，並附上詳細的製作過程和步驟，讓您在享受美...

10副智慧對聯，悟透終生受益(組圖)
2024-02-28

01平時不說無情話每日常觀有用書說話要有口德，切忌出口傷人。讀書是樂事，有書真富貴，無事小神仙。02淡飯粗茶有真味明窗淨几是安居咬得菜根，則百事可做。若能每日靜下心來仰望長天，觀雲聽雨，笑迎秋月春風，就能達到豁達瀟灑的精神境界，像那位無名的江上老翁一樣──古今多少事，都付笑談中。...

冬天加熱牛奶的錯誤方式，沒營養還傷身！(組圖)
2024-02-28

牛奶作為餐桌上常見的食物之一，不僅有著豐富的蛋白質，能夠為人體提供胺基酸，促進生長發育和維持組織器官的正常功能。還含有大量的鈣、磷、鐵、鋅、硒等礦物質，對於強化骨骼和牙齒、增強免疫力、促進代謝等方面都有著極大的益處。根據《中國居民膳食指南》建議，成人每天應該攝入300克牛奶（約一...

紅薯、白薯和紫薯，糖尿病人吃哪個才不會升血糖？記住答案(組圖)
2024-02-28

關於糖尿病人的主食，很多人都說常吃白米飯，容易得糖尿病，這並非完全沒有道理。尤其現代的人們對食物追求更高了，幾乎家家戶戶的餐桌上都喜歡食用精白米麵，而白米飯十分常見，可正是因為現在的白米飯碳水化合物含量較高，膳食纖維、多種維生素、多種礦物質的成分少得可憐，不利於糖尿病患者大量且過...

開春最該吃的三種養肝菜，比蘿蔔白菜強多了，上了歲數最該吃(組圖)
2024-02-28

馬上就開春了，過年期間買的大魚大肉基本都吃差不多了吧，不少人都覺得過年吃太膩想在春天吃的清淡點，那今天小編就帶大家看一眼在春天最該吃的三道養肝菜。第一個薺菜這東西嚴格意義上算野菜，家住農村直接上山挖就行，這東西最適合的吃法是玉米面包起來做成糰子蒸著吃，維生素纖維都有了。第二個山藥...

家裡面的藥品應該怎樣收納整理？(組圖)
2024-02-28

據藥監部門的一項調查顯示，我國約有75％的家庭存有備用藥品（在此恭喜大多數家庭的大管家媽媽還是基本合格的！）但跟著好消息之後的壞消息是：其中80％的家庭沒有定期清理藥箱的習慣，家庭藥箱中1/3的藥品超過有效期。你可能也有這樣的困惑，家裡的藥品很多，大人的老人的，尤其是有了寶寶之後...

長期喝「電熱水壺」燒的水，不僅損害神經還致癌？實驗說明實情(組圖)
2024-02-28

電水壺是一種使用起來非常方便的電器，水壺灌滿水並通電，大約10來分鐘的時間，一壺水就能燒好了。關於電熱水壺對水質是否有影響的爭論從未停止過，很多人覺得，長期喝用電熱水壺煮沸的水不僅會中毒，甚至會致癌。電熱水壺的種類較多市面上的電熱水壺種類非常多，價格也都不同，貴的有百元以上的，便...

插頭經常被燒毀，是什麼原因造成的？是電流過大嗎？如何解決？(組圖)
2024-02-28

1，插座經過長時間的插拔。彈力變弱，接觸壓力變小，導致運行中過熱。2，經常帶大負荷拔插頭，導致接觸面被弧光燒壞。接觸電阻大，也容易過熱。3，插頭或插座與導線的連接處沒有接好或者接觸面積太小。導致運行中過熱。4，長期超負荷使用。總之，插頭被燒壞，主要是上述三點原因造成的。那麼具體的...

雪花牛肉是牛的哪個部位？分享雪花牛肉的3種做法，上桌就掃光(組圖)
2024-02-27

雪花牛肉是指牛肉中的優質部位，具有大理石花紋狀的油花分布在肉肌纖維之間，使得肉質更加嫩滑、多汁、口感豐富。這部分肉通常來自牛的背部，主要包括肩胛帶筋膜下脂肪、眼肌筋膜下脂肪等。以下是三種受歡迎的雪花牛肉做法，無論是涮、煎、還是炒，都能使雪花牛肉的美味得以充分發揮。一、雪花牛肉涮火...

唐朝髮型若現代人用，個個都是「非主流」，髮髻竟能梳幾十厘米高(組圖)
2024-02-27

審美觀是從審美的角度看世界，是世界觀的組成部分。審美觀是在人類的社會實踐中形成的，和政治、道德等其他意識形態有密切的關係。不同的時代、不同的文化和不同社會集團的人具有不同的審美觀。可以說，審美觀具有時代性、民族性、人類共同性，在階級社會具有階級性。美是人類社會實踐的產物，也是人類...

咽喉總感覺不舒服，反覆清嗓子，兩味藥泡水喝，痰化了，嗓子清了(組圖)
2024-02-27

俗話說的嗓子裡卡毛了，你是否也有這種感覺，總覺得咽喉不利有異物，咳一下會舒服過一會又出現，總是反反覆覆不見好，你說他是病也無痛癢，你說他不是病又總有症狀，今天就和大家聊聊這個問題。咽喉出現這種問題和痰濕關係密切，痰作為一種病理產物它能停留於身體各處，能造成許多症狀表現，痰是由濕聚...

沒病沒痛不代表身體健康，健不健康要看這8件小事！(組圖)
2024-02-27

大家好，我是王醫生！平時不生病，身上也沒啥難受，是不是就身體健康，無病無災了呢？並不是這樣，疾病在初期的時候，會影響我們代謝，這8樣表現，會最先出現異常，如果這些表現，大部分出現異常，或者全中了，那你可能就是有隱藏的疾病了，需要及時體檢，尋求醫生的幫助了。第一，體重穩定。如果在短...

男人該怎麼「補腎」，這10個簡單的補腎方法，一定要堅持住(組圖)
2024-02-27

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、胺基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。腎臟同時還有內分泌功能，生成腎素、促紅血球生成素、活性維生素D3、...

逛超市先選這些「優質蛋白質」！ 營養師揭必買「增肌減脂15大食材」(組圖)
2024-02-27

下班想去超市買點健康食材，卻在冰櫃前猶豫老半天、不知該怎麼挑選？平時的健身訓練要如何搭配飲食，才能儘快達到增肌減脂的效果？高敏敏營養師於社群透露，若想透過攝取優良蛋白質，幫助日常的健身效益增加，民眾不妨參考以下超市採買清單：1.菲力牛排熱量：184 kcal碳水：0.1 g蛋白質...

懶人必學花生米做法，不放一滴油，做出來香脆可口，比腰果還好吃！(組圖)
2024-02-27

一疊花生米，是兒時的美味，也是童年中記憶中最深刻的零食，花生米味甘性平，潤肺補脾和胃，可烤著吃，炸著吃，煮著吃，做法豐富多樣，熟了的花生米更是補血，尤其熟了的花生皮營養價值很高。今天為大家分享的是花生米最健康的吃法，不放一滴油，自己出油，做出來口感香脆可口，放一個月都不會發軟，做...

中老年人旅遊要注意的「8禁忌」！貪食、貪涼都要注意(組圖)
2024-02-27

旅遊不僅僅是一項健身、休閒活動，它還可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，或是讓中老族群單調的退休生活增添一抹亮麗的色彩。但是和年輕人比起來，50歲以上中老年人去旅遊的時候，其實有很多需要注意的地方，一起來看看吧。一、忌急性年紀較大氣血衰退，步行速度不宜過快，否則容易引起氣喘，心慌甚...

小酥肉要想炸的酥，別放雞蛋，關鍵是「1粉1料」，又香又脆不回軟(組圖)
2024-02-27

天冷了，就喜歡吃點油炸的美食，比如炸丸子、炸酥肉等，吃起來又香又酥又入味，營養豐富還解饞。小酥肉是人見人愛的一種美食，每年過年家裡都要炸一大盆，不僅能直接吃，還能做燉菜、蒸菜，或是涮火鍋，都非常好吃。炸酥肉的做法簡單，基本上每個地方都有，但要說最好吃的，還得是川味小酥肉。小酥肉想...

開春，吃大魚大肉不如多吃這菜，是菜又是湯，清淡可口解油膩(組圖)
2024-02-26

在這春意盎然的季節，豆苗豆腐湯應運而生，它既是菜又是湯，無需複雜的調味品，便以其清新脫俗的美味贏得人們的喜愛。豌豆苗，這個充滿生機的小小蔬菜，就像是大自然的恩賜，渾身散發著天然的清香。它不僅口感鮮嫩，更富含鈣質、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素以及豐富的纖維素，這些營養成分能有效地...

經絡養生口訣！記住它，會用到的！(組圖)
2024-02-26

1、任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。2、督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。3、膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛；淋巴發炎局部胖，眼花目黃有增生。4、肝經對應膽經行，循環分泌掌控中；膚色發青...

經常運動和不運動的人，到底有什麼區別？真相讓人吃驚(組圖)
2024-02-26

如果說這世界上，有什麼事情是努力了一定有收穫，那一定是運動。只要你開始運動，就一定能看到結果。為什麼這麼說？運動到底能給身體什麼樣的反饋？經常運動和很少運動的人，究竟有什麼區別？今天就來詳細說說。圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛經常運動的人心肺功能更強我們知道心臟是全身血液...

紅薯的甜蜜之謎：含糖量究竟高不高？(組圖)
2024-02-26

在美食世界裡，紅薯是一種備受喜愛的食材。無論是作為主食、點心還是菜餚的原料，紅薯都以其獨特的甜味和豐富的營養而廣受歡迎。然而，有人擔心紅薯的甜味是否意味著它的含糖量高。那麼本文，健康管理師營養師媛的小口袋我，就來來揭開紅薯含糖量的謎團。曾經有一位身體健康的老奶奶，她每天都會享用一...

讓體脂率下降的10個小習慣 ​​​(組圖)
2024-02-26

舉報

抗氧化劑，對健康尤為重要，但並非多多益善(組圖)
2024-02-26

這些年抗氧化劑的名氣，似乎蓋過了蛋白質、維生素、礦物質等營養素。抗氧化劑涉及非常廣泛，不止包括維生素A、維生素C、維生素E、礦物質硒等常規營養，也包括一些我們熟知的植物化學物質，如花青素、蝦青素、白黎葫醇、槲皮素、薑黃素、番茄紅素、葉黃素等。大量的研究表明，人體攝入充足的抗氧化劑...

中國家庭的「六大閒置」，求求你別再往家搬了，白花冤枉錢！(組圖)
2024-02-26

在中國，許多家庭都存在著一些閒置物品或空間。這些閒置問題不僅浪費資源，還可能給家庭生活帶來不便。在這篇文章中，我們將揭秘中國家庭的六大閒置，並提醒大家避免給自家整出這些問題。1、書房在家中設置書房，其實用性究竟如何，關鍵在於個人的實際需求。對於那些從事自由業或需要長期在家辦公的...

做水煮蝦怎樣做到鮮嫩又Q彈？教你3個小技巧，簡單易學又實用(組圖)
2024-02-26

水煮蝦做法很簡單，但是要想做到蝦肉鮮嫩Q彈還不腥還是有點小技巧的。以前吃了幾次大席上做的水煮蝦，真的有點腥，蝦肉也有點老，可能是大批量的製作有些方面不被注意造成的，連家中小朋友都說腥，其實我們自己做水煮蝦並不是直接下鍋煮熟那麼簡單哦。不直接煮，那該怎麼煮呢？其實我說的是應該研究一...

在冰箱裡面放一個小東西，冰箱永不結冰，每個月都能省一半電費(組圖)
2024-02-26

通常人們會採用斷電的方式，讓冰自然融化，這樣會把冷凍室的低溫全部消耗掉，等除冰後重新恢復低溫，所需時間較長，原本冷凍的食物也解凍了。對於冰層較厚的情況，有人還會用鏟子鏟冰，這樣很容易傷害冰箱內壁要想防止冰箱結冰，只需在冰箱容易結冰的地方塗上一層油敷上一層塑料薄膜，憑藉冷凍室的寒氣...

老祖宗的智慧，雞蛋和它煮一絕！每天來一碗，清潤暖人特滋補，一碗甜蜜又團圓(組圖)
2024-02-25

南方有的地方飲食習俗，喜歡在冬季釀一些冬酒來迎新年，這個冬酒也不是北方人的烈酒，而是低度、清甜優美的米酒，據說這個釀酒方法已是千年歷史，由於酒體比較的渾濁，更有留下莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚的詩句。不過由於釀造米酒用的都是優質口糧，在那個人都吃不飽的年代裡，始終無法和白酒一爭...

醫生提醒：很會「藏」的鼻咽癌，早期往往有5個明顯症狀，需重視(組圖)
2024-02-25

鼻咽癌是一種近些年來發病率和死亡率非常高的惡性腫瘤，發生於鼻咽部黏膜上皮部位。患上鼻咽癌的原因，目前認為與感染EB病毒有關，除此以外，環境、遺傳以及飲食、吸菸等因素，也是導致患上鼻咽癌的主要原因。患上鼻咽癌之後，如果沒有及早治療，腫瘤會快速增大，並且癌細胞會向遠處轉移，使患者因器...

經常吃肥肉的人，到底是長壽還是短命呢？醫生告訴你真相(圖)
2024-02-25

醫生，難道我一點肥肉都不能吃嗎？55歲的老張，在一年前確診為高血壓，醫生告訴他，飲食上一定要低鹽低脂，同時還得按時服用降壓藥物，老張平時的確是按照醫生的要求在做。但是，老張以前有愛吃紅燒肉的習慣，很長時間沒吃了，特別饞，就對妻子說，買點肥肉給我做紅燒肉吃，但是妻子卻堅決不同意，還...

散步對肝臟有好處嗎？醫生建議：過了50歲，做好4件事更好(組圖)
2024-02-25

肝臟，這個重要的器官，是我們身體內部的一個巨大化工廠，它承擔著許多關鍵的生理功能，包括代謝、解毒、儲存營養物質以及產生重要的激素。肝臟是人體內最忙碌的器官之一，它無時無刻不在工作，以確保我們的身體正常運轉。肝臟是我們身體的代謝中心，也是我們身體的解毒器，還具有儲存營養物質的功能。...

它被稱為「天然雄性激素」，男性經常吃強腎補虛，精力旺盛！(組圖)
2024-02-25

今天和大家說一道男性最愛的菜，多吃可以強腎補虛，男性雄性激素分泌不足的話，就會影響到男性的腎臟功能，甚至還會影響到男性的生育能力，這道食材被稱為天然雄性激素，秋葵的營養價值很高，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。還可以預防貧血，防癌抗癌，秋葵中還含有特殊的具有藥效的...

這6件事，糖尿病人一件都不要做，特別是最後一個，不聽勸的後悔一輩子(組圖)
2024-02-25

今天還是要和大家好好強調這6點，希望每一位糖友都能牢牢記住。1.只知道吃藥控制血糖，不控制體重肥胖的糖尿病患者，減輕體重至關重要。輕度高血糖通過減重完全可以使血糖恢復正常甚至不用吃降糖藥。必須用藥控制血糖的患者減輕體重後可減少降糖藥物的種類和劑量。2.只知道用藥降糖、不控制飲食飲...

速凍海鮮PK鮮活海鮮，一篇文解救海鮮小白！(組圖)
2024-02-25

提起吃海鮮，很多人意識里就會有這樣的概念：吃海鮮就要去海邊！鮮活，才是最原生態的滋味兒！速凍的海鮮那還是海鮮嗎？一點兒都不鮮！但對於內陸人民來說，想吃海鮮就得飛去大海邊兒上，這真不是很現實的做法，更何況市面上還有很大一部分進口海鮮產品，這樣的說法一棍子打死了速凍海鮮。可是，速凍海...

這種「鍋」釋放重金屬，可能是「奪命鍋」！很多人還在買，看看你家有嗎？ 組圖
2024-02-25

近年來，隨著生活水平的提高，人們對健康飲食的關注度也越來越高。在各種廚房用品中，鍋具的選擇顯得尤為重要。一款好的鍋具不僅能烹飪出美味的佳肴，還能確保食品的安全性。然而，即使食品安全的監督管理屢屢加強，各種問題還是層出不窮。在過往中，有關一種奪命鍋的新聞曾引起了廣泛關注。這種鍋所使...

冬季養車這些誤區很多人中招，車主：白花了幾千塊！(組圖)
2024-02-25

誤區01車窗結冰冬季養車直接用開水澆這麼做的一定是壕。冬季，氣溫較低，所以車窗結冰也是常有的事。但是如果直接拿熱水澆，不僅很容易造成車窗玻璃炸裂，還會因為溫度的驟然變化使得車漆失去光澤。所以答應我，不要把愛車當花澆了，好嗎？正確的做法：先將雪掃落，發動車子，打開車上的暖風系統，溫...

想吃春餅不用買，1塊錢就能做一鍋，軟嫩又勁道，張張透明薄如紙(組圖)
2024-02-24

春風不相識，何事入羅幃。冬天的腳步漸行漸遠，轉眼間春光又匆匆趕到了。到了陽春三月，怎麼能少了每年的立春時節，北方的風俗小吃裡面總是少不了需要的材料有：150g普通麵粉、瘦豬肉少許 生抽 料酒 雞蛋 姜 蒜 甜麵醬第一步：麵餅的製作~準備好一個乾淨的小盆，加入150g麵粉，倒入75...

想要變美的中年女人，建議早春套用這三個時尚公式，優雅又減齡(組圖)
2024-02-24

女人都是比較愛美的，特別是到了早春以後，大自然重新恢復生機的畫面，也喚醒了她們想要精心裝扮的心思。因此下面就給中年女人介紹幾個比較好用的搭配公式，可以直接套用到自身的春季穿搭上，優化個人形象。一、短外套+闊腿褲想要穿搭兼顧協調感與修飾性的話，往往需要顧及到服裝版型方面的搭配，早春...

旺自己，養磁場的10個好秘訣(組圖)
2024-02-24

1、行善積德，多做好事，有空可以多去養老院做義工，拜訪一下老人，和老人聊聊天，當你不斷地去幫助別人，自己的運氣越得到提升，日行一善，福雖未至，禍自遠矣。2、悶聲發大財，想要做的事情先計劃好，對任何人都不能講，哪怕是自己的父母或者是伴侶，你要悄悄努力，然後驚艷所有人，如果事情還沒有...

煎豆腐，最忌直接下鍋煎，多加這2步，色澤金黃，外焦里嫩不沾鍋(組圖)
2024-02-24

豆腐營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、卵磷脂、膳食纖維等，可以給身體補充營養，有養胃益脾、清熱潤燥、補鈣強身等作用，口感還非常嫩滑，大人孩子都愛吃。同時，豆腐價格便宜，2塊5一斤，人人都吃得起，被稱為植物肉。豆腐好吃的做法太多了，炒豆腐、燉豆腐、炸豆腐、釀豆腐、煎豆腐等等，吃起來都...