首頁 > 宋雲

中國的茶，西方的咖啡，哪個對健康更有益？研究告訴你答案(組圖)
2024-02-24

在健康意識日漸提高的現在，昔日頂流奶茶和碳酸飲料的地位一落千丈，咖啡和茶取而代之，成為老中青群體的心頭好。但，一個是舶來品，一個是傳統飲品，究竟哪個喝起來更健康，大家都有不同的意見。咖啡和茶都含有咖啡因和抗氧化物質等多種有益成分，天津醫科大學的一項研究指出，咖啡+茶健康效果或更強...

雞蛋營養雖高，但需注意食用量，控制在這個量為佳！(組圖)
2024-02-24

雞蛋是日常生活中必不可少的食物之一，無論是雞蛋羹、炒雞蛋還是煮雞蛋，都可以為身體補充大量的營養物質。尤其是對老年人和兒童來講，如果平時經常吃雞蛋不僅可以增強體質，而且還能有效提升免疫力。不過千萬不能一次性吃太多雞蛋，否則也很容易導致消化不良的問題出現。那每天吃幾個雞蛋好？1、因人...

鮮花買回家不到兩天就枯萎？一到家先做「5動作」立馬延長鮮花壽命！(組圖)
2024-02-24

居家鮮花養護五步驟，可以讓鮮花更持久地綻放，延長切花的保鮮期至七到十天以上！圖／本質旅行當你上完花藝課或是親自走訪花市一趟後，手上那束鮮花總是不能保存太久，一下子就凋謝枯萎嗎？希望自己親手綁的花束能妝點停留家中的時間更加延長，或是花朵的綻放色澤時間都不會太快消失，那你就應該要來看...

「養車」最便宜一年多少錢 組圖(組圖)
2024-02-24

都說買車容易養車難，這是很多車主的心聲。現在的汽車確實便宜，但確實也不好養。洗車、停車、加油再加上各項保養以及保險，哪哪都要花錢。但要問養車最便宜一年多少錢，只能說因人而異大致來算一下：燃油費目前家用車一般一年跑1萬公里左右，1.5T以下經濟車型的綜合油耗在8個油左右，而最便宜的...

10個聚財好習慣，讓你越來越有錢(組圖)
2024-02-24

1、不斷提高自己的能力人永遠都不知道未來會發生什麼事情，多一份技能就多一份保障，不要把時間浪費在無意義的事情上，你要努力成長才能不斷上升。當你的能力越來越出眾，即使某一天公司裁員，深陷低谷也有逆風翻盤的機會。能力越高獲得的機會就越大，收入也會越來越高，只有看到銀行里的數字不斷增加...

春季上火，乾咳痰黏，隔三差五吃「它」，才10塊錢，比梨湯有用(組圖)
2024-02-23

漫長的冬季，飲食偏肥甘厚膩，人體已經積累了較多的內熱，加之北方的春季溫暖又多風，風沙也比較大，柳絮漫天。人體的水分非常容易流失，新陳代謝失調，就會出現春季上火、頭暈煩悶、咳嗽痰黏的春燥狀況，如果不及時調理，嚴重會傷害內臟，尤其是肺臟。我們常說，肺為嬌髒，喜清潤怕乾燥，燥邪最易傷肺...

一眼就驚艷！這15句元宵節祝福文案，把祝福送到心裡，開心一整年(組圖)
2024-02-23

燈樹千光照，花焰七枝開。正月十五元宵節就像是中國人獨屬的狂歡夜，在飽餐過後就會走出家門，去賞花燈、放煙花、看各種民俗表演慶祝元宵節的到來，也給新年畫上一個圓滿的句號！熱熱鬧鬧的氛圍絲毫不輸國外的聖誕節，而且更顯得有人間煙火味。元宵節也被稱為上元節，據民間流傳說，這天也是上元天官大...

牛奶盒扔了可惜，這樣剪一下，放家裡太厲害了，解決家家戶戶煩惱(組圖)
2024-02-23

喝完的牛奶盒不要再扔了，扔掉有點可惜，簡單剪一刀改造一下，放在家裡真是太實用了，解決了不少家庭的煩惱，學會之後回家利用起來吧。牛奶裡面含有多種營養成分，有蛋白質，脂肪，鈣等一些元素，特別是鈣的含量比較豐富，所以很多家庭，都會購買一些牛奶，給小孩，家人補鈣。但是在購買牛奶的時候，也...

感冒難康復 睡再飽都喊累 醫示警：身體正釋出「長期發炎」警訊(組圖)
2024-02-23

小感冒總是拖了大半月才痊癒？不時皮膚紅癢卻找不到過敏原？抑或是沒來由的疲憊，但睡再飽還是覺得累？上述狀況恐怕是身體出現「慢性發炎」的徵兆！聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，事實上大部分的慢性病如心血管疾病、糖尿病、各類癌症等，皆可能與身體慢性發炎有關。因此，了解自己身體的抗發炎能力，並...

八款脾胃虛弱食療方 看看 總有一款適合(組圖)
2024-02-23

隨著工作壓力的不斷增加，很多人都減少了鍛鍊的時間或者是根本就不鍛鍊。這就嚴重影響了身體素質，連帶著脾胃也變得虛弱。那脾胃虛弱怎麼調理，最重要、最有效的方法就是進行飲食調理了。1、橘皮粥材料：橘皮50克、粳米100克。做法：橘皮研細末備用，粳米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水煮至粥將成時...

老中醫告訴你：脾胃虛弱，不要先補，要先減負(組圖)
2024-02-23

☑️養脾胃，先別想著吃什麼補，而是不吃什麼少吃什麼，了解自己真實的需要，讓身體回歸最自然的飲食刁慣。先減少脾胃的負擔，讓它好好休息一下，再來幫你運化❌脾胃虛弱的原因：◼️1.情緒方面：家庭工作的雙重壓力下，容易變得焦慮，進而不斷內耗，肝木克脾土，肝氣鬱結則脾臟疏泄能力下降◼️2....

明天元宵節 元宵這十種新吃法，只要嘗試一種保管你不後悔(組圖)
2024-02-23

桂花香餡裹胡桃，糯米如珠井水淘。見說馬家滴粉好，試燈風裡賣元宵。記得年少時，總央求媽媽給我煮上十幾個，吃到我肚子疼，被她罵也心甘情願。元宵節北方吃元宵，南方吃湯圓，它倆雖都是糯米外皮做的糰子，但元宵是滾出來的，湯圓是包出來的。在這個新年的尾聲，相信不少人都買了元宵，但千篇一律的水...

「後悔率100%」的4種小廚電，買了後悔，不買也後悔，太真實了！(組圖)
2024-02-23

在日常生活中，我們常常會遇到一些讓人糾結的購物選擇，尤其是小廚電類，經常是買了後悔，不買也後悔，讓人左右為難。本期，我們就來探討一下這4種後悔率100%的小廚電，網友們的說法也是夠真實！1、破壁機；買了的人後悔：網友@小婷，噪音巨大，已經被樓下投訴好幾次，打出來的食物是細膩，但有...

男人退休後，不能做的10個事，看看你有沒有(組圖)
2024-02-23

1、不要把自己的養老金借給別人。人的年紀大了，退休之後已經沒有了工作，只能靠養老金維持生活了。如果你把自己的養老錢都借給別人，一旦別人沒有錢還給你，你的錢就已經打水漂了，只有自己賺來的錢不會背叛你，兄弟姐妹在利益面前也會變，不要低估人性。養老金是自己晚年生活的保障，一定要給自己留...

燉肉出的白沫子，是精華還是髒東西？要不要撇去？(組圖)
2024-02-22

經常做飯的人應該都燉過肉吧，相信自己在家燉肉時也一定會遇到這樣的場景，生肉在鍋中煮一會，鍋面就會浮起一層白沫子，很多人會習慣性的將它撇去。因為，常識告訴我們這是肉中的髒東西，也有人說煮肉時出的白沫不一定都是髒東西，也是精華，你會怎麼做呢？沫子要不要撇，看它是啥時候產生的初期產生的...

為何不建議做「磁共振」？多數人蒙在鼓裡，與4點原因有關(組圖)
2024-02-22

有很多人對核磁共振抱有深深的敵意，認為它是一種不必要的檢查，甚至會危及身體健康。然而，也有很多人對其盲目迷信，認為核磁共振是一種萬能的檢查方法，可以發現所有的疾病。這兩種極端的態度都存在一定的誤解，實際上，醫生在推薦患者進行核磁共振檢查時，往往會考慮多種因素。01為何不建議做磁共...

身體有癌，耳朵先知？耳朵出現一個症狀，可能是癌症前兆(組圖)
2024-02-22

秦阿姨最近難受極了，她耳朵時不時地總發癢，有時候她拿手掏一掏就能止癢，有時卻怎麼揉也沒有用……女兒看她心情煩躁，忍不住詢問原因。秦阿姨覺得耳朵癢不是什麼大事，說出來又怕女兒擔心，便敷衍了一下，沒有告訴女兒實情。原本以為癢幾天就沒事了，可隨著時間過去，秦...

「吃薑不去皮，吃錯一生疾」？吃生薑究竟要不要去皮？真相很簡單(組圖)
2024-02-22

生薑，又稱黃姜，是一種多年生草本植物，其根莖具有辛辣味，被廣泛用於烹飪和中藥。在中國，生薑被視為一種重要的食材和藥材，具有驅寒、止嘔、解毒等多種功效。其富含維生素C、姜辣素、二苯基庚烷等成分，這些成分對人體具有一定的保健作用。例如，姜辣素可以促進血液循環、提高新陳代謝，有助於減肥...

清華研究：年齡越大越要吃肉？老人多吃肉更長壽！吃什麼肉好(組圖)
2024-02-22

有一位張奶奶的老人。年過七旬的她，身體硬朗，精神矍鑠。不過，最近她開始對自己的飲食習慣產生了疑問，特別是在聽說了清華大學的一項研究之後。據說，研究表明多吃肉的老人可能會更長壽。這讓一直堅持吃素的張奶奶頗感困惑。我這一輩子基本上都是吃素的，偶爾才吃點魚。張奶奶在和鄰居聊天時提到，她...

元宵節5個傳統習俗、10大禁忌總整理！(組圖)
2024-02-22

過年連假剛放完，緊接著便是元宵節！元宵節（也稱上元節）是新年後的第一個月圓之夜，象徵著春天的到來。佛教在正月十五這天有點燈祭佛的習俗，而在道教中，元宵節是天官大帝的誕辰日，天官大帝亦稱三界公，是僅次於玉皇大帝的神明，因此屬於普天同慶的好節日！此篇整理元宵節的5個傳統習俗與10個禁...

「花青素之王」在身邊，一周吃3次，延緩衰老，增強視力，增免疫(組圖)
2024-02-22

1、紫薯粥！2、紫薯包子！3、紅棗紫薯丸子！4、紫薯餅！

湯圓、元宵傻傻分不清楚？最大差別在製作過程！(組圖)
2024-02-22

冬至吃湯圓，元宵也吃湯圓？外型渾圓的是「湯圓」形狀較不完整的是「元宵」在台灣一年中有兩個節令會吃到「湯圓」，首先是二十四節氣之一的「冬至」，是一年中白晝最短的一天，習俗上會搓湯圓祭拜神明和祖先，吃湯圓也象徵了祈求團圓、圓滿的概念，「吃一顆湯圓就會長一歲」。第二個節令是農曆元月十五...

春天，黃瓜苦瓜靠邊站，遇見這菜別手軟，鮮嫩營養，涼拌最鮮美！(組圖)
2024-02-22

俗語說春季多吃苦，全年不受苦，開春之際氣候乾燥容易上火，多吃一些苦味食物，對我們的身體十分有利。苦味食物可以以刺激胃液和膽汁的分泌，既有利於清熱解毒，增進食慾，幫助消化，還可以清熱去火，提高自身的免疫力。春天的時令蔬菜中就很多的苦味綠色蔬菜，像這水靈靈的苦菊，雖然名為苦菊，吃起來...

最正台灣滷肉飯/肉燥飯的做法(組圖)
2024-02-21

之前我家樓上住了一位台灣姐姐，她煮過一次肉燥飯給我們，wow,真是好吃到到不行！！！我後來試過好幾個方子，這個是我總結的味道最正的也最為省時的做法。其中我將通常長時間悶煮的過程改為了用壓力鍋來煮，這樣在高壓的作用下，肉開始變得軟爛而且其中膠質成分也出來了，使肉燥的口感變得更加香軟...

枸杞是干吃還是泡水喝比較好？答案在這裡(組圖)
2024-02-21

現在有很多的人喜歡吃枸杞，但大部分人採用泡水的方法去吃枸杞，由於用枸杞泡出來水的味道是甘甜的，因此深受大家的喜愛，但是有些人卻說，枸杞干吃的方法比較好。那麼到底是干吃的效果比較好呢?還是泡水喝的效果比較好呢?很多人都喜歡把枸杞用來泡水喝，而且養生專家表示，枸杞干吃的效果比較好，因...

培養一個自覺的孩子，你要學會用這7個心理學法則，效果立竿見影(組圖)
2024-02-21

有家長向我訴苦：孩子暑假放學在家沒什麼自覺性，就等著開學，家裡的混世魔王就有人捕手了。很多家長都會困惑，如何在暑假的時候，幫助孩子建立好的規律作息，養成好的生活習慣，學習習慣。這七個養娃法則，囊括孩子的安全感、學習管理、情緒健康等多方面的內容，幫你解鎖孩子的成長密碼，養出一個幸福...

肝不好人先老，三種花茶，疏肝理氣，養護容顏更年輕~(組圖)
2024-02-21

衰老是人們普遍不喜歡的一種自然現象，而皺紋的出現，無疑是衰老最明顯的標誌之一。01肝臟養護不好更容易衰老每新增一條皺紋，似乎都讓我們距離衰老更近了一步。但您可能不知道，肝臟健康問題同樣可能導致您增多皺紋，使您看起來更顯老。原因在於，體內產生的廢物、食物中的毒素、以及那些對肝臟有害...

菊花和山楂干泡水喝，不愧是老一輩留給我們的土方法，效果棒極了(組圖)
2024-02-21

你知道嗎？菊花和山楂干泡水不僅是美味的飲品，還是一種天然的保健品。它們可以清熱解毒、潤肺止咳、消食化滯、美容養顏、還能預防感冒。這是老一輩人留給我們的土方法，簡單易做，卻有著驚人的效果。今天，我就要教你如何用菊花和山楂干製作一款酸甜開胃的飲品，讓你在冬季也能享受到春天的芬芳。步驟...

人到晚年，想要讓自己的生活更舒適，有2點需要特別注意(組圖)
2024-02-21

每個人對於晚年的生活都是期待的，當然了在期待的同時心裡難免會有些忐忑，害怕自己的晚年生活過得不幸福，與孩子們的關係不好，日子孤單等等。那麼，晚年的生活怎樣才能幸福呢？究竟怎樣做才能讓自己的生活舒適呢？一位63歲的阿姨坦言：想要晚年的生活幸福舒適，有2點需要特別注意，做到也很簡單。...

買了4輛車後才明白，家用車買什麼樣的最合適，別死要面子活受罪(組圖)
2024-02-21

我算是買車比較多的了，第一輛是大眾Polo，第二輛是老年代步車富路馳A01，第三輛是奔馳smart，第四輛是敞篷版奧迪A5。基本上車輛屬于越換越好，但這並不是為了所謂的面子，而是因為每輛車都有特定的需求。只是這麼多車買下來，也讓我明白了買車的真諦。第一，買車一定要買使用成本低的。...

汽車雨刷是如何工作的？這張圖我一眼就看明白了(組圖)
2024-02-21

這幾天可謂是暴雨不斷，周末開車出去，在高速上突然下起了雨，當時雨也不算太大，啟動雨刷卻發現刮不乾淨玻璃上的雨水，嚴重影響了駕駛視線，應該是前一段時間爆曬雨刮老化了，只有減速行駛，好在雨沒多久就停了，下高速後馬上就去換雨刷。雨刷對汽車的作用非常重要，如果下雨天開車沒有雨刷，就好比...

氣血不足的男女，這前10名食物補氣血，你補對了嗎？(組圖)
2024-02-21

氣血不足主要以女性居多氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情況。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。這一點，不僅對整個人體如此，對每一個臟腑也是如此...

餃子皮也能做生煎，簡單好吃，新手一看就會(組圖)
2024-02-20

餃子皮也能做生煎，簡單好吃，新手一看就會年過完了，家裡的食材倒是還有不少。過年的時候倒也包了不少餃子但這幾天在家也陸續吃完了，然後還一些蛋餃也快吃光了。就買了一點餃子皮，在我們這邊餃子皮一般都是買現成的，真的不會做餃子皮呀，當然是我不會做不是別人都不會做的。【早餐之拇指生煎】主要...

做人最大的悲哀，就是輕易向別人透露這兩件私事，希望沒有你(組圖)
2024-02-20

我們每個人在生活中都會有一些私事，與他人無關，即使是家人或者最親密的朋友，也未必知道。把它們隱藏在心底是對自己的一種保護，也是對他人的一種尊重。但是，有些人卻不能把握好一個度，輕易就向別人透露自己的私事，深陷生活的泥沼。做人最大的悲哀，就是輕易向別人透露這兩件私事，希望沒有你。0...

睡覺前用「生薑」塗腳底，這4個變化或許會「從天而降」，試試吧(圖)
2024-02-20

腳是我們人體的第二個心臟，腳部的健康也會關乎到我們的身體健康。在我們的腳底上有非常多的穴位，所以生活當中很多人在做足療的時候，被按到某個部位的時候會有酸痛的感覺，而酸痛部位也會對應著身體當中的某個器官，一說到生薑，很多人特別的熟悉，因為生煎的味道比較辛辣。所以生活當中很多人並不喜...

感冒難康復、睡再飽都喊累！ 醫示警：身體正釋出「長期發炎」警訊
2024-02-20

感冒難康復、睡再飽都覺得累醫：身體正釋出「長期發炎」警訊小感冒總是拖了大半月才痊癒？不時皮膚紅癢卻找不到過敏原？抑或是沒來由的疲憊，但睡再飽還是覺得累？上述狀況恐怕是身體出現「慢性發炎」的徵兆！聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，事實上大部分的慢性病如心血管疾病、糖尿病、各類癌症等，皆可...

玉米筍是玉米小時候，但營養價值大不同！ (組圖)
2024-02-20

Ｑ１：哪個日常食材小時候是蔬菜，吃起來清脆爽口；長大卻變全榖雜糧，讓人又愛又恨？ Ａ：聰明的您想到了嗎？就是玉米筍和玉米。

這水果被稱為「止咳靈」，清肺止咳，潤燥化痰，不懂可惜了(組圖)
2024-02-20

冬天天氣乾燥、寒冷，每次出門的時候都止不住的咳嗽，工作時保溫杯也不離手，但是咳嗽就是不止，抽菸的老公更是咳嗽的嚴重，每天晚上睡覺都會被他的咳嗽吵醒，這樣下去可不是辦法。趕緊請教了中醫，中醫建議我吃它，它被稱為天然止咳靈，清肺止咳，潤燥化痰，它就是金桔。金桔有很好的潤燥效果，更能理...

七個最常見的中老年人養生誤區，很多人還毫不知情…(組圖)
2024-02-20

隨著人們生活水平的提高以及對健康重視度的提高，越來越多中老年人加入到了養生行列當中。殊不知，生活中有不少被奉為真理的養生知識，其實都是假的！一起來看看以下這幾個養生誤區，你是否也曾相信過呢？誤區1多吃補藥能長壽、防癌●真相一些老人將補藥視為延年益壽的法寶，大量食用。事實上，多吃補...

6款破壁機豆漿食譜，一周養生豆漿不重複(組圖)
2024-02-20

一周養生豆漿不重複，3-4種食材簡單搭配，即可讓一周豆漿不重複，營養全面。家裡有豆漿機的寶兒，可以收藏試試！1）黃豆蓮子豆漿——安神助眠黃豆+紅棗+蓮子+黃豆功效：安神助眠，滋陰潤肺，養心安神。2）黃豆豆漿——滋潤養顏黃豆+胚芽米+...

油桶提手不要急著扔，這4種妙用你肯定沒想到，人人見了都夸好(組圖)
2024-02-20

塑料桶每個家庭的廚房裡都有，有的是裝食用油的，有的是裝醬油醋的，很多大一點的塑料桶都有這種塑料提手，方便拎放。今天要給大家分享的就是這種塑料提手的妙用，稍加利用就能變廢為寶，一起來看一下。第一種妙用：做手機支架。把提手上面的「牙齒」掰彎幾個，直接把手機放上去，這樣一個手機支架就完...

雨水來臨，提醒：開春後多吃「5甘」，益身健體，順利過渡好入春(組圖)
2024-02-19

冬天的寒冷還未徹底散去，春季的第二個節氣雨水就已經到來了，《月令七十二候集解》中有描寫到：正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。，進入雨水節氣後，氣溫將逐漸回升，降水增多，萬物都開始萌動，真正的春天也就要到了。雨水時節，受天氣變化的影響，在日常飲食上也要有...

剛炒完菜的鐵鍋，能直接用水沖洗嗎？做錯了這個步驟，或危及健康(組圖)
2024-02-19

鐵鍋，是人們日常使用的鍋具。在民間，還有鐵鍋炒菜能補鐵的說法，更有人在用完鐵鍋後直接用水沖洗，這些步驟都是對的嗎？鐵鍋炒菜能不能補鐵？如果你每天都用鐵鍋炒菜，確實是能夠起到極其微妙的補鐵功效，經鐵鍋進入到菜裡面的鐵含量，不僅很少還不易被機體吸收，若大家真想補鐵，比用鐵鍋更有效的做...

它是餐桌上的「護眼高手」， 一健脾、二開胃、三強免疫，全家都愛(組圖)
2024-02-19

對於香菜這種食物，喜歡的人對香菜情有獨鍾，也還有部分人特別不喜歡香菜，主要都是因為它的氣味，喜歡的人覺得聞起來令人愉悅，不喜歡的人覺得它惡臭無比；香菜中含有揮髮油，這種讓人又愛又恨的特殊的氣味不僅能去腥增香，也有醒脾開胃、增進食慾的作用，做菜時放一些，還能改善食欲不振。那香菜除了...

春季買花旺季，記住不買「3種花」，新手很容易上當受騙(組圖)
2024-02-19

春天是購買花卉的季節，網上購買花是購買，但是如果剛剛開始接觸養花，如果想要買花，小七告訴你有3種花是不要去買的，這3種是小七想到的春天，也是最普遍容易受騙的。·第一個草花種子。有好多花友去買種子，一兩塊錢買那麼一大堆，從網上其實這些草花種子一般都是不對版的，而且其實...

只要是吃進來的酵素，都跟消化系統有關！(圖)
2024-02-19

許多商家為了販售產品，紛紛打出酵素可以『排毒、減肥』等說法，其實這是利用大部分人對酵素一知半解所衍伸出來的說法，而想因此矇混過關。酵素有很多功能、也是很棒的成分，但它不是神丹妙藥。之前我們也寫過好幾篇跟酵素有關的文章，旨在闡述酵素的事實與誤解，今天想來重新說明一下酵素這種成分：只...

大病沒有、小病不斷？ 當心「自律神經失調」10大警訊！ 營養師教飲食改善原則(組圖)
2024-02-19

大病沒有小病卻不斷？當心「自律神經失調」10大警訊近日自覺身體「怪怪的」，去醫院檢查卻沒有診斷出任何異常，且於假期、放鬆狀態時，身體的異常感就會自動消失。若民眾遇到類似的狀況，需要注意可能是「自律神經失調」的警訊！高敏敏營養師於社群分析，自律神經失調者經常會自覺大病沒有、小病不斷...

汽車車門小凹陷處理妙招，小凹陷千萬別弄鈑金(組圖)
2024-02-19

一般剛買的車，都是萬分愛惜的，連一絲灰塵落在上面都要擦掉的那種。但是自己愛惜別人可未必會愛惜，同是車門的位置總是架不住一些好鄰居的磕碰。礙於情面又不好當面發作，只好表面呵呵呵，心裡mmp。今天就分享兩個車門磕碰小凹陷的處理妙招。這兩種方法其實也不是什麼秘密了，知道的人都見過無數回...

超省力！不用一分鐘！簡單的5步驟 一個人也可以輕鬆換被套(附教學錄影)(組圖)
2024-02-19

一個人也可以更換棉被套！momo教你怎麼做！定期更換棉被套，保持乾淨，睡得也更舒適自在，五個小步驟，一人也可以快速、輕鬆更換被套！被套可說是生活必需品，它就跟衣物一樣，每天與身體直接接觸，衣服我們每天都會更換、清洗，但你都多久才換一次被套呢？很多人就算知道要定期更換被套，但是就是...

讓孩子愛上閱讀的100種方法(建議收藏)(組圖)
2024-02-19

培養孩子的閱讀習慣和閱讀能力，需要一個長期的過程，家長在這個過程中的作用非常重要。對於培養孩子的閱讀能力，有很多不同的方法，每種方法的側重點也不太一樣。今天給大家推薦100種閱讀培養技巧。如果您的孩子不愛讀書，從今天開始用這100種方法嘗試一遍吧，總有一種方式能幫助您轉變孩子悄悄...