首頁 > 宋雲

十種方法增強記憶力
2011-11-16

一、多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出...

4種錯誤減肥法致人快速衰老
2011-11-16

灌腸減肥法　　雖然可以將腸內蓄積的廢物清除，達到平坦小腹的目的，但是如果操作不當或者反覆進行，都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸，更會打破腸機能的正常節奏，引發消化器官的慢性疾病。因此需要詳細諮詢醫生後，慎重進行。　　滲透壓減肥法　　以鹽、黃醋和鹼性...

警惕！11種食物飢餓時千萬不要吃
2011-11-16

「飢不擇食」，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。白薯白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。柿子柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述...

瘋傳一張毛澤東屍體照：中央在手挽手中崩潰
2011-11-08

毛澤東死後，華國鋒與其他7個人在毛澤東屍體旁手牽手合了影，這張照片真實記載了當時的場景。(左起)張春橋、王洪文、江青、華國鋒、毛遠新、姚文元、陳錫聯、汪東興，手拉手在毛澤東在毛屍旁合影。(阿波羅網配圖)1976年9月10號深夜，毛澤東去世的第二天，專門為中共高級領導人照相的杜修賢...

肚子脹氣「氣」到底從哪來?
2011-11-08

生活中造成脹氣的原因很多，如吃東西的速度太快，或是邊吃飯邊說話，以至於咽下太多的空氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍、穀類，以及紅薯、馬鈴薯等的薯類食物，都屬於易產氣食物；乳製品也是一類很容易引起脹氣的食物。此外，某些腸胃方面...

四種生活方式最傷腎
2011-11-08

吃海鮮，喝啤酒 吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏天到了，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷...

臉最不誠實 腳最可靠
2011-11-08

英國心理學家經過研究，發現一個有趣的現象：「人體中越是遠離大腦的部位，其可信度越大。」 臉離大腦中樞最近而最不誠實。我們與別人相處，總是最注意他們的臉；而且我們也知道，別人也以相同的方式注意我們。所以，人們都在借一顰一笑撒謊。手位於人體的中間偏下，...

運動時出現八種情況要停下來
2011-11-08

1．突然頭痛或脖子疼 運動過程中突然感到頭疼，特別是負重下蹲時，這可能是血管或肌肉不堪重負所致。負重下蹲應該正視前方、集中精力放鬆雙肩和頸脖肌肉，否則就容易導致肌肉嚴重拉傷。 2．跑步時腳踝痛 跑步時，腳踝疼痛可能是扭傷或韌帶拉傷的信號。舒適的運動鞋、...

8種方法可提升自己腦力
2011-11-08

1．彩色食物 食物的天然顏色越深，其抗氧化劑含量可能就越高。多吃彩色的天然食物，既能降低血壓，促進大腦功能，又能抑制與衰老有關的認知紊亂症進程。營養學家推薦的「彩色食物」包括：藍莓、酸果蔓、紅葡唐以及咖哩等含有薑黃的食物。 2．禁食一天 研究表...

動物們也有「道德感」
2011-11-08

人們從來都認為只有身為高級靈長類的人類才會擁有道德感和正義心，能夠分辨善惡與對錯，然而科學家通過對動物習性進行長期研究後發現，從老鼠到大象、狼群等動物都有它們的「道德標準」。 最近，美國科羅拉多州大學生態學家馬克·比科夫教授對各種動物的習性進行研究...

血腥的歷史 難以想像的十種殺人手段
2011-11-08

那麼，公元一九六七年夏末秋初，湖南道縣境內究竟發生了什麼事情，它的全過程和全部真相究竟是怎樣的呢？翻開這頁血腥的歷史需要勇氣，更需要良知。翻開這頁血腥的歷史還需要時間，需要機遇。歷史一直在等待著答案，等待著當政者和大大小小的歷史學家們對這場大屠殺向我們的社...

解讀五個提升人生智慧的經典故事
2011-11-07

　　1、情況不同 　　一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的號叫，便說：「他常常捉我們，我們並不大呼小叫。」小豬聽了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的...

教您安全使用銀行卡和ATM
2011-11-07

　　現在隨便一個人的錢包里，都會有幾張花花綠綠的銀行卡，金卡、銀卡、聯名卡、交通卡……少則三四張，多則十幾張。本文給大家介紹一些安全使用銀行卡和ATM的常識，教您避免不必要的損失。 　　現在最普通使用的銀行卡是磁條卡，另外就是IC卡。這裡重點介紹磁條卡...

最危險的駕駛錯覺
2011-11-07

距離錯覺：對於路上各種類型的車輛，駕駛員有時會對來車的車長、會車間距、跟車距離產生錯覺，使會車的距離不夠和跟車的距離過近而導致事故發生。常見的有：同樣距離，白天看起來近，而在夜間較昏暗時感覺遠；前面是大車時感覺距離近，是小車時感覺距離遠。 速度錯覺...

28歲與38歲定理
2011-11-07

優質女人，有時會被看起來相當糟糕的男人娶走。 曾經被優質女人所拒絕的求愛者，見到這個女人選定的老公，就陷入了一個永恆的疑問：蒼天啊大地啊，誰能告訴我，她怎麼會看上他?我到底哪一點不如他? 我可以總結一個「28歲定理」，解決上述疑問：如果你愛上一個女人，...

3大絕招輕鬆擺脫煩人頭屑
2011-11-07

　　導讀：頭皮屑產生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量菸酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢...

睡眠美容11法 睡出水潤肌膚
2011-11-06

（網絡圖片） 睡眠做什麼事，讓美容效果事半功倍呢？下面推薦的是睡眠美容的十一種方法，如果能夠一絲不苟地做好這「睡眠美容十一法」，早晨起來之後必定能容光煥發。 睡眠美容第一法 你的晚餐中儘量避免攝取過多的鹽分和酒，尤其是白酒等這種烈性酒，否則早晨起床時會...

網品能透視人品？
2011-11-06

　　人品是什麼？人品是一個人的思想品行、處世原則和做人的態度。　　網品是什麼？網品就是一個人在網絡上的品行，是這個人人品的縮影。是人品的延伸。　　網絡，是一個虛擬的社會形態， 是虛擬的世界。因為你所了解的僅僅是在你的顯示器上跳躍的字符。中國有句古語：「見字...

現學配色：你也能打造像這樣漂亮的家
2011-11-06

下載 (25.56 KB) 2010-3-25 17:13清新嬌嫩藍與白鮮明而巧妙的搭配讓置身其中的人倍感舒適，活潑的檸檬黃和生機勃勃的綠色帶來了清新、現代的視覺觀感。顏色和圖案的混合很大膽，但因為有了色調柔和的牆面、木地板和白色家具做...

生活中哪些人是忽悠高手？
2011-11-06

趙本山的小品，讓中國的老百姓知道了什麼是忽悠的最高境界。其實在生活中，比老趙頭厲害的忽悠高手有的是。只是小品中的忽悠好笑，生活中的忽悠可恨。 街頭擺攤算命的瞎子能忽悠。在他們的嘴裡，人只分兩種。一種是印堂發亮的貴相人，一種是印堂發暗的兇相人。如此分類，...

4種最適宜秋天吃的水果
2011-11-06

秋季吃什麼水果好?秋季是盛產水果的季節，但是很多人又不知道到底吃什麼才是最具營養最健康的。在此推薦幾種水果，每種水果還有治病功效，是你秋季飲食的健康之伴。水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不...

「貧下中農最高法院」殺人布告
2011-11-06

文章摘要：表哥說：「這有什麼奇怪的，不但這裡殺了人，我們那邊（指江永）也殺了，只不過沒有這邊惡。」道縣的知青朋友更是一臉曾經滄海的表情：「這算什麼羅，比這惡的事情多得很。我們村子就殺過人，捆在一起用炸藥炸的，血肉橫飛，鄉里人喊『天女散花』。」...說來說去...

「了」字中蘊藏著的無窮韻味
2011-11-06

漢字裡的「了」字，簡單，橫折彎勾，成也。細品之，卻越發覺得韻味無窮；乃識之，更驚出一身汗！教人明曉珍惜之道。 「了」字，含有生命之時，每刻都在竊取著我們生命的長度。外國人的語言(英文)為表示過去，專門採用一種過去式的語法，中國人卻用一個「了」字就可以說...

徹底Hold不住了：帶你走近世界上最貴的15種車
2011-11-06

第1位：梅賽德斯300SLR722價值3300萬歐元 代號為722的梅賽德斯300SLR如何能成為世界上最貴的車呢？首先是因為一個名字StirlingMoss，他和DennisJenkinson在1955年的義大利千里挑戰賽上駕駛梅賽德斯-奔馳300SL...

殺風捲地——道縣的魚吃「死人肉」脹死
2011-11-05

文章摘要：曾在雙牌水庫工作過的楊××告訴我們：「那一年，雙牌水庫的魚長得特別肥，又多。經常在清早，水面上會浮起一些十來斤的大魚，翻了白，都是吃死人肉脹死的。沒有人去撈，更沒有人敢吃，看見了躲都躲不贏。」恐怖的氣氛籠罩著整個道縣城鄉。每一批漂流過去的屍體，都...

美國建國史話(127)：淘金熱與西部拓荒者
2011-11-05

美國之音華盛頓報導 美國內戰於1865年結束後不久，成千上萬的美國人開始湧向西部，開發那裡大片的土地。這一大規模的西部拓殖運動持續了將近四十年。原本廣袤荒蕪的西部沒過多久就住滿了移民。而在加利福尼亞發現的金礦也吸引很多人去淘金。人們懷著發財夢湧向金礦，雖然...

電腦操作最忌諱的18個小動作!
2011-11-05

　　1、大力敲擊確認鍵 　　這個恐怕是人所共有的通病了，因為確認鍵通常是我們完成一件事情時，最後要敲擊的一個鍵，大概是出於一種勝利的興奮感，每個人在輸入這個確認鍵時總是那麼大力而爽快地敲擊。本人的多個鍵盤就是這樣報廢的，最先不看見字的是AWSD（呵呵，...

血型新解
2011-11-05

A型的人---擔心明天怎麼過 B型的人---享受今天怎麼過 O型的人---看準今天怎麼過 AB型的人---今天明天都能過 【追求】 追求 A型要用纏功---以時間換空間 追求 B型要用柔功---以靜制動 追求 O型要用氣功---以退為進 追求AB型要...

十種惹人討厭的職場男人
2011-11-05

職場中的人形形色色，想讓每個人都喜歡你，並不是一件簡單的事，但是如果你周圍的人都討厭你，那你也真的需要檢討一下自己了，偏偏職場中就有這十種惹人討厭的男人存在。1、喜歡吹牛的男人有才幹的男人值得欽佩，所以男人們都努力向此方向靠攏，有些急脾氣的男人便採用了「吹...

毛骨悚然 道縣浮滿屍體的河流
2011-11-04

文章摘要：某天，楊××站在岸邊向水庫里一看，十幾具屍體圍成一個圈，浮在水面上，遠遠望去就像一朵開了的花。我們未來的楊作家連忙駕著小划子前去清理。劃近一看，原來這十幾個人是被一根鐵絲穿了琵琶骨串在一起，故而圍成一個圈分不開，用撐船的竹篙一鉤，其中翻過來的一具...

圖解分析，銀行卡是如何被盜取的
2011-11-04

　　01.看到這個了嗎？是犯罪分子另外加上去的，可以完全複製卡的所有信息。 　　02.看到左側的廣告盒了嗎？感覺有什麼不對勁不？對了，放在那兒礙手礙腳的，哈哈……你慘了 　　03.現在大家來看一下廣告盒的側面，呵呵，攝影頭 　　 04.正對著屏幕和鍵...

讓別人快樂是種慈悲；讓自己快樂是種智慧
2011-11-04

連續三個多月，丹尼的餐廳營收根本無法與成本打平。 經濟不景氣前這間小餐館也曾有過門外大排長龍的日子。 今晚，丹尼算了算帳款，他決定餐廳就開到今天了吧!他已無力再承擔虧損了。 應該是晚餐的尖峰時間，店裡卻只坐著一對父子。兩人共點了一份套餐。孩...

男人吸引女人的妙招
2011-11-04

99%的男人做錯了！正確和女人交談是一門已知技巧，每個人都學的會。你若想對女人成功，就要學會吸引女人的正確方法。我的意思是，你得避免99%的男人都犯的錯誤。大多數男人接近女人時，他們通常都無自信，他們沒有保持意味深長的眼神接觸，而且缺乏必要的社交技巧以在初...

中國文字的奧妙(爆笑)
2011-11-04

方便有一剛學過點兒中文的美國老外來到中國，中國朋友請他吃飯。 到了飯店落座，中國朋友說：「對不起，我去方便一下。」 見老外不明白，在座的中國朋友告訴他說「方便」 在中文口語裡是「上廁所」的意思。 哦，老外意會了。 席中，中國朋友對老外說：「希望我下次到美國...

每天10分鐘就能變年輕(「敲打腳尖」運動)
2011-11-04

二 00五年秋天，和朋友們一起打完高爾夫回家，從車上拿高爾夫杆的時候，一不小心跌坐在地上。這一跌，讓我親身體驗了「年過七十膝蓋變得脆弱，腿部肌肉無力 」的說法。膝蓋脆弱，上下樓梯就會覺得吃力。偶然一次機會，去了丹學修練中心，一位老師讓我每天試著做二百...

好命從哪裡來?
2011-11-04

(一)從好身體來：所謂健康就是財富，有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。要有健康身體，除了要注重飲食與運動外，還要正常的生活習慣，像現在有很多所謂的宅男宅女，日夜都是顛倒的，這樣那會健康的身體。另外要想有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床...

湖南道縣中一場震驚世界的大屠殺
2011-11-03

一、公元1967年夏秋之交，湖南道縣及周圍數縣市發生了一場震驚世界的大屠殺，被殺者九千餘人，官方稱之為道縣文革殺人事件，民間則叫它「亂殺風 」和「殺人風」。一位被稱為道縣殺人事件「活化石」的人物，在寫給中共中央和湖南省委的控訴材料中寫道：「以上材料若有一字...

心理探密 男人在情感中的「偽裝術」
2011-11-03

世上似乎不乏堅毅冷靜的真男人，可當其中的某位成為自己的戀人或先生，女人卻驚訝地發現，他其實是個膽小怕事的大男孩。愛一個人，就要讓他可以輕鬆卸下自己的偽裝，面對真實的自我而不羞愧。讓他明白，你的愛包容一切。1、我不需要你W先生一輩子都是個堅強的人，按W太太的...

女人恨、男人煩的表情紋消滅秘訣
2011-11-03

要表情 不要表情紋 這句歐萊雅的廣告詞曾經打動過N多女人的心，因為日常中習慣性的微笑或憂傷都會偷偷地影響著你的表情紋，可能毀掉你後半生的漂亮容顏……因此，對抗表情紋，絕對是女人美麗計劃中不可缺少的必修課，對於現代男人來說也是一項選修課……表情紋的鑑定對...

真正古代的銀子是這樣的
2011-11-03

建築設計欣賞：會彎腰在微笑的房子！
2011-11-03

像是對遠道而來的朋友們，開心地微笑歡迎，或是想低著頭跟你說話、讓彼此距離更近一些！這回的建築設計，不只住起來舒適宜人，還有獨特的外觀景象。 這裡位於瑞士的鄉下郊區，在四周自然美景的環繞下，這兩層樓高的建築設計，正面利用透明的強化玻璃，讓...

揭秘：最能哄騙女人的五句話
2011-11-03

善意的謊言是婚姻生活的調味劑，有時謊言的價值甚至超過實話實說。《印度時報》近日請兩性專家總結了男人最經常對女人說的5大謊言。謊言一：「不，你看上去不胖。」準備參加聚會時，妻子問老公：「我這樣穿顯得胖嗎？」這時候，最好的答案：「不，你看上去當然不胖。」除了忽...

男人是怎樣弄壞自己的腎的
2011-11-03

濫用鎮痛藥專家指出其實好多病都是我們自己「製作」出來的，男性腎虛其實也是自己「弄」出來的，看看男人是怎樣弄壞自己的腎的。1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿斯匹靈等，容易引起腎損害。2、過量服用某些中草藥臨床發...

【啤酒鴨】的家庭簡單做法
2011-11-02

啤酒鴨的家庭簡單做法很多時候，我們都會把簡單的事兒想得特別複雜。比方說啤酒鴨，某天無意中問起來，竟然有好多朋友都認為它是個技術難度挻高的大菜。其實真不是啊，啤酒鴨做起來還蠻容易的。三個步驟，焯水—炒—燜就能成。而且，因為有啤酒的加入，也不會有一般燒鴨塊那股...

不患癌症的秘訣
2011-11-02

《黃帝內經》中《靈樞·歲露論》篇說：「人與天地相參也，與日月相應也。」準確地揭示了人與自然相應的時空時間關係。由於人與自然是一個統一的整體，人體的五臟功能、血液運行。。。 據世界衛生組織國際癌症研究基金會報告，2009年，全球新增的癌症...

美味冰淇淋--聖代的由來
2011-11-02

糖醃櫻桃的故事---------- 「 聖代」的故鄉在美國，早在1897年，美國人就吃上了「聖代」冰淇淋。據說「聖代」冰淇淋是威斯康辛的一個名叫喬治的冰淇淋店主發明的，喬治標新立異，把櫻桃糖漿澆在冰淇凌上，並放上一顆糖醃櫻桃賣給顧客。一開始，這種混合冰淇淋...

你意想不到的十種最難消化食物
2011-11-02

　　冰淇淋 　　沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰淇淋才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。 　　像冰淇淋、冰棍、冰冷飲料等生冰品物如果吃得過多，就會影響腸胃功能的...

各朝各代鬥茶圖欣賞及解說
2011-11-02

元墓壁畫:茶道圖 描述：茶道圖 [元] 作者不詳 彩繪壁畫　　　　 內蒙古赤峰市元寶山區沙子山2號墓壁畫 畫面生動地再現了元代的飲茶習俗飲茶場面。長桌上有內置長匙的大碗、白瓷黑托茶盞、綠釉小罐、雙耳瓶。桌前側跪一女子，左手持棍撥動炭火，右...

喝了豆漿還能喝牛奶嗎？
2011-11-01

先說說豆漿吧，豆漿的蛋白質和脂肪非常豐富，素有「植物肉」之稱，水溶性維生素含量豐富，在豆漿中還含有大量人體必需的酸性物質。豆漿中含鐵也是非常高的。牛奶恰好又是含鈣量比較高的。所以，當豆漿與牛奶混合後，不但可以產生容易被人接受的風味，還可以使牛奶中硫胺基酸、...

回首文革(16)：人造紅太陽毛澤東
2011-11-01

(歌曲錄音：敬愛的毛主席，我們心中的紅太陽……)這是文革初期風靡全中國的一首歌曲，歌名叫《祝福毛主席萬壽無疆》。歌中唱道：千萬顆紅心在激烈地跳動，千萬張笑臉迎著紅太陽。我們衷心祝福您老人家萬壽無疆!萬壽無疆!!萬壽無疆!!!*一場造神運動*當時的中國人，不分男女老少，都帶著紅袖章...