首頁 > 宋雲

成功 都是「裝」出來的(組圖)
2018-08-20

如果我告訴你，有一個人生小竅門，每天只需花上2分鐘改變一下自己的姿勢，就能讓你變得更加自信和成功，你會相信嗎？很多人可能會覺得這簡直是胡鬧。但是，哈佛商學院教授、社會心理學家Amy Cuddy告訴我們，這是真的。 在TED一期名為《肢體語言塑造你自己》的...

睡床風水最忌諱的8點(圖)
2018-08-20

臥室里的床是睡覺最好的伴侶。什麼樣的床睡起來才最舒適；什麼樣的床睡覺才能做個好夢；什麼樣的床才睡的最安穩些？那麼臥室里的睡床就要注意以下七種忌諱。 1、床與房門相對 床頭正好與房門相對著，因而開關房門，會使睡在床上的人遭到驚擾，無法安睡休息。房門一開，...

趣味英語三字經 瞬間記住500個單詞！
2018-08-20

超級有意思實用的英語三字經，讀起來朗朗上口，幫助孩子瞬間記憶超多單詞，媽媽再也不用擔心我背不住單詞啦！1元音a,e,i,o,u及其字母組合的發音規律我家dad（爸爸），脾氣bad（壞），讓我sad（傷心難過）。有隻cat（貓咪），非常fat（肥胖），專吃r...

「糟鹵」的詳細製作方法和配方(組圖)
2018-08-19

糟味菜是以香糟為主要調味料，原料經糟鹽醃碼、糟鹵浸泡，或者是加糟汁滑熘等方法烹製而成。成菜具有糟香濃郁、咸鮮回甜等特點。 香糟是生產黃酒後所得殘渣，含有豐富的醋類成分（如乙酸乙醋、丙酸乙醋、異丁酸乙醋等），故它帶有一種獨特的酒香氣。由於製取酒糟的方法不同...

買車選顏色有門道 不要盲目選著顏色(組圖)
2018-08-19

大家在去買車之時首要挑選汽車顏色，那你是如何選擇？買車時，我們一般都會精挑細選，各種比較，但是挑來比去，到最後發現已經眼花繚亂，失去了辨別能力。對於汽車外觀，最直觀的就是車身顏色，往往最終決定我們選擇的是個人喜好，我們很少深究顏色里隱藏的門道。 從統計...

為什麼酒喝多了會「斷片兒」？到底是誰偷走了你的記憶？(組圖)
2018-08-19

世界上最溫柔的「毒藥」莫過於酒精了。雖然過量飲酒對身體的危害幾乎人盡皆知，但是，每到喝得興起的時候總有人會喝多。 他們一覺醒來發現自己已經回了家，竟然怎麼也記不起來前一天發生了什麼事情？是誰把自己護送回來的？ 其實，這不是電視劇里的狗血情節，而是我們...

50歲以後 有「三不」 希望你早點知道(說的真好)(組圖)
2018-08-18

人到中年，經歷多少風風雨雨，走過無數坎坎坷坷，生活有苦也有累，有得也有失。過了做夢的年紀，不再年少輕狂，已被歲月磨勵得圓潤沉穩，沉澱出不驚不擾的情懷，很多事，看輕了，很多人，看清了，很多理，看透了。但是人到中年，一定要記住不喝三酒，不比三物，不走三親。 ...

手機放口袋 哪邊該朝上？放錯下場 充電變慢恐燒毀(圖/視頻)
2018-08-18

為了方便，有些人會順手把手機放在口袋裡，但你知道嗎？手機放口袋裡「朝上」跟「朝下」卻有很大的差別！不知道你有沒有發現，當你把手機放在口袋裡久了，充電速度會變得越來越慢，這很有可能是你放手機的方向錯誤了。根據科普網站《一隻學霸》指出，手機放口袋裡若是充電口...

這些食物是男人的「充電器」 經常吃 精力很旺盛！(組圖)
2018-08-18

隨著社會的發展，生活壓力反而越來越大，尤其是對於男同胞。許多男性同志由於長期處於工作和生活的壓力之下，有可能會發生內分泌失調。此時，可能有大量男性精子質量下降，這可能會影響男性的生殖功能。因此，男人必須養成日常生活中的好習慣，更加注重飲食。而對於養精大有...

在一起為什麼這麼難？這是我見過最好的答案…(圖集)
2018-08-17

我們表面上很接近 但其實是來自不同高度的世界 有著不同的視野、不同的價值觀… 世界很大，我們很小 每個人各自生活在各自的方寸之中 大多數時候 我們都獨自一個人生活 一個人看書，一個人吃飯 偶爾也聚會，一起玩耍 直到有一天 我們通過一件小事 認識了彼此 ...

這幾個信號 是猝死在提醒你了！很多人已經錯過(組圖)
2018-08-16

猝死人群近些年在生活中越來越多，發病急，多數患者因為錯過了第一時間治療而丟失生命的，因此一定要清楚猝死徵兆，同時還要知道這種情況出現的誘因。 猝死徵兆有什麼？ 1、胸痛 如果近期突然在活動一段時間之後出現胸悶的感覺，而在休息一段時間之後會緩解，那麼可能...

看漫畫學風水：風水煞氣影響家居環境 健康與運勢 要及時化解(組圖)
2018-08-16

今天我們要用漫畫跟大家聊一聊，買房子需要知道，遇到哪些情況屬於風水大忌。 這些風水煞也是我們目測最為常見的幾種。建議大家在買房或者日常的生活中有遭遇到這些風水煞，一定要及時化解，避開負面能量和負面環境，才能提高我們的整體運勢！

齊白石88歲畫的蟬 進來尖叫吧！(圖集)
2018-08-16

88歲畫的蟬工帶意 如此年紀 眼力和體力 值得我輩好好學習

人際交往中不懂這一點 你只會被拉黑(組圖)
2018-08-15

人與人之間相處，貴在一種默契。 前兩天朋友小維跟我吐槽了一件事。 她說自己前不久逛書店時認識了一個小哥哥，兩人閱讀品味相近，聊得也很愉快，還互相加了微信。 小維原本以為她跟小哥哥會有進一步發展，心裡暗自高興，但是沒過多久，小哥哥突然莫名其妙不理她了。 ...

早起排尿出現這4個變化 請接受事實：你的腎臟可能病變了！(組圖)
2018-08-15

腎臟是人體重要的排泄器官，最重要的功能就是過濾原尿。 當血液流經腎小球時，產生的濾液稱為原尿，再經腎小管的重吸收作用，將原尿中的營養物質返回到血液，多餘的代謝廢物和水分就成為了真正的尿液，繼而排出體外。 所以，從排尿的情況也可以看出腎臟的健康，不同的排...

告訴孩子：這四種情況下 千萬不要善良(組圖)
2018-08-15

我們從小教導孩子要善良，但是在複雜的今天，又有多少孩子甚至大人，因為「善良」而受到傷害，難道要從小教孩子不善良？這也違背我們做人的原則。 那麼請你至少告訴孩子，在這四種情況下，要收起自己的善良！ 01 你弱勢他強勢 有一天，有位媽媽去學校接孩子遲到了，一...

無孔不入的「經皮毒」 用錯洗髮精也會致癌？(圖/視頻)
2018-08-14

什麼是「經皮毒」 除了吃下不好的東西很容易經由腸道吸收進入人體的循環外，很多人忽略了我們生活周遭暗藏著更多有害的物質，值得我們去關注，例如汽機車排放的廢氣、加熱過後釋出毒性的飲食器皿、長期使用覆蓋皮膚的化妝品、保養品等。 人們對於經口攝取的飲食會比...

「酪梨」水果霸主！能把壞膽固醇趕光光(圖)
2018-08-14

將牛奶的濃厚乳香，與酪梨的細滑口感，打成一杯香醇濃郁的酪梨牛奶，是擄獲不少人味蕾的果汁之一，而酪梨，也是入菜的好食材，將之打成酪梨醬，與其勾搭上的食物，口感都能頓時變得高雅又清爽，而與眾多美食百搭的酪梨，在美國的研究竟發現，其中好的膽固醇，能有效趕走體...

掌控情緒 從來都不靠忍(組圖)
2018-08-14

>>>01<<< 不知什麼時候開始，在人們的觀念里，「不吵架」就等於高情商了。好像高情商人士都是一些打不還手，罵不還口的聖人。 朋友圈爆文洗版的一個觀念就是「遠離垃圾人」，所謂垃圾人，就是那種以負能量為生，不斷挑釁別人，你要和他爭吵，最終會被殺害、被斬首...

空腹不能吃香蕉？這9個生活疑問 終於有答案了(組圖)
2018-08-13

刷牙前，牙膏要不要沾水? 沾不沾水都行，但一定要有牙膏。 一般來說，沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助於清潔牙齒。這是因為牙膏在嘴裡溶解、起泡，都需要水。 不過，一些脫敏和美白牙膏中的有效成分，遇水後會快速分解，這種牙膏最好就別沾水啦。這種牙膏...

機械手剎與電子手剎有何不同？哪個更安全？(組圖)
2018-08-13

隨著汽車的普及，大多數家庭都開始購買和使用汽車作為自己首選的出行交通工具，但在使用的過程就會發現，除了油門和剎車，手剎是我們使用強度最高的裝置了。在行車過程中發生極端情況，如發動機熄火、真空助力剎車失效、剎車踏板故障、新手沒有剎車意識、駕駛員睡著了等情況...

有一種尊重 叫衣著得體(組圖)
2018-08-13

01 昨天約朋友吃飯，好好的一頓晚飯變成了她的吐槽宴。 朋友在某知名金融公司任HR一職，現在正是找工作的旺季，來到朋友公司面試的人絡繹不絕。 朋友本以為自己閱人無數，早已練就了百毒不侵的金剛不壞之身。 但萬萬沒想到，卻在泱泱「拖鞋大軍」中敗下陣來。 朋友...

是我太天真！電熨斗居然隱藏了這麼多功能(組圖)
2018-08-13

在日常生活中 電熨斗通常都是被拿來熨衣服的 在寫這篇文章之前 象君也本以為它只有這個功能 然而事實證明是我太天真 電熨斗的功能強大著呢 當封口機、當護貝機，還能修修補補 就連做美食它都可以！ 今兒個就帶大家開開眼 1.護貝機 拿出你要護貝起來的文件、照片...

既省電又舒服！開空調的19個小竅門了解一下(組圖)
2018-08-12

炎炎夏日，不開空調簡直難以忍受！不過，在開空調前，你必須知道這19個小竅門，既省電又健康！ 1 開空調時別忘拉上窗簾 開空調時最好拉上窗簾，遮住日光的直射，讓屋裡涼快些。窗簾最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽光的反射率高。 2 風向朝上更製冷 開...

真正決定你人生高度的 是深度學習能力(組圖)
2018-08-12

胡適的英語老師、民國時期自學成才的出版家王雲五先生在年輕的時候是這樣自學英語寫作的： 找到一篇英文的名家佳作，熟讀幾次以後，把它翻譯成中文，等過了一星期之後，再依據中文反過來翻譯成英文，這個期間絕不查閱英語原文。翻譯後再與原文比對，找出自己翻譯的錯誤、失...

刷牙加牙線還爛牙口臭？博士：1習慣改善9成口臭(圖)
2018-08-12

讓你跟口臭說拜拜 一旦養成排毒漱口的習慣，就可以跟口臭說拜拜了。 喜歡刷牙的人可能以為自己沒有什麼口臭。 一份針對外國人做的問卷調查顯示，約七成填寫問卷的人表示：「沒想到這麼多人有口臭。」 約有九成的口臭，是因為口中的壞菌跟食物殘渣所造成。 壞菌在分解...

你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌(組圖)
2018-08-12

人體腸道住著幾百兆的細菌，大約是全身細胞的十倍之多，所以人類的健康到底是受到細胞控制，還是受到細菌來控制，這是近幾年很有趣的話題。 當然，這些細菌有分好人和壞人，常見好的細菌有：比菲德氏菌(俗稱B菌)、嗜酸乳桿菌(俗稱A菌)、酵母益生菌…等，對腸道可帶...

所謂的一鳴驚人 都有十足的努力和付出來支撐(組圖)
2018-08-11

村裡有家人，在省城賣燒烤發了財，買了房又買了車，據說還開了幾家分店，做得風生水起。 不久前，這家的大兒子結婚，回鄉擺酒時開了一輛奧迪，神氣活現地停在打穀場上。看稀奇的鄉親們絡繹不絕，嘖嘖稱讚著，不時冒出一兩句，「這家人的運氣可真好，才去幾年呀，就開上豪車...

廚師下館子不點這4類菜 一張表教你成為最會點菜的人(組圖)
2018-08-11

聚餐下館子的時候， 看了半天菜單卻點不出菜， 和點了一桌油膩的葷菜/寡淡的素菜， 堪稱最尷尬的兩種場景。 點菜是個技術活兒，如何兼顧美味與健康？《生命時報》邀請權威專家為你支招。 受訪專家 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅 中國烹飪協會清...

凡事有交代 是一個人最好的人品(組圖)
2018-08-11

一個心智成熟的人，一定會站在對方的角度思考問題。他們有著強烈的責任感，做起事來也會有始有終。 01 團隊裡有個同事L小姐，是一個做起事情來特別沒譜的人。 每次捕手上級布置下來的工作，L小姐只管悶著頭苦幹，工作結果也從來不會主動匯報反饋，經常需要領導一再催...

大格局是如何煉成的？(圖)
2018-08-10

格局決定成敗。古往今來，凡成大事者，必有大格局。 何為格局？格局既是心理空間，也是精神結構，還是生命容量，更是綜合素養。常言道：再大的餅也大不過烙它的鍋。對個人來說，如果事業是餅，格局就是烙餅的鍋。 決定一個人格局大小的常有以下維度。 1. 境界的高度...

手機不能充整夜？破解「4大迷思」才能延長電池壽命！(組圖)
2018-08-10

▲（圖／翻攝pixabay） 現代人不論是工作、生活都離不開手機、筆電，導致人們得無時無刻地為這些行動裝置充電。不過隨著科技技術越來越進步，你對於維護設備以及鋰電池充電的知識有沒有跟著更新呢？事實上，有許多過去的「充電禁忌」都已經過時了，國外網站《 B...

從此不生病！跟日本名醫學「讓內臟變年輕」10法則(圖)
2018-08-10

你聽過「內臟壽命」嗎？ 所謂「內臟壽命」就是身體賦予每個內臟的「使用年限」，只要有一個消耗殆盡，內臟機能就會瞬間降低，成為危害生命的病症。 請注意，內臟壽命決定你的人生！活躍在代謝症候群研究最前線、擁有超過30年研究經驗、看診人數超過一萬名以上的內臟醫...

閱讀英文小說好難？快從這10本簡單又有趣的小說下手吧(組圖)
2018-08-10

想要快速增加詞彙，讀小說是個很好的方法。但有沒有覺得在閱讀時總是讀個幾頁就讀不下去呢？ 讀不下去的原因可能是程度還不到，單字太難，破壞了你閱讀的興致，今天推薦幾本簡單又有趣的小說，讓你徜徉在文學的奇幻世界當中，又可以學好英文。 閱讀英文小說有什麼好處？ ...

不管關係多好 朋友之間都要注意這9個「潛規則」(圖)
2018-08-09

1.不要在朋友面前炫耀 你買了輛新車，你買了個新房，你交了個新情侶，這種事兒儘量避免在朋友面前晃悠。你自己都知道不要在網上炫富，怎麼在朋友面前就可以炫呢？ 2.不要過問朋友的私事 不管你倆多好，每個人心中都有不願被別人涉足的角落，尊重對方，就是尊重你們...

藥補不如食補 一張食品營養表告訴你 缺什麼吃什麼！(組圖)
2018-08-09

日常生活中，很多人都會出現頭髮乾枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題，在排除器質性疾病之後，如果身體經常有以下不適，可能是缺乏某些營養素。 那問題來了，如何判斷缺什麼營養素，後續又該如何改善？今天一張表格說清楚！

斜坡上停車 車頭朝上好 還是車頭朝下好？(組圖)
2018-08-09

[車友頭條-車友號-擎風車鋪]現在很多城市的停車位都非常緊張，能找到一個停車位就已經不容易了，就管不了車位離家有多遠，還有這個車位是平的還是斜坡的。如果我們是出去辦事，臨時停一下吧，也就無所謂了，但如果我們經常會面臨這樣的情況的話，在斜坡上我們到底應...

那個比你成績差的人 為什麼比你先升職？(圖)
2018-08-08

1 剛入職時，公司組織所有新員工培訓。人力資源部的分組很有意思，部門差異當然是分組的主要考慮因素，但還有一個現象被我們發現了——按照學校來劃分。而我們也會不自覺地對號入座，畫了一條天然的分界線。 其中有一個人W，和我們的界限會更加明顯——他是從一個外地...

老年痴呆很可怕 預防原來這麼簡單 可惜大多數人不知道！(組圖)
2018-08-07

我國已經逐漸成為老年痴呆症大國，而人口老齡化是患者激增的關鍵。專家表示，早期有規律的生活能夠有效地預防或延緩老年痴呆的發生。正確認識老年痴呆當前，我國人口老齡化問題日益嚴重。老年痴呆是由於腦部乙醯膽鹼等神經遞質含量不足,造成腦神經元大量減少，大腦皮質發...

你的外表 就是你生活的樣子(組圖)
2018-08-07

同事們都說，公司隔壁組的主編，穿的衣服、化的妝會說話。 大家每天早上最期待的，就是見到她，然後猜她今天要做什麼，作為一天雀躍的開場。 為什麼這麼說呢？ 因為你只要看她的外表，就能判斷出她今天要做什麼。 如果你看她畫著精細但又不露痕跡的妝，穿得利落再隱隱...

真正高情商的人 只會默默做好一件事情(圖)
2018-08-07

1 我有一位朋友，你第一眼看見他，就會覺得他很著急。 這種著急不是表面上的匆匆忙忙，而是對成功的渴望。 我們相識在一場會議上，他坐在我對面，會議開始，他就給大家挨個兒發了一輪自己的名片。我以為這樣就完了，誰知會議還沒結束，他又開始新一輪的加微信。一場講...

走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可(組圖)
2018-08-07

走路是健身最好的藥帖，每天走路30分鐘，一星期走5天，幫助你活得健康、活得長壽、活的開心，來看看走路有哪些好處吧！ 可釋放壓力、消除疲勞： 走路可以刺激我們的大腦分泌β-腦內啡，一種可以提振心情使人產生愉快感覺的「快樂嗎啡」。研究顯示，多走路對於釋放...

為啥汽車後視鏡上有豎線 原來是這麼有用的(組圖)
2018-08-06

倒車鏡是保證車輛行駛安全最重要的工具，有心的人會發現汽車倒車鏡上有條虛線，這是有什麼用呢？該不會是倒車鏡出現裂痕了吧？要不就是衡量與旁邊車距離的嗎？那麼今天小編告訴你，它是經過特殊設計的，有著很大的作用。 汽車的後視鏡就是司機的「第二隻眼」，他的基本功...

一個人成不成熟 就看這一點(組圖)
2018-08-06

1 朋友的女兒讀高中，品學兼優，為人處世開朗大方，身邊圍繞著一群好朋友。 但最近，這位女孩遇到了煩心事。一位她很在意的好朋友開始慢慢疏遠她，並且背著她，組成一個小團體，開啟針對這個女孩的「反陣線聯盟」。 「她為什麼要這樣對我呢？」女孩剛開始很不解。 後來...

建立良好人脈 33個你該懂的人情世故(圖)
2018-08-05

人情世故是我們日常生活中約定俗成的行為規則，屬於社會知識的範疇。這些知識多半源自於和不同人群間的社會交際，或源自於社會衝突和社會發展。 在具備專業知識與技能的情況下，人情世故能夠幫助我們緩和與他人之間的緊張關係，同時也比較容易讓他人感受到和我們交往時的...

為何現代人癌症、過敏問題越來越多？幫凶原來是它(組圖)
2018-08-05

在我門診中曾有一位七歲小女孩患有嚴重異位性皮膚炎合併過敏性鼻炎，經過敏原檢測發現她對牛奶過敏，因此我建議她不要喝牛奶、改以豆漿來取代，因為豆漿也是優質蛋白質的來源之一。 奇怪的是，兩個月後媽媽帶她來回診時跟我說，這小女孩喝豆漿也會過敏，但過敏原檢測結果...

被人討厭的人 總喜歡和別人說這三句話(組圖)
2018-08-05

人際交往都必須建立在語言交流的基礎上，一個人會不會說話，會對他的人緣起著決定性的影響，這種影響又會進一步決定他的人生。 生活中那些人緣好，被旁人喜歡的人，無論行為舉止還是言語談吐，都能給人舒服的感覺。相反，那些人緣不好惹人嫌棄的人，總讓人覺得出言不遜...

努力和不努力 過的是不一樣的人生(圖)
2018-08-04

01 新學期專業課換成了一位「迷一樣」的男老師。 為什麼說他是一位「迷一樣」的男人呢？ 實在是因為我們早已久仰他的大名，卻一直沒有機會去深入了解他。 他是整個俄語系老師口中的「大神」，他是外語學院高挑美麗博學智慧的女外教的老公。 然而他的身高大約只有一...

「胖不起來」和「瘦不下去」之間 你只差這份中醫調理清單(組圖)
2018-08-04

▲陳瑞芳廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主任 本文受訪專家： 陳瑞芳廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主任 趙艷北京中醫藥大學中醫學院副教授 在生活中，有這樣兩種「極端」的人，一種是「怎麼吃都不胖」的瘦子，另一種是「喝涼水都長肉」的胖子。 專家指出...

夏天吃薑要不要去皮？不知道可別亂吃 為家人收藏起來！(組圖)
2018-08-04

有句諺語叫「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」！炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生薑呢？吃生薑該不該去皮？吃薑該注意些什麼？今天就來幫大家答疑解惑~ 生薑在《傷寒論》、《金匱要略》以及《本草綱目》中都有相關記載，是一種備受推崇的藥材，生薑中含有多種人體所需的營...