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角馬水中與鱷魚大戰，意外的結果讓人驚訝！(圖集)
2023-12-03

在遙遠的非洲大草原上，一場驚心動魄的生死較量即將展開。躁動的水面上，一隻高大威猛的角馬站立在岸邊，緊盯著水中悄然靠近的鱷魚。幾米之外，鱷魚張開怪異而醜陋的大嘴，靜靜等待著獵物的到來。周邊的動物們早已圍觀，瞪大雙眼期待著這場生死決鬥的結果。究竟會發生何種轉折？讓我們一起揭開這個驚天...

讓是心，退是情(組圖)
2023-12-03

人生，你所付出的一切，都會在某天一點點地回饋給你，儘管是一個微笑一個擁抱也好，都是我們人生路上最大的收穫，這輩子，不求人生大富大貴，只求力所能及去做一些事情，讓自己的人生更加有意義！人這一輩子，凡事別太較真，做人做事，都別太狡猾，凡事懂得忍讓和理解，凡事斤斤計較的人，活得最累。退...

一個人的頭髮，暴露了他的人生層次(組圖)
2023-12-03

作家安妮寶貝寫過這樣一句話：你的頭髮美麗而哀愁，就像你的靈魂。頭髮是感覺不到疼痛的，可以肆意剪掉，也可以盤起來，但是頭髮卻是有生命的，是梳妝打扮中的重要環節。認真觀察一番，從頭髮的改變中，總能發現很多的道理。發如其人，不同的頭髮、梳妝，代表不同的人生層次。01注重頭飾的人，有志氣...

你給別人的一切，最終都會回到你身上，這就是因果！(圖)
2023-12-03

不論你傷害誰，就長遠來看，你都是在傷害你自己，或許你現在並沒有覺知，但它一定會繞回來。凡你對別人所做的，就是對自己做，這是歷來最偉大的教誨。不管你對別人做了什麼，那個真正接收的人，並不是別人，而是你自己;同理，當你給予他人，當你為別人付出，那個真正獲利的也不是別人，而是你自己。你...

真誠+感恩+人品=做人！(組圖)
2023-12-03

人活一回，不容易，做人做事，要認真！對待朋友，坦蕩無愧；對待親人，多些耐心。人和人之間，心寬一點，才能容易相處；心和心之間，包容一分，才能融洽一分！做人擁有這三樣，咱一輩子不虧心！01、真誠唯有真誠，才能交心；唯有真誠，才能長久；唯有真誠，才能為友！真誠，比套路有用；真誠，比虛假...

注意！不能放微波爐加熱8種東西(圖)
2023-12-03

微波爐，生活中必不可少的加熱家電。它方便快捷，熱個飯菜超級方便，還能嘗試開發各種新菜單，看上去好像無所不能，但有些東西千萬不要放進去，輕則損壞微波爐，重則引發火災或爆炸。我們一起來看看吧！1、有外殼和薄膜的食物比如雞蛋、板栗、帶有腸衣的烤腸等食物。微波加熱主要靠水分子的高頻振盪來...

2024款雷克薩斯 LS車型上市：軸距為3125mm(圖)
2023-12-03

11月28日消息，2024款雷克薩斯 LS於日前正式上市，共推出4款車型，售價區間為88.50-120.00萬元。新款車型在外觀方面與2023款車型基本保持一致，配備 L型矩陣式 LED遠近光照明大燈，採用雷克薩斯家族經典的紡錘形中網設計。車身尺寸方面，新款雷克薩斯 LS的長寬高...

毀掉一個孩子最快的方式：對他過度保護(組圖)
2023-12-03

電視劇《消失的孩子》中曾有一個故事讓人深有觸動：袁午有一對愛他勝過自己生命的父母，他從小不管是日常生活，還是學習交友，都是父母一手包辦。不管他做錯什麼事，父母都能無原則地包容他，袁午不管在哪裡上學，母親都陪著他上學。甚至，長大以後袁午的工作婚姻都是父母一手安排，看似這一切都在父母...

每天早上吃個水煮蛋，是營養佳品還是血管禍根？吃雞蛋別犯3個錯(圖)
2023-12-03

有一種食物，哪怕很小的一個，也足夠和一杯250ml的牛奶相媲美。有一種食物深受國人的喜愛，僅一年國內消費量就達到2947.8萬噸，全球排名第一。有一種食物，無論是水煮，還是油炸，或是煎炒，怎麼做都是美味佳肴。這種食物，非雞蛋莫屬。中國人究竟有多愛吃雞蛋？人均消耗雞蛋296枚，估算...

減肥減出了重度脂肪肝？嚇得我趕緊吃了一口小蛋糕(組圖)
2023-12-03

日前，福建福州一女生因減肥時對自己的飲食要求異常嚴格，很少進食除了蔬菜等其他食物，雖然成功減掉40多斤，但卻確診為重度脂肪肝。醫生表示，這不是少數，這種脂肪肝是由於過度節食餓出來的。脂肪肝怎麼會餓出來呢，瘦子也會得嗎？什麼是脂肪肝脂肪肝是怎麼產生的？成年人的肝臟一般有一至兩千克，...

玉米須水竟能治療尿毒症？謠言！想要治療它，做好這些才是關鍵！(組圖)
2023-12-03

在代謝垃圾的排出過程中以及人體水電解質平衡的調節過程中，腎臟所發揮的作用一直是非常重要的，因而當出現腎衰竭困擾時，對人體健康造成的不良影響可謂是非常巨大。尤其是如果因腎衰竭而導致嚴重併發症如感染、心血管疾病、高鉀血症或代謝性酸中毒，是很容易對生命健康造成極大威脅的。而近年來，可能...

「腸癌」發現多半晚期？上廁所時3個「現象」，可能是早期信號！(圖集)
2023-12-03

隨著電子產品普及，越來越多的人在出現疾病症狀後，都習慣上網查詢，看自己可能是出現了哪些問題。而當看到與癌有關的疾病時，更是會發自內心地產生恐懼。沒錯，癌症就是人人談之色變的疾病，不僅因為癌症的治療需要巨額花費，同時還因為癌症治癒率並不高。我們都曾經經歷過腹痛和腹脹的情況，在日常生...

腦梗與心梗的預防用藥，是一樣的嗎，有沒有區別？(組圖)
2023-12-03

有朋友的留言說，看了華子之前的文章，感覺腦梗與心梗的預防藥物特別像，都是用他汀、阿斯匹靈之類的藥物，是不是用同樣的藥物就可以預防兩種疾病呢？華子說，腦梗與心梗的發生，都與動脈粥樣硬化相關，所以有動脈粥樣硬化的人，對兩種疾病的預防用藥是相同的。但是左心房顫動（房顫）也是腦梗的主要原...

50歲大叔血糖從14.7降到5.2，醫生：他的3個降糖習慣，或值得學習(組圖)
2023-12-03

50歲的王大叔，他是一個普通的工人，日復一日，年復一年的在工廠里揮灑著汗水，辛勤地工作。他的日常工作中，常常伴隨著巨大的工作量和無盡的加班，這使得他的三餐無法按時按點。飢餓時，他會隨意填充一些餅乾、麵包、蛋糕等食物。儘管他知道這些食物無法提供他所需的全部營養，但為了緩解一時的飢餓...

「癌症之王」的胰腺癌最善於偽裝，早點少吃這2種食物，幫你預防(組圖)
2023-12-03

在多種癌症中，要說最善於偽裝的癌症，非胰腺癌莫屬。在臨床上發現，多數胰腺癌患者在發現後已為晚期，不僅大大降低了其治療率，還會帶來多種痛苦。為什麼胰腺癌的危害這麼大？胰腺癌，作為的胰外分泌腺的癌症，是機體內的消化器官，可它並不像其他癌症那麼高調，行事低調的它，不僅體積小，又負責較多...

再次提醒：這5種藥一旦吃上，千萬別隨便停！突然停服風險大(圖)
2023-12-03

老莊今年49了，是位計程車司機，今早醒來突然發現自己半邊身子不聽使喚，還好妻子就在隔壁，送去醫院後被診斷為腦梗。由於送醫及時，生命沒有危險，但腿腳卻落下了病根。在診療過程中，醫生和老莊對話許久，才明白這一切都是停藥惹的禍。5年前老莊就確診高血壓，期間一直吃藥，之後想著血壓穩了，是...

探訪香格里拉的神秘仙境(圖)
2023-12-02

香格里拉，這個藏語意為心中的日月的地方，一直以來都是人們心中的世外桃源。今天，就讓我們一起走進這個神秘而美麗的仙境，去探尋它的魅力所在。香格里拉位於雲南省的西北部，是著名的旅遊勝地。這裡有雄偉的雪山、純淨的湖泊、廣袤的草原和原始森林，每一處都散發著迷人的氣息。在這裡，你可以感受到...

心理測試：一張圖測出你孩子未來會有什麼出息？(圖)
2023-12-02

心理測試：一張圖測出你孩子未來會有什麼出息？選擇A的你：你的孩子將來會有高的地位和身份，他們擁有豐富的知識、才華橫溢。他們不僅有權有勢，還有著非凡的財商和高智商。他們的未來充滿機遇和挑戰，但最終他們會成功並進入中產階級和上層階級的社會。作為家長，你應該注重培養孩子的領導才能和創新...

為什麼飛機不敢飛越喜馬拉雅山脈？除了高度還有其他原因(組圖)
2023-12-02

在工業的飛速發展下，現在人們能夠自由走遍全世界。不管想要去哪裡，坐上飛機就能夠跨越山川海洋快速到達更遠的地方。但即使這樣，有些地方飛機也要避開繞行，比如南極洲和喜馬拉雅山脈。那麼飛機為什麼要避開喜馬拉雅山脈飛行呢？喜馬拉雅山脈位於青藏高原南端邊緣，是世界海拔最高的山脈，是東亞大陸...

一個人有三種「氣」，養好就是大富貴(組圖)
2023-12-02

林清玄曾說：生命也像是在走鋼索或凌空飛躍，在危險中鍛鍊了勇氣，在失敗中確立了堅強。人字不過簡單的一撇一捺，可行走世間的人卻要經歷各種磨難起伏。有些人熬過去了，那些磨難便成了他們的墊腳石；有些人沒挺過去，那些磨難便成了他們的絆腳石。人生修得這三氣，才能有魄力熬過烈火煅燒般的磨鍊。涵...

逆向思維：上班決定你的生存，下班才真正決定了你的命運(組圖)
2023-12-02

有句話說的好，上班只是謀生存，下班才是真正謀發展。這就是人生中最大的真相，只是沒有人這樣告訴過你？這個社會中絕大多數人，整天渾渾噩噩，當然也包括知信行者自己。每天都是忙於工作，上班八小時，晚上回家往往還要加班。工資有限，你無論再怎麼努力，工資的天花板就在那裡卡著，很難上升一步。但...

靈魂的品級(寫得真好)(組圖)
2023-12-02

人們常常會用官銜和才能來衡量男人的品級，用相貌和氣質品評女人的品級，卻很少有人去思量心靈的品級。心靈是有品級的。而它的品級決定一個人一生的成敗。-01-心靈的最高境界是敬畏之心如同信仰和宗教，那份虔誠任風摧浪移不可動搖。商家講求誠信，朋友講求誠心，情人講求誠意，為什麼要這樣呢？因...

通過一個人的微信，就能看清一個人(組圖)
2023-12-02

在這個世界上，最難看透的就是人心，很多時候人性是最難測的，你根本沒法去看清一個人。但是在現在這個社會，可以通過對方的一言一行大致的了解一個人。現在要想看清一個人，就得從對方的微信開始，通過彼此的交流，還有微信上的細節，足以看清一個人真實的樣子。通過聊天的語氣，看清一個人的品性人與...

冬季氣候乾燥，如何喝水才能保證機體健康？一直以來很多人喝錯了(組圖)
2023-12-02

你真的會喝水嗎？其實，很多人都沒有喝對水，甚至沒有完成機體的最低標準。據相關調查發現，十之八九的人都會在口渴之後再飲水。實際上，該狀態下，機體缺水的程度已經超過1%，尤其在天氣乾燥上，更需要大家正確飲水。冬季氣候乾燥，如何喝水才能保證機體健康？1、我們應主動喝水，並且每天都應保證...

心肌梗死很危險，在預防時，要知道哪些是核心用藥(組圖)
2023-12-02

一位朋友跟華子說，他的鄰居前天剛因為心梗去世了，平時看起來身體挺不錯的人，怎麼突然間說沒就沒了呢？他說自己身體不好，平時在吃很多藥，是否可以預防心梗呢？華子告訴他，預防心梗的用藥貴精不貴多，其中核心用藥有2種，其一是以他汀為主的降脂藥物；其二是以阿斯匹靈為代表的抗血小板藥物。要根...

傾家蕩產也不能治癒？提醒：這四種疾病其實治不好，別白花冤枉錢(圖)
2023-12-02

老鄭確診類風濕性關節炎已經整整兩年的時間了，為了治療疾病，他去了醫院很多次，可是醫生每次給他的回覆都是這是一種無法徹底治癒的慢性病，需要終生治療，一想到每天要吃成把成把的西藥，老鄭就特別難受。他不死心，覺得這個世界上一定有特殊的方法可以治好自己的類風濕性關節炎，一個月前，老鄭遇到...

微波爐的輻射有多大？微波爐加熱食物，不但有毒還致癌？真相來了(圖集)
2023-12-02

微波爐加熱的時候會有輻射，那些加熱過的食物吃了也可能會致癌！我認為那麼多電器裡面，微波爐的輻射是最大的，每次加熱的時候我都不敢靠近…………到底有多少人還在以為微波爐是一個不定時爆炸的核彈？央視曾經進行過一項調查，90%以上的...

艾灸才是止癢神技！濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢，統統一掃而光！(圖集)
2023-12-02

患皮膚病也許是好事!臨床發現，周身有各種皮癬(包括牛皮癬、腳氣等)，或濕疹，或瘡瘍的人往往不會生腫瘤、水腫、臌脹等病症。分析其原因，這些癬疹瘡等往往是五臟六腑郁滯的毒邪向外排出的窗口。皮膚、汗液、大小便，都是體內濁毒熱邪向體外排出的一個通道。身體還有能力自動排毒邪的，往往不算差。...

糖尿病到底嚴不嚴重？光看血糖還不夠，或全面評估四個方面(組圖)
2023-12-02

糖尿病是一種慢性疾病，如果不能得到及時的控制和治療，會對身體造成嚴重的危害。因此，對於糖尿病患者來說，全面評估病情並採取有效的治療措施是非常重要的。糖尿病到底嚴不嚴重？光看血糖還不夠，得全面評估至少四個方面！1.血脂水平：糖尿病患者往往存在血脂異常，這會加速動脈硬化的進程，導致心...

總是忍不住挖鼻孔？小心是「病」！經常挖鼻孔，要謹慎5大風險(組圖)
2023-12-02

最近換季，很多人患上了感冒，公共交通地鐵上經常能聽到各種咳嗽聲噴嚏聲辦公室的同事小陳也不幸中招了，前兩天一直在擤鼻涕，鼻子擤得通紅，這兩天又控制不住的用手和紙巾挖鼻孔，把鼻子折磨得不輕。對於挖鼻孔這件事，不僅不利於個人形象，而且也不建議經常挖鼻孔，為什麼呢？我們一起來看看。長期挖鼻孔...

肝臟自我檢測：當身體出現這5個訊號，可能是肝有「麻煩」了(圖集)
2023-12-02

肝者，將軍之官，在人的五臟中，肝是個非常重要的器官，但肝卻是個啞巴，肝病發生的不痛不癢，即便肝壞了一大半，身體的症狀也不明顯。所以大約八成的肝癌患者在確診的時候都不相信自己已然到了肝癌晚期的地步。但有形內，必形諸外，儘管肝病發生的非常隱蔽，仍有蛛絲馬跡可循。當肝臟有了麻煩，身體會...

最高車速，為什麼不一定出現在最高擋位？(組圖)
2023-12-02

開車時想跑的更快就要掛入更高的擋位，一般來說絕大多數家用車的最高車速都出現在最高擋位，但有些車就不一定了。這是一個很有意思的現象，都說發動機最大功率決定了最高車速，這沒錯。但最高車速出現在哪個擋位主要取決於對應擋位的減速比。汽車想跑得快要有兩個條件：驅動輪轉得足夠快，以及驅動輪上...

不管燉什麼魚，記得燉前多加這一步，燉出來魚肉鮮嫩還沒腥味(組圖)
2023-12-02

在各類海鮮當中，魚似乎是最受歡迎的一種海鮮，因為它營養很高，頭腦的發育有好處，而且味道鮮美，很多人都喜歡燉魚這樣的吃法，這樣能夠最大程度保證魚的鮮美味道，而且做起來也十分簡便，將魚簡單處理一下，直接下鍋小火開燉就可以了。不管燉什麼魚，記得燉前多加這一步，燉出來魚肉鮮嫩還沒腥味。但...

運動對孩子有10大好處！方妍彤指出運動還可改善兒童注意力(組圖)
2023-12-02

孩子的未來，短期來看拼的是學習能力，可是往往走到最後，拼的卻是體力和耐力。北大校長王恩哥也曾說過：人的一生應該結交兩個朋友，一個是圖書館，另一個就是運動場。人們常調侃運動有十大好處。人們普遍覺得多運動身體好-動則不衰，用則不退，生命在於運動、運動就是健康的源泉、若要身體健，天天來...

九龍瀑布群：自然之美，人間仙境(圖)
2023-12-01

九龍瀑布群，一個讓墮胎連忘返的旅遊勝地。它位於中國雲南省的西北部，擁有壯觀瀑布和秀美的自然風光，是攝影愛好者和探險家們的天堂。今天，就讓我們一起領略九龍瀑布群的魅力吧！九龍瀑布群由九個高低不一、形態各異的瀑布組成，猶如九條巨龍從天而降，故得名九龍瀑布。這些瀑布或雄渾壯闊，或秀美多...

古代時候的理髮叫什麼？你真的了解嗎(圖集)
2023-12-01

中國是一個文明古國，在幾千年輝煌的文明中，理髮也有著獨特的歷史和文化背景。下面小編就帶大家來了解一下理髮習俗，包括各種稱呼，以及與孝道和傳統價值觀的聯繫。古代時候的理髮叫什麼梳櫛（shū zhì）梳櫛是古代理髮的一種叫法，基本意思是梳理頭髮。這一術語在古代文獻中經常...

開心的良方(送給所有人)(組圖)
2023-12-01

有人說，要把開心當作一種習慣。吃自己想吃的飯菜，做自己想做的事，人這一生，總要有松有緊，生活才有滋味。曾經看過一個紀錄片。一位九十八歲的老人，上山撿柴，種青菜都是她的日常。節目的最後採訪這位老人：您的身子骨很硬朗呀。老人笑了笑：每天溜溜彎，做做自己的事，開開心心的，都是這樣。其實...

外出旅行時，導遊建議這五樣東西不要帶，帶多也是增加負擔！(圖集)
2023-12-01

現在人們的生活水平大大提高，很多人都會在工作閒暇之餘，自己外出旅遊。旅行不僅能愉悅自己的身心，還可以提高眼界。是非常不錯的一种放松方式。出門旅行前都要好好準備一番，帶上隨身物品。但是有的東西是沒有必要帶的，帶上之後反而會因為行李太多而影響自己的旅行心情。今天說一說出門旅遊時，這5...

茶好喝，好喝茶，喝好茶，茶喝好，喝茶好(圖集)
2023-12-01

有好茶喝，會喝好茶，是一種‘清福’。從這段話我們可以看出，想要喝好茶，必須要會喝茶，也就是平時要好喝茶，而在此之前，首先要有好茶可喝，所以要解決茶好喝，當前面這三個條件達到了，就是茶喝好，最後總結是一種清福，所以也稱為喝茶好。簡簡單單的一句話包括：茶好喝，...

地無三尺平！為何貴州這麼多山？它是怎麼形成的呢？(組圖)
2023-12-01

貴州是中國的山區大省，充滿了獨特的地貌魅力。這裡難以找到一塊像樣的平原地貌，而是被陡峭的山峰所取代。貴州的山地氣質在每一個角落都顯露出來，迸發著山地的活力，演繹著山地的傳奇。那麼，為什麼貴州會有如此之多的山呢？貴州省位於西南內陸地區的腹地，地理位置優越，是西南地區的交通樞紐。貴州...

陳道明：人生走到最後，最親的不是子女和老伴，而是這一個人(組圖)
2023-12-01

有位主持人曾問老戲骨陳道明：對您個人而言，除了演戲，這輩子最重要的事情是什麼？陳道明想了想回答道：餓了想吃，困了想睡，累了想躺著。主持人聽後感慨：這是一種最高境界，是自由啊。陳道明又補充道：所以什麼最重要，你自己的需要，就是最重要的。細細想來，的確如此。有多少人，活了大半輩子，總...

能叫醒一個人的，從來不是教育，而是教訓(組圖)
2023-12-01

人教人，教不會；事教人，一次就夠了。媒體人王東說過一句話：教育感化不了的人，總有一天會被教訓狠狠地敲醒。在現實社會這個大課堂里，痛苦是最好的老師，磨難是最實用的教科書。很多時候，再正確的道理、再深刻的教誨，都無法讓一個人覺醒。只有等自己受過一些傷，吃過一些苦，撞得頭破血流之後，他...

廚房裡這些食材，若出現變質，切記別吃了，否則易危害健康！(圖集)
2023-12-01

對於大多數家庭而言，儲存食材的場所一般都會選擇廚房，對於儲存環境的清潔衛生，大家一直都是比較關注的，但是食材的儲存效果卻常常被大家所忽略。讓他很多時候由於保存不當，食材會發生變質而不能食用，但是很多人都沒有注意到這個問題。今天就來給大家講解一下相關的知識，幫助大家在生活中及時發現...

家裡有老人的，尤其這2個時間段最好別開窗，全家都可能遭殃(組圖)
2023-12-01

自疫情後，很多人都養成了開窗通風的好習慣，它的作用不僅僅是清潔室內的空氣，還有改善環境，達到一定程度上預防疾病的作用。可全天都能開窗通風嗎？需要大家注意了。家裡有老人的，尤其這幾個時間段最好別開窗：霧霾天：隨著天氣越來越冷後，霧霾天也越來越多，對於許多人都深有體會的是，深處在霧霾...

90%女性都有的乳腺疾病防治誤區，建議收藏！(圖)
2023-12-01

近年來，中國乳腺癌發病率持續升高，越來越多的女性開始重視乳房疾病的篩查，經常在網上搜索一些關於乳腺疾病的防治知識，下面為大家整理了一些乳腺疾病常見的誤區，看看你有沒有踩過坑。1.乳房按摩有助於消除腫塊乳腺腫瘤是在乳腺疾病中非常常見，很多女性通過發覺自己乳房中似乎有腫塊，企圖通過按...

100個菸民中，最後會有幾個人得肺癌？英國癌症研究給出解釋(圖)
2023-12-01

每次我們去勸身邊的人戒菸時，總是會碰一鼻子灰。我們最常說的話就是吸菸有害健康，長期這樣吸下去，小心會得肺癌！本以為肺癌兩個字已經足夠殺傷力，會讓吸菸的人乖乖戒菸，哪想到，他們總是表現出一副大無畏的樣子，然後說，你們別嚇我了，很多老頭又吸菸又喝酒，照樣能活到九十九，100個菸民中，...

空腹血糖、餐後血糖，哪個更準確呢？醫生揭曉答案，早知早好(組圖)
2023-12-01

血糖是指人體血液中的葡萄糖濃度。它是人體能量的重要來源之一，通過食物消化和代謝產生。胰島素是一種由胰腺分泌的激素，對血糖調節起著關鍵作用，當血糖濃度升高時，胰島β細胞分泌胰島素，促使身體各個組織和細胞攝取血液中的葡萄糖並利用它作為能源，從而降低血糖水平。相反，當血糖濃度...

導致痛風的七類高嘌呤食物，列出富含多酚的咖啡專門搞定嘌呤(組圖)
2023-12-01

如果說痛風讓人體會到人生的顛峰，那嘌呤就是始作俑者。嘌呤有一部分是來源於人體細胞的分解代謝，有一部分則是通過食物攝取。不管是來源何處的嘌呤尿酸過高會引起痛風，而尿酸又是通過嘌呤轉化而來。在我們的生活中有哪些是高嘌呤食物呢？我們知道了痛風與嘌呤的關係，這就有利於我們合理把握飲食，同...

美國大學研究：適度喝酒或比運動更能長壽，是真的嗎？告訴你真相(圖集)
2023-12-01

吳大叔今年62歲，退休後也進入了養生的圈子。前段時間，他在網上看到說每天喝點小酒對健康有益，本身就愛喝的他欣喜不已，於是每天晚上都會喝上二兩白酒。不知道是心理作用還是白酒起的作用，他覺得自己從喝酒養生開始，整個人的精神面貌都變好了。逢人就推薦讓他們喝酒，但鄰居們都覺得他不可理喻，...

久坐真的傷身！一個補救方案，每天只需22min(組圖)
2023-12-01

長時間坐著不動，已經成為很多人工作生活的一種常態。出門坐車，到辦公室電腦前一坐一整天、開會，回家躺著不動……然而長時間久坐與多種疾病以及死亡風險升高有關，經常久坐導致肥胖、頸椎病、便秘、高血壓、糖尿病、誘發癌症等等。不過，很多人每天久坐也是工作需要或不...