你知道大便氣味也能反映腸道健康嗎？廣東省中醫院肛腸中心主任醫師張思奮教授表示，如果常常為大便氣味過於難聞而困擾，說明你應該去看看醫生了。沒準，疾病就潛伏在你的腸道里！　　腸道有益菌少則大便臭　　「大便氣味是腸內環境惡化的最佳證據。一般來說，健康人的大便不會...

最新的一項研究指出，維持穩定和幸福婚姻的秘訣之一是夫妻分床睡。分床睡不僅避免了夫妻吵架，同時還能保證一夜安睡，有利健康。進行這項研究的Neil Stanley博士表示，睡在一張床上，往往會影響雙方的睡眠品質。研究發現，如果一方在睡覺時亂動，那麼另一方改變睡...

中共監獄逼迫下出產骯髒「衛生筷」聽眾來信推薦給朋友2009年9月10日星期四節目長度：2分38秒下載mp3衛生筷究竟衛不衛生？走進飯館，食客們使用衛生筷稀鬆平常，但是這些衛生筷的包裝過程，卻令人瞠目結舌。曾經接觸衛生筷包裝過程的人士，講述了其中不為人知的...

秋冬季節一些盆栽植物應該移入室內。室內陰暗乾燥，害蟲和細菌也會在此時進入這個理想「居所」。想讓植物更好地為我們的健康做貢獻,而不是影響我們的健康，美國《芝加哥論壇報》刊登以下建議： 　　檢查蟲害：檢查植物的莖部及葉片下是否有害蟲及蟲卵。這些初移植物應...

生了病，你對醫生隱瞞任何情況，都可能增加誤診的風險，甚至可以致命。以下這十個方面的任何情況，你都應向醫生開誠布公。如果實在無法開口，你可以告訴護士、給醫生發電子郵件，或寫張便條說明情況。　　1、吸菸、酗酒。　　如果你隱瞞不講，醫生就無法針對你的肺部和肝部的...

如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率為何依然居高不下?威廉.米奇教授認為，這是由多種因素共同造成的，但人們的生活方式與腎臟健康關係密切。對此，陳香美院士也表示，現代人有四大傷腎生活方式。 吃海鮮、喝啤酒 吃過量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產...

每天早上醒來的時候，除了懶懶的不想起床，你還會不會有一些不舒服的小毛病？千萬不要忽略這些小問題，因為一些不健康的信息正隱藏在其中哦！　　一、黑眼圈　　原因：　　若是黑眼圈偶爾「光顧」，很可能是熬夜、失眠、喝過量咖啡等因素造成的，但如果連續或長期存在，一有可...

睡覺是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡著了，有的人就會自覺不自覺地流口水。如果是小寶寶，大家還會覺得無傷大雅，但是如果是成年人就會引起很多問題，這種睡覺時愛流口水的人是不是得病了呢？下面，就分別對大人和小孩睡覺時流口水採訪了相關專家，揭開其中的"健康密碼"...

現在很多保健品在宣傳時都會說，這個可以大補元氣，那個也可以大補元氣。而著名中醫養生專家樊正倫教授則認為，元氣並不可以補。　　元氣，又稱原氣，是人體生命活動的原動力，它的功能一是推動和調節人體的生長發育和生殖機能，二是推動和調控各臟腑、經絡、形體、官竅的生...

NO、1 綠花菜 綠花菜又叫青花菜。青花菜含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 　　由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族多吃西藍...

許多人都相信，健康的飲食可以吃出美麗，可以吃出健康。不過，只要一說到具體行動，很多人又會在健康飲食的門外踟躕不前----只要想想我們在餅乾貨架前的嚮往，在西餅店門口的迷戀，在冰淇淋店裡的快樂，在蔬菜攤前，在粗糧攤前，曾有過這樣的心動感覺嗎？我們熱愛那些甜...

　　日常烹飪，最離不開的就是醬油，提香、上色、還能補充營養。但人們經常是一瓶醬油用到底，既炒菜又涼拌，既做湯又蘸食，這其實並不科學。中國調味品協會科技處處長左寶起介紹，選醬油要學會看標籤。 　　釀造醬油更純正。從醬油的原料表中可以看出其原料是大豆還是...

　　不管是美容還是食用，都不要買配製的，要買釀造的，但美容最好用無色的米醋，然而對於人們常用的醋你未必知道選購哦，下面來看看如何辨別醋的好壞? 　　如何辨別醋的好壞? 　　自從籌拍以鎮江「醋文化」為題材的電視劇《沉香》，李亞鵬儼然成為一位「醋學大師...

　　健康是每一個人一生追求的目標，因此，人們總是嘗試各種方法讓自己的衣、食、住、行都符合健康的標準。其中，吃是一大關鍵。在我們的日常生活中，有很多值得我們重視的美味食物，這些食物可以讓我們的身體越吃越健康，所以，你一定要來看一下以下十樣健康食品...

北京時間8月19日消息，據美國媒體報導，黑眼圈並非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信號。還有許多信號可以揭示我們潛藏的健康問題。以下是表明你可能存在重大健康隱患的13個微妙信號。 　　1.健康信號：按壓指甲後會變白 健康信號：按壓指甲後會變白　　潛藏問題：當...

健康是生命的基石，身體是生存和生活的本錢，現代都市人如何能讓透支的身體增加活力。 不能等渴了才喝水 水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足，不但精神不振，口乾舌燥，渾身無力，而且肝腎功能下降，毒性物質積蓄，病魔就會乘虛而入。...

生活中一些習慣性做法是否有損健康呢？美國近期出版的《真簡單》雜誌採用5分制對它們進行了安全性評估。其中，1分代表不必擔心，5分表示有嚴重後果。　　戴過期的隱形眼鏡：危險指數5　　美國西儲大學醫學院眼科教授托馬斯·斯坦曼說，不要為了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡...

南方網訊　美國營養學家研究證明了一個驚人的結果：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA損傷無法修復，...

　1.黑眼圈　　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。　　醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最...

　生活中一些似是而非的說法究竟是對還是錯？美國印第安納州大學醫學院的兩位博士亞倫卡羅爾和雷切爾弗里曼在新書《關於身體健康真假難辨的謊言》中，為大家指出了生活中11個常見的認識誤區。　　1.冷天氣讓你感冒。研究發現，凍得瑟瑟發抖的人並不比感覺溫度適宜的人更...