基輔一名母親24日帶著稚子坐上逃離家園的巴士。在俄軍炮火隆隆下，烏克蘭東部第聶伯羅市（Dnipro）一家兒童醫院的新生兒加護病房被移往大樓低樓層的臨時防空洞內，醫護持續守護這些脆弱的小生命，努力維持他們的呼吸。第聶伯...

行氣，呼吸也，是吐納、閉氣、存氣、胎息的稱謂?亦屬道家真人練功行氣的術語，總稱調息。通過有序的吐故納新而排除胸中?體內各大經絡臟器內部的污濁，而吸進新鮮氣機以達到促進新陳代謝之目的?因為人體的活力之流在於氣，尤其是體內之真氣?氣聚則生，氣散則亡，而交換氣機...

我們經常說：這孩子丟了魂了、這個女人的眼睛勾魂攝魄、某某又被那狐狸精給勾走魂了……這些說法只是開玩笑還是有它的生理、病理意義？這就是我們要談的內容。人有三魂，三魂是神的三個組成部分。人若丟一個魂還可以，丟兩個魂還能活著，若丟三個魂人就成了行屍走肉了。中醫判...

真實存在於世界，荒唐但卻得到過驗證的25個奇怪冷知識。夜晚一·人晚上的身高會比白天矮1%左右。二·科莫多巨蜥的嗅覺範圍高達1000米。三·一道閃電產生的能量，可以烤熟10萬個麵包。四·有研究認為，左撇子更擅長需要良好的空間判斷和快速反應的運動。五·目前發現...

平時自己不會特別意識到的呼吸，早已成為生存的自然本能，不過，呼吸狀況若太淺，竟有可能會導致體干衰弱、小腹凸起與姿勢不良，來看看日本專家如何靠一個姿勢改善並消除小腹吧。呼吸不是靠肺運作，而是要靠橫膈膜與呼吸肌上半身前傾、駝背是很多民眾容易不小心出現的姿勢，實...

便秘會使腸道環境惡化，腸內囤積了頑固的宿便，則容易造成血液與淋巴循環惡化。宿便問題的根本原因是什麼呢？便秘深受宿便困擾的原因冬天寒風刺骨，總是儘可能不想出門，運動量也跟著減少。運動量不足，容易導致血液循環不良、手腳冰冷，且腹部肌力退化也無法促進腸道蠕動，成...

在人體結構中，腿占人體的很大一部分。因此，作為我們人體的骨幹力量，下肢肌肉群非常豐富，也是健身人群鍛鍊的重要組成部分。深蹲可以說是訓練下肢的黃金動作，不僅可以鍛鍊腿部肌肉，還可以鍛鍊臀部，此外，深蹲還有很多優點，但這種看似簡單的動作在訓練過程中很容易做到。...

新冠肺炎疫情持續延燒，台灣案例已經破百，而且還在快速增加中，醫院、學校、長照機構都出現了感染個案，全球的確診人數也已經超過30萬，死亡人數也破萬。人們每天看著快速增加的確診人數，還有持續飆高的死亡人數，除了緊張、恐慌之外，更多的是疑惑：為什麼這個從來都沒有...

說到口臭，很多人會捂住口鼻，口臭不但讓別人為難，也讓自己尷尬。試想一下，口腔呼出氣體發出難聞的氣味，別人還怎麼敢靠近。尤其是人在睡醒之後，口臭就會特別明顯。很多人都有這種情況，就是早上起床後，口苦、口乾，口臭味道很濃，就像是什麼東西腐敗了一樣。口臭不但會影...

由於人類的祖先也是陸地生物，所以和海洋生物相比我們無法長時間在水中生存，這與我們的呼吸系統有密切的聯繫。那麼這是否意味著人類註定無法在水中長期呼吸？這項技術將打破這個尷尬的局面。 在人體中有一種極為細微的結構每時每刻都在發揮著至關重要的作用，它就是...

如果觀察到一個人在水中試著把頭往後仰，眼睛睜得很大看起來很驚恐，嘴巴張開，不協調晃動著，看起來游得很怪很沒效率，最好上前詢問。

肺，又稱「華蓋」，可為五臟六腑「遮風擋雨」。 它是呼吸系統的重要器官，負責體內的氣體交換工作。 近年來，隨著吸菸人數的增多，大氣的污染，越來越多的人患上了肺部疾病，像肺氣腫、氣管炎、肺炎、肺癌等，發病率一直居高不下。 肺不好，身體2處會提醒你，...

為什麼口臭的人自己聞不到？刷牙時加一步，一周後呼吸都是甜的。有口臭是一件很令人尷尬的事情，很多都不知道自己有口臭，都是別人告訴自己才知道的，非常尷尬。為什麼自己聞不到呢？可能是我們過於習慣了自己的身體氣味，因此並不覺得有異。其實有口臭也不必那麼自卑，刷牙...

Skinner說，這是非常、非常重要的方法，人人都可以做到，不需要看專科醫生，也不需要去藥房配藥，只要坐在椅子上或車子裡就可以做到。 想要讓自己保持健康、年輕嗎？而且還不用花錢。 雪梨市一位商人Bill Allen相信，他已經找到了秘訣，就算不是...

概論：橫膈膜呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。因此，橫膈膜呼吸法也叫丹田呼吸、腹式呼吸。 何為橫膈膜：...

地球在「呼吸」？加拿大男子拍到森林地面詭異起伏。（視頻截圖） 近期，一段視頻在網路熱傳，加拿大男子納托爾意外拍到，一處森林地面詭異地上下起伏，地球宛如在「呼吸」一樣，引發熱議。 據外媒報導，該奇景發生在加拿大新斯科細亞（Nova Scotia），加拿...

男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是「馬大哈」。男性的平均壽命要比女性短6年，因為心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的「大修」信號。為此，英國《每日郵報》2月9日刊登了多名健康專家制定的一...

在人體的所有器官中，肺是一個重要器官，《黃帝內經》說：「肺者，氣之本。」人的生存需要肺時刻不停地，呼吸以維持生命活動。日常生活中，肺有自己最怕的敵人，知己知彼，才能高效護肺。 記住！肺有六怕 肺怕燥肺在五行中屬金，養生應固護肺陰，少吃辛辣之品，以免加重...

看這篇文章時，你是否正不自覺地張著嘴？ 我國有一半以上的人呼吸方式不正確，當你感冒鼻塞、運動健身甚至睡覺時，都可能無意識地讓嘴巴取代了鼻子，選擇了錯誤的呼吸方式。 其實，疾病或健康，都在你的吐納之間。權威專家，教你最正確的呼吸方法。 張嘴呼吸的可怕後果...

崇實大學聲音工學研究所教授裴名鎮（音）表示，金委員長當時在演講過程中每三秒就會呼吸一次，明顯短於一般成年人每4~6秒一次的呼吸間隔。「呼吸急促意味著肥胖導致心臟等內臟壓迫肺部，導致肺活量變小了，比起發表新年致辭的時候，金正恩大口呼吸的程度更加嚴重了」。