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夏季是痛風「高危期」?做對這7件事,讓你遠離痛風(組圖)
2022-07-27

​​​痛風是夏季易高發疾病,據相關報導統計:我國的痛風人數接近一個億,痛風生化基礎來自於尿酸高,尿酸越高,加上飲食不注意的話,容易患上痛風。​​​​1什麼是痛風?在古代,痛風被稱為白虎歷節——就像一百隻老虎咬你的關節一樣,可謂疼痛難忍。​​​痛風最重要的生...

「嘌呤王」發現了,是豬肉的42倍,專家提醒:想遠離痛風,早戒(組圖)
2022-07-14

如今人們的生活水平越來越高,在飲食方面的豐富性也是越來越大了,大家在吃這方面有了更多的選擇,但是並沒有為我們帶來更健康的身體,反而許多的疾病發生率越來越高。就比如說現實生活當中有很多的富貴病,發生率是非常高的,像我們平常非常熟悉的三高,除此之外,最近幾年當中高尿酸這種疾病也是發生...

提醒:吃腰子並不能補腎,真正補腎的是這3物,男性不妨看看!(組圖)
2022-06-05

以形補形、吃啥補啥這樣所謂的養生觀念,深深影響到了一批人。特別是男性朋友們,早就已經將腎虛和腎病概念弄混了,他們盲目的認為腎虛會導致性功能下降,所以要多吃一些大腰子,這能起到補腎的作用,還能強健性功能,可謂是一舉多得。但事實上,中醫所說腎虛中的腎,指的並不是解剖器官腎臟。在現代醫...

中國超千萬人患痛風,「禍根」是豆製品?這3種食物才是嘌呤大戶(圖集)
2022-05-16

老張最近總感覺晚上睡覺上床之前,膝蓋部位會像針扎一樣疼,本以為是拉傷,沒有在意,誰知道卻日漸嚴重起來。每到夜晚就會突發性關節疼,陰雨天還會加重。最終,老張去醫院檢查才發現,自己竟然得了痛風,他完全不知道自己怎麼得上的這個病。老一輩的人經常會說,喝酒過量會引起痛風,有些東西放在一起...

女子長期腰痛,一查結石塞滿腎臟:4個飲食習慣你還不改(組圖)
2022-05-12

身體器官上長石頭的事情,我們多少有所耳聞。像牙結石、膽囊結石、胃結石等。當然最常聽到的莫過於腎結石。近日,江蘇一位女士因腰腹部疼痛時間長久難耐,就醫發現竟然是腎結石搗鬼,並且經檢查結石已經長到生薑狀,塞滿整個腎臟。這可不是一件小事。腎結石雖然常聽,但真落在自己身上,那滋味.......

天然的「嘌呤大王」,是海鮮的5倍,提醒:這1「素菜」趁早扔(圖集)
2022-05-08

嘌呤存在於細胞的細胞核當中,是一切生物細胞的基本成分,在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風。一般來說,常把食物按照嘌呤含量分為四等,第1等是超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上;第二等是中高嘌呤食物,嘌呤含量在75~150毫克/100克之間;第三等是中...

痛風患者是否能喝牛奶?又該如何選擇牛奶?一文科普,不妨看看!(組圖)
2022-04-28

痛風這種關節疾病,想必大家都有過或多或少的了解,這是一種關節疾病。但它的發作卻是突然性的,患者往往會在某一個深夜,突然出現小關節異常紅腫、疼痛感,這種疼痛可以持續數小時、數天之久。即便是一個強壯的青中年男性,也難以抵擋痛風帶來的痛感。也正因如此,患上痛風的人,對該疾病都非常警惕。...

尿酸高的人要把醋列為「發物」嗎?醫生:該忌吃的是這4種食物(組圖)
2022-04-17

近幾年,尿酸高這個病越來越多的人有所耳聞,不發生在自己身上,不知道疾病的痛苦,只是聽聽而已,甚至都不知道尿酸是個什麼東西。其實尿酸是我們身體的一項指標,當尿酸在標準值範圍內,大家相安無事,但是如果尿酸超過了正常值,就會傷害身體健康。如果體內尿酸居高不下,就會誘發痛風,關節疾病等並...

嘌呤含量比豬肉高42倍的食物,你還把它當寶,難怪尿酸居高不下(組圖)
2022-03-08

隨著生活條件的變好,高尿酸血症已然成為了繼三高之後的"第四高",高尿酸其實是一種十分常見的代謝類疾病,和我們平時的飲食生活都有著脫不開的關係。大家都知道,如果經常吃一些嘌呤含量非常高的食物,那麼會導致尿酸水平居高不下,從而引發痛風等各種並發疾病。而在日常生...

男性身高168~182,標準體重對照表已公布,醫生:越接近標準越好(組圖)
2022-03-06

現代社會的審美就是以瘦為標準,但從科學角度來看,無論是過於偏瘦或偏胖,對身體健康都會造成影響,真正完美的身材就是兩個字:勻稱。雖說男性對身材的重視程度不如女性高,但隨著關於肥胖危害的普及,越來越多的男性也開始重視身材管理!男身高168~182,標準體重對照...

這幾種食物是高尿酸的「克星」,若你愛吃,降尿酸,痛風不來打擾(組圖)
2022-02-16

近年來,隨著人們生活條件的改善,富貴病在生活中越來越常見,這其中就包括高尿酸。高尿酸與飲食不節制、缺乏運動、肥胖等因素均有很大關係,而一旦尿酸水平過高,首當其衝受到影響的就是關節,引起痛風這一後果,此外,高尿酸對血管、腎臟的健康也會造成危害。因此,對於高尿...

肉類、豆類食物嘌呤高,想吃這樣做,降嘌呤,飲食更健康(組圖)
2022-01-28

嘌呤在人體內末代代謝物為尿酸,通過尿液把尿出體外,正常人體內尿酸的生成與排泄速度基本恆定。當人體尿酸代謝異常的時候,尿酸高居不下,也會危害人體健康。所以高尿酸或者是痛風患者,少吃高嘌呤食物,也可以大大減小人體代謝負擔。然而高嘌呤食物往往有很高的誘惑性,對人...

這三種食物,你還在狂吃?殊不知,這會讓控制痛風變得艱難(組圖)
2022-01-21

痛風是一種身體代謝障礙類疾病之一,如果平時缺乏鍛鍊或經常吃含有嘌呤物質的食物,那麼就很容易導致痛風疾病找上門來。在很多人的印象中都認為只有火鍋、海鮮,以及肉類等食物中才富含大量的嘌呤物質,殊不知有3種食物也是痛風疾病的幫凶。哪三種食物是痛風的幫凶?1、豆類...