​​​痛風是夏季易高發疾病，據相關報導統計：我國的痛風人數接近一個億，痛風生化基礎來自於尿酸高，尿酸越高，加上飲食不注意的話，容易患上痛風。​​​​1什麼是痛風？在古代，痛風被稱為白虎歷節——就像一百隻老虎咬你的關節一樣，可謂疼痛難忍。​​​痛風最重要的生...

如今人們的生活水平越來越高，在飲食方面的豐富性也是越來越大了，大家在吃這方面有了更多的選擇，但是並沒有為我們帶來更健康的身體，反而許多的疾病發生率越來越高。就比如說現實生活當中有很多的富貴病，發生率是非常高的，像我們平常非常熟悉的三高，除此之外，最近幾年當中高尿酸這種疾病也是發生...

以形補形、吃啥補啥這樣所謂的養生觀念，深深影響到了一批人。特別是男性朋友們，早就已經將腎虛和腎病概念弄混了，他們盲目的認為腎虛會導致性功能下降，所以要多吃一些大腰子，這能起到補腎的作用，還能強健性功能，可謂是一舉多得。但事實上，中醫所說腎虛中的腎，指的並不是解剖器官腎臟。在現代醫...

老張最近總感覺晚上睡覺上床之前，膝蓋部位會像針扎一樣疼，本以為是拉傷，沒有在意，誰知道卻日漸嚴重起來。每到夜晚就會突發性關節疼，陰雨天還會加重。最終，老張去醫院檢查才發現，自己竟然得了痛風，他完全不知道自己怎麼得上的這個病。老一輩的人經常會說，喝酒過量會引起痛風，有些東西放在一起...

身體器官上長石頭的事情，我們多少有所耳聞。像牙結石、膽囊結石、胃結石等。當然最常聽到的莫過於腎結石。近日，江蘇一位女士因腰腹部疼痛時間長久難耐，就醫發現竟然是腎結石搗鬼，並且經檢查結石已經長到生薑狀，塞滿整個腎臟。這可不是一件小事。腎結石雖然常聽，但真落在自己身上，那滋味.......

嘌呤存在於細胞的細胞核當中，是一切生物細胞的基本成分，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。一般來說，常把食物按照嘌呤含量分為四等，第1等是超高嘌呤食物，嘌呤含量在150毫克/100克以上；第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之間；第三等是中...

痛風這種關節疾病，想必大家都有過或多或少的了解，這是一種關節疾病。但它的發作卻是突然性的，患者往往會在某一個深夜，突然出現小關節異常紅腫、疼痛感，這種疼痛可以持續數小時、數天之久。即便是一個強壯的青中年男性，也難以抵擋痛風帶來的痛感。也正因如此，患上痛風的人，對該疾病都非常警惕。...

近幾年，尿酸高這個病越來越多的人有所耳聞，不發生在自己身上，不知道疾病的痛苦，只是聽聽而已，甚至都不知道尿酸是個什麼東西。其實尿酸是我們身體的一項指標，當尿酸在標準值範圍內，大家相安無事，但是如果尿酸超過了正常值，就會傷害身體健康。如果體內尿酸居高不下，就會誘發痛風，關節疾病等並...

隨著生活條件的變好，高尿酸血症已然成為了繼三高之後的"第四高"，高尿酸其實是一種十分常見的代謝類疾病，和我們平時的飲食生活都有著脫不開的關係。大家都知道，如果經常吃一些嘌呤含量非常高的食物，那麼會導致尿酸水平居高不下，從而引發痛風等各種並發疾病。而在日常生...

現代社會的審美就是以瘦為標準，但從科學角度來看，無論是過於偏瘦或偏胖，對身體健康都會造成影響，真正完美的身材就是兩個字：勻稱。雖說男性對身材的重視程度不如女性高，但隨著關於肥胖危害的普及，越來越多的男性也開始重視身材管理！男身高168~182，標準體重對照...

近年來，隨著人們生活條件的改善，富貴病在生活中越來越常見，這其中就包括高尿酸。高尿酸與飲食不節制、缺乏運動、肥胖等因素均有很大關係，而一旦尿酸水平過高，首當其衝受到影響的就是關節，引起痛風這一後果，此外，高尿酸對血管、腎臟的健康也會造成危害。因此，對於高尿...

嘌呤在人體內末代代謝物為尿酸，通過尿液把尿出體外，正常人體內尿酸的生成與排泄速度基本恆定。當人體尿酸代謝異常的時候，尿酸高居不下，也會危害人體健康。所以高尿酸或者是痛風患者，少吃高嘌呤食物，也可以大大減小人體代謝負擔。然而高嘌呤食物往往有很高的誘惑性，對人...

痛風是一種身體代謝障礙類疾病之一，如果平時缺乏鍛鍊或經常吃含有嘌呤物質的食物，那麼就很容易導致痛風疾病找上門來。在很多人的印象中都認為只有火鍋、海鮮，以及肉類等食物中才富含大量的嘌呤物質，殊不知有3種食物也是痛風疾病的幫凶。哪三種食物是痛風的幫凶？1、豆類...