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提醒:這4種調味料比豬肉的嘌呤含量還高,尿酸高的人要少碰(圖集)
2021-04-22

有這麼一種說法人生在世,無非吃穿二字,所以有些人無論如何都是不肯虧待自己的嘴的,天天胡吃海喝,大魚大肉不斷,嘴巴是享受了,但是身體卻受不了了,由於肉類中含有大量的嘌呤,不加控制的攝入就會導致體內嘌呤含量升高,從而引發高尿酸血症。得了高尿酸就需要第一時間將尿...

痛風的人越來越多,科普5個容易被人忽視的高嘌呤食物(圖集)
2021-04-12

痛風是因為高尿酸血症導致關節炎出現疼痛,去年我過高尿酸血症人群已經達到了1.7億,高尿酸正在默默躋身為第四高,成為高速率增長的常見富貴病之一。圖片來源於網絡如果想要知道體內尿酸值是否高,需要通過醫院的詳細檢查,不過尿酸過高時,身體也會通過一些症狀來提醒你。...

比油鹽還「傷」血管,世衛組織已呼籲停止食用,勸告家人,儘早遠離(組圖)
2021-04-04

儘管經濟的快速發展使人們的生活條件得到了顯著改善,但大多數人仍然堅持只顧吃爽,不顧吃好的理念。隨著時間的推移,身體會受到損害,如三高和心腦血管疾病。血管就像體內高速公路一樣複雜,數量眾多。作為人體的重要組成部分,平時一定要保護好血管的健康。一旦損傷血管中有...

痛風患者最想弄清楚的問題 血尿酸正常就可以停藥,忌口就可以嗎?專家給解答 (圖)
2021-02-22

有生命第一痛之稱的痛風在我國發病率越來越高,不少患者在治療過程中常常會有疑惑,比如吃同樣的食物為何別人不得痛風?忌口能不能治好痛風?血尿酸正常了能停藥嗎?中山大學附屬第六醫院風濕免疫科黃建林教授進行解答。獅子比我吃肉多,為啥不得痛風?黃建林教授說,在解答這...

過年了,尿酸高的人,八種食物最好少吃,降尿酸防痛風(組圖)
2021-02-11

尿酸高很多人第一次聽說這個詞的時候,多數是在體檢的時候被告的,大家對高尿酸比較陌生,一般檢查只會檢查血脂,血壓,血糖。而據數據統計,我國約有10%的人口有高尿酸血症的問題,高尿酸不僅僅只會引起痛風,長期的尿酸升高對腎臟,血管都會產生一定的損傷。所以,高尿酸...

1物比豬肉嘌呤高42倍,過度食用,尿酸會「飆升」!勸你要少吃(圖集)
2021-02-10

嘌呤是一種人體記憶體在的物質,能為機體提供能量、調節代謝,對輔酶的組成有很大幫助。此外,嘌呤也是一種有機化合物,以無色晶體的形式存在,經過氧化後在體內轉化為尿酸,體內的嘌呤含量過高,就會增加痛風的患病機率。嘌呤含量升高與我們日常飲食有很大關係,你若有經常吃嘌...

豆腐是痛風的禍根還是胃腸病的福音?看看營養專家怎麼說(組圖)
2021-01-23

豆腐對於中國人來說,有著比較特殊的意義。豆腐主要是以豆類作為原料,然後經過一系列的製備工藝來製備成的食物,傳說為淮南王劉安發明的,在我國食用歷史將近上千年。受到各族人民的喜愛,並且在我國的周邊國家也廣受歡迎。古代肉類比較缺乏,於是我們的祖先就利用豆腐來製作...

尿酸高的人 就要遠離飲料跟酒?常吃6種食物幫你降尿酸(組圖)
2020-11-08

痛風是夏季易高發疾病,我國的痛風人數接近一個億,痛風生化基礎來自於尿酸高,尿酸越高,加上飲食不注意的話,容易患上痛風。痛風被稱為不死的癌症,發病因素與飲食有種重要的關係。體內尿酸過高,在飲食過程中要懂得忌口,因為部分類型的食物攝入過多會讓尿酸濃度繼續升高,...

酒、茶、牛奶、飲料、咖啡、豆漿、蘇打水 痛風人群到底能喝哪個(組圖)
2020-11-07

痛風的患者現在越來越多,尿酸居高不下的人群也是屢見不鮮。我們可能都知道,痛風的人喝酒是不可以的.但是除了酒水之外,還有各種各樣的飲品,那麼這些日常生活中經常會遇到喝到的飲品當中,痛風和高尿酸患者應該減少哪類飲品的攝入呢?今天王醫生就在這兒給大家詳細的總結一...

忠告:早上堅持空腹吃花生 身體會有4個收穫!不妨試試(組圖)
2020-11-06

開頭先給大家猜個謎:麻屋子白帳子,裡面睡個紅胖子,打一堅果。猜到了嗎?謎底就是花生!花生是咱們生活中常見的食物,別看其貌不揚,其中含有的營養價值非常高,被稱之為長壽果。一、花生是民間長壽果之所以稱花生為長壽果,是因為它有許多對身體有益的功效:1、穩定血糖。...

蔬菜的嘌呤含量較低?未必!這3種蔬菜 痛風患者還是少吃為妙(組圖)
2020-10-31

痛風這個病的名字起的太形象了,一旦發作起來,可不是讓你痛的發瘋嗎?痛風主要是因為體內嘌呤過高,使得血液內尿酸居高不下,從而引發痛風石,造成關節處紅腫、灼痛等現象,嚴重時會影響生活品質,甚至損害腎臟,引發腎衰竭。說到底痛風還是一種代謝性疾病,想要控制痛風就需...

尿酸「潛伏」時 腿腳先知道!腿腳出現3異常 趁早預防痛風(組圖)
2020-09-27

痛風的主要症狀就是尿酸高,但尿酸高卻不一定得痛風。尿酸是由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成,在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。一般正常人的尿酸,男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。尿酸是嘌呤...

睡覺時 若有3種表現 可能尿酸已「超標」 最好檢查一下(組圖)
2020-08-26

尿酸,是嘌呤代謝的終產物。正常人體尿液中產物主要為尿素,含少量尿酸。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。尿酸一旦升高,會嚴重危害人體的健康!那麼,尿酸高的人,具體有哪些表現呢?1、腰痛異常俗話說,腰為腎之府,腰部的兩側便是腎臟的位置。一旦腰部疼痛異常,尤其是...

酒精中並沒有含嘌呤 痛風者為何不能喝?喜歡喝酒 不妨了解下(圖集)
2020-07-13

嘌呤物質經過人體代謝之後,末代產物為尿酸。正常情況下,人體代謝產生的尿酸可以通過腎臟過濾之後,隨著尿液排出體外。因此,人體血液中尿酸含量始終保持在一個動態平衡狀態,人體感覺並無不適。但是,如果人體由於某些因素,尿酸產生過多或者尿酸排泄出現障礙,導致血尿酸不...

痛風的「元兇」發現了 不是喝酒 而是它 很多人都往嘴裡塞(組圖)
2020-02-26

近年來,我們周圍越來越多的人患有痛風。大多數人認為痛風是由飲酒引起的。的確,經常飲酒會逐漸增加人體內的嘌呤含量,痛風會慢慢發作。但其實,痛風的真正病因,不是喝酒,而是攝入嘌呤物質較多,如果長期攝入過多的嘌呤物質,那麼痛風就遠離不了你了。因此,在日常生活中,...

2019最新版食物嘌呤表來了 痛風照著吃 輕鬆溶解尿酸鹽結晶(組圖)
2019-07-19

現如今人們生活條件好了,大魚大肉已經變成了老百姓餐桌上的家常便飯。之前只聽說過高血壓、高血糖和高血脂這三種慢性病,但如今已經出現了四高,即高尿酸血症。如果血尿酸水平一直居高不下,那麼很可能導致痛風的發作。 痛風犯起病來那可真是痛入骨髓,眾所周知,痛風和...

男人常喝這種湯 腎竟全毀了
2018-01-19

腎臟對人體的重要性就不言而喻了,尤其對男人來說,因此補腎成了許多人崇尚的養生理念,結果一通亂補,反而把自己補出了腎病!聽說我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病,而其中1%可能會發展為尿毒症。多麼觸目驚心啊!哪些飲食行為會毀了你的腎,一起來看看。 損害腎臟...

尿酸過高可能引致終身疾病 這張食物嘌呤含量表一定要看!(圖)
2016-12-19

又到年尾,吃吃喝喝的機會又多了起來!火鍋、燒烤、啤酒聚會你們都走起來了嗎?小九有個好基友,平日最愛打邊爐,尤好邊打邊爐邊喝酒聊天(吃貨+話癆的頭號消遣)。這不,最近打著打著就把自己打進了醫院……醫生大大親切地告知,哥們兒,你這是典型的吃出來的高尿酸血症...