美國一項研究發現，多吃藍莓、草莓等富含類黃酮漿果的女性大腦智力衰退較慢。 這項研究從1976年開始，歷時25年，以1．6萬名美國女性為對象，論文由最新一期美國《神經病學紀事》發表。 研究對象定期就飲食習慣填寫問卷，1995年至2001年每兩年接受一次大腦功...

據國外媒體報導，動物大腦是一種神秘而又神奇的器官，它像是一台微型生物學計算機，主宰著主人的一切思維與行為。動物大腦形態和功能各異，有的僅僅是一小團神經細胞團，有的則像人類大腦一樣結構複雜。以下13種動物的大腦是世界上最奇異和有趣的大腦，如蜘蛛的大腦溢出到...

　隨著和會發展和進步，現代父母都非常注意孩子的營養，兒童一般都有較好的飲食營養，但是有許多食品不適合孩子多吃，

有不少生活習慣會影響你的大腦健康，你是不是也有這些壞習慣呢？

孩子的大腦功能除了與遺傳、環境等因素有關外，也與營養狀況密不可分。你可能不知道，

國外有動物研究顯示，經常運動的老鼠腦組織內5-羥色胺(5-HT)、多巴胺(DA)和去甲腎上腺素(NA)等化學物質的水平明顯增高，而它們被公認是天然的抗抑鬱、抗焦慮藥物。 　　準時報到甜夢鄉。如果能堅持每周4次，每次30-40分鐘的低強度有氧運動或快走，16...

　　手是日常健腦的最好活動部位，老年人常做點手部運動，可以預防腦部衰老，減少痴呆症、腦梗塞和中風的發生概率。您在家的時候，手只要騰得出空來，就不妨做點手部小動作。　　旋轉拇指：如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖儘量畫圓形...

「心電感應」技術是世界最熱門的研究領域之一。科學家們致力於在大腦和外部設備（例如假肢）之間建立一條傳輸大腦指令的通道，以此幫助行動障礙的人重獲獨立生活的能力。 這隻名為「建輝」的猴子為了從吸管中喝到飲料，用手做出了不同動作。在「建輝」半米...

　1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。　　你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。　　其實仔細觀察周遭你...

台灣研究又一揚名國際!清華大學講座教授江安世帶領的研究團隊，經過7年的努力，一一抽絲剝繭果蠅的十萬 顆腦細胞，終於找到主宰長期記憶的細胞與基因，這項研究發現已經登上國際頂尖的「科學(Science)」期刊，這也是科學期刊首度刊出台灣的長篇研...

　　1、什麼是君子　　　　講究衣飾打扮這是無可厚非的，然而刻意地追求時尚的新潮未必就是時代的弄潮兒。一個人真正的光輝之處在於其人有閃光的思想，超凡的作為，而絕不是衣著光鮮的外表。與其貳心思裝扮自己，不如深刻你的頭腦。　　　　古時候，有位叫公孟的人，打扮成當...

「生命在於運動」，「用進廢退」，是公認的養生規律。因此，中老年人要注意鍛鍊生命的重要「構件」，做好十項「體操」，以保持應有的活力，避免過早出現功能退化。 練大腦 有關研究表明，人的衰老首先是從大腦開始的。如果能堅持腦部運動，即多用腦，可以延長大腦細胞的壽...

大腦　　1、把電視機的聲音調大，然後看書，5分鐘後，把書放下，看5分鐘電視，然後再看書。重複3次後，看看你記得多少書和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次，能幫助你提高注意力，增強去除雜念和干擾的能力。　　2、做填字遊戲是訓練大腦的有效方法，做不出...

最新研究顯示，人最早可以在45歲時就開始出現記憶力等大腦活動能力下降。 這比以往估計的年紀還要早。 英國研究人員對年齡在45歲和70歲之間的7000多名公務員進行了長達10年的跟蹤調查。 他們發現人在49歲時記憶力以及理解力都比45歲時要低約3%。 對此，...

　　1.魚：魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。　　2.核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食...

人人都想聰慧、機敏，並且人人都會為此而採取自認為有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人們的用腦習慣，對大腦智力卻有著不利的影響。下面介紹傷大腦的六種生活方式：

　　人老了，就像一棵脫水蔬菜，有著皺巴巴的皮膚、不再挺拔的身材，連臉都比 20年前小了一號。事實上，人體的「萎縮」還遠不止於此，近期英國《每日郵報》刊登一項最新研究指出，人變老後，大腦、心臟、脊椎、胸腺，甚至生殖器官都會「縮水」，由此帶來的健康問題不可...

我們的大腦象一個大的搜尋引擎，當你插入一條新的信息，會在一個叫做短期記憶的大堆棧中進行。當你想要記起這條信息，你的大腦會嘗試從堆棧中查詢你請求的信息。　　這個過程是異步發生的，這也就是為什麼你經常在你首次嘗試數小時後記起一首歌的名字。　　如果你試圖在...

1．彩色食物 食物的天然顏色越深，其抗氧化劑含量可能就越高。多吃彩色的天然食物，既能降低血壓，促進大腦功能，又能抑制與衰老有關的認知紊亂症進程。營養學家推薦的「彩色食物」包括：藍莓、酸果蔓、紅葡唐以及咖哩等含有薑黃的食物。 2．禁食一天 研究表...

　　人一出生，腦細胞的數量噎定型了，一個人從出生到死亡，腦細胞一直處在逐漸減少的過程中，死一個少一個，屬於不可再生資源。過了20歲，腦細胞死亡速度加快，記憶力也變得越來越差。80歲的人與40歲的人相比，腦細胞大約少一半，這已被科學所證實。 　　河南中醫...