一念放下，萬般自在。不要用別人犯下的錯誤，來懲罰自己。選擇原諒，清空那些傷痛，活在當下。原諒別人，就是拯救自己。科學研究發現，這句話並非華而不實的寬心丸，而是實實在在的健康秘訣。科學家們稱：原諒，會讓人從痛苦的感受中解脫出來，釋放掉不良情緒，恢復身心的平衡...

喝水好處真的說不完，不只可以排毒、減肥，還可以讓代謝增加、精神變好，進而讓大腦運轉速度變快。雖然很多人會覺得「喝水就能治百病，那就不需要醫院了」，但其實喝水不是能治百病，而是在還沒有生病之前，打造一個健康的身體；如果等到身體真的壞掉了，當然單靠喝水是沒辦法...

有調查顯示，睡不好和抑鬱症具有相關性。大約有70%的抑鬱症患者有睡眠障礙，而有睡眠障礙的人患抑鬱症的概率比常人高3—4%。而睡眠質量改善後，抑鬱症的發生率也大大降低。沒睡好的人，腦子裡都是垃圾人體中的每一個器官都需要休息，一項關於大腦研究的TED表明，大腦...

人體有70％以上是由水組成，補充水分是相當重要的事，然而很多人卻不懂其中要領。據調查9成以上的人不會喝水，超過6成的人渴了才喝水，只有5％的人有良好的喝水習慣。生命時報訪問專家和醫師，告知你正確的喝水習慣。●喝水對外貌的巨大變化有外國網友上傳自己一個月內堅...

英國《太陽報》2月1日報導，7歲女孩安娜貝爾·金（Annabelle Ginn）學會走路後，她就似乎不同於其他的孩子，顯得笨手笨腳的。孩子的媽媽謝莉·鄧洛普（Shelley Dunlop）今年30歲，來自英國的多塞特郡，她自己也並沒有多想，女孩的老師甚至開...

大腦，是人體的司令部，一切生理活動，從心臟跳動、消化液分泌，到複雜的思維、緊張的勞動，都由腦指揮。一旦，大腦血管堵塞，導致腦組織缺氧，腦細胞沒有了營養，自然會死亡，腦組織也會發生功能性障礙，對於生命威脅巨大。而腦梗，便是由此而來！腦梗多半是吃出來的，飯桌上...

我發現一個很有意思的現象：社會在飛速發展，人的智商卻在急速蛻化。因為科技越來越發達，人的很多行為都在被外界（機器/計算機等）取代，所以人變的越來越懶，根據生物的用進廢退原則，人在某一方面越懶，這方面的能力就會蛻化。在人變懶的各種行為里，只有一種是負面的，卻...

大腦，人類身體的指揮官，記得我小時候考試總是考不好，回到家媽媽就會說你是豬腦子，那麼人類的大腦究竟隱藏著什麼秘密呢。接下來，就跟著獵奇家一起去看看大腦的秘密吧。1.做夢有時候一天幹活很累，回家倒頭就睡，就會做出一個一個奇幻不可思議的夢，有歡樂的，有悲傷的，...

睡眠，已經成為當今最奢侈的一樣東西。人人都渴望擁有好的睡眠，卻深陷日復一日的報複式熬夜。我們睡覺的時候身體會發生什麼變化？一天真的需要睡夠8小時嗎？為什麼有人只睡4小時依舊精力充沛？ 01「洗腦」過程首次曝光 在每一個深夜時分，當你入睡的時候，大...

大腦 是神秘和智慧的象徵 每個人都希望自己擁有一個聰明的大腦 說起補腦 很多人首先想到的就是核桃 從小就常聽大人說 吃核桃補腦 要多吃一點 將來考個好大學 那麼，問題來了！ 吃核桃真的能補腦嗎？ 面對靈魂拷問，小編今天就給大...

近日，據據外媒報導，波士頓大學的科學家們拍下了大腦自身清洗的過程。 紅色是血液，藍色是腦脊液。血液會周期性地大量流出大腦，腦脊液趁機湧入，清除毒素。 科學家表示，睡眠期間，神經元會同步活動，使大腦的血氧濃度出現周期變化。而醒著的時候，神經元不會同...

中國有句古話，叫「眼見為實，耳聽為虛」，此話意味著不要輕信他人的話語，要用自己的雙眼去見證去判斷一樣事物才知道正確與否。 不過，眼睛雖然可以清楚地分辨出顏色，但卻會欺騙我們的大腦，影響我們的判斷，不信的話，你可以看看下面這張圖片，它看起來是不是彩色...

隨著技術的發展，人類不止是在科技上飛速發展，在醫學上的發展也是非常的迅速，曾經許多的不治之症，也是慢慢的被攻克了，甚至還有人造心臟面試，不得不說這都是科技給我們帶來的好處。而科技的快速發展，也是將人體中許多的秘密慢慢的揭開，有科學家通過研究人體大腦，發現...

我們都知道坐著太久不只變胖其實對健康也不好，過去也已經有不少醫學專家用分析或案例告訴我們坐太久的壞處，但一想到都工作了一天還要運動就只覺得累，結果就是，我們把複雜的致病因素或是難懂的病名拋到腦後，繼續窩上沙發看電視。 這邊就有專家很乾脆地用清楚圖說告訴...

大腦是人身體最重要的、也是最神秘的器官。今天，我們就抓住人類的大腦不放，帶您深入這個旅行終點站，一覽其中的神奇之處。 準備好了嗎？那就讓我們鑽進大腦，在導遊的帶領下，用全新的視角，來真正搞懂它。這是一場對大腦的認知的飛躍，相信我。 大腦：可能是關...

引言：當有人問我們，我們是生活在什麼維度的世界裡，相信很多人都會回答三維空間。這是毋庸置疑的，但人體中並非所有構造都僅限於三維空間，就已經有科學研究發現大腦存在十一維空間。 諸多科學理論告訴我們，人類生活在三維空間中的三維生物。這一觀念自從我們接觸...

現在血管出現問題的人越來越多了，雖然發病率集中在中老年人身上，但也趨向年輕化了。大腦血管堵了，可能發展成中風；心臟血管堵了，可能發展成心梗；腿上的血管堵了，可能發展成靜脈血栓；肺的血管堵了，可能發展成肺栓塞。給身體健康帶來巨大的危害。 一、身上4處...

大腦喜歡你這樣吃 覺得近來頭腦不好使？腦筋打結轉不過來？來試試哈佛大學推薦的五大類食物，助你腦力全開。 綠色蔬菜 「羽衣甘藍、菠菜、芥藍、花椰菜富含大腦所需要的營養素，諸如維生素K、葉黃素、葉酸、β胡蘿蔔素。研究指出，食用這類蔬菜能減緩認知能力...

人體本身就是一個複雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有最初的設計使用壽命。如果我們能找到方法延長零件使用壽命的方法，就能減少機器的損耗和故障。 那有沒有能延長身體的器官使用壽命的方法呢？答案是肯定的！ 皮膚 從25歲開始老化 隨著生成膠原...

人在衰老過程中，會漸漸感到反應變得遲鈍、愛忘事；而通過鍛鍊大拇指，可以增加大腦前額葉等部位的血流量，在一定程度上延緩衰老。