首頁 > 熱門標籤 > 情緒

睡覺前有4個「短命事」 想要健康更長壽 最好一個都不占(組圖)
2019-07-26

人的一生，有三分之一都是在睡眠中度過的。 人們在睡眠中，身體得到恢復，五臟六腑得到修整，所以說，睡眠是最好的養生，對人們來說也是至關重要的。 所謂「睡不好，人就老，睡得香，人長壽」！一個好的睡眠，取決於睡前的一系列好的習慣。 那麼，如果睡覺前，...

同事情緒陰晴不定 把握一個大原則 相處不難！(圖)
2019-07-23

遇到同事情緒陰晴不定把握一個大原則相處不難。（圖／shutterstock） 朋友向我傾訴職場上的煩惱：「有個女前輩個性陰晴不定，心情好的時候相處愉快，心情不好就開始臭臉或遷怒。我一直被她牽著鼻子走，好想辭職。」 和個性陰晴不定的人相處，真的...

你不戒掉情緒 你就毀掉人生(圖)
2019-07-17

如果你的情緒不是有意的策略，那都是沒有意義且愚蠢的。

王陽明：情緒不好 是智慧不夠(組圖)
2019-07-01

知足不辱，知止不殆。

你的情緒 決定了70%的疾病(圖集)
2019-06-27

提到養生，似乎所有的專家或者是患者本身，都在強調什麼呢？ 是飲食，某某蔬菜致癌，某某水果不能吃，某某肉類含有害成分。 於是乎，越養生，我們越發現，這也不能從，那也不能吃。 為什麼如此看重飲食呢？ 根本原因是飲食的調理是最簡單易行，最好操作的！ ...

科學發現：寂靜對人的大腦來說非常重要(圖)
2019-06-25

寂靜可以讓你的大腦真正成長

惜命最好的方式 竟不是養生 而是…驚醒無數人！(組圖)
2019-06-21

惜命最好的方式，竟然不是養生，而是控制情緒。別不信，這篇文章，驚醒了無數人！現在知道還不晚！ 偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外。她的家庭關係一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑鬱、傷痛，都會沉澱在身體裡。 你的大腦暫時忘...

長壽既不是「多」運動 也不是「勤」喝水 要長壽只需一個「字」(圖集)
2019-06-21

長壽的話題一直是人們比較關注的話題，有人說長壽要多運動，有人說長壽要多喝水，還有的人說需要心情好，甚至有的人要說長壽要飲食健康，這些話說對也對，說不對也不對，為什麼呢？今天就聽小編來說說長壽！ 長壽既不是「多」運動，也不是「勤」喝水，要長壽只需一個...

世上所有的病，都是情緒打了敗仗（深度好文）
2019-06-12

懂得愛自己，為自己的夢想負責，為一家老小負責，我們就必須管理好情緒。所有的委屈、糾結、憤怒…終將化作一場免疫風暴

成年人的世界 什麼情緒什麼命( 組圖)
2019-06-06

若妥善安放好情緒，目之所及都是溫情。 你容易發脾氣嗎？ 也許你會一笑置之，畢竟都是成年人了，誰會動不動發脾氣。 那如果再拋一個問題給你： 你最近一次陷入不安、焦慮、緊張、擔憂……等糟心的情緒是在什麼時候？ 很多人馬上啞口無言。 因為一地雞...

一位癌症晚期患者的自述：我終於找到治癒癌症的方法！(圖集)
2019-06-06

現代人「談癌色變」，這話一點也不誇張。 多少人身患癌症，飽受病魔的折磨，多少家庭因為癌症，失去了往日的歡笑。 但癌症真的就如死神一般，讓人無能為力嗎？ 今天給大家分享一個真實的癌症康復故事，她用10年抗癌經歷總結出的自愈方法，希望看完對你我都有...

有一種病叫植物神經紊亂你了解它嗎？(圖)
2019-05-30

植物神經系統疾病主要是由過度的壓力引起的，情緒不穩定或煩躁的情緒很容易導致植物神經紊亂，平時應注意及時緩解精神壓力，使自主神經紊亂能有效避免，患者WI。胃腸功能紊亂，食慾減退。患者會出現肢體麻木的症狀，然後我們特別了解自主神經系統紊亂 如出現胸悶、...

讓你受益一生的10個好習慣 值得收藏！(組圖)
2019-05-28

努力養成這些好習慣 讓自己一生受益 1、不帶手機上床 手機對我們的誘惑力實在太大，如果帶著手機上床，往往會將正常的睡覺時間推遲。另外，坐在床上玩手機對眼睛和頸椎的傷害都很大。 睡覺前遠離手機，上床後可以看會兒書，按時睡覺，保證足夠的睡眠。 2、...

想要格局高 就別做這3件事！(組圖)
2019-05-25

世界之大，人都有三六九等之分，我們無法改變身邊人的品性和素質，但慶幸的是，我們有選擇遠離他們的權利，不與他們作過多無謂的爭辯和糾纏，這就是對於自己最大的保護。 一、層次越低的人，越愛發脾氣 人發脾氣時，智商將被情緒所俘虜，就會變成別人眼中愚蠢的人...

為何你總感覺累？可能你正經歷著心靈耗竭！(組圖)
2019-05-16

你最近是不是經常感到完全耗竭了，覺得已經筋疲力盡？ 你是否嘗試過不同的方法來解決身體上的疲倦感，卻發現這些無一奏效？ 這也許是因為有時候我們的掙扎不僅僅是身體的。有時，感到疲憊的不僅是我們的身體或大腦，還有我們的心靈。 如果我們長時間忽視心靈的...

四種說話方式讓你越混越難堪(組圖)
2019-04-26

在交流決定人際的社會裡行走，作為普通人的我們，其實很有必要有意去鍛鍊一下自己的說話水準，做到：讓人喜歡，聽者樂意。

讀懂莊子這四句話 一輩子過得舒坦 活得自在！(組圖)
2019-04-19

01 抗拒誘惑最好的方法，就是不要去接近它 目無所見，耳無所聞，心無所知，女神將守形，形乃長生。 慎女內，閉女外，多知為敗。 ——莊子 翻譯：眼睛不去看什麼，耳朵不去聽什麼，心裡不去想什麼，你的精神將與形體冥合，形體就長生了。不要動搖你的心志，...

女兒總考第一 杭州其母發現她手臂五條血痕(圖)
2019-03-29

17歲的花季女孩，在重高讀高三，成績在班級第一、年級前十，還擔任班長。 可這個讓所有家長羨慕的「別人家的孩子」，不久前竟確診雙相障礙住進了杭州市七醫院。 據說患此病的人情緒變化如同鐘擺，時而精力充沛，天馬行空；時而鬱鬱寡歡，一籌莫展。 那么女孩究竟...

世上所有的病 都是情緒打了敗仗(深度好文)(圖)
2019-03-29

1 所有的委屈、糾結、憤怒… 終將化作一場免疫風暴 有一位突患肺癌晚期的女士，她婚後一直都跟公婆住在一起。 雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。 後來她也慢慢不再提這件事了，直到去年她...

必看! 沒有收拾殘局的能力 就別放縱自己的情緒(圖)
2019-03-16

特別喜歡冷靜的人，是傳說中那種「經歷了大風大浪，卻還平靜得像是下雨踩濕了褲腳一樣的人」。比如朱小姐。 有一次自駕游，她在高速公路上遭遇了車禍，車尾被後車撞得稀爛，好在人都沒事。冷靜的朱小姐快速地從駕駛座里爬出來，然後擺好警示三腳架，將因為恐慌而癱坐...