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藏在身邊的「補腎猛將」,建議中老年人:一周吃2次,頭髮黑、氣色好!(組圖)
2023-12-14

俗語說腎為先天之本,人老腎先衰,腎臟的健康尤為重要,尤其是中老年人,更應該注意自己的身體健康!補腎護肝一直深受中老年人關注,在日常生活中,我們除了要養成良好的生活習慣外,飲食上也要注意,多選擇一些對腎臟有益的食物,來增強腎臟功能,促進新陳代謝,才能更好地調理保護腎臟。下面我就分享...

做好這9件事,你就會獲得一顆健康的肝臟(圖集)
2023-08-12

他們家人都有肝炎,吃飯時離他們遠一點!兒時,每當親戚聚餐,媽媽都會在我的耳邊小聲這樣說。他們指的是遠房姨媽一家。嚴肅的表情和話語,讓我幼兒而懵懂的心頓時緊張起來。而每當姨媽給我夾菜時,媽媽還會狠狠瞪她一眼。肝炎,很可怕嗎?肝炎,有哪幾種?肝炎會通過吃飯傳染嗎?當時,沒有人告訴我這...

春天喝碗湯,免得開藥方?護肝補血、調脾胃,睡眠也越來越好(組圖)
2023-04-21

春季風多雨少,天氣乾燥,人體內的水分很容易丟失。再加上天氣變化反覆無常,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調,上火、便秘、咽喉疼痛等各種小毛病都愛找上來。飲食上建議大家多喝水喝湯,及時補水。俗話說,「飯前一碗湯,勝過良藥方」,今天小二就給大家推薦3碗適合春季的湯,不...

每年1.3萬人死於肝病 醫推「1水果」超護肝(圖)
2023-04-18

醫生表示,有10大天然食物抗肝癌,包括石榴、大蒜、蘆筍、生薑、番茄、黑醋栗等。(示意圖/ Shutterstock)根據衛福部統計,台灣每年約13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,飲食如何護肝引發大家關注,醫生表示,有10大天然食物抗肝癌,包括石榴、大蒜、蘆筍、生薑、番茄、黑...

肝臟出問題,會發出5個信號,發現一個都得重視起來(組圖)
2023-01-13

肝臟是我們體內重要的器官,對於肝臟的健康我們要有足夠的重視。我們需要去了解肝臟出現問題的時候存在哪些症狀,這樣才好及時的發現症狀,及時的之勞。肝臟出現問題有哪些症狀?1、當你的肝臟功能有出現異常的時候,體內的凝血因子也會受到影響,引起異常情況的出現。你會發現你在近期流鼻血和牙齦出...

吃大蒜會影響肝部功能嗎?醫生:若想養肝,這5類食物儘量少碰(圖集)
2022-10-19

肝臟作為人體重要代謝排毒器官,對人體起著非常重要的作用。但在生活中,由於不良的生活飲食習慣,導致肝臟受損,讓大量毒素堆積在肝臟不能及時排除,最終導致肝細胞受損。肝臟會可能發炎、纖維化,乃至硬化、癌變等,從而危害到身體健康。因此,在日常生活中,要注意關注肝臟的健康。01早期肝損傷的...

肝不好,臉先知?臉上出現4個異樣,可能是肝臟在呼救,儘早排查(圖集)
2022-09-19

原來,肝不好,從臉上就有提示,是我大意了。楊女士癱坐在地,掩面哭泣,一旁的丈夫也滿臉擔心。楊女士在近1年時間裡發現自己的臉色變得異常發黑,但她並沒有太當回事,只當是自己平時熬夜太頻繁,再加上更年期要來了引起的,是正常的衰老表現。但作為愛美的女性,她自然是想自己的面色好一點,於是買...

晨起1個動作護肝,飯後1個動作養胃,睡前1個動作益腎!懂養生的人都在悄悄做(組圖)
2022-09-10

有一些養生法,做起來其實毫不費力,不花時間,而且還能緩解疲勞、改善狀態,簡直就是懶人福音~下面養生君就給大家介紹幾種——

肝臟生病了,身體這4個地方會向你求救,別視而不見!(圖集)
2022-06-26

在我們的日常活動中,肝是人體最主要的部分,除了能進行新陳代謝、消化外,還可以幫我們進行代謝,把毒素排出體外,並使其它的器官發揮作用。但是由於肝沒有疼痛,因此也就成了聾子,一旦遇到問題,發出的求助訊息就會非常微弱或者不清晰。肝臟有問題,這4個地方會找你幫忙,不要裝作沒看見!1、肝區...

北大教授揭開6個咖啡健康真相:護肝、減脂、護膚人群看過來(圖集)
2022-04-28

No Coffee, No Work這是過去普遍的職場共識它既是創意人的靈感繆斯也是摸魚族的萬能藉口還是熬夜加班的精神加油劑不過在當下咖啡已經不只是辦公室限定越來越多不同圈層的年輕人都被它俘獲了芳心喝咖啡的理由千千萬提神醒腦只是其中一個那些熱衷咖啡的人最能挖掘出咖啡的不同價值當然...

手上出現這6個變化,說明你的肝在「求救」!早發現才能早治療(圖)
2022-01-19

每個人的肝臟都在默默的承擔著解毒排毒的重擔,可是你知道嗎?一旦肝臟出現了問題,其實會通過一些症狀發出求救信號。比如我們的雙手,一旦出現了發黃、肝掌等症狀,也有可能在提示肝臟生病了。一、中醫眼裡的肝,有多重要從中醫角度來說,肝可不只是一個單純的器官,更是一個...

護肝吃什麼?美國肝臟基金會分享養肝不踩雷5攻略!(組圖)
2021-12-31

圖/KingNet國家網絡醫藥雖然無法像心臟那樣,感受到肝臟的存在,但養成健康飲食,肝臟會以正常運作、身體狀況良好等訊息告訴你!但長期飲食不注意,你的身體反應也會告訴你,肝臟‘過勞’了。肝臟過勞的警示訊號肝臟肩負著人體的解毒、新陳代...

「陳皮」降脂又抗炎!感冒、腹脹、血脂高就要加這一味(組圖)
2021-07-25

陳皮主要用於脾胃氣滯引起的胸腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病症。也具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用詩詞裡的藥草密林耀朱綠,晚歲有餘芳。殊風限清漢,飛雪滯故鄉。攀條何所嘆,北望熊與湘。—唐.柳宗元《南中榮橘柚》茂密的林中,綠葉下耀眼的是那橙黃的果子,成熟的果...

肝不好的人注意,若想養護肝臟,可多吃這3種水果,多喝1種茶(圖)
2021-07-20

肝臟是一個至關重要卻又有些脆弱的身體器官,生活中的一些不良習慣會在一定程度上對肝臟造成損傷,例如經常熬夜、暴飲暴食、抽菸喝酒等,這些行為會使大量的毒素堆積在肝臟周圍,從而影響肝功能,誘發各類肝病。因此,要想養護肝臟,我們就要從身邊的小事做起,而這其中最簡單...

容易疲勞的人肝不好!每天2分鐘簡單小動作 輕鬆護肝(組圖)
2021-06-11

肝好人就會好,肝不好的人非常容易疲勞。那如何保護肝臟健康呢?養肝小常識學一學,每天花2分鐘就能達到護肝效果。養肝最佳法就是閉眼睛肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾澀、容易流淚,可能都是肝在作怪。乾澀代表肝的精血不足,而迎...