伸展或放鬆和消化有關的肌肉可以緩解相關的不適，並有助於排便。(Shutterstock)凱西‧馬德森（Cassie Madsen）發現，在她與腸易激症候群和焦慮症鬥爭的高峰期，偶爾的按摩療法對整體放鬆有所幫助。然而，她沒想到她的按摩師會提出進行腹部按摩。她從未聽說過這種療法。兩人...

近日，湖南長沙，26歲的程式設計師張先生在養生會所接受頸部按摩後，突發劇烈頭痛，次日左邊身體動不了，緊急送醫確診為頸動脈夾層繼發腦梗塞。醫生稱，這個病人來得比較晚，錯過了溶栓的時間窗，暴力按摩可能會導致頸部血管的撕脫，進一步導致腦梗塞，目前病人康復狀況還不錯。醫生提醒，健康進行頸部按...

今年26歲的小張（化名）是一名程式設計師，因長期伏案工作常感頸部酸痛。一周前，他在某養生會所接受頸部按摩時突感劇烈頭痛，第二天出現左側肢體無力麻木、言語不清等症狀。前往湖南省第二人民醫院後，經完善檢查確診為右側頸動脈夾層繼發腦梗死。醫生對症採取抗凝治療、改善側肢循環、清除氧自由基及康...

這套保健操對多種眼部問題，包括青光眼、白內障、黃斑部病變、視網膜剝離、老花眼等，都有改善效果。（《醫道心傳》提供）隨著科技與時代的發展，許多人的眼睛長期處於負荷狀態，亟需有效的養護與保健方法。之前我們推出的白內障眼睛保健操廣受好評，但部分人對於細節掌握不夠，動作不夠正確。為了幫助...

2024年12月24日，有關重慶女子被自家鸚鵡啄光眉毛的話題登上熱搜榜，引發熱議。（視頻截圖/合成圖）今天（12月24日），有關重慶女子被自家鸚鵡啄光眉毛的話題登上熱搜榜，引發熱議。12月22日，有重慶網民在社交媒體發文說，自己的眉毛被養的鳥拔光了，現在不知道該怎麼辦。23日，發...

只要上班，就渾身不舒服，尤其是這裡。圖片來源：小🍠截圖電腦用久了，肩背就很酸脹，還會有刺痛感。肌肉像是僵住了，總是得用手去按按。肩胛骨縫那一塊，真是恨不得找個桌角去戳。有時還會痛到半夜睡不著覺。所以，當代打工人犒勞自己的方式不是下館子，而是約上朋友直奔按摩店。在此起彼伏的啊～中，...

你去按摩推拿的時候會介意異性按摩師給你按摩嗎？近日，#女子稱遭男按摩師觸摸隱私部位#的話題衝上微博熱搜。12月13日，重慶永川區的賴女士在當地一家中醫院做了一次按摩，按摩的過程中，男按摩師的動作，讓她感覺很不適，回到家後，賴女士越想越不對勁！賴女士稱，中途按摩師將賴女士的內褲一起...

一名內地男子近日到泰國旅遊，惟在清邁一間按摩店疑似遭遇按摩師性侵，引發廣泛關注。對此，中國駐清邁總領館證實事件，並稱受害男子在當地報警及體檢後已經回國。據《南方都市報》報導，上述男子表示，自己和家人上周五（10月18日）在清邁一間按摩店按摩，被一名技師單獨服務，我迷迷糊糊想睡過去...

經歷了疲憊工作，休息時躺在推拿店的按摩床上，是再愜意不過的事了。但人的許多身體部位是很脆弱的，隨意按摩，可能會引起非常嚴重的後果。這些按摩真的有效嗎？1減肥按摩可能會損傷臟器和組織很多美容院打出了按摩就能減肥的廣告，看起來十分誘人。然而，按摩的時長和強度，幾乎不可能達到減肥的效果...

越夜越美麗，越夜越火爆。當城市漸漸陷入沉寂，一群人早已酣眠，另一群人的工作才剛剛開始。身著制服的女技師們精神抖擻，熟練地穿梭在街頭小巷，為下了訂單的客人準時送去服務。誰能想到，前些年隨著O2O的式微而銷聲匿跡的上門按摩，竟在不知不覺間，又以驚人的速度火了起來。如果留心下，你會發現...

許多人常有頭痛問題，除了吃止痛藥外，有些人還會透過穴道按摩來緩解，但這對頭痛治療真的有效嗎？衛福部台北醫院中醫科醫師鄭伊倫表示，中醫除了會依證型區分、治療頭痛外，它還有經絡的概念，會區分不同區塊的頭痛，選取相對應的經絡、穴位進行治療，所以其實也能透過按摩來緩解頭痛。頭痛依經絡分為...

01失眠怎麼辦？如果您嘗試了很多方法都無濟於事，那麼不妨體驗一下生薑緩解失眠的療效。利用生薑來治療失眠是一個老偏方。方法是每天晚上入睡之前，在枕頭邊上放置10克切成絲或者切成末的生薑，讓鼻子能夠剛好聞到生薑淡淡的香氣。這個方法應用10天到半個月就會見到療效。此法有什麼科學依據？現...

根據調查，台灣平均每5個成年人，就有1人為失眠所苦，可以透過睡前搓腳的小動作來幫助入睡。（示意圖／Shutterstock）現今不少人有睡眠問題，根據調查顯示，台灣平均每5個成年人，就有1人為失眠所苦，堪稱是現代文明病，除了透過飲食和規律運動化解，國外網友也傳授搓腳的小技巧，在社...

想必大家都很清楚有我們生活中常常會有中西醫兩種說法。西醫顧名思義就是從西方傳過來的醫術，而中醫則是在我們中國這片土地上地地道道的生長起來的醫術。作為一個中國人，其實我更青睞於中醫的手藝。按摩也一直是很受尊崇的天然的方法呢！1、小兒積食小兒積食其實說白了就是消化不良，孩子小，脾胃功...

一、百病皆由痰作祟一說到痰，人們可能立刻會想到咳嗽堵嗓子眼裡的那種黏黏的物質，或者是我們平時吐出的口水。而中醫上把痰分為兩種——有形之痰和無形之痰。有形之痰主要存在於肺部，即肺部和支氣管分泌出來的黏液，也就是我們平常咳嗽吐出的痰涎，也稱為外痰。我們這裡說的...

睡覺時突然腿抽筋，相信是很多人都遇到過的情況。儘管這通常不是什麼嚴重的問題，也不至於直接威脅生命健康，但卻會給人們的睡眠和生活帶來不良影響。談及為什麼會突然腿抽筋，很多人的第一反應都會是缺鈣，認為只要吃點鈣片補補就好。但其實，引起突然腿抽筋的原因有很多，可不僅僅因為缺鈣。為什麼睡...