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味精是不好不健康的化學物質、有毒會致癌?可真是誤會大了!(組圖)
2020-11-20

除了自己在家做飯不放味精以外,在外面吃飯,看到「絕不添加味精」的店家,也總會讓人優先選擇! 印象中,味精就是不健康、化學物質、吃了口乾舌燥、很毒會致癌等負面觀感,可是味精真的這麼不好嗎?一點都吃不得嗎? 【味精到底是什麼...

廚房裡的「長壽菜」 沒事敞開吃 保護血管趕走三高 預防癌症!(圖集)
2020-11-11

不知從什麼時候起,各種「富貴病」都進入了爆發期! 比如近些年高發的三高、心腦血管病,已然不再是老年人的專利。很多青中年人群,年紀輕輕就開始遭受高血壓、糖尿病困擾,而隨著心血管相關性疾病的出現,後期患心腦血管病的機率也會逐漸增長。大量數...

洋蔥+黑醋=冠心病良藥(圖)
2020-10-22

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經常食用對高血壓...

營養專家推薦的10大健康食品 有沒有你常吃的?(圖集)
2020-10-13

營養專家推薦的10大健康食品 1魚類 魚類富含高生物價值且極易消化吸收的優質蛋白質、有益於心血管健康的脂肪酸,以及人體所需的豐富的常量元素和微量元素,同時膽固醇含量卻較低,等等。這些都使魚類食物在維護人體健康、特別是心臟健康方面...

圓形都是胸!臉書以「太過性感」將洋蔥廣告刪除
2020-10-11

Facebook has reversed its decision to prevent a seed company in Newfoundland from using a photo of a pile of onions, w...

10秒測出血液循環!醫師教你按3個點檢查血管堵塞了沒(圖)
2020-10-11

別以為中風是冬天的專利,其實氣溫時常飆高、室內外溫差大的夏天也是中風盛行的季節,如果血管彈性不夠好,很可能因溫差、或水分不足導致血流黏稠,進而出現問題。 血管供應全身組織、器官氣氧與養分,可說是最重要的系統;但隨著年紀慢慢老化...

有些食物發芽不能吃 但這些食物發芽後更有營養(圖集)
2020-10-08

在水果蔬菜中有一些食物是發芽後仍然可以食用的 哪些可以吃?哪些發芽了更營養?今天我們來看看 這8種發芽食物無害! 發芽後,仍然可以成為我們盤中餐的食物有很多:有些能吃,但口感和營養直線下降;有些不僅可以吃,還能在發芽後,提...

手一舉就知道 5徵兆看出血管健康!3類食物幫你清澈血液(圖)
2020-09-22

血管是身體裡重要的營養運輸管道,若是血管生病了,就會引起許多健康問題。從單純手腳冰冷,到中風、心肌梗塞等,都可能是血管不健康所導致,這些病也被稱為「血管肥胖症候群」。 由於症狀出現時,病情通常都已經相當嚴重,因此血管肥胖症候群...

發芽蔬果不能吃? 營養師整理1張圖一看秒懂(圖)
2020-08-29

有些食物發芽後總是糾結到底能不能吃,但實際上並非所有食物發芽都不能吃,有些食物甚至發芽後更加營養,以下營養師王貞雲教大家那些食物可以食用、不能食用,挑著吃營養更加倍。 發芽後不能吃當心存在毒素 ●馬鈴薯:營養師表示,馬鈴...

高血脂找上門 頭部2處信號最明顯!這些食物常吃 血脂悄悄降了(組圖)
2020-08-13

高血脂是比較常見的中老年人通病,甚至現在很多30歲左右的年輕人也開始有了血脂升高的困擾,這些問題多多少少都和飲食、生活習慣有關係。 比如常吃高脂肪、高油鹽的食物,沒有運動的習慣,菸酒不離身等等,這些行為都讓血脂一天天攀升,最終可能伴隨...

美國43州爆發與洋蔥有關的沙門氏菌感染(圖)
2020-08-08

美國43州爆發與洋蔥有關的沙門氏菌感染 包括加州在內的美國43個州爆發與洋蔥有關的沙門氏菌感染,目前已經有640個病例報告,包括上周的244例。其中85例住院,幸好沒有死亡報告。越來越多的雜貨店和食品生產商已經召回洋蔥和含洋蔥...

4種天然的「溶栓劑」!醫生提醒:心血管患者每天堅持吃一點 心梗不來擾(圖集)
2020-07-27

人體的全身布滿血管,動脈主要負責向心臟以及其他組織輸送血液,而靜脈血管就是把血液回收,使其回流到心臟。而血栓卻是影響人體血液循環的一大「兇手」,當人患了血栓病後,健康將受到嚴重威脅。 為什麼會形成血栓呢?血栓主要是受到遺傳或者...

「溶栓高手」被發現 不是木耳跟洋蔥 敞開喝 血管悄悄變乾淨(組圖)
2020-07-20

生活里,應該不少人都聽過一句話"人與血管同壽",由這句話不難看出,血管是否健康關係著我們能否長壽。 可以說,我們身體每處都遍布著密集的血管,其主要連接著體內各個臟腑,為其輸送氧氣、血液和營養物質,維持機體健康和正常運轉。 然而,...

雞胸肉這樣做 嫩滑多汁 大人小孩都愛吃(組圖)
2020-07-13

減肥的人都比較喜歡吃牛肉或者雞胸肉,因為它的蛋白質含量高,脂肪含量少。 那麼,今天咱們就先來說說雞胸肉,如果把雞胸肉直接水煮,吃起來肉質柴,沒味道。用油炸的話,熱量又高,怎麼辦呢? 今天跟您分享一道香煎奧爾良雞胸肉,煎好的雞胸肉...

麵粉的生活小妙用 效果棒棒的呢~(組圖)
2020-07-05

對於喜歡吃麵食的朋友而言, 麵粉能做的好吃的真是太多了 但麵粉只能用來吃嗎? 那就大錯特錯啦! 有了麵粉, 清潔和烹飪都不在話下, 一起來看看吧~ 1.炒洋蔥更脆甜 炒洋蔥營養豐富, ...