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爆料重災區!中共國牛奶科技狠活 看完嚇呆(圖/視頻)
2024-04-17

中共國添加劑重災區:牛奶!? 中共國添加劑重災區:牛奶! pic.twitter.com/YiqliIP3Xd— 海外爆料 (@zhihui999) April 16, 2024中共國生產的牛奶,你敢喝嗎?牛奶的科技很活! pic.twitter.com/Gb6Sbl...

面試問"牛奶倒大海怎樣拿回來" 他妙答被錄取 掀網熱議(圖)
2024-04-11

▲中國一間企業招募產品經理,面試題目是牛奶倒入大海,怎麼拿回來。(示意圖/pixabay)面試該怎麼回答,沒有絕對的標準答案。中國有一間企業應徵產品經理,面試的問題是一杯牛奶倒入大海怎麼拿回來,讓大批人頭痛,只有其中一人的回答得到面試官的青睞,而答案曝光後也引發一番討論。據了解,...

老人應該喝牛奶還是奶粉,誰更有營養?你可能一直都選錯了(組圖)
2024-04-03

隨著人們對補鈣的重視程度,越來越多的家庭開始購買牛奶、奶粉。如今,奶製品的地位更是如同雞蛋一樣,是每天都要喝的健康飲品,可到現在,依舊有不少人不清楚牛奶和奶粉,到底誰更有營養,對身體健康更好?對於老年群體,應該喝牛奶還是奶粉?先來看牛奶,牛奶大家都非常熟悉了,在市面上有全脂牛奶、...

8類人少吃辣椒,隱藏在辣椒里的風險你務必要了解(圖集)
2024-03-07

大家有沒有發現一個問題,網絡上的美食直播有60%是川湘菜,一般都呲呲的冒著紅油,色香味俱全,川湘菜幾乎暫居這整個餐飲業的半壁江山。許多人為吃正宗美味的火鍋游遍重慶的大街小巷,為了一碗辣椒炒肉流連忘返在長沙的街頭,川湘菜的魅力來自於辣椒的畫龍點睛。辣椒風味獨特,營養也十分豐富,火辣...

芝麻醬的鈣含量是牛奶的10倍,為什麼專家不建議吃芝麻醬補鈣?(組圖)
2024-03-06

一提到芝麻醬,很多人對它的印象都是鈣含量高,甚至比牛奶高出10倍,可專家卻不建議大家吃芝麻醬補鈣,你知道這是為什麼嗎?芝麻醬的鈣含量第一?事實證明,芝麻醬的鈣含量確實不低,從《中國食物營養成分表》中得出的數據顯示,每百克芝麻醬中的鈣含量可以達到1170mg,而相同量的牛奶中只含有...

一塊姜,一包牛奶,教你做特色甜品,驅寒暖宮養顏,只需三步搞定(組圖)
2024-03-05

還記得第一次吃薑撞奶的時候,是因為它的名字很奇怪就點了一份嘗嘗,想不到就被它的神奇吸引了,不僅通過簡單的姜、奶碰撞就能讓口感變成像豆腐腦般的嫩滑,而且功效上還能驅寒暖宮,滋補氣血,最主要的它還是美容養顏的好幫手呢?從那以後就對它念念不忘,一直想學起來,可是每次都失敗,不凝固,每次...

防骨松別只會吃起司、小魚乾!營養師推2飲品「蛋白質比牛奶高」,補鈣又降血壓
2024-03-04

防止骨質疏鬆別只知道吃小魚乾、起司!營養師推2飲品蛋白質比牛奶更高,補鈣又能降血壓。(示意圖/取自Enrike@photoAC)為了防止骨質疏鬆,可以藉由吃小魚乾、喝牛奶等飲食來補鈣,但有些人卻因乳糖敏感或乳糖不耐症,對鮮奶望之卻步。對此,營養師許育禎分享,可以改喝無糖優酪乳或優...

蒸雞蛋時,把水換成「它」,營養豐富還能嫩滑如布丁,早知早受益(組圖)
2024-03-02

雞蛋是一種營養價值很高的食物,平時我們的生活中也是離不開雞蛋的,尤其是家裡有小孩子的,更應該多吃一些雞蛋,我們大人吃雞蛋的時候,一般都是把雞蛋炒一炒,但是對於孩子來說,最好吃的做法,就是把雞蛋放到蒸鍋上蒸一下,很多人蒸雞蛋的時候,我會在雞蛋里加一點水,讓蒸出來的雞蛋更加嫩滑,今天...

冬天加熱牛奶的錯誤方式,沒營養還傷身!(組圖)
2024-02-28

牛奶作為餐桌上常見的食物之一,不僅有著豐富的蛋白質,能夠為人體提供胺基酸,促進生長發育和維持組織器官的正常功能。還含有大量的鈣、磷、鐵、鋅、硒等礦物質,對於強化骨骼和牙齒、增強免疫力、促進代謝等方面都有著極大的益處。根據《中國居民膳食指南》建議,成人每天應該攝入300克牛奶(約一...

早餐喝牛奶好,還是豆漿好?營養師說出實情:很多人也沒喝對(組圖)
2024-02-27

對我們而言,早餐是一天當中很重要的一餐,是我們啟動身體的能量來源,要是早餐沒吃的話對身體的影響是很大的,不僅會讓感覺到飢餓,而且還會讓身體更快的疲勞。早餐的選擇有很多,其中豆漿和牛奶的最常見的,但是關於早餐喝牛奶還是豆漿,還是存在很多爭議的,一些人認為喝豆漿營養,有的人認為喝牛奶...

「糖尿病」人能不能喝有「白砂糖」的牛奶呢?營養師給出了答案!(組圖)
2024-02-14

糖尿病人能不能喝有白砂糖的牛奶呢?第一:牛奶牛奶本身是一種低升糖食物,對血糖的影響比較小,但加了白砂糖後,升糖速度就會大大增快,所以不建議喝加糖牛奶。如果是因為覺得純牛奶口感不好,那麼可以在牛奶中加些代糖來調味,比如木糖醇、果糖等,既可以讓牛奶具有甜美的口感,也不會明顯增加牛奶的...

1杯牛奶加2個紫薯,教你做高顏值的甜點,軟糯香甜,好吃又美味!(組圖)
2024-02-13

對於紫薯來說,我們都知道紫薯的營養價值是非常高的,而且紫薯的顏值也是非常高,很受人們的喜歡。如果經常吃紫薯的話,不僅能起到美顏的效果,而且還能使我們的身體越吃越健康,因為紫薯裡面含有的維生素也是非常的高。因此受到了人們的喜歡。而且現在人們的生活條件是越來越好,對於指數來說,相信每...

油條怎樣做才能蓬鬆酥脆,涼了不硬?配方比例告訴你,做法超簡單(組圖)
2024-02-13

早餐是一天中最重要的一餐,而在中國早餐中,油條是不可或缺的一種食品。但是很多人卻發現在家自己做的油條沒有外面買的鬆脆,而且涼了之後會變得很硬。其實,只要掌握了一定的技巧和比例,做出鬆脆可口的油條並不是難事。以下是三個關鍵技巧,讓你的油條酥脆可口:1.和面時加入牛奶在製作油條時,加...

早餐是喝牛奶好,還是豆漿好?別糾結,早餐真正要注意的是這3點(圖集)
2024-02-10

想要保證身體健康,養成良好的三餐進食習慣是非常重要的一點。而在一日三餐中,早餐作為日間飲食的起點,一直是非常受大眾關注的。不過在眾多的可選擇食物中,到底是喝牛奶好還是喝豆漿好則一直令絕大多數人都倍感困惑。事實上,牛奶和豆漿在作為早餐食物時其實是各有優勢的。如牛奶可以補充鈣元素,對...

有腎結石,就不能喝牛奶了嗎?(圖集)
2024-02-06

常有人說,得了腎結石就不能喝牛奶了。真的是這樣嗎?回答這個問題首先要了解腎結石是咋回事?Part1:什麼是腎結石?腎結石是晶體物質,如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等,在腎臟的異常聚積所致,是泌尿系統的常見病、多發病,其中草酸鈣結石最常見,此外還有硫酸鈣、尿酸、磷酸銨鎂等。腎結石的患者大...

咖啡+牛奶,還有這種好處?(組圖)
2024-01-26

作為打工人的續命飲品咖啡已然成為很多人的日常標配但也有些朋友擔心喝咖啡會導致缺鈣想喝又不敢喝......目前多數研究發現,咖啡因與鈣流失、骨密度降低可能是有關係的。但是,不能拋開劑量談毒性,對於一天喝一兩杯咖啡的人來說,咖啡對身體內的鈣沒有多大影響,但對於喝得過多的人尤其是30歲...