古語云：十胃九病，說的是10個人裡面9個都有胃病！中國作為胃癌的發病大國，據世界衛生組織發布的《全球癌症報告》，全球42%的胃癌發生在中國。胃癌成為國人癌症發病率前三甲的癌症！如果有胃病的，千萬不要輕碰這4種水果，可能會加速胃病癌變！腸胃不好，4種水果要少...

肝臟是我們體內五大職能器官之一，它對身體的正常運行也起著非常關鍵的作用，其一，它承擔著身體安保的工作，我們吃進體內的每一口食物，喝的每一口水都要經過肝臟的檢查，目的就是為了過濾它們裡邊的成分，然後將毒素篩選出來，然後進行化解排除，這樣才能夠減少對其它器官的...

獼猴桃是營養價值極高的水果被譽為水果之王、維C之王每天吃一個，讓你每天都容光煥發。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種胺基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。沒有軟...

一、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便秘。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便秘結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以吸收與自己本身容積2.5倍...

腦梗死是由各種原因導致腦部血液供應障礙，導致腦組織缺血缺氧，從而出現神經功能缺損的一種臨床症候群，最常見的原因是高血壓、高血脂和動脈粥樣硬化，由於腦梗死發病率、致殘率和致死率較高，因此除了藥物治療外，我們在日常生活中還要特別重視飲食防控，那麼具體該怎麼做呢...

血液是生命根本。血液健康，身體才會健康。其實，淨化血液可以通過調節飲食來調理。那麼，哪些食物可以清除血液雜質、保護心血管健康呢？ 綠茶：血壓、血糖的最佳調節劑 綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外綠茶還具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的...

一到夏天很多人就會發現自己特別容易上火，牙齒腫痛，牙齦出血，口腔潰瘍種種來襲，此時就特別需要消炎藥，廣東涼茶來下火，但是有的人說常吃消炎藥喝涼茶容易導致氣虛，那該怎麼辦好呢？有人說奇異果不但酸酸甜甜，口感好好的，而且它對於下火還有我們的腸道調節有很大的好處...

我們經常去超市就會發現，很多水果被貼上進口標籤、起了洋名字就會被賣的很貴。比如說「奇異果和獼猴桃」，市場上我們發現： 獼猴桃的價格是3-6塊錢一斤，一斤可以買6-7個。 奇異果的價格是12-16塊錢一個，兩者價格差了10多倍! 小時候，我們聽到白馬非馬的...

獼猴桃(供圖/東方IC) 據美國「健康日」網11月15日報導，美國心臟協會奧蘭多年會上宣布的挪威一項新研究宣稱，每天吃三個獼猴桃可以降低高血壓，其效果比吃蘋果更顯著。 新研究中，奧斯陸大學附屬醫院科學家研究了50名男性參試者和68名女性參試者。這些平均...

前面賣了好久的關子，最後揭密，原來是獼猴桃啊！（網路圖片） 口腔潰瘍又被稱為口瘡，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍。 這痛苦誰得了誰知道啊！吃飯的時候都無比痛苦！ 長上了，再輕也不會一兩天好。就算到藥店買那種藥粉或者噴劑，至少也得...

【關於吃獼猴桃的方法……】 我最開始吃獼猴桃就用手剝皮，像吃橘子似的，後來用刀切，像吃柳橙似的， 現在才知道，原來上一刀、下一刀，然後用勺子轉一圈就行了， 這些年折騰的我啊！！ 【關於火龍果的吃法】 把火龍果切成兩半 用刀在火龍果的中間如切豆腐般橫...

【夏天到了，趕緊學學挑西瓜】第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大， 皮越厚，越難吃：第二，顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的。 第三，西瓜紋路整齊就是好瓜：第四，西瓜頭，就是所謂的蒂頭， 若是直直的一條線，就不要，但若是捲曲圈起來的，就很甜。...