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喜歡吃豆腐的注意,萬萬不能與它一起吃,當心病變導致身體不適(組圖)
2021-02-25

豆腐,又被稱為「田裡的肉類」,是非常健康的食材,含有大量的優質蛋白質。豆製品會讓你產生飽足感,並且熱量也非常的低。生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。 豆腐為補益清熱養生食品,有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能...

肝硬化別怕,這些食物,每天吃一點,肝炎肝硬化不攻自破(圖集)
2021-02-18

肝硬化的病因有很多,早期肝硬化症狀不明顯,而且一般容易與原有慢性肝病,相混淆而不引起病人的重視,病情逐漸加重直到發展到後期,才會表現出,明顯的肝硬化症狀表現,那麼肝硬化早期症狀表現有哪些呢? 激素紊亂 肝硬化的早期症狀,...

提醒:芹菜與此物是天生的敵人,不可一同食用,儘早了解告訴家人(組圖)
2021-02-16

大家好我是專注於健康養生方面,關注我每日分享正確的健康養生資訊,養生我送您「四個要」,一要早睡早起;二要早晚運動,多多鍛鍊;三要謹慎換衣,預防感冒,四要樂觀向上,心胸寬廣,願您沒事多鍛鍊,健康常相伴!好了廢話不多說一起來看今天分享的內容。 ...

醫生提醒:這5種蔬菜已被列入傷胃黑名單,胃不好的人,儘量少吃(組圖)
2021-02-13

我們常聽說「十人九胃」這句話,意思是指患胃病的人數太多,可能十個人當中就有九個人會有胃部不適的現象。我們吃進去的所有食物都得通過胃來進行消化,所以胃病的發生和飲食脫不了關係。 想要預防胃病當然也得從進餐角度方面來考慮,只有把好飲食關,...

老祖宗眼中的"長壽菜",家裡老人別再省吃儉用,一定要補全了!(組圖)
2021-01-29

現在人們的生活條件越來越好了,吃的食物也變得很豐富了,但是很多人還是患有各種各樣的疾病,這個原因是很複雜的,但是其中有一點是毋庸置疑的,就是和現在的飲食有關,很多的山珍海味卻是有營養,但是過量的食用也不是一件好的事情,其實人類是從草食動物進...

「最難吃蔬菜」排行榜!第一「難吃」的營養價值卻很高(圖集)
2021-01-19

說到蔬菜,大家應該都有自己不喜歡覺得難吃吃的蔬菜吧,網友們投票選出最難吃蔬菜,香菜、茴香、苦瓜…紛紛上榜!而香菜甚至憑一己之力衝上榜首...這些蔬菜雖然很難吃,但是營養卻不一般!今天我們就來說一說這些難吃蔬菜的"過人之處"~ ...

醫生推薦:高血壓患者常吃這10種蔬菜,穩血壓,降血脂,清血管(圖集)
2021-01-02

我們都知道,高血壓患者飲食宜清淡,不可大魚大肉、高脂肪飲食。蔬菜就是一種很好的選擇,蔬菜含有人體所必需的多種物質,如無機鹽、微量元素、維生素、纖維素、碳水化合物、蛋白質等,對高血壓、冠心病、腦血管疾病等的防治都有重要價值,下面是醫生推薦的1...

尿酸的「克星」原來就在身邊!多吃這7樣,開啟人體「降酸」模式(組圖)
2020-12-31

痛風是當今社會極為常見的一種疾病,該病可以說可大可小。 一般情況下,如果痛風沒有發作,那對人們的生活並不會造成太大影響。 但如果誘發痛風,那可真是「要命」。人體之所以會發生痛風,主要與自身的尿酸高有著密不可分的關係。簡單來說就是...

這個蔬菜老年人要多吃 有20多種營養元素 口感清脆還能降血壓(組圖)
2020-11-26

這個蔬菜老年人要多吃,有20多種營養元素,口感清脆還能降血壓 肉類是我們餐桌上不可或缺的角色,肉類能為我們的身體提供優質的蛋白質,給身體補充能量,豬肉人們的接受程度普遍都偏高,但是如果說到羊肉的話,我個人還是不是很喜歡的,相比之下我更...

北方人把它當垃圾丟掉 南方人當成寶 經常吃美容養顏!(組圖)
2020-11-26

現在我們的生活水平提高了,所以現在人們的飲食質量也相應地提高,並且在日常生活當中大家對於食材的要求也越來越高。而且現在人們更願意吃一些健康的食材,比如說魚類在日常生活當中就非常的受歡迎,大家在吃魚的時候是不是都將魚的內臟全部給扔掉呢?其實有...

尿酸高的人 就要遠離飲料跟酒?常吃6種食物幫你降尿酸(組圖)
2020-11-08

痛風是夏季易高發疾病,我國的痛風人數接近一個億,痛風生化基礎來自於尿酸高,尿酸越高,加上飲食不注意的話,容易患上痛風。痛風被稱為不死的癌症,發病因素與飲食有種重要的關係。體內尿酸過高,在飲食過程中要懂得忌口,因為部分類型的食物攝入過多會讓尿...

燉雞湯時不能放它 不僅損耗元氣 還會引起疾病 別不當回事(組圖)
2020-10-29

飲食是人們營養攝入的主要來源,只有身體攝入足夠的營養,才能保證身體機能的正常運作,而說到食補,就不得不提到雞湯了,說到雞湯,是一種很補的營養美食,不僅口味鮮香,營養價值也是非常高的。 雞肉中含有豐富的蛋白質、維生素、以...

多吃紅豆、黑豆 6方法解決更年期不順(圖)
2020-10-16

更年期障礙除了月經不順以外,常伴隨著肩膀僵硬、頭痛、失眠、流汗等身體不適。西醫認為是女性荷爾蒙分泌失調所致,但在自然醫學上,認為是女性下半身寒冷的關係。 日本自然醫學博士石原結實在著作《不生病的祕密:整合自然醫學、中醫和西醫的...

五種食品是「清腸高手」 每周吃3次 解油膩 體重悄悄降下來(組圖)
2020-07-20

提到「清腸食品」,總是想和大家多說幾句。伴隨著飲食條件的上升和各種不健康生活習慣(久坐、不喝水等)的出現,越來越多的人被便秘等腸道問題困擾;此時,您更應該從飲食開始下手,吃得粗點,雜點,增加膳食纖維的攝入量,讓腸道的代謝趨於順暢。有些食物被...

這種菜全身都是寶 養胃降三高 補鈣抗衰老 卻被很多國人當垃圾(組圖)
2020-04-28

隨著生活品質的改善,人們的飲食水平也在不斷提高,不僅食物供應量充足,而且可供我們選擇的食物類型也越來越豐富,當然人們對於食物的要求也在逐漸改變,從最開始最基本的溫飽要求變成後來的吃飽更要吃好,而現在,因為越來越多的美食出現,讓很多人在食物的...

吃芹菜 究竟是升血壓還是降血壓?很多高血壓患者分不清(組圖)
2020-04-25

高血壓的患病人數非常多,如果血壓持續升高沒有得到控制,帶來的負面影響比較明顯。因此,平時應該通過正確的方式來降低血壓,很多高血壓患者會在飲食過程中進食芹菜,認為芹菜具有降低血壓的功效,因此患病期間會經常進食。那麼,高血壓人群長期進食芹菜,到...

吃芹菜需要扔掉葉子嗎?把葉子吃了 對身體有什麼影響?(組圖)
2020-02-27

平時超市里買的芹菜葉子比較黃一些,或句話說就是不太新鮮,但是呢!要知道新鮮的芹菜葉子是可以進行烹飪的,並且其中含有的營養要高於芹菜本身,所以說我們買菜的時候可以看一下芹菜的葉子,如果是很新鮮的話,可以帶回家來,不用扔掉。 那麼...

體內濕氣重的人 放開肚皮吃6物 祛濕排毒(組圖)
2020-02-25

當濕氣入侵身體之後,我們會覺得身體乏力沉重,而且沒有精神,全很乏力感強烈,狀態不佳。這是身體濕氣過重的表現,要積極祛濕。 體內濕氣重的人,放開肚皮吃6物,祛濕排毒 1、茯苓煮茶或煲湯 茯苓除濕,茯苓能和陳皮煮成茶喝...