首頁 > 熱門標籤 > 蝦皮

骨頭湯、蝦皮真的不補鈣!真正補鈣的食物只有這5種(組圖)
2024-11-12

王奶奶在早市上買了幾斤筒子骨,打算熬湯喝,家裡正好孫子和老伴都需要補鈣,王奶奶忙活了一上午,終於把骨頭湯做好了,吃飯的時候要孫子老伴都多吃一些。誰知道老伴說骨頭湯並不補鈣。據說骨頭湯補鈣大多數都是騙人了,別再花費這個冤枉錢了這讓王奶奶很是不解,以形補形的觀念根深蒂固,骨頭湯熬出來...

蝦皮你家還在吃嗎?老漁夫無意說漏了嘴,轉達給家裡人,非常重要(圖集)
2024-02-25

蝦皮是我們日常生活中,特別常見的一種小海鮮干。蝦皮的做法有很多,我們可以用來煲湯,甚至是可以直接炒著吃,都是可以的。它可以大幅度增加菜,或者是湯的鮮味,從而提升菜的口感。蝦皮並不是大蝦的皮,而是一種特殊的小毛蝦,將其晾曬乾以後製作成的蝦干。蝦皮它的營養是非常高的,富含鈣鉀,碘,酶...

調韭菜餡出水嚴重?只需做好這1步,韭菜不出水,翠綠鮮香又多汁(組圖)
2024-02-16

餃子、包子這種麵食,在北方可太常見了,昨天隨口和媽媽提了一嘴,說是很久沒見她包餃子了,結果今天就買來食材,說是要給我做一頓吃,簡直不要太幸福!說到餃子,我喜歡吃素三鮮的,大家喜歡吃什麼餡的?素三鮮,其實就是韭菜餡,我對韭菜實在是愛不釋手,但是調韭菜餡時,特別容易出現問題,因為韭菜...

蝦皮你家還在吃嗎?多虧了老漁民告知,早點提醒家裡人,長個記性(組圖)
2024-01-06

對於喜歡吃海鮮的朋友來說,蝦皮無疑是一道美味又營養豐富的食材。平時無論是煲湯還是炒菜,撒上一些蝦皮都能提升菜餚的口感和鮮味。別看蝦皮小小的一片,它的營養成分可是非常豐富的。但想要享受到最好的味道,就需要學會挑選優質的蝦皮。這裡有幾個挑選蝦皮的小技巧,可以讓你買到更好的蝦皮,讓你和...

這3種食物鈣含量是牛奶的9倍+,強烈推薦吃它們補鈣(圖集)
2023-08-19

國人的人均鈣攝入不足推薦量(800毫克)的一半,牛奶雖然補鈣效果好,可是能做到天天喝奶,還喝2包的人挺少的,這篇文章我給大家分析了5種鈣含量是牛奶9倍+的食物,其中3種都推薦你補鈣常吃。一、石螺鈣含量高達2458毫克/100克,是牛奶的23倍,另外它還高蛋白低脂肪,蛋白含量高達1...

什麼時間吃鈣片,對身體最好呢?原來鈣片這樣吃,才有補鈣效果(組圖)
2023-05-13

53歲的林大嬸,是一位名副其實的家庭主婦,每天照顧丈夫孩子的飲食起居,日復一日。閒來無事之時,林大嬸愛上了食療養生,每天在網上學習各種通過食療養生、治病的方法。近幾天,林大嬸頻繁的出現腿抽筋症狀,去醫院檢查後發現是缺鈣引起,醫生建議給她開點鈣片服用。但林大嬸拒絕了醫生的建議,她覺...

「10大含硒食物」排行榜,經常換著吃,身體健康有活力,別不懂(圖集)
2023-04-01

硒元素亦是人體必需的一種礦物質,享有生命的火種、長壽元素等美譽,具有一定抗氧化的作用,能增強身體的免疫力,所以在日常生活中我們可以多吃一些硒含量高的食物。今天我推薦10大含硒食物排行,它們是公認的補硒大戶,經常換著吃,健康活力有保障,一起來看下吧。第10名:雞蛋蛋類是補硒的好選擇...

春天是長高的黃金期,分享孩子愛吃的4種食物,為孩子長身高助力(組圖)
2023-03-08

如今身高成為了很多人評判他人外貌的一項重要標準,特別是在一些相親的場合當中,很多女性會第一時間去考量男方的身高是否符合自己的喜好。如果男方的身高沒有達到自己的標準,即便他的其他方面都特別的優秀,女方對他的印象也會大打折扣。因此,很多家長為了讓自家的孩子的身高突出,能夠給他人留下一...

美國公布2022惡名市場名單 蝦皮、淘寶、微信全中了!(圖)
2023-01-31

美國貿易代表署今天公布2022年惡名市場名單,點名中國、越南、印度、菲律賓在內的18國33個實體市場與39個網絡市場,其中微信、速賣通、蝦皮、淘寶等電子商務平台再度被點名。

補鈣第一名,根本不是牛奶,你一定猜不到竟然是它…(圖集)
2022-10-18

補鈣的問題上,中國人一直很看重,各種營養藥品滿天飛。事實證明,通過飲食補鈣比藥物更有效,也更健康。接下來為大家簡單介紹含鈣量最多的前十種食物,大家可以根據自己需要進行食補哦!補鈣第十名:黑豆黑豆的鈣含量也很豐富,比平常的黃豆含量高。黑豆中蛋白質含量相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛...

吃蝦皮、蛋殼、骨頭湯、都不能補鈣!這3種食物才是補鈣「好手」(組圖)
2022-07-08

吃蝦皮、蛋殼、骨頭湯、都不能補鈣!這3種食物才是補鈣好手補鈣是一個老生常談的話題,從我們還在媽媽肚子裡時,媽媽就開始補鈣來幫助胎兒的發育。在青少年、成年和中老年的不同階段,也少不了被提醒該補鈣了。一般成年人的骨密度在25到30歲左右達到巔峰,之後就開始逐漸下降,也就是說成年人最遲...

牛奶當水飲用,會增加死亡風險?關於牛奶5個真相,喝之前看一看(組圖)
2022-04-07

要說最佳的鈣來源,牛奶以及奶製品是最好的選擇。雖說比起蝦皮、芝麻醬而言,牛奶中的鈣含量並沒有多大突出,但蝦皮、芝麻醬含鈣量是不低,但高鹽高脂還是不宜常吃。而牛奶可不一樣,每天能夠喝上一兩杯牛奶,吃進肚子裡的鈣絕對量卻相對可觀一些,無論從鈣的重量,還是鈣的吸收利用角度,最佳的補鈣食...

這種小零食孩子百吃不厭,咸香酥脆,還能補鈣,媽媽必備(組圖)
2022-04-06

這種小吃孩子們吃不膩。它咸、香、脆。它還可以補充鈣。這對母親來說是必要的配製材料:低筋麵粉60g,玉米澱粉20g,雞蛋1個(帶皮約55g),玉米油1湯匙,糖粉2G,蝦皮20g,食鹽1g開始生產:1.將蝦洗淨瀝乾,放入空氣煎鍋中,160℃烘烤10分鐘,烘烤至完全乾燥。2.將蝦皮倒入...