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注意！包裝上帶這六個字的零食 一定要少吃(組圖)
2018-07-22

薯片、碳酸飲料、冰淇淋、炸雞……各式各樣的零食往往是孩子們的最愛，因為好吃啊！ 但是，帶下面這幾個字的零食還是要少吃，可能影響孩子的健康。 帶「干」的零食 用糖或鹽加工的果蔬干，如海苔片、蘋果乾、香蕉乾等，雖打點滴果的名，但營養已大打折扣，只能「適當食...

雙腿出現這6個信號 提醒你的血脂已經很高了！(組圖)
2018-05-06

血脂，一聽到這個詞，很多人會聯想到心臟方面的症狀，事實上，膽固醇不僅會堵塞心血管，還會引起外周動脈疾病，雙腿會直接出現症狀。你知道雙腿會釋放什麼高血脂信號嗎？ 1、腿疼 外周動脈疾病最常見的表現就是跛行，病人時常會覺得腿疼、走路費勁。有一些病人會...

常喝一碗湯 "三高"遠離我 ！血脂、血栓全溶光 血壓也正常(組圖)
2017-11-30

降三高，民間有簡單食療方。（圖片：Pixabay） 「三高」指的就是：高血壓、高血脂和高血糖。有專家指出，目前三高人群的疾病大多是「吃出來」的禍，平時飲食過量，油脂吃得較多，而又不注意活動，生活沒有規律。國內外專家均認為，解決「三高」問題，首先要從均衡...

血脂一升高 五個部位會「說話」！太多人不知道(圖)
2017-10-11

「我才30多歲怎麼就血脂異常了？那不是老人才有嗎？」 「年紀大了，誰血脂不會高一點，死不了!」 你是不是也常抱有這種想法呢？血脂高看似無症狀，但會在血管里形成動脈硬化斑塊，隨著斑塊的變大，動脈會慢慢變窄，最後阻塞。如果斑塊突然破裂脫落，還會把血管堵住，...

7種神奇的食物 吃了白頭髮沒了 血管也乾淨了！還降血脂 降血壓 預防動脈硬化！(組圖)
2017-03-26

現代社會有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。 白髮是毛髮全部或部分變白稱白髮。有先天性少白頭和後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，營養缺乏，都會使頭髮變...

各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表，太全了，人手一份！
2016-10-27

血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況最基本的四個指標。 但是很多人都不知道，這三個指標到底多少是合格的？ 還有的人不知道，其實這些指標的參考並不是唯一的，隨著年齡的增加也會有一些變化。 今天我們就給大家送上各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表！ ...

降血脂防心臟病有妙招(組圖)
2014-02-26

降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。美國「網絡醫學博士」網10月12日載文，總結出降低血脂的11個妙招，不妨一試。 1．每天兩杯綠茶。 一天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水平。 2...

十大健康警訊排行榜 你占幾條
2012-08-08

第一名：血脂異常男性血脂肪的異常率（59.3%）較女性（35.9%）高出很多；19歲以上男性血脂肪異常比率皆在35.1%以上。女性則是在45歲以後血脂肪異常率大幅增加。編輯提示：血脂異常水平升高，在血管壁上沉積形成斑塊，可引發嚴重的心血管疾病。出現高脂血症...

血脂太高易傷腿 9大信號要警惕
2011-11-12

下肢動脈硬化閉塞症會導致腳趾甲及腿部皮膚顏色變化，因為供血及營養不足，腿腳上的毛會發生脫落，或者刮掉後長起來很慢。腿部皮膚光亮緊繃，腳趾甲變厚且長得慢，這些症狀會同時出現。 　　血液中膽固醇偏高除了會容易導致心臟血管栓塞外，還會導致下肢動脈硬化閉塞症（...