隨著社會經濟的發展，人民的物質生活不斷豐富，然而伴隨而來的也是一系列的慢性疾病，高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸接踵而來，很多人對這些名詞熟悉又陌生，往往是拿著體檢報告卻不知所措，今天就給大家講講這些常見的疾病，以及判斷的標準和預防措施。一、血壓正常情況下，...

為何55~65歲說是養壽的關鍵期？主要因這一時期，由於人體免疫力下降，身體機能開始逐漸衰退，更容易受到外界不良因素影響而出現各種各樣的疾病。因此，在這一時期，大家一定要養成良好的生活習慣，要好好保養身體，防止在體內種下病根，影響老年的生活品質，甚至影響到壽...

上個星期在公園裡突然有人暈倒了，路人們紛紛上前查看情況，一會兒就有一群人圍在那裡，最後這就是急忙趕到現場，把人送往醫院進行搶救，這名暈倒的人正是小區門衛李大爺，前些年就被查出患上了高血脂，李大爺特別注重飲食和生活習慣，事發當天像往常一樣散步，突然感覺到頭暈...

隨著生活水平的日益提高，我們足不出戶也能吃到世界各地的美食，社會的進步給我們帶來方便的同時，也帶來了一些健康隱患，長些不健康的飲食習慣和久坐不動的生活習慣使越來越多的人處於一個亞健康的狀態，尤其是血管問題，近些年來，高血脂的患病人數也在逐年增多。52歲男子...

近年來，隨著人們生活水平的提高以及生活節奏的加快，高血壓、高血脂和高血糖的發病率亦逐年升高，嚴重危害了人們的生命健康。據有關部門統計，我國成年高血脂患病率為18.6，另外，據世界衛生組織調查表明，心血管疾病是影響人類死亡的頭號殺手，約占總死亡人數的29.2...

近年來，高血脂的患病人數逐年增多，這和不健康的生活習慣有著密切的關係，比如經常抽菸酗酒、大魚大肉、久坐不動等等，都容易引起血脂的升高，隨著血脂的升高會誘發多種疾病，比如腦梗、心梗等等。如果血脂水平不斷升高，久而久之會造成動脈粥樣硬化，形成血栓，造成血管堵塞...

現如今體檢發現血糖、血壓、血脂高的人非常多，這些與生活方式密切相關的問題往往在不知不覺中發生，不少人在發現有升高後也確實在生活習慣上做了改變，比如飲食上清淡了，飯量也有所控制了，也能抽時間做做運動了，可是仍然控制不到正常範圍；也有人想乾脆服點藥吧，可又擔心...

什麼疾病最常見，當屬高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血症，也被國民稱為四高。近幾十年，慢性疾病患病率極高，一旦患上就是終身性疾病，甚至引發一系列突發病。若你已經到了45歲以上，還不知道如何看血脂、血壓、血糖、尿酸的指標，要仔細看看，通過早發現早治療，可最大程...

多年的內分泌科看診經驗，我把糖尿病患者的病情分為四種類型，第一種類型最健康，第四種類型最傷身體。第一種類型：自我感覺良好，檢查指標正常案例：李姓，男，52歲，企業家，體重指數29.8千克/平方米，腰圍102厘米。平素吸菸、飲酒（量較少）。體檢發現血糖升高5...

高血壓，高血脂，高血糖並稱為三高，可能相對人們對於高血壓和高血糖要理解得更為透徹一些，因為這兩種身體症狀在日常生活中是比較常見的。其實高血脂同樣也非常常見，但是由於體內血脂升高之後，身體一般不會出現特別嚴重的影響，就可能會被人們忽視掉。高血脂可能頻繁地出現...

高血壓↑高血脂↑高血糖↑高尿酸血症↑這4項指標，是人們體檢最常見的異常指標，但究竟高到什麼程度可診斷為疾病需要治療呢？不少人無法分辨~今天我們就來看一看這4項指標的‘健康標準’究竟是什麼？高血...

民以食為天，雞蛋可以說是我們日常生活中，最常見的一種食物了。據調查統計，2019年我國禽蛋的總產量能夠為中國14億人每天每人提供一個雞蛋，總產量達3309.00萬噸。隨著人們營養意識的增加，雞蛋備受喜愛。雞蛋中不僅有豐富的優質蛋白，其做法也比較多樣，無論是...

2000年聯合國糧農組織（FAO）提議，把每年的6月1日確定為世界牛奶日。以宣傳牛奶的營養價值和對人體健康的重要性。長期以來，乳製品被推廣為富含鈣和蛋白質，有助於兒童成長、強健骨骼。但乳製品真的對健康有益嗎？來看看《新英格蘭醫學雜誌》的綜述怎麼說。乳製品是...

吃麵不就蒜，香味少一半。PureWow網站發文介紹，大蒜給食品帶來獨特風味的同時，也為全身健康帶來不少好處。生蒜比熟蒜口感刺激性更強，但營養價值更高，喜愛煎蒜、炸蒜食物的人，不妨試試吃生蒜。大蒜富含一種有機硫化合物，它給了大蒜標誌性的刺激性氣味，也是大蒜獨...

隨著社會經濟的不斷快速發展，人口老齡化帶來的社會問題也在逐步凸顯出來。據不完全統計，截止2020年底全國60歲以上人口達21242萬人，占到了全國人口的15.5%，而65歲以上人口數為13755萬人，占總人口的10.1%。而在2020年，新出生人口數為16...

在上海有一位李女士今年27歲了，目前從事於銷售工作，平常的工作比較繁忙，經常為了業績需要加班加點的工作，因此，李女士的休息時間總是不夠的，李女士為了節省時間多睡一會覺，平常都會選擇點外賣，特別喜歡吃一些油炸食物，例如：炸雞、炸薯條等等，既方便又好吃，下班回...

近年來隨著生活水平的提高，人們的血脂水平也在不斷地上升。據相關的統計顯示，在我國成年人血脂異常的患病率高達40%多，而其中占據最多的表現是膽固醇水平的升高。血脂一旦出現異常，最主要的危害是血脂會沉積在血管內，進而就會導致動脈粥樣硬化的發生，就會增加心腦血管...

糖尿病患者除了要血糖和糖化血紅蛋白達標，還有4個指標要注意不要超標，否則併發症的風險會明顯升高。1.血糖波動血糖波動大容易造成糖尿病人器官的損傷。如空腹血糖多次檢查正常,而糖化血紅蛋白水平始終很高,這就說明,該患者餐後或者其他時間段的血糖是高的。另外，經常...

天然清道夫發現了，堅持吃，幹掉血栓、血脂，血管一身清！洋蔥洋蔥中含有二烯丙基二硫化物和胺基酸，具有降脂的功效。洋蔥還含有前列腺素A，這種物質能減低血液黏稠度，增加冠狀動脈血液流量，降低和預防了血栓的形成。綠豆綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發芽過...

吃麵不就蒜，香味少一半。PureWow網站發文介紹，大蒜給食品帶來獨特風味的同時，也為全身健康帶來不少好處。生蒜比熟蒜口感刺激性更強，但營養價值更高，喜愛煎蒜、炸蒜食物的人，不妨試試吃生蒜。大蒜富含一種有機硫化合物，它給了大蒜標誌性的刺激性氣味，也是大蒜獨...