不少患者心裡都有一個疑問，想知道自己的情況嚴不嚴重，如果不是很嚴重，似乎還有迂迴的餘地，那麼自己就想暫時不吃藥，通過別的辦法降血脂。還有患者說自己血脂高都是平時愛吃豬肉惹的禍，自己回家一定把這個愛好戒掉，以後堅決不吃豬肉，這樣是不是就能降下來了。今天就來和大家扒一扒，豬肉對血脂的...

隨著人們對身體健康的重視，越來越多的飲食誤區也逐漸進入到人們的視野中，如食物中的膽固醇與血脂的關係，事實真相的背後，可能會顛覆你的認知！愛吃豬肉，血脂水平會升高？不吃膽固醇，就不會得高血脂？其實，這兩個問題可以合併成一個。眾所周知，我國人是吃豬肉的大戶，肥瘦相間的豬肉自然而然也被...

不少患者心裡都有一個疑問，想知道自己的情況嚴不嚴重，如果不是很嚴重，似乎還有迂迴的餘地，那麼自己就想暫時不吃藥，通過別的辦法降血脂。還有患者說自己血脂高都是平時愛吃豬肉惹的禍，自己回家一定把這個愛好戒掉，以後堅決不吃豬肉，這樣是不是就能降下來了。今天就來和大家扒一扒，豬肉對血脂的...

許多人健康問題出現，歸根結底是身體機能減退，某些指標會不正常，因此要了解身體哪些信號會發出，和自己進行對比，如果有相關表現，及時調節。在調養過程中涉及多種良好習慣養成，只有延緩器官衰老，增強抵抗力，身體狀態才能越來越好。許多人身體機能減退，對應的變化相對明顯，常見的情況是精神狀態...

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在於人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。由於人們不良的生活習慣和飲食習慣，很容易導致血脂升高，很多人認為吃肉多了容易導致血脂升高。那麼如果不吃肉只吃蔬菜的話，是不是就可以將血脂穩定在正常水平內...

隨著年齡的不斷增長，身體的各項機能就逐漸的出現退化機制。隨著人們養生意識的不斷增強，對於中老年人來說，他們也加入了養生的行列當中，只有這樣才會讓身體越來越健康。年過50，體檢時若這6個指標都正常，或說明身體還算健康每當到醫院去做體檢時，往往需要查很多項目，對於中老年人來說，體檢主...

一、血壓血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。血壓分級如下：忌口清單1.限鹽膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看這個數字，血壓每...

人活一世，就怕生病，小病還好，吃點藥人就過去了，要是生什麼大病，不僅影響自己賺錢，對身體也是一個不小的折磨。這都無妨，生命要是終止於這一個大病身上，那也真是死不瞑目。好在現在的醫療水平溫度提高，人們對醫院的信任度越來越高。但避免身體受到危害，不僅僅是要有健康的生活方式，去醫院體檢...

近些年來，各種慢性疾病以及癌症的發病率非常高，所以有越來越多的人特別注重自己的健康。除了會做好生活各方面的調理以外，都會定期進行一些體檢。一旦發現異常變化，就會積極治療。但是，體檢項目五花八門，所以在體檢的時候，很多人不知道到底該如何選擇體檢項目。其實，在體檢的時候，只要根據以下...

一、血壓血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。血壓分級如下：忌口清單1.限鹽膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看這個數字，血壓每...

斑塊如同身體上的不定時炸彈，隨時可能爆發。斑塊脫落後在血管中流動，造成血管狹窄，阻礙血液流通；最可怕的就是斑塊破裂，易堵塞血管，從而誘發急性心肌梗死或急性腦梗。有些患者對斑塊過度焦慮和干預，反而會導致穩定的斑塊脫落，從而引發意想不到的危害。斑塊過度干預會怎麼樣？1、過度篩查為能了...

上個周末，約了朋友老王和老曾一起吃飯，沒成想兩個原來都愛喝酒的老朋友，卻起了爭執。飯桌上剛要倒酒，老王趕緊捂住了杯子擺手：不行不行，不能再喝了，上周去體檢，醫生說我有頸動脈斑塊，我得戒酒！，聽了老王的話，老曾一臉的不以為然，反問老王：你有頸動脈斑塊，有什麼不舒服的感覺嗎？，老王搖...

現如今我們的生活品質和生活狀態發生了很大的進一步，越來越多的人也開始享受美好的生活。經濟水平和生活品質明明已經提上來了，但是現實生活中一系列的身體疾病卻並不見少，甚至還出現了逐年增多的趨勢。一提到身體疾病，可能大多數人都會不自覺地聯想到三高疾病，所謂三高主要包括高血壓，高血糖和高...

慢性病十分常見，幾乎每個家庭都有幾位成員患上相關疾病，有些人甚至是高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛風等幾種慢病集中在身上。雖然慢性病很痛苦，但慢病的形成不是一蹴而就的，都有一個或長或短的發展過程，身體會有一些信號。文章以血壓、血脂、血糖、尿酸為例，給出標準對照表，自測看看你的情...

據統計，我國血脂異常患者已達2.2億，由此誘發的心腦血管疾病，正以每年超過300萬人的速度奪去人們生命。但由於我國居民的疾病篩查意識較弱，因此很多患者雖然血脂偏高，但自己並不知道，也沒有加以控制，往往容易造成嚴重後果。其實，若你晚上睡覺時身體有這幾種表現，證明你的血脂已經很高了，...