巧克力大人小孩都愛吃，情人節的時候，巧克力更是情人之間交換彼此情感的橋樑；小朋友生日的時候，最愛吃的也是巧克力蛋糕；而到了寒冷聖誕節的時候，暖暖一杯巧克力，更是大家的最愛。現在有研究發現，巧克力對於降低血脂、血糖都有幫助，但是別選錯巧克力，白色的巧克力沒有...

導言：眾所周知，芹菜是日常生活中非常常見的蔬菜，相信大家都吃過了，芹菜通常用來裝飾菜餚，因為芹菜有一種特殊的香味，芹菜在我國歷史悠久、種植面積大、品種繁多的傘形植物。它是中國人經常吃的蔬菜之一，它富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉...

心肌梗塞是一種非常危險的心腦血管疾病之一，由於這種疾病發病急、預後差，所以一旦患病後沒有得到及時治療，那麼就會對患者的生命造成極大威脅。所以日常生活中老年人一定要積極預防心肌梗塞，尤其是不能跨越這五條防線，這樣才能避免給身體造成不必要的麻煩。預防心肌梗塞別...

眾所周知，脂肪性肝病根據病因來區分，可以分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。這兩種脂肪肝究竟哪一種危害更大？需要我們對這兩種疾病作深入的了解。01酒精性脂肪肝酒精性肝病是由過度飲酒，特別是長期過度飲酒引起的肝臟損害。臨床病理學可以分為酒精性脂肪肝、酒...

現在由於人的飲食習慣，都會導致很多疾病的發生，就像得了糖尿病一樣，我們司空見慣，得了糖尿病就不能喝酒嗎？如果喝酒可能會，然後這種病隨著將至，讓我們來了解一下喝酒的厲害性。對於糖尿病人來說，喝酒會對我們的身體帶來致命的傷害，讓自己的壽命縮短，所以建議糖尿病人...

血脂高、不能吃肉，相信很多人都會把這兩點聯繫在一起，然而事實有點超出大家認知的範圍。高血脂，當中的血脂是血漿中的甘油三酯、類脂、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等總稱。再簡單一點的是指血脂升高，若病情發展趨勢差，還可能誘發相關疾病，包括動脈粥...

小時候是不是聽家長說多吃魚會更聰明呢?人們都知道吃魚對健康大有裨益，也確實證明魚油具有保護心血管的作用。經常吃魚有什麼好處呢?吃什麼魚會更健康呢?下面我們一起來看看吧。魚不僅營養豐富，而且美味可口。古人有魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味之說。老祖宗造字...

男性從40歲開始衰老。《黃帝內經》說，男人以八個周期。五八，也就是40歲以後，男性衰老，開始加速。在40-45歲之間，是男性的重要年齡。當人體進入40歲時，身體的各種功能逐漸加速衰退，新陳代謝變慢，也會影響內分泌，導致皮膚鬆弛、胃部不適、頭髮變白、皺紋增多...

華子告訴過很多患有高血壓的人，在控制血壓的同時，還要注意對血脂的控制。因為高血壓會損傷動脈內膜，而血脂中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）會從動脈內膜損傷處進入其中，造成動脈粥樣硬化。而動脈粥樣硬化是引起冠心病、心肌梗死、腦梗塞等心腦血管疾病的元兇，所以要...

平時愛吃炸雞和外賣，身高1.75米的武漢市民王先生體重嚴重超標，令他萬萬沒想到的是，他做血液檢查時，醫生竟從血管里抽出近2升淡黃色油漿，這到底是怎麼回事呢？33歲的王先生家住漢口，身高1.75米的他，體重達到了274斤。平時走路都費勁，稍微一運動，就有一種...

身體健康是每個人的夙願，但生活在惡劣的環境中，再加上不良的生活和飲食習慣，背負著壓力較大的，使得人們身體素質每況愈下。身體是否健康可通過以下幾個指標作為參照標準，看看你是否達標。通過哪幾個指標能判斷一個人是否健康？1、血壓正常情況下舒張壓低於80毫汞柱，收...

孫大哥今年72歲了，目前在老家經營著一家海鮮店，由於沒有什麼學歷，在社會打拼了這麼多年，養成了圓潤的性格，孫大哥的海鮮生意比較好，對於回頭客更是送貨上門。前段時間趕上海鮮的高峰期特別忙碌，有時候連飯都顧不上，忙過這段時間孫大哥總是感覺身體不舒服，伴隨著頭暈...

大家應該都知道，很多人因為生活習慣的改變而逐步地進入到了亞健康的狀態下，有時候只需要一些小小的契機，就可能爆發出疾病，影響到人的身體健康。而高血脂就是一種由於日積月累的壞習慣而引起的一種慢性代謝疾病，它會使人長期處在一種不健康的狀態下，可能會因為某些情況引...

隨著社會經濟的發展，人民的物質生活不斷豐富，然而伴隨而來的也是一系列的慢性疾病，高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸接踵而來，很多人對這些名詞熟悉又陌生，往往是拿著體檢報告卻不知所措，今天就給大家講講這些常見的疾病，以及判斷的標準和預防措施。一、血壓正常情況下，...

為何55~65歲說是養壽的關鍵期？主要因這一時期，由於人體免疫力下降，身體機能開始逐漸衰退，更容易受到外界不良因素影響而出現各種各樣的疾病。因此，在這一時期，大家一定要養成良好的生活習慣，要好好保養身體，防止在體內種下病根，影響老年的生活品質，甚至影響到壽...

上個星期在公園裡突然有人暈倒了，路人們紛紛上前查看情況，一會兒就有一群人圍在那裡，最後這就是急忙趕到現場，把人送往醫院進行搶救，這名暈倒的人正是小區門衛李大爺，前些年就被查出患上了高血脂，李大爺特別注重飲食和生活習慣，事發當天像往常一樣散步，突然感覺到頭暈...

隨著生活水平的日益提高，我們足不出戶也能吃到世界各地的美食，社會的進步給我們帶來方便的同時，也帶來了一些健康隱患，長些不健康的飲食習慣和久坐不動的生活習慣使越來越多的人處於一個亞健康的狀態，尤其是血管問題，近些年來，高血脂的患病人數也在逐年增多。52歲男子...

近年來，隨著人們生活水平的提高以及生活節奏的加快，高血壓、高血脂和高血糖的發病率亦逐年升高，嚴重危害了人們的生命健康。據有關部門統計，我國成年高血脂患病率為18.6，另外，據世界衛生組織調查表明，心血管疾病是影響人類死亡的頭號殺手，約占總死亡人數的29.2...

近年來，高血脂的患病人數逐年增多，這和不健康的生活習慣有著密切的關係，比如經常抽菸酗酒、大魚大肉、久坐不動等等，都容易引起血脂的升高，隨著血脂的升高會誘發多種疾病，比如腦梗、心梗等等。如果血脂水平不斷升高，久而久之會造成動脈粥樣硬化，形成血栓，造成血管堵塞...

現如今體檢發現血糖、血壓、血脂高的人非常多，這些與生活方式密切相關的問題往往在不知不覺中發生，不少人在發現有升高後也確實在生活習慣上做了改變，比如飲食上清淡了，飯量也有所控制了，也能抽時間做做運動了，可是仍然控制不到正常範圍；也有人想乾脆服點藥吧，可又擔心...