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氣虛才會無力、陽虛才會怕冷,血虛才會失眠!調五臟先調四大虛!(組圖)
2023-06-27

二、看看自己屬於那種虛?中醫認為有諸內者,必形諸外,外表是內在的體現,只有氣血調和、陰陽平衡,才能身材健康,反之,人不但會生病,還會顯老。虛尤其對女性朋友影響更大。中醫對虛證進行了總結,將其分為四類:氣虛、血虛、陰虛、陽虛。1氣虛:無力氣虛好比人體的燃料不足,從而導致動力不足。氣...

血虛又血瘀,中醫養血第一藥,補血又活血,散寒又祛瘀,僅僅一味藥!(組圖)
2023-05-29

如果說補氣藥之首是黃芪,那麼補血藥之首就是當歸。當歸,含有當其實而歸的意思。有人認為當歸因能調氣養血,使氣血各有所歸,故名當歸。李時珍在《本草綱目》中考證古人娶妻為嗣續也,當歸調血為婦人要藥,有思夫之意,故有當歸之名,正與唐詩胡麻好種無人種,正是歸時又不歸之意相同。他續引古人崔豹...

你掉的不是頭髮,是氣血,醫生教你一招,氣血足了,頭髮也不掉了(組圖)
2023-05-27

你知道嗎?平常掉的頭髮,其實全是你的氣血。因為中醫講發為血之餘,我們的頭髮需要依賴於血的濡養,只有血足了,頭髮才會好,才會烏黑有光澤,髮根牢固,而且《外科正宗》一書中也指出,血虛不能隨氣榮養,就會導致毛髮脫落。所以如果說你出現了血虛,身體血液不足的情況,那麼頭皮和頭髮也就不能被血...

一個大補氣血的食療方,只需兩味藥!(組圖)
2023-05-23

生活中,我們留心觀察下會發現:有的女人面色紅潤,膚若凝脂,精神飽滿,讓人賞心悅目;有的女人卻面色萎黃,瘦弱蒼白,疲倦乏力......差別為什麼這麼大呢?主要原因,就是氣血不足。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛,氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。一、身體部位反映氣血...

追求「刺激」也會消耗氣血?快看看你有沒有這些耗氣血的行為(組圖)
2023-03-28

我們常常用「神經頭」來衡量自己的健康狀態。人人都希望自己每天神采奕奕,然而,一些意想不到的生活、飲食習慣,會讓你皮膚粗糙、目光呆滯、精神萎靡……其實這些都是氣血不足的症狀,也就是中醫所說的氣虛和血虛。是誰偷走了氣血?熬夜是消耗氣血的主因這個大家聽得非常...

精虛腿無力氣虛身無力、血虛眼無力,3個中成藥,補足你的精氣血(圖集)
2023-03-12

你有沒有這些情況?總感覺渾身沒勁,整個人犯困,動不動腰酸腰痛,全身不舒服,稍微爬個樓梯走遠路,兩腿都發軟,上班時盯著電腦屏幕看一會,眼皮都要睜不開了?如果有,那你可能就是精虧,氣血不足了!因為精虛腿無力這裡的精,通常指的是腎精,這腎主骨,腎精可以滋養你的骨頭,如果你腎精虧損了,骨...

為何氣血要同時補?氣血不足,五臟病!一碗湯氣血雙補,滋養全身(組圖)
2023-02-16

氣血一定會同時虛嗎?為何氣血要同時補?很多時候我們會有單純的氣虛,但是血虛則常常伴隨著氣虛,為什麼呢?因為中醫講血能載氣,血是氣的載體,因此當血流失導致血虛的時候,氣也會隨著血流失,導致氣虛。那為什麼中醫會講氣血同時補呢?因為氣和血的生成和運作都是互相依賴的,如血的生成要依賴脾氣...

入睡難是肝,易醒是血虛,3種不同的失眠問題,解決方案在這裡(組圖)
2023-01-30

很多人都經歷過或正在經歷失眠多夢、睡不著等情況,但基本上都覺得這種情況沒什麼,但其實失眠是一種病,並且和心肝臟腑息息相關,千萬不能忽略不管,否則不僅影響精神狀態,還會危及身體健康。簡單來說,失眠大致分為以下3種情況1、入睡困難入睡困難是失眠最常見的一種表現,如果長期晚上入睡需要半...

陰虛、陽虛,血虛、氣虛,4種「虛」究竟是什麼?分別該如何調理(圖集)
2023-01-22

虛,在多數情況下,這可不是什麼好的詞語,尤其是當應用於身體時,第一反應就是身體虛弱。中醫認為的體虛主要分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。雖然它們都是體虛,但不同類型體虛的表現是不同的,調節的方式也是不同的。第一種體虛:氣虛氣虛最明顯的表現是身體虛弱,人的氣是身體活動的基礎。氣虛...

「懶」竟是體虛的信號!學會這五招,讓你精力充沛,改善亞健康!(組圖)
2023-01-12

生活中有不少人都很懶:往沙發上一坐就不想動,甚至在床上躺一整天,平時總是沒精打采,說話有氣無力,稍微干點活就累得不行……然而有時候真的不是人太懶,而是身體太虛!正是因為體虛得不到改善,才導致許多人常年處於亞健康的狀態!是虛不是懶,四類虛證要分清1不愛活...

疲勞乏力就是「虛」嗎?補「虛」,推薦四款藥膳(組圖)
2022-10-23

門診時經常會有患者問:醫生,我每天都感覺疲勞,您幫我看看是哪裡虛?要回答這個問題,我們應該先了解一下疲勞。疲勞是如何產生的除去某些疾病如感染、內分泌疾病、部分自身免疫系統疾病、腫瘤等引起的疲勞,大多數疲勞與肢體器官活動過度、心理壓力過大、睡眠節律紊亂、飲食不規律等有關。大多數人能...

氣血不足是怎麼回事?有何症狀?中醫:可從3方面調整,滋補氣血 組圖
2022-10-06

在日常生活當中,有不少人經常會出現一些四肢發冷、身體畏寒,或者是頭暈乏力等一系列不適症狀。而導致這些症狀出現的原因,一般與氣血不足有關。尤其是對於一些女性來說,出現氣血不足的概率會非常的高,使女性的正常生活和健康受到一定程度的影響。所以有很多人想知道,氣血不足到底是怎麼回事?氣血...

血燥則癢,血瘀則痛,血濕則胖,血虛則淡 分享4個中成藥 養血補血(組圖)
2022-09-24

不知道你們有沒有聽過這句話,血燥則癢,血瘀則痛,血濕則胖,血虛則淡。血是我們生命的原動力,是我們一身之根本。我們身體各個部分都需要血液來濡養。因此,如果血液出現了問題,我們身體就會問題不斷。今天,劉醫生就借這個視頻來給大家介紹一下血液常見的四個問題。第一個血燥則癢,它們通常會感覺...

久坐傷肉,久臥傷氣…到底是怎麼傷的?(組圖)
2022-02-24

我們在日常生活中要想保持最佳狀態就一定要注意適中,適中就是最佳,人體出現的諸多不適和疾病往往與過度使用有關。《內經》中說:久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。可以看出,五勞的產生是某種活動過久。【原文出處】《素問,宣明五氣》:久...

男人氣虛血虛陰虛陽虛,你屬於哪種?又該怎樣調?一文說清(組圖)
2021-07-24

很多患者去看醫生,很多都會診斷為氣虛或者是血虛,讓很多的患者都很迷茫,那氣血陰陽的虧虛到底是怎麼樣的?又該如何調理?今天一文說清!你到底是哪一種?首先是氣虛,那氣虛的男人沒有氣的時候,就會表現出渾身沒有勁,少氣懶言,比較乏力,那方面也不太行,但是,你需要分...