肉類味道鮮美，營養豐富。然而，最近幾年，不少人談肉色變，年輕點的擔心肉吃多了長胖變醜，年紀大一點的擔心吃肉會導致三高。不少人加入的一些養生群減肥群，裡面推薦的基本都是無脂肪蛋白質飲食，不吃肉甚至被推崇為健康養生秘訣。不過，不吃肉真的對身體好嗎？長期不吃肉，到底會怎麼樣？不吃肉，降...

▲婦人每次拔罐都要放血200cc，結果變成重度貧血。（示意圖，非當事人／資料照）中國一名婦女深信拔罐放血可以養身，2年前開始就斷斷續續找養身館拔罐。最近半年以來，因為師傅說婦女體內濕氣重，她就幾乎每周都去拔罐2次，且每次要放血200毫升。直到婦女發覺經常自己頭暈、四肢無力，到大醫...

麗麗和丈夫在3年前結婚，婚後丈夫的體重漲了近20斤，經常被麗麗吐槽，但丈夫根本不為所動，他覺得自己是幸福肥，無傷大雅。前兩天，夫妻倆一起回了麗麗娘家，吃飯時麗麗沒忍住又吐槽了丈夫，讓他少吃點。麗麗媽媽見狀阻止了麗麗：能吃是福，多吃點長點肉好啊，別跟你爸似的渾身一點多餘的肉都沒有，...

因為頭痛，62歲的老楊到醫院檢查，就查出了肺癌腦轉移。老楊特別困惑，醫生，我一點咳嗽的症狀都沒有，為什麼會罹患肺癌？醫生告訴老楊，癌症是個隱藏高手，早期的時候一般都沒有症狀，不痛不癢的，讓人根本不會想到自己會罹患癌症，隨著時間的推移，實體腫瘤長到一定程度，癌細胞到處轉移，此時才會...

每天喝上幾杯清茶，是不少人的養生習慣。但前段時間，卻有一位65歲的來自長沙的大叔，因為堅持喝茶10年，導致重度貧血，被緊急送入醫院。醫生介紹，大叔或因長時間有喝濃茶的習慣，而濃茶的攝入容易影響機體對鐵質吸收效率，引發缺鐵性貧血問題。常喝濃茶，人體可能會承受6個不良後果一、容易引起...

血型是血液中紅血球表面抗原的類型，決定了我們的血液輸注兼容性，血型系統包括ABO和Rh血型兩種主要類型，其中ABO血型是最常見和最重要的血型系統。ABO血型系統由四個不同的等位基因體成，分別編碼A、B、AB和O型抗原。A型血的人血液中包含A抗原，B型血的人血液中包含B抗原，AB型...

是蟲癌。醫生這樣對小迪的母親說。21歲的小迪，半年前開始時不時出現噁心嘔吐、上腹部不適、呼吸困難的症狀，但當時她正在忙著學業，無暇顧及身體。半年後，小迪的身體狀況越來越差，整個人瘦骨嶙峋，全身泛著異常的黃色。去醫院檢查後發現她的肝臟內密密麻麻的長滿了蟲子，確診蟲癌。當地醫院對小迪...

引言蹲下站起來後就眼前一片黑？每次洗澡完排水孔都一大堆頭髮？當心這些都可能是身體缺乏鐵的警訊！身體缺鐵影響大根據衛福部調查，國人的鐵質攝取量普遍不足，成年女性每6人就有1人缺鐵而不自知。今天就讓我們一起來認識鐵的重要性吧！鐵對於人體的重要性鐵是人體必需的營養素，不管是糖類、蛋白脂...

今年38歲的韓女士，從閨蜜那裡聽說服用維生素C可以美容淡斑，於是便從網上買了幾瓶天然維生素咀嚼片。服用維生素C一段時間後，韓女士似乎覺得自己得臉色好像有好轉，於是自行加大了用量，從每天1片加大到一天5、6片。半年後，韓女士開始出現輕微腹痛症狀，去醫院做過腹部B超，也抽過血，就是查...

日常咱們都會注意補鈣、補鐵、補鋅，卻很少有人關注硒元素的存在。過去甚至認為硒元素對身體健康有害！近些年科學家們研究，發現硒是一種重要的營養元素，可以對人體健康產生多方面的影響，是人體內不可缺的微量元素之一。硒參與人體的生長、發育、代謝、免疫等重要生理功能，具有多種微量元素所不具備...

劉大爺今年72歲，以往無肉不歡，基本每頓飯里都得有肉，不過幾個月前因確診糖尿病、高血壓，醫生建議讓他少吃肉，他卻乾脆不吃肉了，平常一味吃素。過了幾個月後，劉大爺發現自己總是頭暈，去醫院一查才發現是貧血，醫生稱肉類雖然不能多吃，但也要吃。因為肉類中的優質蛋白質進入人體的吸收利用率更...

蘋果和此物一起煮，每天一碗，臉色紅潤，睡眠充足，肝臟也更健康！蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。據說「每天一蘋果，...

胸悶、氣短是一種心臟病的常見症狀，但是並不一定意味著患有冠心病。要準確診斷患有什麼心臟病，需要進一步的身體檢查和醫學評估。首先，我們來了解一下什麼是冠心病。冠心病是一種心臟疾病，其主要原因是冠狀動脈硬化，形成了堵塞，導致心肌缺血，引起不適或疼痛。除了胸悶氣短，冠心病的其他症狀還有...

您有沒有發現您臉色蒼白，沒有血色，時常伴有頭暈、乏力、心悸、氣短，幹什麼都提不起興趣呢？那麼您別慌，可能是貧血惹的禍！什麼是貧血？1貧血是指人體外周血中紅血球減少，當低於正常範圍的下限限時則不能對組織器官充分供氧，這將引起一系列症狀，甚至導致進一步的器官病變，這一臨床症候群被統稱...

維生素是人體必需的營養成分，人每天都需要從不同的食物之中攝入各種維生素才能使身體的營養保持充足，機體的能力才能得以維持。而如果平時因為挑食、食欲不振、無法進食之類的緣故導致身體無法攝入充足的維生素，健康必然受到影響。另外，由於各種維生素對人的作用都不一樣，那身體缺乏維生素B2之後...

衰老，是每個人都會經歷的必然歷程。沒有人知道它到底什麼時候發生，但總有人會突然察覺並感嘆「我怎麼一下子就變老了呢」？一、研究發現：人一生會經歷3次衰老人到底是在不知不覺的緩慢過程中老去，還是一下子突然就變老？看看科學研究怎麼說？美國史丹福大學發表在《自然雜誌》上的一項研究，通過分...

29歲的郭小姐因為上腹痛到醫院就診，醫生建議胃鏡檢查，但郭小姐卻拒絕了，她聽人說胃鏡檢查太痛苦了，尋思著讓醫生開點藥吃就行了。但醫生卻說，你都痛了大半年了，而且人也瘦了不少，這種情況，肯定是要做胃鏡檢查的。這麼年輕，能有什麼大問題！郭小姐雖然發著牢騷，但還是接受了醫生的建議。胃鏡...

每年的4月25日是世界防治瘧疾日。世界防治瘧疾日是一個全球性的宣傳和教育日，旨在增強公眾對瘧疾的了解，提高對瘧疾危害的警覺性，鼓勵國際社會在全球範圍內加強防治瘧疾的合作，以實現全球消除瘧疾的目標。世界防治瘧疾日旨在提高全球對瘧疾的認知和意識，幫助人們更好地了解瘧疾的病理學、傳播途...

為什麼？為什麼……我兒子才28歲，平時不喝酒不抽菸，怎麼就被直腸癌找上了呢？小李的爸媽在接到醫生電話後，急匆匆地趕往醫院，看著病床上面色發白，毫無精氣神的兒子，她失聲痛哭，一直追問醫生，是不是誤診。小李畢業後就做了銷售，近些年公司業務增多，小李的應酬變...

貧血，指的是人體的外周血當中紅血球數量降低，並低於正常值的一種現象。尤其是對於長期偏食或者是過度節食的人群來說，患上貧血的概率會非常高。一旦貧血，患者不但會反覆出現頭暈、乏力、心慌等現象，還會影響到各個組織器官的功能，對健康危害非常大。所以對於出現貧血的人群來說，一定要積極治療。...