想要養胃的話，就必須從早餐開始，那麼你知道早餐吃什麼可以養胃嗎？下面一起來看看吧。胃病是現代年輕人的通病，由於大多數人的飲食不規律而且不是很健康，喜歡吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，三餐不定，有時候工作起來忘記吃飯，或者每天睡到中午，早餐跟午餐混在一起吃，時間...

黑糯米是一種未經加工或去殼的糯米。黑糯米呈深黑色，煮熟後通常會變成深紫色。它的深紫色主要是由於其花青素含量比其他有色穀物高得多。黑糯米粥可以作為一種健康的食物選擇。通過製作成各種黑糯米粥，食物的選擇也非常多樣化。那經常吃黑糯米都有那些好處？1、富含抗氧化劑...

隨著工作與生活壓力的增大，很多人的飲食不規律，經常出現胃痛、暖氣、反酸、飯後腹脹等感覺，經常以為是普通的胃病，總是認為吃點胃藥就會好起來，久而久之，胃病越來越嚴重，吃藥起不到作用，就會去醫院檢查，結果令人震驚卻是胃癌。大家都知道一種疾病的發生，通常會出現一...

血液中的紅血球示意圖。在國際太空站（ISS）工作的太空飛行員普遍存在貧血的問題。以前科學家以為這是在太空環境下身體參與流動的血液量減少導致的，一份新研究發現實際問題比這嚴重得多。在微重力環境下，血管內循環、供給身體各處的血液量減少了大約10%，一些血液累積在腦...

枸杞是日常生活中非常常見的一種中藥材，因為枸杞的價格比較便宜，所以很多人會將枸杞作為養生食物來食用，即可以泡水喝，也也可以在熬湯時加入一些，味道還是非常不錯的。對於女性來說，經常用枸杞和紅棗泡水喝，能夠起到補血的功效，對於身體還是有很多好處的，但是生活中並...

空氣越來越乾燥，人也會容易感覺口乾舌燥。嘴巴干怎麼辦？多喝水肯定有用！但是，如果不管怎么喝水還是感覺口乾，甚至長時間大量飲水也無法緩解呢？（來源：soogif）當心！這可能是身體在釋放某些疾病的重要信號！口乾，說得直白點就是嘴巴渴了，但口腔乾燥的表現，其實...

初秋已至，不少地方的氣溫也隨著日曆翻動一天天轉涼，甚至北方一些地區都開始穿上了夾克衫，部分女性同胞也會出現手腳冰涼的情況，這時身邊的朋友往往會關心道:是貧血，平時吃點大棗、豬肝就好了。誠然，貧血是世界上最常見的一種營養缺乏病，也是當前最為人們關注的公共衛生...

膀胱癌是一種常見的癌症，會影響很多人，其中男性比女性更容易患這種病。儘管膀胱癌可以影響任何年齡的人，但在老年人中更為普遍。膀胱癌有很多症狀，比如排尿疼痛，尿血，尿路感染和身體腫脹。如果發現這些症狀，請不要等待症狀惡化，儘快就醫。膀胱癌有哪些徵兆？1、骨痛晚...

癌症，是所有人都為之懼怕的一個詞語，似乎一旦患上癌症就預示著死亡。其實，癌症也並非我們所想像的那麼可怕，癌細胞是我們每個人體內都自帶的，當正常細胞發生變異後，形成突變後就可能變成癌細胞。癌細胞是每個人體內的一部分，但是的確也有很多人因為癌症而失去了生命，這...

老劉9月份時被查出患有腦瘤，醫生建議其進行化療治療，但由於害怕化療後副作用太大，身體變弱患上其它疾病，老劉十分抗拒化療：化療化療，一化就了，我可不受這罪。轉而回家療養。面對老劉的執拗，醫生很無奈，根據治療方案，原本九月底老劉就應該開始化療，但由於老劉的抗拒...

在日常生活中，很多人都出現過頭暈的情況，甚至有的人還把暈這個字當做口頭禪，即使不是真的頭暈，也會反覆提到這個字眼。事實上，大多數頭暈都只是一晃而過，所以很多人都沒有在意頭暈這種症狀是否能給身體帶來傷害，也沒有意識到頭暈的情況發生代表身體出現了什麼樣的情況？...

由於結直腸癌在我國的發病率僅次於肺癌，屬於第2大癌症。而且據統計，每1.5分鐘就有一個人患腸病，每3分鐘就有一個人死於腸癌。因此，生活中大家要對排便時的症狀多加注意，這樣既有利於預防疾病，有可以及時發現病症。畢竟，早期發現結直腸癌的治癒率將高達95%，同時...

村裡的醫生說我得了白血病，您快幫我看看，這不可能吧……老人蒼白的臉龐布滿皺紋，焦急地詢問醫生。原來這位老人一直是獨居，一日三餐吃得很清淡，很少吃肉。年紀漸長，牙齒鬆動，蔬菜烹飪的時間越來越久，通常等到煮軟煮爛才開始吃。長期如此，老人的臉部毫無血色。南方醫科...

面色蒼白、嘴唇無血色、容易頭暈、乏力……很可能是貧血了。身邊人可能又會勸你多吃點紅棗紅糖補補吧，聽起來好像一切紅色的東西都能補血，但這還真不一定管用。貧血是嬰幼兒、少年兒童、孕產婦、老年人、消瘦人群、素食人群和消化系統疾病患者常見的健康問題。貧血最為常見的...

閒暇無事之時，我喜歡找幾個朋友喝點，唯獨少不了的一道下酒菜，那就是醬牛肉，吃過的朋友都知道，醬牛肉醬香濃郁，酥嫩爽口，不硬不柴，肉質緊實，口感簡直太美妙了，熟食店的醬牛肉小貴，一斤就要七八十元，對於我這種低收入的人群來說，不太划算，思來想去，還不如自己動手...

到了45歲，醫生會提醒，最好去醫院做一下防癌體檢，說到這，很多人會說，醫生，沒必要這麼誇張嗎？難道一般的體檢發現不了癌症嗎？事實上，這並不誇張，來自國家癌症中心的數據顯示，全國每年新發的癌症人數大約是380.4萬例，按照全年365天來計算，平均每天大約有1...

據統計，中國現有上億人患有慢性腎臟病，成人慢性腎臟病的患病率高達10.8%，且發病率在不斷上升。提高對腎臟健康的重視，刻不容緩！腎是身體的動力源泉根據中醫基礎理論，腎是一個整體的系統，心肝脾腎腸胃五臟六腑都需要腎（命門之火）的推動才能正常的運轉，腎位於腰部...

作為發病率很高的惡性腫瘤，結腸癌在美國排位第二名，在中國也能穩居前五，而且每年的發病率也都在逐年遞增。這種原發於結腸上皮的癌症種類組織，簡單地說就是腸道內發生的癌症組織病變，但這種症狀在初期時往往並不明顯，大多數患者在被確診時就已經是中晚期。廣州一女子貧血...

近幾年來，大家在朋友圈或者養生網站中，都能看到關於少吃主食的說法，當然也包括早餐、午餐、晚餐，還有各類慢性疾病人群，高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等等。如果每天過量食用，便會成為萬惡之源。而今天要告訴大家的一個消息是，並非所有人群都應該少吃主食，對於年...

導言：立秋之後不知道大家有沒有吃過柿子呢？小編說的柿子可不是番茄，而是可以製作成柿餅的柿子。柿子被稱為果中聖品，含有豐富的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，可以緩解便秘問題，有潤腸通便的功效。老人們常說一個：1個柿子10副藥，可見吃柿子對人體有很多好處，那麼...