小文（化名）快高三了，正是學業課程緊張的時候。但從半年前開始，小文就很少能安靜地坐穩板凳學習了。其實小文自己也想要好好學習，但是因為他經常跑廁所，一來二去，就靜不下心學習了。據說，小文一小時能去四趟廁所，最多的時候一天能去三十多次！不僅出入廁所頻繁，每次上...

有多種因素會影響頭髮健康，引起掉發、長白髮、發質乾燥枯黃和分岔。為什麼有的人容易掉發、長白髮，或發質乾燥枯黃、分岔？有多種因素會影響頭髮健康，例如日常作息不正常、壓力大、情緒不穩定、飲食不均衡及染髮等原因。在中醫的理論里，頭髮跟腎息息相關，例如「腎藏精，其...

維生素是人體必需的營養素，但維生素種類繁多，各有其獨特的功能。在眾多維生素中，維生素B12發現得最晚，但它是一種非常特殊的維生素，因為它是維生素中唯一的維生素，也是唯一含有金屬元素的維生素。首先，缺乏維生素B12的人在體內可能有表現1.疼痛和頭暈如果身體缺...

很多人都認為男人養家餬口是很正常的，但因為他們的壓力相對也是比較大的。那麼中年男人經常感到疲勞的原因是什麼呢？要多吃什麼食物比較好？中年男人經常感覺疲勞是什麼原因1、過度消耗體力巨大的生活壓力和工作壓力是男性熬夜的原因之一，比較容易引發體力過度消耗，過度疲...

貧血是一種比較常見的疾病。在平常生活中，多數人或存在貧血現象，輕度貧血一般不會引起人的身體出現明顯表現，所以不容易被發現，一般等到貧血的病情加重之後，患者才會出現明顯的症狀，當身體出現以下5種症狀後，或可能是患了貧血，需要引起重視。一、頭暈。在臨床上引起頭...

62歲的范先生，因去年一場同學會，與三五好友見面聚餐，開始聽聞部分同學健康開始亮起紅燈，其中一位好友便提議相約一起去做健康檢查；而范先生在健康檢查後發現，血液報告中指出有高血壓問題，再透過零輻射磁振造影（MRI）檢查，從影像結果清楚看見腎臟位置有一處已明顯...

很多朋友，不只是春困秋乏夏打盹，而是在每次吃飽喝足之後，都會困意襲來、哈欠連天~簡直困得無法正常學習、正常工作，必須馬上睡一覺，不然大腦一片空白，下午完全廢了。#困#飯後犯困，是一件非常普遍的現象，所以，大家也都不當回事兒。可能太過普遍，就覺得這是一件很正...

在我們平日的日常生活中，可能會有很多人會發現他們的指甲上並不是光滑平整的，而是分布著一些垂直的豎條紋。一般情況下，人的指甲應該比較光滑有光澤。如果發現自己的指甲表面出現這種情況，很多人可能會非常擔心恐懼，不知道這是由於什麼原因引起的。事實上，人的指甲能夠在...

在我們固有的印象中，無論是體表出現傷口、身體內部出現疾病，機體都會有不同的症狀反應，比如疼痛、發熱等。但是，偏偏有一個器官出現病變後的早期，沒有任何典型症狀表現，甚至是在病情發展期，患者都可能沒有任何症狀。這一器官，就是傳說中的：肝臟！肝臟位於人體的腹腔之...

周末的時候室長回了一趟鄉下，還沒有下車就看見外婆已經站在路等我，回想小時候每一次回去外婆都會開著她的電瓶車來接我，時光過得飛快，一轉眼我已經可以騎著車載外婆了。一進院子就看見一串串長在架子上的飽滿葡萄，原來秋天真的來了。酸酸甜甜的葡萄是室長最愛吃的水果了，...

氣溫的下降，會導致人們很容易出現手腳冰涼的情況，這是一種正常的生理現象，一般不會給人們帶來不利影響，只要及時做好防寒保暖工作，就可以讓原本冰涼的手腳變得暖和起來。但是如果人們發現自身並不是因為氣候的變化而出現手腳冰涼的情況，那麼就必須引起足夠的重視。因為這...

長白髮的原因不一定是老化或遺傳，也可能是疾病警訊。當白頭髮開始冒出來，甚至越長越多，不一定是老化或遺傳所致，也有可能是疾病或身體發出的警訊。非正常長白髮的10種原因年齡增長到某一階段後自然地冒出白髮，屬普通老化現象。這時間點由基因決定，基因控制著黑色素何時...

很多女性朋友都會遇見這樣一種情況：保持一段時間的蹲姿後突然站起來，眼前會突然暈眩或者發黑，稍微緩一下就恢復正常了，一般大家都會以為是低血糖或者貧血導致的。真的是這樣嗎?貧血主要是由於身體的血容量下降或是血液攜帶氧氣的能力下降導致的。在貧血的時候，確實會出現...

你也常有貧血現象嗎？除了女性生理期、營養缺乏等因素，要小心也可能是因大腸癌導致慢性出血症狀所造成！部立南投醫院洪弘昌院長解釋，大腸癌初期症狀不明顯，導致臨床上因症狀就醫的患者多數都已進入第二期甚至晚期，因此民眾應定期接受檢查；目前國健署提供50至74歲民眾...

腎臟是人體重要的臟器，不僅具有內分泌功能，可以生成腎素、激肽跟前列腺素等多種物質，而且還能生成尿液，清除掉體內代謝的廢物。若是患上腎衰竭，身體的平衡就會被打破，就會使得患者出現水腫、噁心、食欲不振、氣短、貧血等多種症狀，這些症狀的危害是很大。隨著生活水平的...

每天早上叫醒你的，是鬧鐘？還是夢想？對我來說，是那泡憋了一夜的晨尿！很不情願地挪進洗手間，打開水龍頭，那股一瀉千里的狠勁，直接把我從迷迷糊糊中震醒。尿完就抓緊收拾下樓趕地鐵，思緒從未對這尿尿停留超過3秒，直到有一天，好基友告訴我說，看一個人的尿尿，就能知道...

隨著年紀的增長，很多老年人的記憶力越來越差，經常有這樣「自問」的經歷：出門的時候關好房門了嗎？出門是要幹什麼來著？鑰匙放哪兒了？對面這個人叫什麼名字？我現在在哪裡？衰老、食物、藥物、睡眠等，都可能導致老人記憶力下降的原因，怎麼提高記憶力呢？不妨看看下面的建...

在現實生活中，人們的飲食時間變得越來越不規範了，有些早上和中午一起吃，有些兩餐不吃，到了晚上吃，有的飲食時間不平衡，有的一天不吃第二天胡吃海喝，有的甚至早中不吃，晚飯加宵夜，俗話說飲食要規律，早上要吃好、中午要吃飽、晚上要少吃、這樣才對身體有保健。那麼早上...

心臟，是人體生命的原動力！在人的一生中，心臟一刻不停地跳動，就像一台水泵一樣，推動著血液流向全身。所以，中醫有講：心，為君主之官，主不明，則十二官危！意思是說，心臟如古代君王一般，地高權大，是整個身體的核心管理者。一旦心臟受損，那麼身體各個器官，也將隨之衰...

48歲的李阿姨在兩年前患了早期胃癌，幸運的是，她在手術和化療後得到了治癒。但得病之後李阿姨發現自己的體力大不如前，即便治癒以後也沒有改善。每次走不到幾百米就得停下歇一歇，上樓梯很容易氣喘吁吁，而且每天都覺得很困，怎麼睡都睡不夠，有時聽著聽著收音機就睡著了。...