茶，是中國傳統文化的一部分，常被認為是養生佳品，更有養心之效。不過，隨著近年西方飲食習慣的影響，咖啡的出現率越來越高，其保健功效也被肯定。茶和咖啡，到底喝哪個更健康呢？一、茶和咖啡，每天喝哪個更健康？1、提神醒腦——平局從提神醒腦的角度來說，茶和咖啡打成平...

相信大家對紅肉應該都有一定的理解了，紅肉（烹飪之前為紅顏色的肉），是很多人都喜歡的肉類，在我國更是吃豬肉的大戶，可太多人聽到關於紅肉是魔鬼的說法，甚至還有致癌的因素在裡面。可當真的做到長期不吃紅肉，對身體健康會更好還是更糟糕呢？事實上，雖然紅肉有害健康的說法，已經持續了很多年，但...

有一種頭暈叫良性發作性位置性頭暈，這種頭暈跟體位有一定的關係，比如躺、轉頭、扭頭，這種引起的是良性發作性位置眩暈，最主要是防止摔倒、摔傷，沒有大的危害。還有些頭暈是很有危害的，比如腦部腫瘤、炎症、腦血管病等等。患者如果是後循環缺血導致的頭暈，輕的患者可以出現行走不穩，吞咽困難，嚴...

如今也來越多的人關注養生這件事，不僅開始注重身體的活動，還開始在意起飲食的營養，對於一些可以養生的食材也是可以說個一二的。像是三七粉，就是一種常常出現在人們視野裡面的一種藥材。也在一些食物裡面所運用，像是奶茶里、燉菜里，也會時不時的出現三七粉的影子。之所以藥材能夠這樣被廣泛的使用...

提起葉酸，人們首先會想到備孕期、孕期必需品。這是因為，備孕階段需要調整身體狀態，確保機能正常運作，提高細胞質量，而懷孕後，為了更好的孕育胎兒，促使其發育，葉酸也發揮著重要作用。但實際上，葉酸的作用遠不止於此，近期，在某國際醫學雜誌中，一項關於葉酸的研究，再次將其推入人們的視野。研...

貧血人群日常可適當地食用動物肝臟、動物血液以及紅肉，這些食物的鐵以血紅素鐵形式存在，吸收率可達到20~30%，易被人體吸收。

大多數人在嘴巴乾燥時第一反應就是水分缺乏，會通過不斷喝水的方式來緩解。但實際上並非所有人的情況都一樣，有時嘴巴乾燥和某些疾病發展有關，如果沒有詳細了解原因，應對方法錯誤，疾病被耽誤有越來越嚴重的可能。總是在睡覺過程中發生，不能大意。嘴巴乾燥持續原因有哪些？1、甲亢經常在睡覺過程中...

醫生，你快幫我看看，屁股疼的坐不下。73歲的張奶奶，撅著屁股就來了醫院。原本平時身體健康的張奶奶，在前不久卻因為不明原因的肛門脹起來了，剛開始的時候張奶奶並沒有在意，以為是痔瘡發作了。但是過了幾天，肛門絲毫沒有消腫的跡象，相反出現了硬塊，碰都不能碰，張奶奶連坐都困難了。子女帶著疼...

今年53歲的陳姨，3年前被確診為糖尿病，為了更好地控制血糖，她開始了素食生活。3年以來，陳姨的血糖一直控制得不錯，但是最近她總覺得身體不舒服，有時會突然手腳無力、頭昏腦漲的，有時又會莫名地打冷顫，而且記憶力也變差了。陳姨擔心是得了老年痴呆或癌症，決定去醫院檢查下。經過抽血等一系列...

40歲的張女士最近感覺自己的身體出現了一些不適，例如晚上睡覺的時候，經常會由於嘴巴太干而醒過來，即使喝了很多水也不解渴；有些時候看電視劇，明明很想哭，結果卻沒有眼淚流出來。剛開始的時候，她以為是天氣炎熱以及經常呆在空調房導致的，想著只要把加濕器開起來就能防止乾燥的情況。想不到堅持...

說到血常規，或許有些人會對這個名詞感到很陌生，但說到體檢抽血，大家又會習以為常。血常規，也即是大眾理解的抽血，也是最為普通的體檢項目之一。除了體檢外，若是遇到感冒發燒，又或者是腹瀉疼痛等，一般醫生會開出查血的單子，通過觀察血液中的紅血球、血小板和白細胞，了解這三種細胞的數量變化和...