隨著生活水平的不斷提高，人們對於熱門美食的偏愛程度一直在不斷加深。不過對於腸胃功能較為薄弱、經常出現腹瀉腹痛問題的朋友而言，在享受美食的過程中一定要注意迴避以下五種易傷胃食物。否則時間長了，很可能會因飲食不當而導致腸胃健康嚴重受損。下面就來一起詳細了解一下...

生活中有不少人都受到了便秘的折磨，在便秘的情況下很長時間沒有糞便排出，就算感覺到想要排便，在排便的過程中也難度很大，總是需要很用力才能將糞便排出，這樣腸道健康受影響，出現痔瘡的可能性大。因此，要了解便秘的改善方法，當然，不正確的飲食行為會讓便秘加重。有部分...

冬天到了，天氣寒冷，身體需要更多的能量來禦寒，所以很多朋友都說，這段時間總想吃東西，消化也特別快，一吃完馬上又餓起來了！別擔心，這些都是正常現象，要想控制食慾不長肉，建議大家多吃些蛋白質含量高的食物，基圍蝦可以說是蛋白質含量的佼佼者，最適合冬天吃了！基圍蝦...

11月25日《柳葉刀》雜誌發文指出，中國胃癌每年確診數約全球一半，數據支持幽門螺桿菌感染與賁門胃癌、非賁門胃癌高發存在因果關係，34萬新發與此相關。應將基於人群的幽門螺桿菌大規模篩查和根除，作為預防胃癌的關鍵策略。牛津大學納菲爾德人口健康系醫學研究委員會Y...

在日常生活中，我們難免會肺熱咳嗽，有時候不僅影響到自己的健康，還會影響到身邊的人，當你在公共場所，一直咳嗽，人家就會滿臉嫌棄的躲避著你。止咳的方法有很多，但是有時候身處尷尬境況，一般會來不及吃藥，或者其他的什麼，那麼今天我就來給大家分享一個治療咳嗽的小妙招...

許多人認為感冒不能吃雞蛋確實有專家指出少食雞蛋才能有利於感冒恢復其實除了雞蛋外這幾類食物更要少碰！感冒能吃雞蛋嗎？雖然有專家指出，感冒期間儘量少吃雞蛋或不吃雞蛋，才能幫助感冒儘快痊癒。但是，雞蛋營養價值高，一定不能吃雞蛋也是不科學的。人們口中的感冒不能吃雞...

早上起床後覺得嘴巴苦苦的，怎麼回事？圖片/ingimage早上起床後，通常嘴巴會有點味道，但還有人會感到嘴巴苦苦的。造成嘴巴苦的原因可大可小，可能只是短暫性的飲食問題，也可能是疾病所產生的症狀。可以先想想你昨晚是否吃了辛辣、刺激性的食物，或吃了太多紅肉？食...

男人在日常生活中若是不注意保養自己的身體的話，那麼就很容易導致自己出現前列腺炎症，一般情況下，男人在出現前列腺炎症之後，都會出現性功能下降或者是排尿受阻等一系列的症狀，當出現這些問題的時候就要注意了，一定要進行及時的治療。除此之外，在飲食方面也要多注意配合...

口腔潰瘍雖然是一種良性疾病，但真是怕得，只有得了口腔潰瘍，才知道口腔潰瘍的痛，張嘴痛，吃飯痛，喝水痛，刷牙痛，痛到你懷疑人生。作為醫生，我經常接診到口腔潰瘍的患者，很多患者會問，醫生，我怎麼老是得口腔潰瘍啊，真得很煩躁！為什麼總是得口腔潰瘍，你先不要總是用...

一個或者多個鼻竇出現炎症，這種情況就是鼻竇炎，會讓多個部分受到傷害，其患病率高，沒有正確治療會影響正常生活，因此，要了解鼻竇炎的症狀，有符合的疾病特點儘早採取改善措施，當然，在治療的同時還要飲食方法恰當，病情才會更快好轉。1、遠離油膩食物鼻竇炎嚴重時會帶來...

脫髮是年輕人，老年人共同的噩夢，相信只要是個人，都不希望自己是個禿頭的人，因為嚴重脫髮，會導致整個人都不好看。你是否有曾經懷疑過，脫髮與肥胖其實有著一些聯繫，脂肪是會導致脫髮的速度加快呢這些問題呢？為什麼我們題目是不脫髮要管住自己的嘴，究竟這裡面有著什麼樣...

在我們的日常生活中，一日三餐離不開蔬菜。每天，我們都需要各種蔬菜為身體提供營養，蔬菜補充身體所需的維生素。但是這四種蔬菜吃多了會傷胃，損傷胃黏膜，影響身體健康，所以一定要少吃。如果你家有人腸胃不好，一定要告訴他們少吃點。健康的胃讓你的身體更健康。第一，醫生...

老人臭其實就是指老年人身上所散發出來的一種特殊味道，之所以會有這種味道的出現，是因為當我們的身體到了，一定的年齡之後，身體的新陳代謝速度就會減慢，這時身上就會有出現這種味道。根據數據研究表明，在正常情況下，不管是男性還是女性，在45歲以後身上的味道就會慢慢...

總是輾轉反側，徹夜難眠，相信很多朋友都有過失眠的經歷。而長期失眠，不僅會影響皮膚狀態，還可能增加肥胖、高血壓、糖尿病、心腦血管病等風險。失眠的誘因有很多，比如壓力、焦慮、睡眠不規律、睡眠環境差、疾病困擾等都會影響睡眠。但大家往往會忽視一個因素—飲食，也可能...

夏至過後，開始真正意義上的夏天。受到高溫、高濕、高氣壓等因素的影響，人們容易出現中暑現象。所以要注意休息，同時也要注意補充營養，尤其是要多喝水。夏季人體為何容易瘦？夏季是減肥者的樂園，一般人經歷一個夏季之後都會有不同程度的變瘦，原因可以總結為5個點：原因一...

正常人須通過飲食獲取營養，維持人體正常生命活動。包括三大供能營養：糖類、蛋白質與脂肪；三大非功能能營養：無機鹽（礦物質）、維生素與水；此外每日還需要攝入一定量的膳食纖維，一共是7大類營養素。所以在飲食方面要注意營養均衡，不可挑食、偏食以及暴飲暴食，才更有利...

根據調查顯示，中國的男性疾病發病率高達51%，這也就意味著每2個男性就有1個可能在遭受男性疾病的困難。前列腺炎就是男性高發疾病之一。以前提到前列腺炎，大家的第一反應就是老年疾病，發病率很低，但根據近年來統計數據來看，其病發率居於我國男性疾病的第六位，並且逐...

圖片來源/馬景平飯後嘔酸、胸口灼熱，愈來愈多人出現胃食道逆流困擾。中醫歸納胃食道逆流有4大類型，快來看看究竟是哪個原因害你火燒心！吃完飯後一陣嘔酸，讓胸口灼熱難受；半夜睡不好，早上起來嘴巴感覺酸、苦……小心！這些都是胃食道逆流的徵兆。胃食道逆流（Gastr...

日常生活飲食中，有很多不被大家接受的食物，因其外表，口感，氣味等因素的影響，但是這類食品確有著很好的保健作用及營養成分，那咱們一起來看一下1、澀味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是...