維生素是人體不可或缺的營養元素，所以想要身體健康，少不得要攝入各種維生素。說到維生素族群中的維生素D，想必大家都知道它對骨骼健康的重要性，它可以促進鈣的吸收，從而保障骨骼的健康。不過，想必許多人對維生素D的抗癌、防癌功能還不是特別了解，目前已經有不少研究表明，維生素D在癌症的防治...

攝護腺肥大一直是很多中年男性的宿命，據國健署統計，50歲男性約有50％有攝護腺肥大的症狀，會出現尿速變慢、頻尿、夜尿等問題，一旦排尿不順，應儘速就醫。泌尿科醫生表示，研究證實，男性平常可透過多喝無糖綠茶與洛神花茶來抑制攝護腺肥大，還能預防攝護腺癌的產生。童綜合醫院泌尿科醫生呂謹亨...

洋蔥是許多家庭的必備蔬菜，醫生表示，洋蔥營養素多元又豐富，例如含維生素C、抗氧化分子，可以預防多種癌症。含鉀離子，有助心血管及腎臟健康，也因洋蔥屬於含硫蔬菜，有助產生抗氧化物榖胱甘肽，可幫助肝臟排毒，種種功效使洋蔥成為超級食物。但小腸細菌過度生長（SIBO）的患者要適量食用，以免...

隨著時代的發展，老齡化社會越來越嚴重了，很多人都會出現各種各樣的健康問題。在諸多健康問題中，癌症可以說是最兇猛的了。目前，預防醫學和癌症研究方面的專家已經達成了一些共識，那就是，改變飲食結構是可以做到預防癌症的。不但專家這麼說，我們身邊的人也都知道，飲食結構跟癌症有著很大的關係。...

圖片來源／健康醫療網每年的夏秋是葡萄成熟時，夏季吃冰涼的葡萄配上濃郁香氣的葡萄酒，冰涼又消暑！台灣行政院農業委員會分享葡萄8大品種，不但含有維他命A、B1、B2、C多種礦物質，也富含蛋白質、胺基酸。葡萄的保健成分主要存在於皮與籽之中，富含多酚類與花青素，而且葡萄籽萃取物是一種非常...

癌症是目前僅次於心腦血管病的第二位死亡原因，世界衛生組織指出，癌症是可以預防的，在癌症發生發展的過程中，膳食營養因素起著至關重要的作用。我們日常吃的食物中含有各種維生素，這6種維生素在機體物質和能量代謝過程中，以及癌症的發生和發展過程中發揮著重要作用。具體作用表現如下：1、維生素...

維生素是人體當中的一類微量有機物質，屬於一種調節物質，能夠調節人體內的正常代謝，還有著促使人體正常發育和生長的作用。一旦人體當中缺乏維生素就會使得生理機能出現一些障礙，從而誘發各種疾病的出現。所以在生活中，有很多人每天都會積極補充維生素藥物。但也有不少人認為，維生素一旦大量補充，...

許多民眾不喜歡茄子是因為它軟軟爛爛的口感，但茄子是超強的營養食物。醫生提醒，茄子雖然非常營養卻不宜久放，因為會容易產生茄鹼，吃多會拉肚子，但只要適量食用，還是有超多優點，尤其能抗氧化、防失智。茄子不宜久放這些人要多注意茄子被譽為血管的清道夫，是十分營養的好蔬菜卻不宜久放。中醫生鄒...

喝茶是一種較為傳統的飲食文化，而且茶葉屬於一種保健飲品，含有的一些維生素以及茶多酚等成分非常豐富，這些營養元素對人體健康有著較多的保健作用。還有不少人認為，適當喝茶能夠起到防癌的作用，這是真的嗎？喝茶可以起到防癌作用嗎？茶葉當中含有大量的茶多酚，這種成分可以和人體內的蛋白質結合，...

雞蛋營養豐富，含有omega-3脂肪酸、大量蛋白質、維生素B12、多種礦物質及膳食膽固醇。(示意圖/ Shutterstock)雞蛋成本近幾年來不斷上漲，除了生雞蛋價格居高不下，超商的茶葉蛋也喊漲；但醫生表示，民眾不要因為雞蛋價格上漲就不吃，因為雞蛋營養豐富，含有omega-3脂...

咖啡曾被視為增加癌症風險的飲料，當人們在20世紀60年代首次研究出咖啡時，人們曾認為這種深色和燒焦的東西或許會增加患癌症的風險。不過近50年來，隨著咖啡研究的深化，人們對咖啡的觀念也在逐漸改變，現在人們遍及認識到咖啡對健康的影響，但對咖啡仍有許多不同的觀念，這讓很多顧客感到不知所...

爸，你怎麼又不吃藥啊張女士拿著輔酶Q10生氣的問著張爺爺。張爺爺也很煩躁地回答說：沒事別買這些保健品，浪費錢，還沒用。張爺爺今年體檢說心率有點不齊，張爺爺的女兒很孝順，特意去店裡諮詢，買回了一款叫輔酶Q10的保健品，給張爺爺調理身體，店員說這個對心臟大有好處，因此張女士要求張爺爺...

世界三大功能飲料之一，就是大家熟知的茶水。可以說，全球茶文化的發源地其實就是中國，我國種植茶葉已經有了幾千年的歷史。即便是到了現如今，有許多不同的飲品可以提供給大家選擇，但絕大部分人仍然喜歡喝茶，特別是養生愛好者對茶葉有著特殊的喜愛。不得不說，茶葉中含有多個對人體有益處的成分，這...

在香港美食家蔡瀾眼中，豬油是死前必吃的食物之一，由於他酷愛吃豬油拌米飯，甚至被朋友起外號叫豬油佬！雪白的豬油看起來油膩，可吃上一口直衝大腦！香氣宜人、好吃不膩，這種神奇的香味是很多人最幸福的回憶。在過去那個經濟條件不太好的年代，很多吃不起肉的人，會買一些豬肥肉回來熬成豬油，蒸饅頭...

你們炒菜放這麼多大蒜，不怕患癌嗎？大蒜不是用來防癌的嗎？怎麼會致癌。黃女士的丈夫在他很小的時候，父母便去世了，他是被姐姐撫養長大的，兩人算得上是相依為命。起初，獨生女的黃女士被這樣的感情所打動，但是結婚之後，她漸漸發現，大姑子對他們的生活習慣性地指手畫腳，上面的對話就是一個很好的...

就像人活著要吃飯，癌細胞活著需要吃糖。大約100年前，德國著名的生理學家奧托‧瓦爾堡（Otto Warburg）就發現，癌細胞嗜好吃糖。