快到年底了，家人朋友團聚，總免不了要小酌幾杯，大家難得一聚，肯定要珍惜這次機會，一定要喝得開心，喝得盡興，說到喝酒，肯定少不了下酒菜，下酒菜能輔助白酒下肚，既能避免空肚喝酒，又能化解白酒的辛辣味，除了大魚大肉，臘肉臘腸以外，在我們這裡，還流...

對於喜歡吃肉的朋友來講，隔三差五不吃一次紅燒肉的話。心裡就會特別痒痒了。很多朋友在家裡吃五花肉的時候，都喜歡在家裡做一些紅燒肉吃。紅燒肉吃膩了，不妨試試這種新吃法吧。 用這個方法做的五花肉，肥而不膩而且特別的好吃下飯。...

土雞蛋更有營養嗎，蛋黃顏色到底意味著什麼，煎著吃、炒著吃、煮著吃，有什麼區別嗎？ 今天就來說說這些事。 土雞蛋更有營養嗎？ 雞蛋的營養價值無需多言，除了蛋白質和脂肪這些」保命「的成分以外，任何一種你能想到的營養元素...

我家孩子打小就愛吃甜食，特別是這棗糕，每次去超市都會買一大塊，不到兩天就吃完了。孩子愛吃的食物，作為一個愛好美食的媽媽來說，一定要學會在家自製，這樣吃的放心還安全。 棗糕，最早在清朝時期出現，屬於「滿漢全席」十大糕點之一。它原是清朝宮...

天氣越來越冷了又到了喝疙瘩湯的時候，但是很多朋友做出的疙瘩湯都是一大塊一大塊的，不顆顆分明，小編今天就跟大家分享一個做疙瘩湯的小技巧，保證你做出的疙瘩顆顆分明粒粒圓潤，像珍珠一樣。 【今日美味】：番茄疙瘩湯 【所需材料...

臨近春節，大陸豬、牛、羊等肉價又開始上漲，央視財經報導，肉的價格持續走高，但是銷售量卻不減反增，引起消費者抱怨「牛魔王、羊貴妃、豬堅強都來了！」不料，菜價、蛋價也步上漲價後塵，尤其雞蛋作為肉類替代品，蛋價大漲近80％，民生物價飆漲，也引發全...

心腦血管類疾病是我國中老年人健康的頭號殺手，每年有眾多的患者突發心腦血管類疾病致殘，致死，預防心腦血管是我們中老年人非常重要的一項事情，而膽固醇是誘發各類心腦血管的重要元兇，所以在日常的飲食中我們要儘量少吃高膽固醇的食物。 很多人都清...

非要說早餐餐桌上的扛把子，那恐怕非雞蛋莫屬了。 雞蛋，眾多食物的最佳拍檔，還自始至終都占據著餐桌的「C位」。 什麼煮雞蛋、雞蛋羹、煎雞蛋、茶葉蛋，沒有一個帶怕的。 雞蛋，不僅是優質蛋白的良好來源，更關鍵的是好吃啊！ ...

最近小簡同學愛上了養生，作為80後的寶媽，早已過上了「保溫杯里泡枸杞」的「滋補」生活！特別是前幾天讀了一本關於養生的書籍，其中一個關於「長壽」的話題！ 雖然說現在小簡還屬於青壯年，但是看著家裡的長輩都在慢慢變老，總感覺的某年的某一天，...

家裡老人和孩子都很愛吃丸子，在外面買的不知道用料是什麼，涼了就特別硬，為了讓家人吃的健康，還是自己動手最放心。 以前炸的丸子吃起來有些油膩，按這個菜單炸出的丸子一點也不油膩，而且吃完後分盤底僅一點點油，再就是炸胡蘿蔔丸子必須要...

本文由護芽媽媽原創，歡迎個人轉發和分享為人父母，對於孩子都滿懷期望，都希望自己的孩子能「高人一等」。不僅要體現在身高上，就連智商和身體也很需要。於是在平時的生活中，飲食營養就十分重要。 飲食營養和孩子身體發育的關係 ...

冬天常吃紅薯的人，身體不會差，但紅薯的2大禁忌，你需要了解！紅薯的味道香甜鮮美，是很多人喜歡的一種食物，尤其是在冬天，紅薯更是成為不可缺少的食物，紅薯中含有十分豐富的營養物質，常吃紅薯可以排毒通便，阻止糖類變成脂肪，減肥瘦身。 ...

82歲的唐爺爺，56歲時得了高血壓腦溢血後，特別注意血壓的控制，為了預防腦溢血的再次發生，他除了按時吃藥外，積極運動，鍛鍊身體，改變不良生活習慣，養成健康生活方式，主動了解高血壓相關知識，避開降壓誤區，目前，他的血壓仍控制在140/...

包子和油條是很多人常會選擇的早餐，雖說是好吃但吃多也難免會膩味，尤其是對於冬天來說，氣候乾燥人們的食慾本就不是很好，我們便需要做一些營養美味的食物給家人吃，油條和包子都要靠邊站，這次要分享給大家的是早餐的一種新做法，是以西葫蘆搭配胡蘿蔔和雞...

餡餅是生活中最常見的主食，如今街道兩邊賣餡餅的也越來多，喜歡吃它的人更是頗為甚多。餡餅不但好吃，而且做法也是分好多種的，小時候經常吃媽媽做的餡餅，覺得媽媽做的餡餅是天底下最好吃的，結婚後，沒想到婆婆做的餡餅比媽媽做的還好吃，而且做法也比媽媽...

現在生活中，如果桌上有一道水煮肉片肯定會被瘋搶而光，為什麼水煮肉片這麼受歡迎呢，主要是因為它肉味鮮嫩，那麼如果在家想吃怎麼來做這麼一道菜呢，請往下文看。 主料：豬肉400克，花椒10克，白菜150克，雞蛋兩個，豆芽100克，豆瓣醬少許...

雞蛋在我們生活中是很常見的一種食材，搭配蔬菜清炒、煮粥，或者單獨水煮成荷包蛋，做成水蒸蛋都非常美味。孩子長身體階段對營養物質的需求量會有所增加，因此，不少家長會適當增加蛋類，來保證孩子的營養攝入。不過，並不是每一種雞蛋都能給孩子吃，如果家長...

這難道是窮人的自我安慰？ 燕窩，為雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。 燕窩，味甘，性平。歸肺、胃、腎經。具有養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳的功效，燕窩的藥力不強，可與其他中藥配伍使用。 燕窩的營養學...

肝臟在人體內功能比較強大的，又是一個比較脆弱的器官！肝臟具有合成和代謝功能。合成功能主要合成人體很多重要物質，比如凝血因子、白蛋白。 肝好的人更容易健康長壽。但現在很多人的不良生活習慣，比如熬夜、大吃大喝、酗酒等，都讓肝臟受到了損傷，...