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膽固醇高的人 豬蹄、雞蛋和牛奶 你可以吃哪一個?(組圖)
2020-10-16

對膽固醇高的人尤其是需要控制低密度脂蛋白膽固醇的人來說,日常飲食中需要注意少吃或不吃高膽固醇的食物,以免給控制膽固醇帶來不利影響。那麼日常所吃的食物中哪些屬於高膽固醇食物呢?為什麼這些食物對正常人膽固醇水平不會產生不良影響呢?這真是...

吃蛋讓膽固醇過高錯了 營養師曝真正可怕的地方(圖)
2020-10-15

吃蛋到底會不會讓膽固醇升高?一直是許多人關注的焦點,有研究發現,每天吃1顆以上的雞蛋,可能與膽固醇高低並無直接關係,但恐增加糖尿病風險,營養師表示,關鍵在於料理方式。 很多人習慣每天早餐都要吃1顆雞蛋,而且常常一天吃不只1顆,...

雞蛋營養很多 禁忌也有 不想釀成悲劇 最好了解一下!
2020-10-15

大家都知道雞蛋裡面的營養也是比較多的,經常吃雞蛋的話,能夠保護我們的身體更加的健康,還能夠幫助我們的生命更加的長久的,那麼雖然雞蛋營養裡面非常的多禁忌也是非常多的,如果不想釀成非常大的悲劇的話,我們一定要及時的了解一下才是最好的,到底有哪些...

愛吃這10種食物的人 極少生病!懂行的醫生都愛吃(組圖)
2020-10-15

人人都希望自己能健康長壽,少得病,身體一直能很好。那麼,人怎麼樣才能長壽呢?其實這也是有規律可循的。據調查,從飲食上講,長壽者都喜歡吃這幾種食物,下面一起來看看,他們究竟喜歡吃哪幾種食物呢? TOP10豆腐 常言道:「魚生火,肉...

喜歡吃雞蛋 5個問題要知道 別拿自己身體開玩笑(組圖)
2020-10-14

雞蛋是任何人都不會討厭的一種食物,不僅價格便宜而且營養豐富,因此很多朋友都有早上吃上一個雞蛋的習慣,早上吃一個雞蛋,可以迅速的補充我們身體所需要的能量,但是在早上吃雞蛋,有這幾個問題是一定要注意的。有些朋友一直做錯了,到底是怎麼回事呢?就請...

炒蛋炒飯簡單 但想炒得好看又好吃就要學點技巧了!(組圖)
2020-10-05

說起炒蛋炒飯,大家都覺得很簡單,但想要把飯炒得粒粒分明、還要沾著蛋,並且口感還要好,就有點難度了!我是生活妙招網的站長,今天我來給大家講解一下炒飯中的小技巧,讓你也能炒出好看又好吃的蛋炒飯! 平常我們都習慣將雞蛋和米飯分開來炒...

雞蛋竟不能和這超營養食物一起吃!4種不健康的吃法 你有這樣吃嗎?(圖)
2020-10-05

進食是維持生命不可或缺的行為,也是日常生活里的一大樂趣,雖然大家都知道吃下肚的食物左右了身體的健康,不過除了吃青菜對身體好、油炸和吃太多肉對身體不好這種二分法之外,其實儘管同為蔬果,有的食物組合一起吃也會讓營養大打折扣,而有些看似健...

關於吃雞蛋的10個常見誤區 你知道幾個?(圖集)
2020-10-01

水煮蛋、茶葉蛋、番茄炒蛋、蛋炒飯……雞蛋幾乎征服了每個人的餐桌。 雞蛋,做法多樣、價格便宜、而且營養豐富。它的蛋白質、胺基酸比例也堪稱完美。 但是,因為太家常了,人們吃雞蛋時也有不少疑惑:生雞蛋不能吃?一天最多吃兩個雞蛋...

早上吃雞蛋很好 但這4點要注意!別不當回事 吃虧的是身體(圖集)
2020-09-28

雞蛋,就是雞的卵,顯然母體會把最營養的部分遺傳給下一代,所以賦予雞蛋高營養,對人體而言,雞蛋的蛋白質品質僅次於母乳!每天吃雞蛋,會為我們身體更好地補充蛋白質、維生素、胺基酸、各種微量元素等多種營養,人體對雞蛋的吸收率高達99.7%,因此雞蛋...

愛吃這10種食物的人 極少生病!懂行的都愛吃(組圖)
2020-09-26

01 喝粥 從飲食習慣看,長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。 每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡兩分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。 0...

如何才能長壽?多按摩關元穴多吃豆腐(圖)
2020-09-24

小米是老年人最喜歡的滋補佳品,體弱有病的老人常用小米滋補身體。祖國醫學認為,小米益五臟,厚腸胃,充津液,壯筋骨,長肌肉。 你想長壽嗎?其實長壽非常簡單,學會簡單的穴位按摩就能讓你永葆青春。究竟按什麼穴位可以長壽? 關元穴...

雞蛋、蔬菜等食物儘量別生吃 致命病菌恐下肚(圖)
2020-09-21

食用生雞蛋或半熟蛋都容易感染沙門氏菌。 生魚片、生菜、雞蛋、牛肉、豬肉,這些常見食物可能帶有病菌、寄生蟲。生吃下肚後,輕則出現腸胃不適症狀,重則洗腎、死亡。 生魚片的蟲蟲危機淡水魚絕不能生吃 製作生魚片的魚多從海洋...

不只用眼過度 女性這2階段更該補葉黃素!營養學專家推薦這些天然食物組合(組圖)
2020-09-20

提到葉黃素,相信大家對它所具備的護眼作用多半不陌生。但你知道嗎?除了每天緊盯電腦、手機螢幕,用眼過度的人需要適度補充葉黃素,來抵禦藍光對黃斑部的威脅外,營養學專家提醒,近期臨床也發現,女性朋友在懷孕、哺乳2大人生重要階段期間,更需要加強葉黃...

香蕉新吃法 和雞蛋這樣做出的小餅 酥軟香甜 吃一次就愛上(組圖)
2020-09-16

今天的這道香蕉雞蛋餅,是很多寶寶都喜歡的,咬一口軟軟糯糯夾帶著香蕉獨有的香味,真的太好吃了,用料簡單,做法也非常簡單,學會了,今天就可以做給寶寶吃。 食材:香蕉2根、雞蛋2個、麵粉60克。 做法: 1、熟透...

每天吃蛋竟會降膽固醇!這樣料理法避免讓蛋黃氧化(圖)
2020-09-06

「吃雞蛋會造成膽固醇過高。」這是長期以來,人們飲食習慣中的「常識」之一,使得許多人不敢吃雞蛋。但是其實 現在已經有許多相關研究證實,雞蛋並不會造成膽固醇過高。 在一九六○年代的美國,許多人相信,蛋黃含有大量的膽固醇成分,...

把剪刀插入大米中 真是厲害了 好多人不懂有啥用 看完我也試試(組圖)
2020-09-01

我們每天都要吃大米,大米除了用來吃,還有一些其它的妙用,今天小編跟大家分享一下大米的幾個用途,學會了省錢又省心,下面讓我們一起來看看吧。 用途一,我們把雞蛋大頭朝上小頭朝下的放進大米裡面,大米的質地是比較乾燥的,這樣就可以吸收...

那些無視大腦的神邏輯收集(圖)
2020-08-24

@trader:中國共產黨強力領導集中力量辦大事,所以中國經濟才能發展好,這是最荒謬的,也是最廣為流傳的,正好相反,過度的干預和控制恰恰是阻礙一個國家經濟發展的最大阻力,例如扶持破產的國企、過度的產業補貼政策,打亂了正常供需信息的傳遞機制,造成市場資源的錯配,本質上其實都是在醞釀經濟危機。改革開放以來,民企貢獻了80%以上就業,國企只吸收了15%就業卻占據了70%以上的企業債務,這就是國企集中力量辦大事的造成的後果。

雞蛋的各種吃法 普通一顆蛋 也能做出大魚大肉的味道(圖集)
2020-08-09

每天早上一個水煮蛋,吃的多了,發現一口水一口蛋都快難以下咽的節奏; 雞蛋不止水煮蛋,蒸雞蛋;今天咱們分享幾款雞蛋炒菜,普通的一顆蛋也能吃出大魚大肉的「趕腳」! ——魚香雞蛋—— 泡發的木耳切絲,青椒絲,胡蘿蔔絲,蔥...