爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不能出現在他們的小餐桌上。主食類　　穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉...

壽司卷和雞蛋紫菜卷。壽司卷作了兩種：加州卷 （蟹棒， 黃瓜條，牛油果）另一種就是用炸天婦羅蝦，黃瓜，和日本豆腐皮卷在一起。壽司卷孩子們最喜歡。雞蛋紫菜卷： 雞蛋加些澱粉打勻，煎成蛋餅。 肉糜加鹽，雞精，薑末，蔥花，適量水，適量油調上勁。 蛋餅上均勻塗抹調...

牛筋用壓力鍋煮到熟而不爛(上氣後25-30分鐘),冷卻後,切薄片;紅皮花生一把,過油炒香備用;紅尖椒切細絲;在較大容器中,將牛筋倒入,用以下調味料調味:生抽一大勺;浙醋兩大勺.白糖1.5大勺;麻油一大勺;紅尖辣椒絲一勺(依自己的口味選量)炒香的白芝麻一大...

　有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡單營養又有飽足感。讓您豐胸不發胖，是最適合都會上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點。這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它為「玉女補乳酥」，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。　　再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔...

　　番茄生食味淡，熟食為佳，因其富含果膠、維生素和胡蘿蔔素，常食有去雀斑、美容護膚和抗衰老的作用。番茄炒大蝦是一道美容菜，是將番茄和對蝦炒熟後，加入番茄醬調味即成，Garlam稱用清炒之法烹調此菜，可保持原汁原味，使其酸甜多汁好下飯。　　材料：南美紅對蝦(...

唇形科紫蘇屬植物紫蘇的帶葉嫩枝。以莖、葉及子實入藥。紫蘇屬於綜合交叉商品即可藥用，是臨床常用藥，又能食用，入藥形式以莖稱紫梗，葉又稱蘇葉，解表，子又稱蘇子、黑蘇子、赤蘇子，是蘇子降氣湯的重要成分。散寒解表，理氣寬中。主治感冒發熱，怕冷，無汗，胸悶，咳嗽，...

材料：干醬、甜麵醬、五花肉、蔥花、蒜、八角、冰片糖、蝦米干醬、甜麵醬干醬兌水調開再和甜麵醬混合待用。五花肉要切成肉丁！炒鍋的油里放一個八角炸香放蒜片和五花肉下去炒，先炒干水分再炒到把油逼出。炒到逼出油了。再放醬油、料酒、蝦米、蔥花下去炒勻，最後把調好的醬倒...

美女廚房家常蔥爆牛肉 　　大蔥是溫通陽氣的養生佐料，適合與肉類同烹，可去除葷腥、膻味，並消除菜餚中的油膩感。將大蔥切段，與醃入味的牛肉片爆炒成菜後，牛肉不僅香辣嫩滑，還有一股淡淡的蔥香味，而且常食此菜還有補虛養身、健脾開胃和減肥瘦身之效。 　　烹製材料(...

1.南京：蘆蒿炒香乾 鹽水鴨現在還是南京人待客不可或缺的一道菜，但每每要歉疚地加上一句：現在這鴨子是越來越肥了。外地人來南京，慕名要吃的是蘆蒿炒香乾，南京人也以「桐蒿 只有南京才有」而自居。其實產桐蒿的地方多了去，但都沒有南京人對待素菜的那份精細。南京人...

　　做法：　　主料：豬肉（七分瘦）　　配料：雞肉、姜、蔥、雞蛋　　調味料：鹽，雞精、胡椒粉、香油、糖、醬油、澱粉　　做法：　　一、豬肉肥瘦分開，瘦的部份剁得相對碎一些（千萬別剁成泥，口感會不好！），肥的部分細心切成石榴粒，再將肥瘦肉混合到一起稍剁一下。　　...

　　　材料：200克意粉、100克蝦仁、50克帶子、100克青口、15克洋蔥、300克車厘茄（開邊）、3克辣椒干、30毫升白葡萄酒、10克蒜片、50毫升橄欖油、適量鹽及黑椒碎、5克九層塔。　　製作方法：　　1.事先用鹽、...