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一個人的正常血壓是多少 不管體重多少 不超過這個範圍都算正常(組圖)
2020-12-14

一個人的正常血壓是多少，不同的人有不同的看法，比如一周前我們接診了這樣一名患者，多次測血壓都達到了160/100mmHg，我們告訴患者，按照高血壓的診斷標準，已經可以診斷為高血壓病了。但患者卻不願意接受現實，還說自己只有30歲，怎麼可能會得高血壓！還說自己...

30年維持63公斤！54歲郭富城健身、飲食祕訣公開(組圖)
2020-12-13

香港藝人郭富城上個月舉行線上演唱會，為疫情中失業的舞者和電影幕後人員募款，54歲的他頂著30℃高溫又唱又跳1個多小時，以驚人體力達成完美演出，他沒吃不老仙丹，而是靠高度自律堅持運動30年。這一場演唱會透過網路直播，新舊世代一起見證昔日舞王的驚人實力。郭富城...

36歲女兒查出腸癌 醫生勸母親也做個腸鏡 結果也是腸癌(組圖)
2020-12-09

大腸癌近年來處於高發、低齡化的趨勢。筆者今年上半年在門診發現的結直腸癌病人共有47人，其中50歲以下的有18個，占到38%，其中最小的只有26歲，是個剛畢業的大學生。所以，重視腸癌，了解腸癌，不光是中老年人的事，年輕人也是時候重視起來了。今天咱們重點說的是...

大腸癌患者25％晚期才發現！名醫教你5招不怕大腸癌（圖）
2020-12-05

綜藝祖師爺豬哥亮2014年被診斷出腸癌，2017年因大腸癌末期住院，中間雖一度表示病情穩定，但仍病逝。除了豬哥亮，還有資深藝人賀一航、Makiyo媽媽、劇場大師李國修、《心海羅盤》主持人「葉教授」等知名人士，也都因為不敵大腸癌與世長辭。台灣的大腸癌發生率是...

早上喝這一杯晚上更好睡日醫：睡好有4招 告別慢性疲勞（組圖）
2020-11-21

現代人忙碌不堪，連假日也閒不下來，日積月累形成慢性疲勞。日本內科醫師工藤孝文在《消除疲累大百科》指出，慢性疲勞不同於身體勞累，光靠補眠無濟於事。吃對食物、建立正確的睡眠習慣，才能擺脫慢性疲勞。「睡前喝熱牛奶有助睡眠」這句話很有名，但其實早上更應該喝牛奶！因...

結石多半是「吃」出來的？看看醫生怎麼說(圖集)
2020-11-16

結石發作的時候，簡直痛到懷疑人生。這幾年，各種結石的發病率也越來越高。腎結石、膽結石、胃結石屢見不鮮，還有牙結石、眼結石……於是有朋友好奇了，好好的身體為什麼會長石頭？這石頭是不是吃進去的？其實，無論是哪個部位的結石，都與不良飲食息息相關，其中影響最大的是...

大病先兆查詢表！全家健康不用愁！好好收藏吧！(組圖)
2020-11-13

俗話說得好，病來如山倒。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有...

一家三口患癌！什麼是家庭癌(組圖)
2020-11-10

近年來，在接診患者的過程中，出現了一個奇特的現象：在不少家庭中，如果有一個人患上癌症，家庭中其他人患癌的概率也會提高。癌症明明不會傳染，為什麼還是會像感冒一樣擴散呢？其實，這個現象叫做「家庭癌」。什麼是「家庭癌」？最早引出「家庭癌」概念的是於2018年3月...

頭髮反映肝腎健康！女中醫都這樣預防掉發白髮(圖)
2020-10-29

早上醒來在枕頭邊發現大量頭髮、稍微梳個頭，就掉了滿地的頭髮、洗頭髮時發現掉落的一大撮頭髮，多的可以把浴室排水孔堵住！不到中年，頭頂已經出現不少白髮，剪掉又長，看起來蒼老憔悴！為什麼我特別容易掉頭髮？跟體質有關嗎？該怎麼辦呢？頭髮的生長有賴於精血的濡養，中醫...

警惕：致命劇毒 可能就在你家餐桌上(組圖)
2020-10-22

輕則發燒腹瀉，重則危及生命，美食佳肴，搖身一變成了穿腸毒藥。10月19日中午，黑龍江雞西酸湯子中毒事件唯一倖存者去世。國家衛健委隨後發布提示稱，2010年至今，全國已發生酵米麵（酸湯子就是用玉米水磨發酵後做的一種粗麵條樣的酵米麵食品）中毒14起，84人中毒...

73歲身體強健、一躺就睡 名醫分享養生4招(組圖/視頻)
2020-10-20

知名中醫師胡乃文分享自己保持身體強健的四招養生方法。【編者按】73歲的知名中醫師胡乃文，每天為很多病人看診，同時又是Youtube上的網紅中醫師，每日日程忙碌的他卻精神飽滿，不覺得累。他表示，自己保持身體強健，就靠四招養生方法。養生第1招：每日打坐，靜心助...

保護心臟的20個小方法 多少人敗在了第3條上..(圖集)
2020-10-15

心臟是一個片刻不得休息的器官，當人類生命開始在母體胚胎里孕育時，心臟就夜以繼日地工作著。對於大部分人來說，習慣了心臟的跳動，會覺得每一次心跳都平平無奇，不會特別在意。但就是這日常的跳動，像是發動機一樣，源源不斷給是人體提供生命的動力。美國疾病預防與控制中心...

70歲仍有20歲身材 日醫：簡單的減糖餐…(圖)
2020-10-14

自己在家煮飯時，簡單的低糖餐就是火鍋。【編者按】日本高雄醫院理事長、減糖權威醫師江部康二在著作《間歇性斷食減糖全書》中表示，已高齡70歲的他，身材仍和20歲時一樣，而且身高沒有縮水，牙齒也完好。他分享，自己保持健康的秘訣之一是進行減糖飲食。特別是自己在家煮...

不再隱瞞！無論男女 若能戒掉6種食物 長壽或許不請自來！(圖集)
2020-10-13

不得不說，現如今是全民網絡時代，智能機的普及面更是廣泛！而正因如此，大家也能接觸到各種信息，當你打開家長的朋友圈時，各種養生文章映入眼帘！有很多人都對網絡養生過於熱枕，無論信息真假總是願意去相信！部分養生文章為了提高點擊率，將標題設置的相當之誇張，什麼食物...

只吃「八分飽」、每周吃3次魚…百歲人瑞長壽飲食9法則（組圖)
2020-10-08

沖繩島百歲人瑞的比例在日本最高，且地理位置接近台灣，飲食文化及料理方式也相近，而這些人瑞們常吃的健康食材，在台灣也較易取得。飲食的基本原則●吃飯只吃「八分飽」。●很少食用動物的製品（肉、乳製品）。●很少喝酒。●只吃熱量低，但維生素及礦物質含量豐富的食物，例...

男人衰老有哪些症狀 應該如何延緩衰老（組圖）
2020-10-04

人體隨著年齡的增加會逐步衰老，這是眾所周知的自然規律。那麼男性衰老都會有哪些症狀呢？男性應該如何延緩衰老呢？今天就帶大家了解一下。人體隨著年齡的增加會逐步衰老，這是眾所周知的自然規律。那麼男性衰老都會有哪些症狀呢？男性應該如何延緩衰老呢？今天就帶大家了解一...

驚！肺癌竟然也與飲食有關 尤其是不吸菸的人！(組圖)
2020-10-01

你的飲食會增加肺癌發生和發展的風險嗎？一個新的研究表明，有一種飲食習慣和肺癌風險之間存在相關性，尤其是針對不吸菸的人來說。這種飲食就是與血糖指數有關的飲食。血糖指數是表示一個人攝入碳水化合物後引起血糖增加速度的一個指標。高血糖指數的食物會很快被身體吸收，導...

5大癌症都好發於更年期！醫師：這樣吃讓細胞恢復正常（圖）
2020-09-30

更年期與惡性腫瘤更年期正是人生的「多事之秋」，僅就癌的發病年齡而言，鼻咽癌好發於40～50歲；胃癌好發於40～60歲；肺癌的發病年齡多在50歲左右；肝癌平均發病年齡為43.7歲，男性肝癌患者是女性的7～10倍；前列腺癌絕大多數發生在50歲以上；其他如食管癌...

三類人易發生心臟病 這樣吃降三高(圖/視頻)
2020-09-28

心血管疾病是全球第一大死因。如何降三高、預防心臟病？近日，藝人黃鴻升猝逝，死因初判是心血管疾病。他生前受訪時曾說，自己有三高問題。【正在直播】心血管疾病是全球第一大死因，美國加州大學洛杉磯分校戴維格芬醫學院教授、心血管專家恩斯特·施瓦茨（Ernst Sch...

早餐店最NG的2種地雷食物（組圖）
2020-09-25

早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病，甚至是癌症，要避免經常食用。(專業陣容黃瑽寧醫師、李婉萍營養師、洪素卿醫藥記者)對於忙碌的雙薪家庭來說，早上大人要上班、小孩要上學，忙碌程度跟打仗沒兩樣，因此很仰賴早餐店...