很多癌症的發生都與我們的日常生活飲食有著很密切的聯繫，據統計，全球約2/3以上的癌症患者都與飲食有關，比如以下要和大家聊的冰箱裡的這種食物。　　　食物長時間放置在冰箱會產生甲醛，不小心吃了，會威脅到身體健康。　　冰箱是現代生活中必不可少的物品，它為我們...

如果你想增強自己的免疫力、延緩與年齡有關的疾病發作、延長壽命，從現在開始，請少吃些食物吧。2月27日，一份公布在美國《CELL》（《細胞》）雜誌上研究報告稱，科學家們發現了熱量限制是如何防止細胞衰老負面影響的機理！這是來自中國和美國科學家一項新研究的結論，...

飲食是減肥中的重要部分，因為熱量決定人體體重增長還是減少由兩方面控制，一是飲食攝入，二是運動消耗，運動是為了增大熱量窗口，而飲食是能增大也能減小熱量窗口的方式，熱量的攝入只能通過食物，所以控制好飲食，就是控制好體重的走勢。1.選擇乾淨的食物何謂乾淨的食物？...

生活中，我們總能看到這樣的例子，某某某生活規律，飲食清淡，注重養生，甚至天天蔬菜水果，很少大魚大肉，為什麼就突然就成了醫院常客了呢？或者誰誰誰平時看起來健康得不得了，突然之間卻檢查出癌症、高血壓等，莫名其妙就進了醫院。這是因為時代不同了，三十年前，天天吃水...

皮膚疾病的種類非常多，在皮膚疾病出現時皮膚受到的影響比較顯著，可能會有多種不良症狀出現。蕁麻疹也是比較常見的皮膚疾病，其治療難度大，而且容易反覆發作。如果受到蕁麻疹的影響身體已經有多種不良症狀出現，還需及時治療，而且在治療的過程中還要了解引發蕁麻疹的原因。...

在春季，趁著陽光燦爛的日子，正是養精蓄銳的好時機。養足精神，調理好心態，勿發怒氣，因怒易傷肝，身體血氣運轉才能暢通。此舉是重症肌無力患者春季養生的關鍵。情志變化對重症肌無力病情會有所影響，只有精神和心理狀態保持穩定，才能做好接下來的養生之步。春季從立春開始...

人到中老年，養生就開始提上日程了，養生可以延緩衰老，保證身體處於更好的狀態，更好的享受晚年時光。而關於養生，需要從很多個方面去做，其中，飲食就是一項重要的養生方法！我們要想身體健康，就要吃好，吃對，對於傷害身體的哪些食物，就要少吃或者不吃，這樣身體才會更好...

許多人認為，過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等重大疾病都是源於遺傳基因，導致長期病痛與用藥，無法有效根治。但是美國權威醫師指出，基因也會因為後天環境影響，轉變成致病髒基因，讓你成為罹患重要疾病的高危險群。到底該如何打造出不生病的基因？來聽聽這位醫師怎麼...

蔬菜肉類等生鮮食物沖洗並煮熟再吃，有助預防新型冠狀病毒。肉類蔬菜煮熟後再食用，用烘乾機烘衣物，正確按電梯按鈕⋯⋯這些習慣都有助於消滅或預防新型冠狀病毒。在日常生活中做到以下8件事，幫你遠離武漢肺炎。1.肉類蔬菜煮熟再吃、水果要削皮不吃生食，是預防武漢肺炎的...

毫無疑問，吃枸杞有兩種方法，一種是乾的，另一種是用水浸泡或煮湯。這兩種飲食方法中哪一種是正確的，枸杞有什麼好處，關於枸杞的飲食禁忌，我們可以看看下面的介紹。首先，讓我們了解枸杞的正確食用方法。枸杞中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素和黃酮類化合物，它們是稀有的營...

作為熱門的旅遊國家，日本對於亞洲乃至於全世界的遊客們來說都不算陌生，很多人會給日本貼上很多標籤，但如果只能用一個詞來形容日本，那麼大部分答案便是精緻。日本的精緻體現在種種方面，從吃到穿，從交通到設施，從園林到建築，從公共場所到私人空間，處處都體現出了精緻二...

即將要迎來過年年節，家家戶戶都在忙著採買年貨，家人準備各式各樣的菜餚等著離鄉打拼的孩子回家一起團圓。從各式大餐、零嘴、小點、飲品應有盡有。不過也要留意，可別為了滿足過年年節的口腹之慾，讓身體健康拉起了警報線。過年年節該怎麼健康吃呢? Jamie提供以下幾點...

健康的飲食習慣，會讓一個人更加長壽，一個人，若是長期進食醃製，煙燻，油炸的食物，不僅不可能長壽，還會誘發高血壓，糖尿病，冠心病，甚至是癌症，而這些疾病的出現，都會大大縮短生命，危害健康。那麼，究竟應該怎麼吃，才能遠離疾病，更加長壽呢？第一，多吃新鮮的綠色蔬...

長命功夫長命做，長命豆腐長命磨。在所有愛的表達中，勸你多吃點，很可能是最不好的一種。01南方人比北方人長命，廣東人最長命最近看了一篇很有意思的文章：文章出自世界著名的醫學雜誌《柳葉刀》，討論中國人的壽命。文章說，中國人的平均壽命在過去25年增長了8.5歲，...

1吃西瓜解暑？小心陰虛火旺、傷了脾胃。最近朋友圈裡廣為流傳著一個令人非常恐慌的問題：西瓜為什麼不能用勺子挖著吃？要知道，相比切成一塊塊或一片片，大熱天的切半個西瓜直接用勺子挖著吃，是一件多麼爽的事情？可是，這篇文章教導我們說：爽歸爽，但這可能並不是健康的飲...

關於飲食1、在牛奶和豆漿之間，選擇後者；2、覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌；3、即使身體不感到饑渴，每天也要至少飲用4杯水；4、多喝酸奶；5、遠離菸酒；6、在食譜里添加雜糧和蔬菜；7、飲綠茶勝過紅茶；8、重視早餐多過晚餐；9、控制鹽的用量；10、起床後先...

隨著社會的發展，生活節奏也變得越來越快樂，這樣一來就很容易導致很多人在平時的時候照顧不到自己的身體，從而養成了一些不良的生活習慣和飲食習慣，如果總是處於這樣的狀態的話，那麼也會給身體帶來比較大的影響，尤其是對於男人來說，若是長期生活不規律的話，那麼也會傷害...

退休後，沒有了上班朝九晚五規律的生活，但我覺得也不能太自由散漫。身體的健康還是需要規律的作息時間和飲食，合理安排時間，做戶外活動，培養興趣愛好。一天也能過得充實、豐富。每天只沉迷於電視或者在家獨處，無所事事，那麼精氣神也會跟著下降。我們來看看醫生推薦最健康...

俗話說想要長壽，肚中常空，有道理嗎？就怕你理解錯了意思，長壽是每個人都希望發生在自己身上的事情，人越到老，想要長壽的心情會越強烈。很多上了年紀的人，開始重視養生，尋求一些可以增壽的方法。關於延長壽命，我們古人曾經總結出了許多的經驗，總結成了俗語。這些俗語有...

有去過日本或是對日本文化有一定了解的朋友，一定都知道日本是個多注重禮節的國家。而且飲食文化和禮儀也和其他國家有所差異，很多禁忌都須要避免才不會失禮哦。而今天呢小姐姐就要教大家幾個吃壽司的正確方法！話說壽司是日本料理中獨具特色的一種食品，也應該是世界上最具深...