不要以為平時身體都很正常,就證明你身體健康,有些疾病可能正潛伏在你的體內
一說到咖啡因就存在著兩個方面誤區:一是僅僅知道咖啡因有提神的功效,多喝會影響人的睡眠。其實咖啡因是一種存在於自然界中的天然物質,在許多植物中都能發現這類物質,如咖啡豆、可可豆與茶葉等。第二個誤區是許多人經常會認為咖啡因會導致骨質疏鬆。 事實上...
女人到了一定年紀就要補鈣,女人一旦沒「骨氣」,骨質疏鬆就上門,尤其年紀大了以後許多問題都自己找上門來,除了補充鈣片、喝牛奶之外,你知道連蔬菜都有抗骨松的好本事嗎?洋蔥能夠防止骨質流失 抗骨松高手一:洋蔥過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞...