老闆，給我來一瓶5塊錢的奧美拉唑。5塊錢的沒有了，95塊的要不要。老王有老胃病五年了，一直吃的是奧美拉唑，病情控制得也不錯。這周老王的藥快吃完了，他便來到家樓下的藥店買藥。進了藥店卻發現發現不同品牌奧美拉唑之間的價格差異很大，有一款奧美拉唑是5塊錢一瓶，另...

男性要想延緩衰老，首先要知道器官衰老的順序，男性不妨來看一看。01男性器官衰老順序表或已公布，你更在意哪一個呢？一、臉部皮膚鬆弛男性在35歲之後衰老速度加快，臉部長斑長皺紋，膠原蛋白流失，變得鬆弛沒有彈性，從年輕小伙變成中年油膩大叔。35歲之前的男性要開始...

①缺鈣與長個缺鈣確實是身體抽搐的原因之一，當血液中鈣離子濃度較低時，就會導致肌肉、神經出現興奮，導致肌肉痙攣抽搐。對於老年人而言，如果經常半夜發生抽筋，還可能是骨質疏鬆導致，需要注意補鈣。長個的說法大都與缺鈣相關聯，但缺鈣≠長個，身高也不可能因為多抖...

一到了夏天，明晃晃的毒辣太陽使得無數妹子出門就得撐傘。一方面是怕熱，另一方面是做好物理防曬，防止白白嫩嫩的肌膚被曬黑。在日本就有一位小姐姐，防曬做得無所不用其極。兩年後，皮膚如她所願依然白皙，卻引來了更嚴重的不可逆效果......在25歲那年，她準備結婚了...

幾個世紀以來，豆腐一直是東亞和東南亞地區常見菜餚。在過去的50年裡，它逐漸成為美國素食主義者的主流食品。豆腐不僅是一種極好的蛋白質來源，含有九種人體必需胺基酸，還富含鈣、鎂、磷、B族維生素和鐵等其他重要營養元素。美國農業部數據顯示，四分之一塊（81克）的硬...

骨骼對我們的身體而言是非常重要的，毫不誇張地講，沒有骨骼，我們的身體就是一團血肉。骨骼支撐起了我們的身體，並如同槓桿一般使肌肉收縮和伸展，這才使得我們能夠走路、跑步、坐和站立。骨骼還可以吸收傷害的衝擊，保護我們的重要器官免受傷害，所以骨骼健康應當引起我們更...

導言：膝蓋是身體維持正常生理活動的重要部位，主要負責把大腿和小腿聯繫在一起，若是膝關節出現了問題，那麼就會導致腿腳不便，嚴重影響正常的生活。近幾年來老年人患骨質疏鬆的概率越來越高了，與日常生活當中的不良生活習慣有著非常大的關係，特別是年輕時不注意保暖，冬天...

40歲是人生的過渡期，因為這一階段人體的器官逐漸衰退，如果沒有做好保養的措施，身體抵抗力下降更容易被疾病所糾纏。尤其是男性朋友工作壓力較大，日積月累的情況下，身體內環境紊亂，由此各種疾病都會找上門來。正是因為這些因素的影響，所以警告男性朋友，過了40歲之後...

隔壁鄰居張大爺，今天找到我，說自己每天早上醒來的時候，總是感覺雙手發脹，無法握緊，但是過了一會，就又正常了。大爺感到很擔憂，害怕是什麼嚴重的疾病，很多人會說這是類風濕的表現，也有人會說這可能是關節炎，但其實這兩種表述都不太全面。隨著年齡的增長，人體的骨骼機...

自打生完孩子後，總覺得力氣不夠用，每天都腰酸背疼，無奈只好去醫院檢查。結果檢查骨密度時被告知自己患有骨質疏鬆，也不知道寶寶有沒有因為自己的骨質疏鬆而缺鈣，真的好擔心啊，再這樣下去真的不知道怎麼辦才好。這是來自四川重慶市，28歲寶媽琳琳的擔憂。一旦身體的骨骼...

有流言稱，純淨水中缺乏"生命離子"，會導致骨類疾病，是真的嗎？骨質疏鬆是指骨骼在顯微鏡下呈蜂窩狀，與正常健康骨骼相比，骨質孔隙大，骨骼密度和骨量出現下降，以致骨的脆性增高及骨折危險性增加的一種全身性骨病。有流言稱，喝純淨水會導致骨質疏鬆、軟骨病等。真相是，...

一位老年朋友跟華子說，他有一位80多歲的老夥伴，平時身體挺健康，不小心摔了一跤後，只是腿骨折了，結果兩個月不到就去世了。他有些不理解，為什麼只是一個骨折，卻會要了命？華子說，對於老年人來說，下肢骨折是有可能造成生命危險的疾病。甚至髖骨骨折，被稱為人生最後一...

每個人都逃避不了身體的衰老，因為在年齡增長過程中自由基產生，重要器官也開始功能下降，會有衰老的多種變化，很多部位會先察覺到。如果可以細心觀察身體變化，有衰老的信號發出積極護理，有對抗衰老作用的好習慣堅持著，往往可以比同齡人顯得年輕。若不注意這個問題，依然存...

隨著越來越多咖啡文化的出現，咖啡愈發受到人們的喜歡和追捧。由於咖啡因有提神醒腦的功效，咖啡逐漸變成了大家開啟每一天的必備的夥伴。但是，長期過量攝入咖啡，會對身體造成負面影響，我們的骨頭可能就是排在第一位的受害者。南澳大學的研究人員通過一項新的研究發現，過量...

在生活中，可能很多上班族因為工作原因，時間緊張，再加上晚上經常加班熬夜，所以也是會出現睡不醒，提不起精神的現象，所以這時候，多數人會選擇喝上一杯咖啡。大多數年輕人，往往會選擇一些即溶咖啡，因為這種咖啡口感比較好，而且非常的方便，所以每天會來上一杯即溶咖啡，...

導言：現如今大家的生活節奏都比較快，特別是一些在城市打拼的人，經常熬夜加班，這就導致很多人對於咖啡的接受度大大提升了，在上班之前會先喝一杯咖啡提提精神，或者是在吃早餐時給自己搭配一杯咖啡，讓自己能夠擁有愉快的心情。不過關於咖啡也有一些負面消息，很多人說經常...

王大爺，這幾天怎麼不見你下來下棋了呢？別提了，前兩天腰疼的厲害，到醫院一查患上了骨質疏鬆。骨質疏鬆多是缺鈣造成的，那你多喝點牛奶補補鈣，能夠幫助治療骨質疏鬆。骨質疏鬆喝牛奶真的可以改善嗎？可以的，我老伴前段時間到醫院檢查骨量低，一直在喝牛奶，現在好多了。—...

人到五十，天過午。50歲後，迎來健康的關鍵點。此時，一定要重視自身的健康情況。尤其是本身免疫力低、三高等慢性病的人。那麼，50歲後，哪些人更容易迎來長壽呢？你知道嗎？50歲後，若身體還能有這5個表現，值得恭喜，有長壽資本1、面色紅潤一個健康的人，我們會說他...

每年6月1日是世界牛奶日。人稱液體鈣片的牛奶，高蛋白、有營養，是不少人的心頭好。可是生活中，不喜歡喝奶的老人和小孩也有不少。如何才能讓這兩個重點人群喝夠每天所需的奶製品，養成喝奶的好習慣呢？北京大學北京大學第一醫院臨床營養科副主任營養師竇攀在《2021中國...

毋庸置疑，牛奶是現實生活中很優質的一種食品，無論是味道還是營養，皆符合現代人的需求。正因為牛奶優秀，所以網絡當中總會出現關於它的熱點言論，近日有觀點稱喝牛奶會導致早死，還有人說喝牛奶會降低生活品質；一種被譽為白色血液的營養佳品，難道真的不能繼續安全飲用了？...