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肥豬肉入選世界十大營養食物 忌口多年 原來是烏龍！(圖集)
2019-04-10

豬肉是國人飲食中「不可或缺」的一部分。中國是世界上最大的豬肉生產國和消費國，曾有人戲言，中國人吃掉了全世界一半的豬。如此巨大的豬肉消費量，引起了一些營養專家對人們健康的擔憂。 對豬肉食用過多的擔憂，首先來自營養專家。中國營養學會理事長楊月欣曾表示：...

導致大腦受損的「七種」不良習慣(圖)
2019-03-30

大家日常中都會養成一些生活習慣，有些習慣若是不做還會「很不習慣」，甚至有些習慣大家認為沒什麼，但其實慢慢地都會傷害到我們的身體，也威脅大腦的健康，提高大腦萎縮的速度，進而增加失憶和痴呆的機率，國外媒體《HEALTH&HUMAN》就列出七大習慣，若不改善恐...

人生最不該揮霍的三樣東西(深度好文)(組圖)
2019-03-30

生命短短三萬天，一年365日，算下來，屬於我們的時間非常有限。 那麼，如何在有限的一生中，活出最好的自己呢？ 首先，不要揮霍你的身體 知乎網友「jason wang」講過一個故事： 一個畢業就去了華為，並在華為工作了多年的同學，前兩年辭職回了...

習近平的腳怎麼了？醫師：過幾天就會好 又逆轉了？(圖/視頻)
2019-03-30

習近平完成歐洲三國訪問已回國，但習在訪歐期間被發現走路步態失常，似乎無法邁開雙腿。網友們懷疑習是否痛風？有骨科醫師說，習應有腳痛問題，這些症狀很正常，過幾天就好了。阿波羅網評論員李玉鏘對此也談了自己的看法。

習近平腿腳出狀況？訪法步態起坐現異常(圖/視頻)
2019-03-29

北京領導人習近平26日結束歐洲之行，已經返回北京。美媒關注習訪問法國時，步幅失衡，落座和站起困難，網民紛紛猜測其腿腳是否出現狀況。

科學家最新發現：意念對健康的影響 大到不可思議！(圖集)
2019-03-23

David Hawkins 美國的戴維·霍金斯博士 美國的戴維．霍金斯博士是一位醫生，在美國很有名，他醫治了很多來自世界各地的病人。他研究發現：「人的意念振動頻率如果在200以上就不生病。」 戴維．霍金斯發現，凡是生病的人一般都用負面的意念，他...

老中醫畢生心得100條集錦 有病無病 都要打開看看~(圖集)
2019-03-18

老中醫畢生心得共100條，條條哲理性都很強，一定要反覆多讀，提高對健康的正確認識！ 1、記住：睡覺是養生第一要素。 睡覺的時間應該是晚21：00—早3：00。因為這個時間是一天的冬季。冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第二天沒精神。 2、一切藥物...

好文推薦 所有工作 干到最後都是拼體力(組圖)
2019-03-15

01 前幾天我去醫院，看完病往外走時，在醫院門口居然遇見一位因工作結識的長輩。 他告訴我，他兒子患結腸炎，現在休學回國治療，阿姨因操心兒子，血壓比以前高多了。他沒空與我詳聊，拎著煮爛的麵條去看兒子。 他家的情況我知道一些，他兒子原先在雪梨讀大學...

命好的人 往往在這「四個」方面很小氣！(組圖)
2019-03-14

人無完人，人不可能十全十美，沒有缺點毛病。「小氣」就是指氣量小，不能容忍，不能容人拿走屬於自己的東西。在我們身邊，我們會奇怪地發現，有些命好的人，家庭和睦，生活幸福，但是，他們卻在這四個方面，表現得很小氣，真奇怪啊。 第一個方面：對待自己的生活，很...

識別日常食物中的反式脂肪(圖集)
2019-03-10

說到反式脂肪，大家對它的公認印象都是——不健康！而且經常與老年痴呆、致癌、不孕症等恐怖的健康問題一起出現。的確，反式脂肪確實可以說是「健康殺手」。但是，你知道怎麼識別反式脂肪嘛？又應該怎麼避免呢？ 1.反式脂肪，是什麼？ 大家的普遍觀念里，「天然...

4種「睡眠習慣」 恐讓死亡率大大提高(圖)
2019-03-09

現代人休閒娛樂多、事務繁忙，不少人會犧牲睡眠時間處理生活中的雜事，再利用周末、午休補眠。不過，睡眠雖然是身體休息、大腦重組資訊的黃金時期，但錯誤的睡眠習慣卻可能提高你的死亡率！ 2013年美國國家睡眠基金會指出，成年人每晚需要7-9小時的睡眠，但調...

世上最健康的營養午餐…日本學童吃什麼？(圖)
2019-03-03

日本政府2005年要求校方向學生介紹午餐的食材產地和成分。甲南小學的學生一邊吃午餐，一邊聽袋井市的營養師告訴他們，他們吃的小白菜是在哪裡種的，為什麼要吃光。 她說：「請記得很多人為你準備午餐，尤其是碰到你不喜歡吃的蔬菜的時候。」

體重不重 為啥肚子卻這麼大？看完心碎了(圖)
2019-03-02

說到一個人到底胖不胖，除了從視覺上給人的第一印象，還可以從一個指標——BMI來科學衡量人的胖瘦。 但現在人好像不太願意拿BMI值來衡量身材是不是胖，但是BMI的存在還是有意義的，BMI>24的人群還是應該關注超重帶來的健康問題。 撇去BMI不...

「蘋果醋」加「小蘇打」每天空腹喝 「15大健康功效」！(組圖)
2019-03-01

長久以來，醋和小蘇打已被作為許多不同健康和美容的療方。他們不僅效果好、便宜更是容易取得。 混合醋和小蘇打的原因 小蘇打和醋的酸鹼值相反：酸性和鹼性。混合這兩種成分飲用可以在不傷身的情況下獲得它們對健康的好處。另一方面，雖然許多人使用小蘇打來對抗胃...

人老了 一定要給自己留的7張底牌！(組圖)
2019-02-25

第一張底牌：老伴 老伴老伴，老來相伴。青蔥年華到白髮蒼蒼，風風雨雨，攜手並肩，相伴一生，這份情是誰也沒法取代。粗茶淡飯，一日三餐。身邊有個知冷知熱的老伴，才是這輩子最大的福分。 人老了心不能老，子女有子女的生活，過多的干涉只會讓孩子們厭煩，不如把...

人的一生 多少人輸在了這個「字」上？(組圖)
2019-02-24

人這一生，總是在等 等將來、等不忙、等下次等有時間、等有條件、等有錢了。 可是後來，等來等去， 等沒了緣分、等沒了青春、等到最後、等沒了健康、 等沒了機會、等沒了選擇、等來了遺憾、等來了後悔。 尤其是中國式父母： 等你會走路我就安心了...

內幕：中共為何攫取美國人健康和基因數據(圖)
2019-02-24

在沸沸揚揚的5G風波中，華為公司在國際科技領域遭到圍堵。在另外一個更前沿、更隱蔽的科技領域，中共正加強滲透和布局，一旦得逞，將對美國乃至於世界造成「致命」威脅。 這個領域就是生物和基因科技。 美國川普（川普）政府對此已經警惕。2019年2月14...

16個健康警戒線全劃出來了 壽命長短都由它決定！非常重要！(組圖)
2019-02-21

凡事都有度，過猶不及。想長壽、想健康，也要把握住這個原則。 這16條健康警戒線決定壽命長短，不妨對照一下， 如果超過了警戒線，一定要提高警惕了！ 1.頸圍警戒線：35公分 脖子粗，血管差！美國《臨床內分泌學與代謝》雜誌上的一篇研究就提出，脖子越粗...

你以為你是誰(轟動整個朋友圈！)(組圖)
2019-02-17

有時候需要狠狠摔一跤，你才能知道你的位置。 一、世態炎涼，你以為你是誰 一隻駱駝，辛辛苦苦穿過了沙漠，一隻蒼蠅趴在駱駝背上，一點力氣也不用，也過來了。 蒼蠅譏笑說：「駱駝，謝謝你辛苦把我駝過來。再見！」 駱駝看了一眼蒼蠅說：「你在我身上的時候，我...

哪種血型的人身體最健康？(圖)
2019-02-15

專家認為，O型血的人普遍長壽； A型血的人幾乎沒有對天花的免疫力，蚊子也更愛叮咬他們； B型血的人很少得癌症； 而AB型血的人則有很高的肌體免疫力。 A型血 A型的朋友忍耐力較強，平時不常生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，是個種血型...