中國的調查數據顯示，98%的中國人都有或多或少的口腔健康問題，而老年人的齲齒患病率高達98.4%。自由亞洲電台記者高山的採訪報導 官方新華社報導說，在由中華口腔醫學會主辦,「中國齲病預防現狀與未來學術論壇」上，中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會主任委員、...

肝癌誘發因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外，工作勞累、精神緊張、經常熬夜也成為主要致病因素。 40至50歲的中年男性一般正處在事業頂峰期，普遍存在長期疲勞、緊張和不良的生活習慣，再加上疏於體檢，不少人錯失了早期發現肝癌的機會。肝臟是人體最敏感也是脆...

在中醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科教授陳建國建議，過了中年，男性女性都要多注意腿的變化。 　　雙腿冒涼氣：腎陽虛　　如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮...

　當身體出現無關緊要的小疼痛時，男人大多會忽視，或者發揮忍耐的本領。不過，美國《男性健康》雜誌近日指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。　　1、腹股溝突然疼痛。大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉，即精索內的血液循環發生障礙，引...

以前談到性病，首先會想到男性。的確，根據8年前的數據統計，發病患者以男性為主，男女性的比例為8：1。但近年來，女性性病患者的數量上升較快，現在男女性病患者的比例已經達到1.4：1。而且，很多在男性身上症狀明顯的性病，在女性患者中常常沒有特殊表現，以致耽誤治...

「忙忙忙，忙到白了頭」。忙碌的白領階層在「金錢」與「健康」的物物交換中，損失掉的是什麼呢?他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活?1、極度缺乏體育鍛鍊。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了「幾乎不鍛鍊」。這極易造成疲...

1、一忌戀床 誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長發育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。 一忌戀床 清晨臥室內空氣比較...

「接受採訪時，張福春教授已經在醫院忙碌了一天，儘管如此，他看起來依然是一副精力充沛的樣子我們上班的時候經常像救火隊員，風風火火地穿梭於病房、門診、導管室，不管哪裡有事發生，都要迅速趕到。」血壓、血脂、血糖、體重這些通常會讓中年人感到頭疼的指標，現年46歲的...

其實平時我們總埋怨身體不把實際的健康狀況及時告知，但是我們卻並不知道身體已經不斷通過各個部位告知我們身體出問題，只是我們沒有細心留意自己的身體而已。 我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：「美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。」所謂惡眉...

一個倡導環境健康的組織說，普通的罐頭可能含有高量雙酚A。這是一種導致許多健康問題的化學物質。美國國家市場安全工作組和國會參議員范士丹5月17號在華盛頓舉行的記者會上公布了有關的研究報告。雙酚A是一種用來塗在罐頭表面、保護罐頭食品的化學物質。國會參議員范士丹...

　適量飲用礦泉水對於補充礦物質十分有效。礦泉水中或多或少都含有礦物鹽(鈣、鈉、鎂的含量各不相同)，因此可以滿足我們日常的營養需要　　炎炎夏日，如果說能夠解釋疲勞的原因(熬夜，工作太累，運動等)在我們看來是正常的　。那麼，當它看來原因不明、或者休息後身體依然...

外在清潔 皮膚是排毒的主要器官，屬肺經，因為肺和大腸互為表里，所以皮膚能反映出大腸的健康和清潔狀況。大腸清潔之後，皮膚自然透明有光澤。皮膚出現毛病，顯示身體正在排除肺和大腸所無法排除的毒素。不僅是皮膚，我們的「氣場」也需要加以清潔。以下是各種清潔身體的方...

將耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花幾分鐘，不僅可使身體的不適症狀減輕或消失，還能使人神清氣爽、精神振奮、疲勞消除。 首先是摩擦耳廓。以掌心前後摩擦耳廓正反面10餘次，這樣可以對全身起到保健作用，能疏通經絡、振奮臟腑。然後，用拇、食指上下摩擦耳輪部10餘...

現代人越來越重視運動，不管男女，尤其是長期工作，如何把握時間，隨時運動是生活很重要的一部份。 東方女性對運動的印象就是「壯」，但是美國運動學會導正所謂的規律運動，其實只要每周3天，每天累積30分鐘的運動，每周累積消耗1000大卡就有健康幫助。 也因此...

美國心血管專家最近指出，雖然血管隨著年齡的增長會自然衰退老化，但只要注意科學飲食，改善膳食結構，加強體育鍛鍊，並養成良好的生活習慣，血管硬化可望得到延緩和逆轉。 多吃鹼性食物：可保持血液呈弱鹼性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，並能防止其在管壁上沉...

如今，犯癌症的比率也不小，最近幾年因癌症去世的名人，更引起了大家對癌症的關注，可以從一些日常細節來觀察，是否有癌症的跡象，及早發現，及早防治。癌細胞在肆無忌憚地攻擊身體前，一定會有些信號提前報警，只不過當時沒有引起你的注意罷了。近日，美國癌症協會專家在「健...

　　一般飯後你會做什麼呢?是吸菸，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康!.hzh {display: none; }　　消化科醫生提醒人們，隨著人們生活水平的逐漸提...

　大家都知道，多吃粗糧有益健康，使得吃粗糧成了近年來的一種時尚，一些老人更是將粗糧當成了包治百病的靈丹妙藥，天天吃，頓頓吃，結果反而不利於健康。 　營養專家指出，適量進食粗糧對人體是有益的，是值得提倡的。但是，任何事都具有其兩面性，粗糧也有其對人體不利的...

月經是每個女人的好朋友，從十幾歲初經來潮，宣告女人的蛻變開始，直到四、五十歲後停經，在這三十多個年頭裡，它陪伴女人走過生命無數的精華歲月。女人的子宮，象徵著孕育的生機，每個月規律的充血排血，默默做好體內淨化，促使身體機能成熟，為「生育」這項天賦，無私地奉...

不只是抽菸和曝露在驕陽下，容易使人快速衰老，稍不留意，習以為常的生活習性也可能成為老化的觸媒。《預防》雜誌指出日常生活中容易遭人輕忽的八個紅顏殺手。 喜愛甜食 吃太多甜食會使腰圍變粗，體重增加。專家尚且表示，它還會讓皮膚失去光澤，產生皺紋，主要起因於...